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【2020年最新版】横浜の女性向けジム人気おすすめ8選!女性専用・会員制ジム

スポシル編集部

公開日 :2018/12/19

更新日 :2020/12/02

横浜にある女性向けジムを紹介していきます。
女性専用パーソナルジムから会員制のジムも紹介しているため、横浜でジムをお探しの女性はぜひ参考にしてみてください!

目次

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Alex gym横浜

Alex gym横浜の特徴

Alex gymはボディメイク成功者1万人以上の実績を生み出している、マンツーマンパーソナルジムです。
Alex gymが特に力を入れているのはお腹周りの筋肉へのアプローチと、長期的なリバウンド対策です。他のジムでは実現しない最短の腹筋割り、ずっと維持できる理想の体が手に入ります。

どんな方におすすめ?

Alex gymでは結果を重視したトレーニングを行うため、理想の体型を必ず実現させたい人にピッタリです。
トレーニングは、食事制限を行うわけでもなく、生活スタイルを変えるわけでもなく、個人個人にあった進め方で指導してもらえるため、気軽に始めたい人にもおすすめです。注目ポイントは、メソッドの1つ「腹筋への徹底的なアプローチ」です。お腹周り重視型のトレーニングを行うことで、腹筋はもちろん全身を鍛え上げていきます。
トレーニング中はお腹周りの変化はわかりやすく、高いモチベーションが保てます。かっこいい・美しい腹筋ボディを目指す方に、おすすめなジムですよ。

人気のプラン「基本2か月コース」

トレーニングするからには理想の体を手に入れたい!がっつり痩せたい!しっかり体質改善をしたい人におすすめなコースです。
トレーニングは1回75分を週2回のペースで行い、2カ月間かけて計16回をこなして理想のボディに近づけていきます。
月額料金は93,800円(税別)と比較的やすい価格設定になっているだけでなく、2か月分のプロテイン付き、駐車場代金も無料となっています。
営業商材の販売もないため、入会した後に支払いが増える心配もありません。
コスト面でのストレスなく、2カ月で理想の体へと導いてくれる信頼できるパーソナルジムですよ。

Alex gym横浜の基本情報

住所 神奈川県横浜市神奈川区台町13-20 カーサブランカ601
問い合わせ先 0120-888-747
営業時間 7:00~24:00
アクセス方法 横浜駅きた西口徒歩5分 駐車場有(無料)
公式サイトはこちら

リボーンマイセルフ横浜店

リボーンマイセルフ横浜店の特徴

リボーンマイセルフは、女性目線に立ってダイエットプランを組み立てているジムです。全身くまなくダイエットできるプランや、細かな部分痩せプランなど他のジムにはないきめ細かなトレーニングが可能です。

どんな方におすすめ?

ダイエットだけではなく、ボディメイクにもウエイトを置いているジムです。そのため、ただ痩せるのではなく、綺麗なボディラインを作ることを最終目標にしています。そのため、確実にダイエットしたい人はもちろんですが、さらにボディラインを綺麗に見せたい女性の要望にも応えられるジムと言えるでしょう。産後ダイエットや、ブライダルダイエットなど女性ならではのダイエットプログラムもありますよ。

人気のプラン「ダイエットコース」

ダイエットコースは、脂肪燃焼はもちろんですが、基礎代謝の向上を目指したトレーニング内容となっているため、ただウエイトを落とすだけでなく、長期的に痩せやすい体質に変える効果が期待できます。そのため、プログラム終了後もリバウンドの心配がないのがうれしいですね。また、女性に嬉しい、広々としたパウダールームや託児所も完備しているため、ストレスなく利用できるジムです!

リボーンマイセルフ横浜店の基本情報

住所 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
問い合わせ 045-620-3883
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00 )
アクセス 相鉄本線 西口 徒歩7分 横浜市営ブルーライン 5番出口 徒歩7分JR線 西口 徒歩7分 京急本線 西口 徒歩7分 東急東横線・みなとみらい線 西口 徒歩7分
公式サイトはこちら

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ビーコンセプト横浜

ビーコンセプト横浜の特徴

全身筋トレではなかなか効果が期待できない下半身トレーニングに特化したジムです。姿勢矯正メソッドもあるため、よりボディラインを全体的に美しくできますよ。

どんな方におすすめ?

最短2ヶ月で効果が期待できるダイエットプランがあり、痩せにくい太ももなどを集中的に鍛えたい女性から人気が高いジム

人気のプラン

ダイエットというと腹筋などを鍛えるのをイメージするかもしれませんが、下半身もダイエットには非常に重要です。しかし、太ももなどのダイエットは、自宅でなかなか難しいんです。そんな難しい部位のダイエットにフォーカスしたジムです。1回75分で、最短2ヶ月でボディラインの変化が期待できます。ジムではシューズなどのレンタルがあるため、手ぶらで行けるのも人気の理由の一つです。

ビーコンセプト横浜の基本情報

住所 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9タクエー横浜西口第6ビル 8階
問い合わせ 公式サイトからお問い合わせ
営業時間 7:00~23:00
アクセス JR横浜駅西口より徒歩3分
公式サイトはこちら

ライザップ横浜西口店

ライザップ横浜西口店の特徴

国内でも有数の知名度と実績を誇る完全プライベートジムです。ダイエットというと、「辛い」「しんどい」などのネガティブなイメージがありますが、ライザップのプログラムは、楽して確かな効果が期待できます。また、信頼できるトレーナー陣が多数在籍しており、ゲスト一人ひとりの要望に丁寧に応えてくれますよ!

どんな方におすすめ?

ライザップのトレーニングコンセプトは、長期的に太らない体づくりです。確かに食事などを我慢すれば、一時的には体重は落ちますよね。しかしすぐに元に戻ってしまったという経験もあると思います。その点において、ライザップのトレーニングは、食事などを大きく変えずに、代謝を改善するトレーニングなどにより、食べても太りにくい体質に改善します。そのため、トレーニング終了後も、通常通りに食事してもリバウンドのリスクが低い点が魅力的ですね。

人気のプラン「シェイプアッププログラム」

トータル24回のトレーニングで、高い効果が期待できます。シェイプアップが主目的ですが、ウエイトゲインプログラムや、美脚プログラムなど、ゲストの悩みに沿ったメニューをトレーナーが組んでくれます。そのためカウンセリングでは、遠慮なく自分の悩みを伝えましょう。このシェイプアッププログラムは、リバウンド保険も付いているため、万が一結果が出なくても安心の返金保証制度があります。

ライザップ横浜西口店の基本情報

住所 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
問い合わせ 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
アクセス JR横浜線 横浜駅 西口 徒歩11分 JR京浜東北(根岸)線 横浜駅 西口 徒歩11分 JR湘南新宿ライン 横浜駅 西口 徒歩11分 JR横須賀線 横浜駅 西口 徒歩11分 京浜急行本線 横浜駅 西口 徒歩11分 相模鉄道 横浜駅 西口 徒歩11分 横浜市営地下鉄 横浜駅 西口 徒歩11分 JR東海道線 横浜駅 西口 徒歩11分 東急東横線 横浜駅 西口 徒歩11分 みなとみらい線 横浜駅 西口 徒歩11分
公式サイトはこちら

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Bodies ららぽーと横浜スタジオ

Bodies ららぽーと横浜スタジオの特徴

ジム内は木目調で、ある意味ジムらしくない内装となっています。暖かみのある内装は、ジムが初めての女性でも落ち着ける空間に仕上がっています。体験レッスンもあるため、入会に悩んでいる人でも気軽に体験できますよ。

どんな方におすすめ?

横浜エリア最大の商業施設内にある女性専用ジムです。駅からのアクセスも10分以内と良好で、大型の駐車場も完備のためアクセス環境は抜群です。買い物帰り、仕事帰りなどふとした時に立ち寄れます。主にダイエットに特化したジムで、初心者から、本格的なダイエットをしたい人まで幅広いニーズに対応できるプログラムがあります!

人気のプラン「ゲルマニウム温浴付きプラン」

1回30分程のトレーニングで8割以上のゲストがダイエットに成功したという人気のサーキットトレーニングがフルタイムで利用可能なプランです。脂肪燃焼と同時に、筋力アップも図れるため、より美しいボディが目指せます。また、トレーニング後はゲルマニウム温浴も利用可能です。心身ともにリラックスした時間が過ごせるプランです。

Bodies ららぽーと横浜スタジオの基本情報

住所 神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜3F
問い合わせ 045-929-1535
営業時間 月〜金曜:10:00~21:00 (最終チェックイン20:30/チェックアウト21:00) 土日祝日:平日と同じ
アクセス JR「鴨居」駅北口から徒歩7分
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FEELCYCLE Yokohama

FEELCYCLE Yokohamaの特徴

スタジオでのグループレッスンで、バイクトレーニングを応用したトレーニングを行います。筋トレと有酸素運動の同時トレーニングにより、高いカロリー消費が期待できます。

どんな方におすすめ?

駅近でアクセス面も良好です。特に大人数で音楽を聴きながらトレーニングをするのが好きな人にはうってつけのジムですよ。他のジムと異なり、営業時間が、7:00から23:00までとなっており、自分の生活スタイルに合わせてトレーニング可能です。

人気のプラン「マンスリーメンバー」

マンスリーメンバーは、1か月間指定のジムのレッスン受け放題のプランです。プログラムは、初心者でも安心して始められるレベルから、経験者でも満足できる運動量の多いプランまで幅広くラインナップされています。またその他の特徴として、使用している音楽のジャンルがプログラムに表記されています。自分の好みの音楽を使っているレッスンを受けても楽しそうですね!

FEELCYCLE Yokohamaの基本情報

住所 神奈川県横浜市西区南幸 2-7-4第3宮本ビル
問い合わせ 0570-055-319
営業時間 月~木 7:00 – 23:00 土日祝 10:00 – 19:30
アクセス 各線 横浜駅 徒歩5分
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メガロス横浜天王町店

メガロス横浜天王町店の特徴

バラエティ豊かなトレーニングプログラムがそろっています。一般的なマシントレーニングはもちろん、ボクシング系やアクアプログラムも充実です!

どんな方におすすめ?

駅から5分以内で、アクセス良好な点がまずおすすめポイントです。そして、メガロス 横浜天王町店は、大人向けプログラムだけでなく、キッズ向けプログラムもあります。テニスやゴルフなどのスクールが充実しており、お子さんの習い事にもぴったりですね。そのため、休日などは、親子で利用するといった使い方もできます!

人気のプラン「レギュラー会員」

レギュラー会員は、ジムやプールスタジオがフルタイムで利用可能なおすすめプランです。入会の際に迷ったらまずは、レギュラープランから始めれば間違いないでしょう。メガロスは、スタジオプログラムもユニークです。エアロビクスやヨガのほかに、マインドフルネス瞑想というプログラムがあり、忙しい日々で疲れた脳を癒すのにピッタリのプログラムですよ!

メガロス横浜天王町店の基本情報

住所 神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134(横浜ビジネスパーク内)
問い合わせ 045-340-2600
営業時間 月~木8:30~23:00 土8:30~21:00 日・祝8:30~20:00
アクセス 天王町駅徒歩5分 保土ヶ谷駅徒歩7分
公式サイトはこちら

ボスティ横浜西口スタジオ

ボスティ横浜西口スタジオの特徴

ボスティ 横浜西口スタジオは、ダイエットでもなく、フィットネスでもなく、ボディメイクをメインにおいている独特のジムです。綺麗に痩せるという目標を持っている人におすすめです。女性と男性で、異なるプログラムが用意されているなど、きめ細やかなサポートも魅力です。

どんな方におすすめ?

鍛えて、痩せるという、ダイエットに必要な要素が全て詰まったプログラム構成になっています。女性でも、ただ体重を減らすだけでなく、筋肉をつけるとより綺麗なボディラインを目指せます。そのため、痩せた後の美しいからだづくりも考えてメニューが組まれています。また反対に、やせ形で、頼りなく見えてしまう悩みを抱えている人にも最適なプランもあります。

人気のプラン「ボディメイク・腹筋・美尻コース/美ボディ 3ヶ月 24回コース 」

美ボディ 3ヶ月 24回コースは、美しく健康的に痩せたい女性におすすめです。綺麗なボディラインは、ただ標準体重を下回ればよいというものではなく、健康的に痩せるのが大切です。そのため、ある程度筋肉量も増やしながら、リバウンドしづらい身体づくりを目指します。しっかりと時間をかけてトレーニングしていくスタイルのジムとなっています。

ボスティ 横浜西口スタジオの基本情報

住所 神奈川県横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町808
問い合わせ 03-6820-8766
営業時間 8:00 – 23:00(パーソナルジム受付)
アクセス JR東海道線・京浜東北線「横浜駅」西口 徒歩8分
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まとめ

横浜にある女性にも人気のジムを紹介してきました。一言にジムといってもそれぞれコンセプトや特徴が大きく異なります。

この記事を参考にぜひ自分に合ったジムを見つけてください!

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