あらゆるスポーツ情報をお届けするスポーツメディア
スポーツは誰のものでもない。みんなのものだ。
fitness

水中ウォーキング用シューズ人気おすすめ10選!知っておきたい選び方も紹介!!

スポシル編集部

公開日 :2018/11/20

更新日 :2020/08/22

ウォーキングを始めた方で最近秋が来てしまった方や、膝や腰に痛みが出てしまっている方もいると思います。

ウォーキングのフォームを改善することも大切ですが、一度水中という疲労があまりかからない場所でウォーキングを行うという方法があります。そこで水中ウォーキングをするときにもシューズが必要になることもあると思います。

今回は水中でのウォーキングシューズの紹介をしていきます!

おすすめ商品も紹介しています。ぜひ参考にしてみてください!

目次

スポンサードサーチ

水中ウォーキングシューズの選び方とポイントを紹介!

サイズで選ぶ!

まずはサイズで選ぶべきでしょう。地上でも水中でもシューズにおいてサイズはとても重要です。

小さくて締め付けられ過ぎても歩行に支障をきたしますし、大きすぎるとウォーキングをしている際に脱げてしまう恐れがあります。

歩行以外の心配事を抱えながらウォーキングを行なっても効果は半減してしまいます。
ジャストサイズのものを選んでウォーキングに集中しましょう。

タイプで選ぶ!

水中ウォーキングのシューズにもタイプがあります。マジックテープやゴム紐で固定するものや、靴下のようなタイプのものがあります。

マジックテープなどは自分で締め付けの程度を調節できる点が便利です。

靴下タイプのものは脱ぎ履きが楽ですが自分で調節ができないという欠点があります。
自分にあったタイプのものを選びましょう。

デザインで選ぶ!

デザインで選ぶのもいいでしょう。水中でほとんど見えることのないシューズですが、お気に入りのデザインかどうかで自分のモチベーションが変わってきます。

お気に入りのデザインのものでしたら、ウォーキングをするのが楽しみになります。

行く頻度も増えるため、効果も高くなるでしょう!やっぱりデザインってとても重要ですね。

水中ウォーキングシューズの人気おすすめメーカーを紹介!

ベネトン

ベネトンは、1965年にイタリアでルチアーノ・ベネトンにより創業された総合ファッションメーカーであり、日本では1985年東京でブランド展開しています。

アパレルだけに限らずスポーツ用品、アクセサリーなど幅広く製造と販売を手掛けています。水中使用のアクアシューズにつていは、カラフルデザインで目に留まりやすいジュニア用から、シックでスマートデザインの大人用まで幅広く取り揃えています。

柔軟性ある素材で足にフィットしやすく、屋外での使用についても足場が悪い場所でのケガから足を保護できる点にも優れています。

靴底には合成ゴムを採用して、凹凸のあるグリップが足元を滑らさない加工もされて、幅広い年代で使用できるよう価格もリーズナブルに設定されています。

ミズノ

ミズノは、1906年大阪府に本社を置く日本の大手総合スポーツ用品メーカーとして創業し、より良いスポーツ品とスポーツの振興を通じて社会に貢献しています。

現在では、世界的に評価を得られたミズノのスポーツ価値を活用し、一般に向けた商品やサービスを提供も行っています。運動における体の負荷が少なく、誰でも始められる水中ウォーキング用として開発したアクアシューズには、スムーズに運動を行えるよう足の保護に重点を置いた構造になっています。

着地と蹴り出しで重要なかかとから、踏み込みで接地するつま先に至るまで、足の動き一連の衝撃を緩和してくれます。他メーカーと比較して価格は高めですが、ミズノの開発技術が盛り込まれた製品として提供されています。

Sixspace

SixSpaceは、中国・福建省に設立された、主にシューズの開発と販売活動を展開するブランドです。

マリンスポーツで使用するマリンシューズから、スニーカー・スノーブーツといった様々な場面で使い分けられるようシューズの種類も豊富で、日本での販促活動も行っていることから評判が高まっています。

アクアシューズは柔軟性と速乾性に優れているだけでなく、シューズの縫製は丁寧にされており、装着した際の足へのストレスが抑えられるよう設計に工夫を施しています。

アクアシューズ1つとっても、ジュニア用から大人用まで快適にシューズを履きこなせる工夫が盛り込まれているため、足への快適さと動きやすさを常に感じられる高品質な1足を手に取る価値は十分にあります。

スポンサードサーチ

効果的な水中ウォーキングの方法!

ただ歩くだけにならない効果的な水中ウォーキングでダイエットを促す方法を動画で紹介しています。水中では体の負荷が軽減されますが、ただ長時間歩くだけよりも、筋肉に負荷がかかるトレーニングメニューを組み込むこと大切です。

例えば、腿上げのように連続して膝を高く上げることで、その場でできる上に心拍数を上げるのに効果的です。他には、その場で足をクロススキップさせますが、リズミカルに行うことで水中でかかる運動負荷を体感できます。

足の開閉、クロススキップ、腿上げを組み合わせたメニューも取り入れることで、足腰などの関節への負担を軽くできます。ただし、必要に応じた水分補給やトレーニング後の栄養補給も忘れないように行うようにしましょう。

人気の水中用ウォーキングシューズ10選!

UNITED COLORS OF BENETTON レディース アクアシューズ7PND

Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る
カラー ブルー、ピンク、パープルなど6種類
サイズ M、L
重量 190g
素材 ポリエステル、ポリウレタン、TRP樹脂

カラフルデザインで足元際立つ

ベネトンのレディース用アクアシューズで、色も鮮やかなパステルカラーで女性の足元を可愛らしく引き立ててくれます。

シューズ全体を足にフィットしやすいよう素材を統一し、足場が悪い場所でも歩きやすいよう加工されています。足裏のフィットに合わせて調整できるよう、インソールが取り替え可能であり、靴底には樹脂加工で滑りやすい場所でも安心して使用できます。

また、海中を歩く時には、岩場やサンゴなどから足を保護するのにも最適な1足として販売されています。

Benetton アクアシューズ キッズ メッシュタイプ

Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る Yahoo!で詳細を見る
カラー ピンク、サックス
サイズ 17cm~22cm
重量 160g
素材 ポリエステル、合成ゴム

様々なマリンレジャーで活躍

ベネトンのキッズ用アクアシューズで、水辺がある場所で動き回るのに気になる足元の安全を保障してくれます。

プールだけに限らず、海水浴、キャンプ、シュノーケリングなど様々なマリンレジャーで活躍するアクアシューズであり、しっかりとした靴底で滑りにくく柔軟性のある素材なので水中でも動きやすいです。

装着時は、伸縮性に富んだ素材を採用してあるので履き口が足首に優しくフィットしますが、水に濡れていても着脱は簡単に行えるため、使用感におけるストレスを抑えてくれます。

BENETTON マリンシューズ ソフトタイプ 429-566 メンズ

Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る Yahoo!で詳細を見る
カラー グリーン、ライム、ターコイズブルー
サイズ M、L
重量 230g
素材 ポリエステル、ポリウレタン、TRP樹脂

シンプルデザインで柔軟性に長けている

ベネトンのメンズ用アクアシューズはレディース用とは対照的に、黒のシンプルカラーを基調にアッパーとサイドにロゴを施しています。

ポリエステル素材でシューズそのものに柔軟性があり、収納や持ち運びに便利です。また、足にスムーズにフィットする快適さを体感でき、水中でも歩きやすさを感じられる、運動性能の高いアクアシューズになっています。

マリンレジャーでの様々なシーンにも対応でき、足場が不安定な場所や海中で見通しが悪くても足のケガ防止に最適です。

MIZUNO AQUA WALKING II アクアウォーキング・水中ウォーキング用シューズ

Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る
カラー ブラック、パープル、ピンク
サイズ 3S~O
重量 170g
素材 合成繊維、人工皮革、合成樹脂、ゴム底

プール内で安定感あるウォーキング

ミズノから販売されているアクアウォーキングシューズは、主にプールの中で行う水中ウォーキング用シューズとして開発されています。

水中での運動となると浮力が働くため、姿勢の安定につながるだけでなく、かかとへの衝撃保護に重点を置いた設計になっています。歩行におけるかかとでの着地、つま先からの踏み込み動作をスムーズに行えます。

代謝を上げるために水中での歩幅を広げたウォーキングにおいても、安心して体を大きく動かした効率的な運動にもつなげられます。

SIXSPACE マリンシューズ 水陸両用 男女兼用

Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る Yahoo!で詳細を見る
カラー ブルー、ブラック、ローズなど30種類
サイズ 22.5cm~28.5cm
重量 180g
素材 ポリエステル、合成繊維、ファブリック

伸縮・軽量・排水に長けた性能

Sixspaceの男女兼用マリンシューズで、伸縮・軽量・排水の性能に長けたアクアシューズとして提供されています。

素材には軽量ファブリックを採用することで、肌へのフィットを高める伸縮性と優れた通気性から、足元のストレスを抑制してくれます。

また、水中から上がった際にも、速い排水性に加えた換気性能が足元の快適さをアップさせます。着脱に関しては、かかとにある引きタップを切り替えることで簡単に行え、足の幅に合わせたサイズ調整も弾性ストラップで手軽に行えます。

SIXSPACE マリンシューズ キッズ 水陸両用

Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る Yahoo!で詳細を見る
カラー ダークブルー、ブラック、いちごなど18種類
サイズ 11.0cm~21.5cm
重量 140g
素材 ポリエステル、伸縮性の布

速乾性と通気性に優れた快適さ

Sixspaceの子供用マリンシューズで、速乾性と通気性の両方に優れて快適な履き心地が持続擦る特徴があります。

アッパーに無数の小さな穴を空けることで、シューズを装着中でも蒸れにくく通気性に長けているので、シューズが乾きやすいメリットがあります。

使用素材から柔軟性抜群であり、超軽量だけでなく着脱しやすいのはもちろんですが、開口部にはマジックテープを採用しているので、子供1人でも履きやすくなっています。砂や小石が入り込むことがないので、子供の足の保護にも適しています。

カラー ブルー、ピンク、イエローなど5種類
サイズ 18cm~28cm
重量 220g
素材 ポリエステル、合成ゴム

ソフトタッチながらグリップ力抜群

ケイパのマリンシューズは、ソフトタッチで肌感触が良いため、一度使うとあまりの便利さに手放せないことが魅力です。親子ペアで揃えられるよう、11種類にも及ぶ豊富なサイズから取り揃えることも可能です。

アッパーに通気性・吸汗性に優れたメッシュ素材とネオプレーン素材を組み合わせて足元の快適性を損ないません。

足の甲部分のベルトでフィット感を簡単に調節できることも嬉しいポイントになっています。水中歩行においても、靴底は細かな凸凹状で地面をつかむグリップ力も抜群です。

Kaepa マリンシューズ EVA メッシュ 水陸両用

Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る
カラー ホワイト、イエロー、ブラック、ブルー
サイズ 22.0cm~27.0cm
重量 190g
素材 EVA樹脂

EVA樹脂が軽量さと快適さを実現

ケイパから販売されている水陸両用アクアシューズで、EVA樹脂を使用していることで注目されている1足です。

EVA樹脂をアクアシューズに使用しているタイプは従来品の中でも珍しく、軽量な履き心地を感じられるだけでなく、手入れも簡単に行えます。

靴の内部に水が浸入しても排水性と通気性の高さを維持できるようアッパー部分にはメッシュ加工を施したことで、より快適な履き心地をもたらしてくれます。アウトソールには切れ目と凹凸の加工を施すことで、安定した歩行を実現もしてくれます。

Hele i Waho ウォーターシューズ 感覚のシューズ ユニセックス

Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る Yahoo!で詳細を見る
カラー ブラック、グレー、ネイビー
サイズ 22cm~28cm
重量 220g
素材 4wayストレッチスペーサーファブリック、天然ラバーソール

濡れても快適さが持続する独自機能を搭載

ヘレイワホのウォーターシューズは、濡れても快適である水陸両用シューズとして提供されているポイントがあります。

一番の安心材料はソール素材にあり、使用している天然ゴムに独自の溝を施すことで、歩行時のグリップ力をさらに高めることに成功しています。長時間の運動においても、空気や水を通しやすいアッパー素材を採用しており、常に蒸れを感じさせない履き心地を提供します。

また、水に濡れてもウォーターホール構造が、シューズ内に水がたまることなく排水を可能にします。

Hele i Waho マリンシューズ

Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る
カラー ブラック、イエロー、ネイビーなど5種類
サイズ 22cm~27cm
重量 250g
素材 ブレスプレーン、ラバー素材

かかとのフィットが高く柔軟性と耐久性に優れる

ヘレイワホのビーチサンダルの代用で使えるマリンシューズとして、様々なマリンアクティビティや水中ウォーキングにも適しています。

水中歩行の際に気になるかかとへの負担については、脱げにくいようフィット感に優れたシェイプ加工を施しています。

長時間の歩行にも足が疲れないよう柔軟性と耐久性にも優れたラバーソールを採用し、しっかりとした靴というよりは、ビーチサンダル感覚で気軽に履けます。水中での歩行以外に、シュノーケリングで使用するフィンとも合わせて使用可能です。

スポンサードサーチ

まとめ

今回は水中ウォーキングシューズを紹介しました。水中ウォーキングは体にいいことばかりです。

陸上でのウォーキングで怪我をしてしまった方や、まずは水中からと考えている方は早速始めてみましょう!

おすすめ商品も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

合わせて読みたい!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

SPOSHIRUおすすめ情報!

こちらではSPOSHIRU編集部がおすすめするお得な情報をご紹介します!

ストレスフリーの超快適マスク!

すぐ乾くからムレにくい

スポーツメーカーの高い基準を合格した速乾性マスク。ムレを防ぎ、通勤・移動の道のりを快適にします。

何度も洗えるから臭わない

毎日洗濯できるから、においを気にせず使い続けられます。2ヶ月使えば1日33円。もう使い捨てマスクを買う必要はありません。

購入はこちら!

整骨院院長も推奨のインソール!足元から日々の疲労を軽減

崩れた足型を整え、悩みZEROの体ヘ

TENTIAL INSOLEは、従来の『土踏まずを持ち上げる』インソールとは異なり、足の外側にある『立方骨』に着目!

立方骨を支えることで、足の骨格を修正。直立姿勢での身体のバランスを整え、歩行時の推進力や俊敏性を実現したインソールです。

また、全面に『ポロン素材』を使用。衝撃吸収性と反発性の両方を兼ね備ているので、疲労を軽減することができます。

足に悩みのある方や疲労の蓄積を抑えたい方にオススメです!

購入はこちら!

監修アスリート

アスリートをもっと見る
スポーツエールカンパニー認定Sport In Life認定東京都スポーツ推進企業認定Fun Walk Project認定