大人になると激しい運動はちょっと、、という方が多くなると思います。そこで軽い運動としてウォーキングを始めた方がたくさんいるのではないでしょうか。今回は、ウォーキング時に役立つグッズの紹介をしていきます！
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ウォーキンググッズの選び方とポイントを紹介！
目的で選ぶ！
まずは目的で選びましょう！ウォーキングを行う方の中でも2時間歩く方もいれば、職場の最寄駅から１つ前で降りて少しだけ、という方もいますよね。スーツを着ているのにグッズだけスポーツより過ぎても意味がないでしょう。自分の目的にあったグッズを選びましょう。
便利さで選ぶ！
便利さもとても重要です。確かに必要かもしれないけれど使いにくければ使わずじまいになってしまいます。それはお金の無駄になってしまいますね。最近では便利なグッズがたくさん出ていますのでぜひグッズ選びも楽しんでみてくださいね！
おしゃれさで選ぶ！
目的にもあっているしとても便利だけど使ってて恥ずかしいと感じてしまうグッズもあるかもしれません。そんな悩みを抱えているあなたはおしゃれさに重点を置いてグッズを選んでみましょう。
ファッションのように楽しむことができればウォーキングも長続きして一石二鳥ですね！
ウォーキングにおすすめグッズとは？
LEDライト
まずおすすめするグッズはLEDライトです。会社から帰ってからやる方や、日が出ていない時間帯にウォーキングをされる方も多いと思います。夜は暗くてとても危険です。車などからは見えないこともあるでしょう。そんな時にLEDライトをつけていれば安心ですね！
バッグ
ウォーキングをするときはできるだけ身軽な格好をしてる方が多いと思いますが荷物ゼロというのはなかなか難しいですし、ポケットに入れていては歩きにくいですね。そこでウォーキング用のバッグを持ってみるのはどうでしょうか？
体に密着させることができるため歩きにくさは最小限ですし、飲み物も持つことができるためとても便利ですよ！
歩数計
次に紹介するグッズは歩数計です。ウォーキングは長く続けることが重要ですが、モチベーションを保つことが難しいものでもあります。そこで歩数計を使うことで記録を取ってみましょう！
たくさん歩けたときは達成感を味わうことができますし、明確な目標にもなってくれます。
モチベーションが落ち始めている方にぜひおすすめです！
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ウォーキンググッズ
| 色 | パープル/ブラック/ブルー | 重量 | 約19.8g |
| サイズ | 対応する腕回り：148～217mm | 素材 | – |
最新版 スマートウォッチ 心拍計 血圧計 スマートブレスレット 防水 歩数計 活動量計 LINE 電話 着信通知 睡眠検測 タッチ操作 iPhone Android 日本語対応 のおすすめポイント
- 超軽量で長時間に付けても、腕首に負担をかけない
- 光電式心拍測定技術でジョギング、ランニング時に心拍数をモニターすることができる
- 手元で着信等の通知を確認できるので、トレーニング中でも大切な連絡を見逃さない
| 色 | オレンジ/ブラック/ブルー/ライトブルー | 重量 | – |
| サイズ | 18×10cm、腕回り40cm | 素材 | – |
スポーツアームバンド アームポーチ ウォーキング イヤホン穴付き 調節可能 軽量 2ポケット6インチサイズ以下のスマホ対応 腕の太さにかかわらず男女共用できます のおすすめポイント
- 軽快、快適でずれにくく、耐久性抜群
- 撥水加工、防汗、防滴を兼ね備えてる
- イヤホン穴付きなので、スマホをケースに入れたままイヤホンの使用可能
| 色 | グリーン/レッド | 重量 | 32g |
| サイズ | 20 x 4.1 x 2.3 cm | 素材 | – |
ADVAND(アドバンド) 【業界初の新機能搭載 2018年進化版】 LEDセーフティバンド 反射板付き IPX4 選べる2色 のおすすめポイント
- 100m以上離れても届く圧倒的な発光量、ほぼ全方向をカバーする発光が、視界に入りにくい後方やサイドからの事故の可能性を減らす
- 動きに反応して激しく点滅 する モーションセンサー内蔵であなたの存在を周りにしっかりアピールしてくれる
- 最軽量でフィット感抜群でストレスなく使用できる
| 色 | オレンジ/グリーン/ブルー/ブラック/ピンク | 重量 | 95g |
| サイズ | 幅約41cm(ポーチ部分19.5cm) 高さ約9cm 奥行き約2cm | 素材 | 防水ライクラ生地 |
Norph（ノーフ） ペットボトル ホルダー付き ランニング サイクリング ＆ ウォーキング用 防水 ウエストポーチ ( iphone6 plus ５．５インチ 以下のスマホに対応モデル )のおすすめポイント
- 夜間反射素材を使用しているため、夜でも安全
- 防水ライクラ生地を使用しているので防水効果で、運動中の汗が中まで浸透してこない
- 軽量・コンパクトかつ機能的
| 色 | ブラック | 重量 | – |
| サイズ | 6 x 3 x 8.5 cm | 素材 | – |
【防犯・安全グッズ】 自転車 サイクリング ランニング ウォーキング クラブ ダンス テールライト LEDライト ライト 夜間ライト 充電式 設定無 ホワイト のおすすめポイント
- シューズに挟むだけで簡単に装着できる
- 防水加工されていて、充電式で繰り返し使える
- フル充電で10時間以上使用可能
| 色 | ブラック | 重量 | – |
| サイズ | 17.9 x 13.3 x 4.9 cm | 素材 | – |
MAYOGA スポーツアームバンド ランニング・ジョギング アームポーチ 防滴防汗 二つのポケット ランナーポーチ イヤホンの専用穴付 収納可能スマホ ポーチ 腕ポーチ のおすすめポイント
- 柔軟でしっかり腕にフィットする
- 伸縮性、撥水性のある素材を使用しているので、通気性が良く、防水防汗性も抜群
- スマホポケットとメインポケットの２ポケット仕様のため、収納力抜群でグッズの分類収納もできる
| 色 | 緑/赤/青 | 重量 | 約35g(電池含む) |
| サイズ | 約長さ182×幅35mm | 素材 | ABS(アクリロニトリル・ブタジエン・スチレン)樹脂 |
GENTOS(ジェントス) LEDセーフティバンド AX-800シリーズ ANSI規格準拠 のおすすめポイント
- バンド全体が光るのでどこからでも目立つ
- 防滴仕様(IPX4)で雨の日などでも使用可能
- 軽量で違和感なく付けていられる
| 色 | ブラック/ライトグレー | 重量 | – |
| サイズ | 23 x 11.4 x 1 cm | 素材 | ポリエステル100％（東レセオアルファ ＵＶ繊維使用） |
熱中症予防ネックシェード（帽子のたれ、フラップ） のおすすめポイント
- お好みの帽子・キャップに簡単に取り付けられる
- 洗濯を繰り返してもＵＶ効果が落ちない生地
- 軽くてサラッとしてて肌ざわりが優しい
| 色 | ブラック/オレンジ/パープル | 重量 | – |
| サイズ | ポーチサイズ：24×7cm、ベルト範囲：65－123cm | 素材 | – |
ランニングポーチ ウエストバッグ PORTHOLIC ランニング ベルト スポーツ用 ランナーウエストポーチ超軽量 通気性 防水 超大収納 調節可能 夜間対応 6.2インチまでスマホに対応 登山 サイクリング ウォーキング ジョギングポーチのおすすめポイント
- 撥水性のある生地を使用、汗にも強い、急な雨でも安心
- 収納力があり便利
- 身体にフィットした構造が、スマホと走ってる時揺れにくい
| 色 | 黒 | 重量 | – |
| サイズ | 14.4 x 8.5 x 3.3 cm | 素材 | TPU |
心拍計 Apexstar スマートウォッチ 活動量計 Bluetoothで 歩数計 Line通知 電話着信・メール・SNS通知 アラーム 腕時計 カロリー計算機能が付き IP67防水 日本語説明書＆日本語アプリ対応 Iphone IOS/Android対応 スマートブレスレットのおすすめポイント
- 軽量で快適な装着感
- これひとつで、運動・健康管理が簡単にできる
- 防水のため、小雨や汗、手洗い、プールにも耐えられる
まとめ
今回はウォーキンググッズを紹介してきました。人によって目的も様々です。他人と比べることより自分の目標に向かって楽しく続けられるのが一番でしょう。
まずは１つ、グッズをゲットしてウォーキングをより楽しいものにしていきましょう！
