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バレーボールの膝サポーター人気おすすめ10選!使用目的から選び方まで紹介

スポシル編集部

公開日 :2018/10/28

更新日 :2019/03/14

バレーボールの膝用サポーターを紹介していきます。バレーボールの膝用サポーターを使用することで怪我の予防や膝の使いすぎによる障害を防いでくれます。このようなサポーターの使用目的や適切なサポーターの選び方を紹介していきます。

目次

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バレーボールの膝用サポーターの使用目的

床との接触による怪我や摩擦を防ぐ

バレーボールコートの床は板張りで硬い材質でつくられています。そのため、相手のサーブやアタックを拾うために身を投げ出してボールを拾う際に床との接触により打撲や摩擦によりやけどを起こしプレーに影響が出てしまいます。これらの怪我を防ぐためにも膝サポーターが必要です。プロバレーボール選手も使用しているため始めたばかりの方や初心者は必ず着用をしましょう。

膝の負担を軽減する

サポーターは床との接触による怪我を防ぐだけではなく、膝用のサポーターは膝の負担を軽減する効果もあります。バレーボールはジャンプによる膝への負担が大きく、その負担は筋肉量や体重による個体差もありますが軽いジャンプでさえ体重の5倍負担がかかります。ジャンプにより膝の使いすぎによる弊害としてジャンパー膝があります。特に成長段階に多く気をつけたい怪我です。

バレーボールの膝用サポーターの選び方を紹介!

固定力で選ぶ!

バレーボールの膝サポーターを選ぶ上で、固定力が大切になります。ゆる過ぎてしまうとサポーターとしての効果はもちろん発揮されず、プレー中にずれ落ちてしまいます。反対にきつすぎても膝を締め付けてしまい思うように動かせなくなってしまいます。マジックテープ型だと調節が効きます。

生地の厚さで選ぶ!

冒頭で述べたようにバレーボールは床との衝撃や摩擦を防ぐ必要があります。そのためにはサポーターの生地の厚さが重要です。パットが入っているサポーターもありますが、生地の厚いサポーターであればパットが入っていないものでも膝を守ることができます。

機能性で選ぶ!

膝を衝撃から守るためにパットが入っているサポーターや高品質なニット素材により伸縮性の抜群なサポーターもあります。また、サポーターが入っておらず程よい締め付けによるパフォーマンスのアップの機能性を持ちながら床からの摩擦を守るサポーターもあります。加えて、バレーボールは室内競技で汗もかくため速乾性などの機能性にも気を配ると良いでしょう。

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  • 生地が縦伸びするので、ずれにくい。
  • パッドに通気孔があり、むれにくい。

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  • 内蔵パッドにはEVA樹脂を使用し、プレー時の衝撃を吸収
  • 汗に濡れても固く劣化しにくいので思い切ったプレーができます

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  • 膝用パッドレスタイプ
  • 太ももから足首までのスーパーロングタイプ。
  • 着け心地がよい

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  • ストレッチタイプ
  • こまめに洗濯していると臭いが非常に取れやすい

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ファイテン(phiten) サポーター バレーボールサポーター ひざ用 ロングのおすすめポイント

  • トッププレーヤーが認めたバレーボール専用のサポーター
  • 快適な着けごこちでベストパフォーマンスをサポートします。
  • 激しい動きにフィット

まとめ

いかがでしたでしょうか?
バレーボールの膝用サポーターは床との接触による怪我や摩擦を防ぎ、膝への負担を軽減させます。程よい締め付けによるパフォーマンスアップ効果を期待でき、これらの効果を得るためには適切なサポーター選びが必要です。固定力や生地の厚さ、機能性で選ぶことが大切です。自分にあった膝用サポーターを選び怪我なくバレーボールをしましょう!

 

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