SportsTechベンチャーのAspoleが『オリジナルインソール』をBMZ社と共同開発。公式発売に先駆けてクラウドファンディングを開始！

「AspoleZERO」は、休日に競技としてのスポーツを楽しみたい方や、日常から健康管理を意識しているビジネスマンに向けたインソールです。

「AspoleZERO」の特徴

• 「運動性」と「安定性」と「柔軟性」の三位一体
• 「立方骨(キュボイド)」を安定させる
• 衝撃吸収性と反発性を兼ね備えた高級素材「ポロン」を広範囲に使用

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梅田にある女性向けフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ピラティススタジオを紹介していきます。
駅近や分割払いあり、女性専用のパーソナルジムなど、さまざまなニーズに対応したジムを紹介するため、梅田でジムをお探しの方はぜひ参考にしてみてください！

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FEELCYCLE Umeda West

• 音楽と映像で楽しく運動しながら最大で1レッスン（45分）で800kcalを消費
• バイクと気になる部位を合わせてシェイプアップできるプログラム設計
• ウェブを利用すればレッスン10分前まで予約可能

FEELCYCLE Umeda Westの特徴

FEELCYCLEは多彩な音楽とハイクオリティーな映像で辛いトレーニングを楽しく行える点が大きな特徴です。
プログラムも自身の体力や上達に合わせて３段階で選べるほか、ボディシェイププログラムは部位ごとに分かれているため、効率よく自分が気になる部位をシェイプアップ出来るのも魅力のフィットネスジムです。
おひとり様1回限りではありますが、トライアルレッスンキャンペーンを利用することで3000円～と手軽な価格で試せるためまずはトライアルレッスンを利用してみてはいかがですか。

FEELCYCLE Umeda Westはどんな人におすすめ？

FEELCYCLEのおすすめポイントは、何といってもトレーニングを楽しみながら行える点。
従来の「ストイックに鍛える」ではなく「鍛える事を楽しむ」事が出来る点は大きな魅力です。
また、ウェブからの予約はレッスン10分前まで可能です。
多忙な中で、突然出来た隙間時間を利用して予約が可能であるため時間が合わない、レッスンまで長時間待たなければならないという事が起きにくい点もいいですね。

FEELCYCLE Umeda Westで人気のプラン「マンスリーメンバー」

人気の定額プラン、マンスリーメンバーは￥14.800/月となっています。マンスリーメンバーは、月に最大30回のレッスンが利用できるプランです。基本的には、所属店舗でのレッスンが対象ですが多店舗を1000～1203円（支払方法によって変動）出来る事も便利です。
また、30回を超える予約もマンスリーメンバーであれば１レッスン2.000円で（ウェブクレジット決済のみ）予約する事も可能です。

FEELCYCLE Umeda Westの基本情報

名称	FEELCYCLE Umeda West
住所	大阪府大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼブリーゼ B1F
問い合わせ先	–
営業時間	月～木：11:00～23:00 金曜日：11:00～21:00 土日祝：10:00～21:00
休業日	–
アクセス方法	JR線 大阪駅桜橋口徒歩5分 JR線 北新地駅徒歩5分 阪神電車 梅田駅徒歩5分
地図

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リボーンマイセルフ／梅田店

• 完全女性専用ジム。スタッフも全て女性です
• 梅田駅から徒歩4分。仕事帰りに寄るには最適なロケーション
• ダイエットや部分痩せなど目的やニーズに合わせたプログラム

リボーンマイセルフ／梅田店の特徴

リボーンマイセルフは完全女性専用のパーソナルジムです。
立地も駅から近く、仕事前や仕事帰りなど忙しいキャリアウーマンも空いた時間を有効利用して気軽にトレーニングを行えます。ダイエットコースをはじめとして、産後で崩れたボディラインを戻すためや気になる部分を重点的にシェイプアップするコースなど女性目線のラインナップは嬉しいですね。

リボーンマイセルフ／梅田店はどんな人におすすめ？

「完全女性専用」のパーソナルジムで、他人の視線を気にせずトレーニング出来る点が女性には嬉しいですね。専門トレーナーが付いて、食事調整からトレーニングメニューまでをしっかり管理してくれるため個人的にジムでトレーニングするより、はっきりとした結果へと導いてくれます。
個室のシャワールームやパウダールームを完備しています。女性が快適にトレーニングする事と、しっかりと結果を残す事に特化したリボーンマイセルフは女性におすすめのパーソナルジムです。

リボーンマイセルフ／梅田店で人気のプラン「ダイエットコース」

料金は￥220.000で60日間のプログラムと16日間のパーソナルトレーニングです。また、食事の個別指導やトレーニングに必要な備品等も付いています。
いつでもトレーナーに相談できて、しっかりと結果を残せるコースとして人気があります。分割も可能で￥11.000～/月になります。

リボーンマイセルフ／梅田店の基本情報

名称	リボーンマイセルフ／梅田店
住所	大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
問い合わせ先	06-6940-6875
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
休業日	–
アクセス方法	阪急電車 梅田駅 徒歩4分 JR 大阪駅 徒歩4分 阪神電車 梅田駅 徒歩4分 地下鉄 御堂筋線 梅田駅 徒歩4分 地下鉄 谷町線 東梅田駅 徒歩4分 地下鉄 中津駅 徒歩4分
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ピラティススタイル 梅田スタジオ

• ピラティスで体幹強化！痩せる体質を作り出す事を目的としている。
• アクセス抜群。梅田駅から徒歩3分
• 専用マシンとインストラクターによる指導で、ピラティスをしっかり学べる

ピラティススタイル 梅田スタジオの特徴

ピラティススタイル梅田店は、レッスンが豊富です。ピラティススタイルは、名前の通りピラティスを専門としたフィットネススタジオです。ピラティスは、ヨガの流れを組みつつより効率的に体幹を強化する事が出来るため運動が苦手な方や初心者でも、無理なく始められるトレーニングです。
専用マシンや技術と知識が豊富なインストラクターが在籍しているため、より効率よく体幹を鍛える事ができるジムとなっています。

ピラティススタイル 梅田スタジオはどんな人におすすめ？

ピラティスに興味がある方、ピラティスを始めてみたいという方はピラティススタイルがおすすめです。専門スタッフの指導と、専用マシンの活用で正しくピラティスを学べるためより効果的な運動効果と体幹強化が期待できますよ。レッスンも豊富で、マンツーマンのプライベートレッスンからグループレッスンまで学び方も自由度が高い点もいいですね。
体験レッスンキャンペーンも行っているため、まずは体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

ピラティススタイル 梅田スタジオで人気のプラン「FPV（フリープライベート）」

フリープライベートが一番人気のコースです。
料金は￥18.981（税込￥20.500）/月となっています。コース内容は、時間帯を問わずマットグループレッスンを無制限で受講可能で月に1度マシンプライベートレッスンを無料で受講する事が出来ます。
プライベートレッスンは単体で受講する場合は、1回/￥8500である事を考えると非常にお得なプランです。

ピラティススタイル 梅田スタジオの基本情報

名称	ピラティススタイル 梅田スタジオ
住所	〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1-12-17　梅田スクエアビル10F
問い合わせ先	06-6225-8792
営業時間	平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
休業日	–
アクセス方法	谷町線東梅田駅徒歩1分/四ツ橋線西梅田駅徒歩1分 JR大阪駅徒歩3分/JR北新地駅徒歩3分 御堂筋線梅田駅徒歩3分/阪神梅田駅徒歩3分
地図

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UNDEUX 梅田スタジオ

• 2ヶ月、3ヶ月という短期集中プログラムで結果を重視したプログラム
• 女性専用で、女性に嬉しいエステや整体などオプションが豊富
• 梅田駅から徒歩３分でアクセスも良好

UNDEUX 梅田スタジオの特徴

UNDEUXは、女性専用パーソナルダイエットスタジオです。女性が持つ本来の美しさを引き出す事をコンセプトに掲げているUNDEUXは、女性向けに特化した独自トレーニングプログラムで美容と健康の両立を目指せます。
オプションメニューも豊富で、エステや美容整体のほか歯のホワイトニングを行う事まで可能と、まさに美の追求を目指すダイエットスタジオとなっています。

UNDEUX 梅田スタジオはどんな人におすすめ？

駅から徒歩３分とアクセスの良いUNDEUXは通勤前や帰宅時などでも通いやすい場所にあります。トレーニングルームは、オープンスペースでありながらもプライベート空間を保てる設計となっていて、周りで頑張っている方の息遣いを感じとりながらトレーニングをする事でモチベーションの向上に繋がります。
トレーニング後にも女性専用ならではの配慮が見られ、綺麗な洗面台や美容整体とエステが受けられるベッドルームも完備しています。

UNDEUX 梅田スタジオで人気のプラン「2ヶ月集中コース」

UNDEUXで人気のプランは、2ヶ月集中コースです。
コース内容は週2回のパーソナルトレーニング（全16回）と食事指導、美容整体が付いたコースとなっています。UNDEUXは、自分のペースによって週2回ではなくある程度自由にパーソナルトレーニングの頻度を変えれる点が非常に良いですね。
料金は全16回で￥196.000（税別）で、分割利用の場合は￥17.640～/月となっています。

UNDEUX 梅田スタジオの基本情報

名称	UNDEUX 梅田スタジオ
住所	大阪市北区茶屋町6-23 7F
問い合わせ先	06-6643-9911
営業時間	9:00～22:00
休業日	祝日
アクセス方法	梅田駅徒歩3分
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Bodies 梅田NU茶屋町スタジオ

• ゲルマニウム温浴で楽してダイエットが出来る
• リーズナブルな価格設定
• 女性専用で安心

Bodies 梅田NU茶屋町スタジオの特徴

Bodiesは、女性のキレイを応援する女性専用フィットネススタジオです。マシントレーニングをはじめ、ヨガやランニングレッスンもあり目的に合わせて運動強度を変えてトレーニングを選べます。
また、20分間手足を浸けているだけで約600kcalも消費できる驚きの効果があると言うゲルマニウム温浴が、とても人気がありますよ。

Bodies 梅田NU茶屋町スタジオはどんな人におすすめ？

Bodiesが提供しているサーキットトレーニングは、初心者でも効率よく効果的なトレーニングを積む事が出来るようになっています。無酸素運動と有酸素運動を交互に行えるように、1セット24分間で円形に設置されているマシンを左回りに回っていくだけという非常に解り易い点が魅力の一つでしょう。
そして、何と言ってもおすすめはゲルマニウム温浴。冒頭でも触れていますが、20分間で600kcalの消費はまさに驚異的。ただリラックスしているだけで高いカロリー消費が可能なゲルマニウム温浴はとても人気があります。

Bodies 梅田NU茶屋町スタジオで人気のプラン「アフタヌーン会員ゲルマプラン」

Bodies梅田NU茶屋町スタジオが独自展開しているアフタヌーン会員は平日13：00～17：00限定の特別プランです。
中でもゲルマプランは基本トレーニングの利用はもちろん、ゲルマニウム温浴も使えて非常に人気のあるプランです。マスタープランではシューズの貸し出しも付いてきますが、自前のシューズを持っている方にはゲルマプランがおすすめです。
料金は￥9.850/月となっています。

Bodies 梅田NU茶屋町スタジオの基本情報

名称	Bodies 梅田NU茶屋町スタジオ
住所	〒530－0013 大阪府大阪市北区茶屋町10-12　NU茶屋町　3Ｆ
問い合わせ先	06-6136-6915
営業時間	月〜金曜：11:00～21:00 （最終チェックイン20:30／チェックアウト21:00）
休業日	施設の休館日に準ずる（不定）
アクセス方法	阪急電車 梅田駅 茶屋町口より徒歩1分 JR線 大阪駅 御堂筋北口より徒歩7分 地下鉄御堂筋線 梅田駅 1号出口より徒歩4分 地下鉄谷町線 東梅田駅 1号出口より徒歩6分 地下鉄四ツ橋線 西梅田駅 3号出口より徒歩10分 阪神電車 梅田駅 東出口より徒歩9分
地図

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エグザス 梅田　X-STUDIO

• 気分に合わせて選べる2種類の異なるスタジオ
• ヨガウェアやオーガニック飲料など豊富なラインナップで楽しめる販売スペース
• レッスン5分前まで予約可能で、入退館は指静脈認証でスムーズに

エグザス 梅田　X-STUDIOの特徴

X-STUDIOは、近未来型フィットネススペースとして若者に人気のフィットネスジムです。暗闇の中で、音や光など様々なエフェクトを楽しみながらエクササイズを行う「エフェクトスタジオ」と、明るく開放的なスペースで心を整えるヨガや自分磨きにつながるエクササイズを楽しむことが出来る「ブライトスタジオ」の2種類を設置しています。
事前予約で、スタジオ内の好きな場所を指定して予約を取る事が可能で忙しい方もノンストレスで利用できます。

エグザス 梅田　X-STUDIOはどんな人におすすめ？

X-STUDIOのおすすめポイントはやはり近未来的なエフェクトスタジオでのトレーニングです。
固定式バイクマシンに乗り、映像と音楽を楽しみながら行うエクササイズはシチュエーションによって負荷が変わり、変化を楽しむことが出来るようになっています。ロードバイクのように直線を駆け抜ける疾走感を味わえるプログラムや、山道をサイクリングするようにペダリング負荷が変動するプログラムなど楽しみながら鍛える事ができます。
またブライトスタジオではヨガやホットヨガを楽しむことが出来るため、気分や目的に合わせてプログラムを選べて変化を楽しむことが出来るスタジオとなっています。

エグザス 梅田　X-STUDIOで人気のプラン「X-STUDIOマンスリーフルプラス」

人気のプランはマンスリーのフルプラスです。
月のプログラム利用回数は無制限で、フルプラスの場合は同時に最大6プログラムまで予約する事が可能です。
料金は￥20.000/月となっています。
先々まで予約をしたい方にはフルプラスがおすすめですが、プログラム利用回数は同じく無制限で、同時予約が3プログラムと抑えたプランとしてマンスリーフルというプランもあります。
料金は月￥14.000とフルプラスに比べると若干リーズナブルになっているため、予約を都度取る方や先々までの予約は必要ない方にはマンスリーフルもおすすめですよ。

エグザス 梅田　X-STUDIOの基本情報

名称	エグザス 梅田　X-STUDIO
住所	大阪市北区梅田1-8-16 ヒルトンプラザ イースト8F
問い合わせ先	06-6131-8623
営業時間	月火水木金 10:00～22:00 土 10:00～20:30 日・祝休日 10:00～18:00
休業日	第1・第3月曜日 月末最終日
アクセス方法	JR大阪駅徒歩4分 阪急梅田駅徒歩9分
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ライザップ梅田店

• 結果に「コミット」させる事を強く意識したプログラム
• 独自の科学的メソッドで効率よくトレーニングができる
• マンツーマン指導でしっかりと指導

ライザップ梅田店の特徴

いわずと知れた結果にコミットするRIZAPはマンツーマン指導でしっかりと担当トレーナーが付き添いトレーニングを最後まで指導してくれます。
人生史上最高の身体作りをコンセプトに科学的根拠に基づき効率的なトレーニングを、担当トレーナーの指導を受けて行うRIZAPは、まさに結果にコミットするには最適なジムと言えます。
栄養学や心理学も取り入れ、食事のアドバイスやメンタル面のサポートも充実しているため安心してトレーニングに励めます。

ライザップ梅田店はどんな人におすすめ？

RIZAPのおすすめポイントは、やはりマンツーマンで一人の担当トレーナーが最初から最後までしっかりと寄り添ってトレーニングを行える点です。
専属トレーナーと二人三脚で身体作りを行っていくRIZAPは、メンタル面や食事などもしっかりとサポートしてもらえるため、掲げた目標設定に向かってしっかりと進むことが可能です。
また、コース利用中の会員であれば予約ひとつで好きな時間に使い放題のトレーニングルームもあるため、より多くのトレーニングを積みたいという方も満足いくまでトレーニングを重ねる事が可能です。

ライザップ梅田店で人気のプラン「シェイプアッププログラム（1回50分）24回コース」

RIZAPで人気のプランは1回50分のシェイプアッププログラム、24回コースです。
3ヶ月を目安に週2回、1回あたり50分のトレーニングを行うプランは専属トレーナーによるトレーニングメニューの立案と実施、食事指導やメンタルサポートでしっかりと目標に向かって突き進むことが出来るプランです。
料金は￥432.000と少し高価ですが、結果を重要視している方にはおすすめです。

ライザップ梅田店の基本情報

名称	ライザップ梅田店
住所	530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
問い合わせ先	0120-700-900
営業時間	7:00～23:00
休業日	–
アクセス方法	JR東西線 北新地駅 1番出口 徒歩10分 大阪市高速電気軌道 谷町線 東梅田駅 7番出口 徒歩10分
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24/7ワークアウト梅田店

• 完全個室マンツーマン指導で集中してトレーニングを行える
• 3食食べて痩せるを提言。しっかり食べつつ痩せる食事指導を行ってくれる
• 充実のアメニティで身体一つでジムに通っても大丈夫

24/7ワークアウト梅田店の特徴

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト）は、専属トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングジムです。
短期間で痩せたい、しっかり食べて痩せたいなど目的や目標をトレーナーとしっかり話し合い、自分に最適なプログラムを組みトレーニングを効率よく行う事ができます。
ダイエット、身体作りなど自分が追い求める理想像へ向かうトレーニングを充実したサポート体制が支えてくれます。

24/7ワークアウト梅田店はどんな人におすすめ？

24/7Workoutは、完全個室で専属トレーナーと共にマンツーマンでトレーニングに励めるため意思が弱いと自認している方におすすめです。
営業時間も、7：00～24：00までと多忙な方でも時間が取れるように長く設定されています。
食事に関しても、3食をしっかり食べる事を大事にしているためダイエットにありがちな空腹による辛さを感じる事なくプログラムを進めていける点もおすすめです。
健康的に、食べて痩せたい方にはおすすめです。

24/7ワークアウト梅田店で人気のプラン「2ヶ月コース」

24/7Workoutで人気のプランは2ヶ月コースです。
2ヶ月コースが基本コースとなっているWorkoutでは、ヒアリングによって理想の体型や目標体重を聞いて、その人に適したプログラム内容をカスタマイズする方式を取っています。
週2回75分のレッスンを全16回行うようにプログラムを組み、アメニティは全て無料となっているため身一つでジムへ向かう事ができますよ。
プログラム実行期間中は、メールなどで食事サポートを行っていて食事のアドバイスも受けられます。
料金は、￥98.000/月となっています。

24/7ワークアウト梅田店の基本情報

名称	24/7ワークアウト梅田店
住所	〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階
問い合わせ先	0120-017-247
営業時間	7:00～24:00
休業日	–
アクセス方法	JR大阪駅 5番出口（地下街3-4）　徒歩1分 大阪市営地下鉄梅田駅　徒歩2分
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