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上野にある女性向けジム人気おすすめ10選!女性専用・会員制・プライベートジム

スポシル編集部

公開日 :2020/10/26

更新日 :2020/10/27

上野エリアは、ビジネスマンや観光客など大勢の人が行き交う場所です。多くの店が立ち並んでいますが、ジムなどのトレーニング施設も数多くあります。これからトレーニングを始めようと思っている方はわくわくしますよね。

しかし、数多くの施設の中から自分が行きたいところを探すとなると、時間がかかり、なかなか決めることができないでしょう。そこで、今回は、上野エリアでジムを探している方のために、おすすめしたいジムを調べて紹介します。

目次

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【2020最新版】上野のジム人気おすすめ10選

上野エリアには、大手の大型ジムやこじんまりとしたアットホームな感じのジムなど、数多くのジムがあり、バラエティーに富んでいます。

自分に合ったジムを見つけるとなると迷ってしまうでしょう。そこで、おすすめしたいジムを10店厳選しましたので参考にしてください。

Jewel BODY MAKE 上野店

「Jewel BODY MAKE 上野店」は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。無理な食事制限をせず1日3食を食べながら、短期間でボディメイクに取り組みます。
 腹筋へアプローチして、お腹周りのトレーニングに特化することで成果をだすことが特徴です。
  トレーニングは、1回75分間、2ケ月間で計16回(週2回)行ないます。経験豊富な専属トレーナーが、一人一人に合ったオリジナルメニューをもとにマンツーマンで指導をします。
  サポート体制も充実しており、入会中にリバウンドをしない方法を指導てくれたり、退会後も希望者に対してフォローをしてくれます。
尚、結果に満足できない場合は、初回のトレーニングから30日以内であれば、全額返金するという保証制度を設けているので、安心してジム通いができます。

どんな方におすすめ?

ダイエットをしたいけれど食事制限をすることに抵抗がある方
短期間でダイエットにチャレンジをしたい方
お腹周りについた脂肪を重点的に落としたい方

Jewel BODY MAKE 上野店の詳細情報

住所 東京都台東区上野6-6-2 クレインビル2F
問い合わせ 0120-888-747
営業時間 7:00~24:00
アクセス 上野駅から徒歩4分
公式サイトはこちら

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Lyubovi 上野・御徒町店

 「Lyubovi 上野・御徒町店」は、コース終了後も無料のアフターサポートがあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。低価格とアフターフォローにこだわり、生涯サポートすることに重点をおいてリバウンドゼロを目指します。特に30~40代の方々から圧倒的な支持を得ています。
 コースは4つありますが、2ケ月コースのみ、生涯毎月1回のトレーニングとLINEによる相談受付が無料となるサービスでサポートをします。
 コース終了1年後のリバウンド率は6%程度で低いと言えます。これまでリバウンドで苦い経験をされた方や絶対にリバウンドをしたくない方にはおすすめです。
 また、東京都23区内限定ですが、出張トレーニンングサービスも行なっています。必要な器具類は車で運んできてくれるため、ジム内と遜色がない指導を受けることができます。
 

どんな方におすすめ?

ダイエットをしたいけれどリバウンドが心配な方
過去にジム通いをしたが続かなかった方
要望に対応してくれて、トレーナーとの相性も大切にしたい方

Lyubovi 上野・御徒町店の詳細情報

住所 東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4F
問い合わせ 公式サイトからご連絡願います
営業時間 7:00~23:00
アクセス JR上野駅・御徒町駅から徒歩約8分/つくばエクスプレス・都営大江戸線 新御徒町駅 A2出口から徒歩3分
公式サイトはこちら

Design Body ~Institute~

 「Design Body ~Institute~」は、マンツーマンでトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。
 ケーブル、スミスマシン、ダンベル、ハイスペックな体組成計とダイエットに必要な機材・機械は全て揃っていて初心者の方にもおすすめのジムです。
 オシャレな内装になっており清潔感があるため、気持ちよくトレーニングすることができます。尚、ペアやグループによるトレーニング指導も行なっています。
 マニュアルにしたがった指導ではなく、手作り感を与えられるように工夫をしています。料金は回数に応じて設定された月会費制が基本ですが、1回単位で追加も可能です。

どんな方におすすめ?

毎日の仕事の合い間に行きたくなるような居心地のよいジムを探している方
ジムに行ったことがなくこれから通いたいと考えている方
低価格でジムに通いたい方

Design Body ~Institute~の詳細情報

住所 東京都台東区東上野1-6-8 2F
問い合わせ 03-6803-2959
営業時間 10:00~22:00
アクセス 都営大江戸線 新御徒町駅 A1出口から徒歩2分/都営日比谷線 仲御徒町駅 3番出口から徒歩5分
公式サイトはこちら

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Beauty Kick X

 「Beauty Kick X」は、キックボクシング、ピラティス、ボディメイク、パーソナルトレーニングなど、様々なエクササイズを行なう女性専用ジムです。
 コースは、女性の様々な要望に応えられるように、多彩なメニューを取り揃えています。キックボクシング、ピラティス、美ボディメイク、短期集中ダイエット、脂肪燃焼、オリジナルパーソナルトレーニングなど、豊富なメニューの中から、自分の目的に合わせて自由に選ぶことができます。
 尚、ダイエットのサポートとして、数多くの実績をもつ管理栄養士が、LINEで2ケ月間食事の指導・管理を行ないます。
 また、法人・各種団体などを対象に福利厚生を目的とした出張エクササイズ、ジム運営者を対象としたインストラクターの派遣も行なっています。

どんな方におすすめ?

キックボクシングに興味があり始めてみたい方
豊富なエクササイズメニューを取り揃えているジムを希望する方
特殊な要望に対応してくれるジムを探している方

Beauty Kick Xの詳細情報

住所 東京都台東区東上野3-15-14 ウエノエストビル1F
問い合わせ 03-5846-8831
営業時間 レッスンスケジュールにより異なります
アクセス J R上野駅 入谷口・浅草口から徒歩5分/東京メトロ日比谷線 上野駅 2番出口から徒歩4分/東京メトロ銀座線 上野駅 2番出口から徒歩4分
公式サイトはこちら

リボーンマイセルフ上野店

 「リボーンマイセルフ」は、国内最大手の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
 トレーナーは全員が女性であり、利用者に合わせてオーダーメイドのメニューを作成して、ダイエットの指導を行ないます。男性の目線を気にする必要がないので、安心してトレーニングをすることができます。
 サポート体制もしっかりしており、ジム以外の時間でも、様々な悩みや相談について電話やメールで対応してくれます。
 上野店のコースは、ダイエット・部分やせ・メンテナンスの3つです。業界初の部分やせコースでは、お腹・脚・お尻の3つの部位から選択できます。メンテナンスコースでは、各コースを終了した方を対象に、ボディラインの維持や向上を目的として、週1回のトレーニングを継続します。

どんな方におすすめ?

最大手のジムで安心してトレーニングを受けたい方
特定の部位のダイエットを行ないたい方
男性の視線を気にせずにトレーニングに集中したい方

リボーンマイセルフ上野店の詳細情報

住所 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3F
問い合わせ 03-6240-1172
営業時間 平日 10:00~22:00/土日祝 9:00~22:00
アクセス JR各線 上野駅(浅草口)から徒歩3分/東京メトロ各線 上野駅 1番出口から徒歩1分
公式サイトはこちら

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エクササイズコーチ上野店

 「エクササイズコーチ」は、最先端のトレーニングテクノロジーを駆使したダイエットジムです。
 アメリカ生まれのパーソナルトレーニングで、1回20分という短時間のトレーニング、業界平均の約1/4という格安の料金が特徴です。
 トレーニングメニューは、最先端技術を駆使したマシンの主導によるオーダーメイドのプログラムです。専属のトレーナーが一人一人に合ったプログラムを作成し、データを読み込んだマシンがトレーニングをリードします。余計なトレーニング時間や体への負荷を減らして、効率よく大きな成果が期待できます。
 コースは、トレーナー1名に対して、マンツーマンまたは受講者2名の2コースがあります。さらに、それぞれのコースで、回数により3パターンから選択ができます。

どんな方におすすめ?

マシン主導のトレーニングでダイエットに取り組みたい方
短時間のトレーニンングで成果が期待できるジムを探している方
できるだけ低料金でダイエットを行ないたい方

エクササイズコーチ上野店の詳細情報

住所 東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6F
問い合わせ 公式サイトからご連絡願います
営業時間 平日 10:00~21:00/土日祝 9:00~20:00
アクセス 京成上野駅から徒歩1分/JR上野駅から徒歩2分
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アクティブモーション

 「アクティブモーション」は、落ち着いたプライベートな空間があるパーソナルトレーニングジムです。
 身体のパフォーマンスを高めるためのポイントとして、人間の基本的な動作である呼吸を重視しています。全コースで正しい呼吸法を学び、各種のトレーニングを行なっています。
 コースは、パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、パーソナルトレーニング+有酸素運動、の3コースです。パーソナルトレーニングは、単に1対1のマンツーマンではなく、目的・運動経験・身体の状態など、個人毎の状況に合わせてオリジナルのトレーニングを指導します。パーソナルストレッチでは、姿勢改善、腰痛・肩こりなどの機能改善、筋力アップ、シェイプアップなど、様々な要望に対応します。

どんな方におすすめ?

正しい呼吸法を身に付けてトレーニングの効果を高めたい方
運動パフォーマンスを上げるためマンツーマンのストレッチを受けたい方
ひとりでのトレーニングが長続きしない方

アクティブモーションの詳細情報

住所 東京都台東区松が谷4-2-6 ハイコーポ松が谷106
問い合わせ 03-5830-7368
営業時間 月・火・木・金 11:00~21:00/土・日 10:00~20:00
アクセス 東京メトロ 日比谷線 入谷駅から徒歩7分
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パーソナルトレーニングスタジオOZ

 「パーソナルトレーニングスタジオOZ」は、メディアでも話題となっている加圧トレーニングを行なっているジムです。
 加圧トレーニングとは、圧力を加えた状態でトレーニングを行なうことです。専用のベルトを腕と脚の付け根に巻いて適正な圧力をかけ、血流を制限しながらトレーニングを行ないます。
少ない負荷でも大きな効果が得られるとされており、運動が苦手な方でも安心して始めることができます。
 上野店のコースは、通い放題の月額制コースとトレーニング時間が1時間の回数券コースの2つがあります。月額制コースはトレーナーとマンツーマンでの30分間のトレーニングで、レベル別に3タイプに分かれています。回数券コースは、11~100回の中で4タイプの回数から選ぶことができます。

どんな方におすすめ?

きれいなボディラインを作りたい女性の方
骨や筋力を向上させたいミドルエイジの方
正しいトレーニングで健康的にやせたい方

パーソナルトレーニングスタジオOZの詳細情報

住所 東京都台東区上野3-10-9 國井ビル4F
問い合わせ 03-5817-8125
営業時間 月~金 11:00 – 21:00/土・日 10:00~ 20:00
アクセス 御徒町駅から2分
公式サイトはこちら

エニタイムフィットネス上野店

 「エニタイムフィットネス」は、世界で30弱の国と地域で4,500店舗以上を展開しているトレーニングジムです。世界で最も店舗数が多いと言われており、国内にも約800店舗あります。24時間いつでも利用できるマシン特化型のジムです。
 上野店はマシントレーニングを満喫できる快適な環境です。
 様々な部位を鍛えることができるように、ランニングマシン・バイクなどの有酸素系マシン、ダンベル・ベンチ・スミスマシンなどのフリーウエイトを始め、初心者から上級者までが満足のいくように、高品質のマシンを取り揃えています。
 尚、低コストで手頃な利用料金を実現するために、プールやスタジオはなく、スタッフが不在の時間帯があるなど、設備やサービスを必要最低限にとどめています。

どんな方におすすめ?

出張や転勤のため遠方の店舗でもトレーニングを行ないたい方
マシンを使ったトレーニングをメインに行ないたい方
できるだけ低価格でトレーニングを行ないたい方

エニタイムフィットネス上野店の詳細情報

住所 東京都台東区北上野2-6-4 上野竹内ビル 1F
問い合わせ 03-5830-3156
営業時間 24時間営業
アクセス 東京メトロ日比谷線 入谷駅 1番出口・2番出口から徒歩7分/東京メトロ銀座線 稲荷町駅 1番出口・2番出口から徒歩7分
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ライザップ上野店

 「ライザップ」は、業界屈指の利用者数を誇るパーソナルトレーニングジムです。
 上野店はライザップの中では比較的新しく、2017年2月にオープンした大型店です。ダイエットジムのイメージが強いですが、モデルプログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラムなど多くのプログラムを揃えています。
 豊富な成功事例を科学的に分析し、トレーニングの指導に確実に反映しています。オリジナルのプログラムにより、トレーニングだけでなく、食生活やメンタルのアドバイスやサポートもしてくれます。
 トレーナーは長期にわたる研修により、トレーニング・ダイエット以外の関連知識も広く深く習得しており、抜群の指導力を有しています。

どんな方におすすめ?

ダイエットの成功事例が多いジムを探している方
トレーナーの質が高く信頼できるジムを希望する方
自己都合の場合でも全額返金保証制度が適用されるジムを希望する方

ライザップ上野店の詳細情報

住所 東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
問い合わせ 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
アクセス JR上野駅(不忍口)から徒歩5分/東京メトロ 銀座線 上野駅 7番出入口から徒歩5分/東京メトロ 日比谷線 上野駅 7番出入口から徒歩5分/京成本線 京成上野駅(正面口)から徒歩5分
公式サイトはこちら

まとめ

今回は、上野エリアでジムを探している方のために、ぜひおすすめしたいジムを10店紹介しました。どの店もそれぞれ魅力があり、今すぐにでも行きたくなる感じがします。気に入ったジムがあれば、ぜひ一度足を運んでみてください。

自分の目で確かめたり、体験レッスンを受けて体感すると、ジムのことがより鮮明にわかり、選びやすくなります。

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