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東京の女性向けジム人気おすすめ9選!女性専用・24時間・駅近ジム

スポシル編集部

公開日 :2018/12/31

更新日 :2019/03/14

東京にある女性向けジムを紹介していきます。
女性向けジムと言っても様々なタイプのジムがありますよね。

目次

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ボディーズ丸の内スタジオ

  • 初回2か月1098円/月
  • 女性専用フロアあり
  • 体験価格あり

ボディーズ丸の内スタジオの特徴

ジェクサーレッドを基調としたジムエリアはトレーニングマシーンも豊富で、清潔感あふれる館内にやる気も上がること間違いなし!
さらに人口炭酸泉やジェットバス、サウナなどを完備した本格スパエリアではトレーニングで疲れた体を癒してくれます。
ロッカーでは自分専用のプライベートロッカーも契約可能でさまざまなトレーニーのニーズにこたえてくれます!

ボディーズ丸の内スタジオはどんな人におすすめ?

プログラムやレッスン、パーソナルトレーニングの予約は24時間いつでもWEBにて行うことができます。
また、初めてトレーニングジムを利用する方に向けて、マシーンの使い方やルール、マナーなどを案内してくれるオリエンテーションやカウンセリング、体組成測定も実施しているため、安心して入会・施設の利用を行うことができます。

ボディーズ丸の内スタジオで人気のプラン「レギュラープラス会員」

月額10,584円(税込)で浦和店以外に大宮・赤羽店の施設を利用することができます。そのため、学校やお勤め先が指定店舗の近くにある方は学校・お仕事帰りに利用することが可能です!
また15,120円(税込)で、トレーナーオプションとして、月4回(40分)のマンツーマントレーニングを受講することができます。トレーニング初心者の方や、運動に自信がない方はぜひ利用してみてください!

ボディーズ丸の内スタジオの基本情報

名称 ボディーズ丸の内スタジオ
住所 〒100-0005
東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F
問い合わせ先 03-5220-8591
営業時間 月〜金曜:10:00~22:00(最終チェックイン21:30)
土日祝日:10:00~21:00(最終チェックイン20:30)
休業日 施設点検日(不定)
アクセス方法 東京メトロ各線「日比谷駅」「有楽町駅」直結。JR「有楽町駅」徒歩3分
地図

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e-stretch 大手町店

  • 女性専用のフィットネススタジオ
  • 自分のニーズに応じた料金プランを選択が可能
  • ダイエットやデトックスに効果的なゲルマニウム温浴

e-stretch 大手町店の特徴

Bodiesは女性専用のジムで女性のニーズを考えた設備やプログラムが用意されています。
プログラムの内容は、身体を動かして効率よく脂肪を燃焼するサーキットトレーニング、多量の発汗や体脂肪減少効果が得られるゲルマニウム温浴、しなやかな身体を作るヨガプログラムなどです。
料金プランも豊富で、使用する時間帯や受けたいプログラムに応じて細かく設定されています。

e-stretch 大手町店はどんな人におすすめ?

Bodiesのプログラムは自分のニーズに合ったプランを選択できます。
プログラムにはアクティブ系の「サーキットトレーニング」「ランニング」と、リラックス系の「ヨガ」「ゲルマニウム温浴」があります。ジムプランを選ぶ際にこれらの中から自分に合ったプランを選べます。
平日の10:00から17:00のみ利用可能でリーズナブルなデイ会員もありライフスタイルに合った選択も可能です。

e-stretch 大手町店で人気のプラン「ボディーズ会員ゲルマニウム温浴付き」

入会金6,600円、事務手数料1,500円、月払い金額11,970円で全国29箇所のBodiesスタジオを利用できます。
サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴は何度でも利用可能ですが、ヨガプログラムは都度1,000円がかかります。
Bodies会員が無料で参加できるランニングレッスンなどのイベントも多く有り、丸の内スタジオにはカフェがありフリードリンクを楽しめます。

e-stretch 大手町店の基本情報

名称 e-stretch 大手町店
住所 〒101-0054
東京都千代田区神田錦町3-7-2 フジタビル3F
問い合わせ先 03-5577-4872
営業時間 月~金:12時00分~22時00分
土:11時00分~20時00分
休業日 日曜日
アクセス方法 東西線竹橋駅1b出口から徒歩3分
半蔵門線神保町駅A9出口から徒歩4分
地図

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リボーンマイセルフ/東京店

  • トレーニングはトレーナーと1対1のパーソナル形式
  • 脳と筋肉の伝達回路を作る独自のメソッドでダイエット
  • 一人一人にオーダーメイドのダイエットプログラム

リボーンマイセルフ/東京店の特徴

e-stretchは女性が理想とするボディメイクを提供します。脳と筋肉の伝達回路をストレッチで作り、トレーニングを組み合わせる独自のメソッドでダイエットを実現します。
トレーニングは1対1のパーソナル形式で行い、トレーナーを指名することが可能です。
ジムで必要なものが全てレンタルできるので、オフィスから手ぶらでジムに行けます。

リボーンマイセルフ/東京店はどんな人におすすめ?

e-stretchではオーダーメイドのダイエットプログラムで自分が気になる部分のダイエットが可能です。
女性は気になる部分が人それぞれ違います。痩せたい部分を引き締め、筋肉を付けたい部分を鍛え、ピンポイントなボディメイクがe-stretchのトレーニングは可能です。
ただ単に痩せるだけでなく、無理をしないで健康的に理想の身体を手に入れることができます。

リボーンマイセルフ/東京店で人気のプラン「ダイエットプログラム」

料金228,000円で無料カウンセリングを行い、オーダーメイドのダイエットプログラムを作成します。
プランには、管理栄養士がLINEで食事管理のサポートをする『お食事コンシェルジュ』が含まれています。
脂肪買取型ダイエットプログラムは、脂肪1kgを2000円で買い取るプログラムで、ダイエットのモチベーションをアップさせます。

リボーンマイセルフ/東京店の基本情報

名称 リボーンマイセルフ/東京店
住所 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
問い合わせ先 03-3527-9338
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
休業日
アクセス方法 日本橋駅A7出口徒歩1分・大手町駅徒歩6分・東京駅八重洲北口徒歩5分
地図

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MARUNOUCHI Healthcare Lounge

  • 女性専用のダイエット向けパーソナルスタジオでトレーナーも全員女性
  • トレーニングと食事調整のシンプルなメソッドでダイエット
  • 全身ダイエットから部分痩せまでニーズに合わせたダイエットコースを用意

MARUNOUCHI Healthcare Loungeの特徴

リボーンマイセルフは女性のことを徹底的に考えた女性専用のダイエットジムです。
女性は男性と骨格も筋肉量が違うので、女性に向けのトレーニングメニューが必要です。
女性が短期間にダイエットを成功させるプログラムを、トレーニングと食事の組み合わせで実現します。
トレーナーも全員女性なのでトレーニング中に男性の視線を気にすることなく、集中してエクササイズに取り組めます。

MARUNOUCHI Healthcare Loungeはどんな人におすすめ?

リボーンマイセルフには女性の身体を熟知したダイエット専門家の知識と経験があります。
独自のダイエットメソッドは生理学を根拠に、確実に結果へと結びつけます。
ジムでは専属のパーソナルトレーナーと理想の身体を作るトレーニングを行い、自宅ではリボーンマイセルフが提案した食事方法を実践してもらいます。全身ダイエットから部分痩せまで目的に応じた無理ないダイエットが可能です。

MARUNOUCHI Healthcare Loungeで人気のプラン「ダイエットコース」

体重・サイズ・体脂肪など、身体全身のダウンサイジングを行うダイエットコースです。
料金は220,000円(税抜き)で60日間、全16回のパーソナルトレーニングを行います。ダイエットコースはトレーニングと食事調整を並行して行い、食事個別指導も料金に含まれています。
オプションの遺伝子検査で個人個人に合ったダイエット方法が提案できます。

MARUNOUCHI Healthcare Loungeの基本情報

名称 MARUNOUCHI Healthcare Lounge
住所 〒100-6509
東京都千代田区丸の内1-5-1 新丸の内ビルディング9F
問い合わせ先 03-6206-3883
営業時間 平日 9:00~22:00
休業日 土曜日・日曜日
アクセス方法 JR 東京駅/丸の内線東京駅から直結
地図

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グランサイズ大手町

  • カウンセリングで一人一人に最適な健康プランを提案
  • 多彩な医療機関やスポーツ企業などと連携
  • 提携先にはレディースクリニックもあり女性も安心

グランサイズ大手町の特徴

MARUNOUCHI Healthcare Loungeはカウンセリングや身体の計測(健康アセスメント)を行い、一人一人の健康維持に最適なトレーニングプログラムを提案します。
MARUNOUCHI Healthcare Loungeはジムなどのトレーニング施設を持ちません。実際のトレーニングは提携先のスポーツジムや医療機関で行うので、幅広い選択肢から最適なプログラムを提案できます。

グランサイズ大手町はどんな人におすすめ?

MARUNOUCHI Healthcare Loungeは自分の健康状態が気になり、健康を維持する為に何をすれば良いかを知りたい方に最適なプログラムを提供します。
提供するプログラムはトレーニングだけでなく食事のアドバイスも含むのでダイエットした女性にも人気です。数多くある提携先企業の中から一人一人最適なプログラムを組み合わせて提供します。

グランサイズ大手町で人気のプラン「健康アセスメント」

MARUNOUCHI Healthcare Loungeの健康アセスメントは、対組成計、血圧計、自律神経バランス測定器で身体の状態を計測し、おすすめの健康プラグラムのプランを提案します。初回の健康アセスメント料金は入会金1000円に含まれています。定期的に健康アセスメントを受けるには都度500円が必要です。

グランサイズ大手町の基本情報

名称 グランサイズ大手町
住所 〒100-0004
東京都千代田区大手町2-1-1大手町野村ビル 25階・26階・27階
問い合わせ先 03-3516-2771
営業時間 月曜日~金曜日:7:00~22:00
土曜日:10:00~20:00
休業日 日曜日・祝休日・年末年始・夏季休暇他
アクセス方法 地下鉄「大手町駅」直通
東京メトロ 東西線・丸ノ内線・千代田線・半蔵門線・都営三田線
地図

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ティップネス丸の内スタイル

  • 施設、スタッフ、インストラクター全てがワンランク上
  • 女性にも人気、地上約120mから都心の夜景を見ながらフィットネス
  • 25mプール、ゴルフレンジ、ビジネスラウンジが併設

ティップネス丸の内スタイルの特徴

地上120mからの展望、贅沢で豪華な設備の中で、選りすぐられたインストラクターの指導により、他のジムよりワンランク上のサービスが受けられます。
豪華なビジネスラウンジにはインターネット環境を整え、フィットネスの合間にビジネスも可能です。
地上26階の25mプール、プールサイドスパからは都心の夜景を楽しめ女性にも人気です。フィットネスエリアは広々としたマシン配置でストレスを感じさせません。

ティップネス丸の内スタイルはどんな人におすすめ?

エントランス、ロッカールーム、フィットネスエリア、ラウンジまで全ての施設が豪華な作りになっています。
スタッフやインストラクターも選りすぐられた人材がサービスにあたるので、ハード、ソフト共に最上級のフィットネス環境が整えられています。パーソナルレッスン、ボディケアサービス、レンタルサービスも充実しています。

ティップネス丸の内スタイルで人気のプラン「グランサイズ 会員」

月額36,000円(税別)でグランサイズ全店(大手町、青山、恵比寿ガーデン)及び全国のコナミスポーツクラプの利用が可能です。月2回まで30分間のパーソナルトレーニングを受けることができます(加圧トレーニングは除きます)。入会時には別途、会員資格保証金 300,000円(不課税)、と入会登録料 30,000円(税別)が必要です。

ティップネス丸の内スタイルの基本情報

名称 ティップネス丸の内スタイル
住所 東京都千代田区丸の内二丁目6番地1号 Marunouchi BRICK SQUARE 4F
問い合わせ先 03-5218-0031
営業時間 【平日】7:00~23:00
【土曜日】10:00~21:00
【日・祝日】10:00~19:00
休業日 毎月第2・第4日曜 / 年末年始・夏季休館
アクセス方法 JR東京駅 南口 徒歩5分
JR有楽町駅 東口 徒歩5分
地下鉄千代田線二重橋前駅 徒歩3分
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エニタイムフィットネス日本橋本町店

  • コンディショニングをキーワードに様々なプログラムを展開
  • オフィスと自宅の間で心をリセットする空間
  • 女性用マグマスパを整備

エニタイムフィットネス日本橋本町店の特徴

ティップネス丸の内はオフィスと自宅の間で気持をチェンジするスペースです。
仕事で疲れた身体と心のコンディションを整える多彩なプログラムが用意されています。ジムやスタジオでのアクティブに身体を動かすだけでなく、食によるコンディショニングも提案します。パーソナルレッスンも充実しており、女性専用マグスパを整備するなど女性への配慮も忘れていません。

エニタイムフィットネス日本橋本町店はどんな人におすすめ?

ティップネス丸の内スタイルは会社帰りに仕事で疲れた身体をフィジカル、マインドの両面を整えたるプログラムを用意しています。
ジム、スタジオ、パーソナルトレーニングはフィジカル面、水素水、マグスパ、マッサージ、エステティックはマインド面をサポートします。オフィスのデスクワークで疲れた女性の方にもおすすめです。

エニタイムフィットネス日本橋本町店で人気のプラン「スタンダードメンバーシップ」

入会金21,600円、登録料3,240円、TIP GEAR 発行料2,160円、月会費14,194円で営業時間内はいつでも利用可能なプランです。
マグマスパは、別途1,550円(60分)、2,060(80分)で利用可能です。520円をプラスすれば女性用個室利用料を利用できます。女性への配慮もされています。

エニタイムフィットネス日本橋本町店の基本情報

名称 エニタイムフィットネス日本橋本町店
住所 〒103-0023
東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2F
問い合わせ先 03-3510-2441
営業時間 24時間
休業日
アクセス方法 東京メトロ銀座線・半蔵門線「三越前」駅 A4出口より徒歩4分
JR総武線「新日本橋」駅 5番出口より徒歩4分
地図

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ホグレルスペース神田

  • 24時間、365日、年中無休
  • 一般的なスポーツジムと比べて低価格
  • 世界中、4000店舗以上のエニタイムを使用可能

ホグレルスペース神田の特徴

エニタイムフィットネスは24時間365日営業しているので自分の好きな時間にフィットネスを楽しめます。
ジムに行ける時間帯が不規則な方でも好きな時間に身体を動かすことができます。月額費用は店舗によって異なりますが、一般的なスポーツジムに比べて低価格の7,000~8,000円です。
エニタイムの会員になると全世界のエニタイムフィットネスを追加料金なしで利用できます。

ホグレルスペース神田はどんな人におすすめ?

エニタイムは自身のライフスタイルに合った利用が可能です。夜残業が多くて深夜しか時間が取れない方でも好きな時間にトレーニングができます。
早朝ジムで汗を流し、仕事が終わってからはプライベートな時間を楽しみたい女性の方にもおすすめです。子育てと仕事を両立させて隙間時間に身体を動かしたい女性にもエニタイムはぴったりです。

ホグレルスペース神田で人気のプラン「料金プランは1種類のみです」

エニタイムフィットネス日本橋本町店は月額7,400円(税別)で24時間365日の利用が可能です。
エニタイム会員になると全世界世界27ヶ国4,000店舗以上、国内400店舗以上のエニタイム店舗が追加料金無しで利用できます。エニタイムフィットネス日本橋本町店は別料金でパーソナルトレーニングにも対応しています。

ホグレルスペース神田の基本情報

名称 ホグレルスペース神田
住所 〒101-0047
東京都千代田区内神田2-6-11 若松ビル3F
問い合わせ先 0120-99-4274
営業時間 平日 7:30~21:00
休業日 土・日曜、祝日
アクセス方法 JR「神田駅」西口徒歩3分
東京メトロ銀座線「神田駅」徒歩5分
東京メトロ丸の内線「大手町・淡路町駅」徒歩6分
東京メトロ千代田線「新御茶の水駅」徒歩7分
都営新宿線「小川町」徒歩7分
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Fitness Lounge THE JEXER TOKYO

  • 自分で身体の調子を整える「予防フィットネス」がコンセプト
  • 特殊なマシンで柔軟性を上げることで身体の調子を整える
  • 激しい運動や筋トレは行わない

Fitness Lounge THE JEXER TOKYOの特徴

ホグレルは自分で身体の調子を整え健康を維持する予防フィットネスという考え方をベースにフィットネスを行います。
フィットネスは8種類のマシンを使います。身体の力を抜き、マシンの軌道に沿って肩甲骨や骨盤周辺の動かして柔軟性を高め、身体の調子を整えます。筋力をつけたり、持久力をつけたりする従来のジムトレーニングとは違う考え方です。

Fitness Lounge THE JEXER TOKYOはどんな人におすすめ?

ボグレルは健康を取り戻したい、健康を維持したい方におすすめです。
マシンによるエクササイズはオフィスのパソコン業務による肩こり、首のこりの改善が期待できます。激しい運動は苦手という女性の方でもリラックスしてフィットネスを行えます。高齢で激しいトレーニングができない方でもボグレルのマシンによるフィットネスは可能です。

Fitness Lounge THE JEXER TOKYOで人気のプラン「メンバー会員」

入会金5,400円(税込み)、月会費16,200円(税込み)で営業時間内は何度でも利用可能です。一回のプログラムが軽い内容なので一日に二回以上利用する方も多くいます。
初回のカウンセリングは無料で、入会から最大5回までインストラクターによるトレーニングのサポートが可能です。マシン操作が苦手な女性の方でも安心です。

Fitness Lounge THE JEXER TOKYOの基本情報

名称 Fitness Lounge THE JEXER TOKYO
住所 〒100-0005
東京都千代田区丸の内1丁目9−1 東京ステーションホテル
問い合わせ先 03-5220-4756
営業時間 平日:7時00分~23時00分
土曜: 10時00分~21時00分
日曜: 10時00分~19時00分
休業日 第3日曜日・年末年始
アクセス方法
地図

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