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【2020年最新版】高崎のパーソナルトレーニング・ダイエットジム8選!

スポシル編集部

公開日 :2019/05/18

更新日 :2020/05/23

あなたは現在の生活に100%満足していますか?

もしあなたがジムやダイエットに興味があってこのページにたどり着いたとしたら、一緒に考えていただきたいです。

自分は本当にジムに通いたいのか。本当に変わりたいと思っているのか。

そうです、何かを始めることは誰しも抵抗はあります。
何もせず、現状維持する方がラクに決まっています。

しかし、顔がにやけるくらいワクワクする毎日を想像してみてください。

「何でも好きな服を着れる」

「自信を持って街を歩ける」

「友達からも『かっこいいね』と褒められる」

「夏は海で他人の目を気にせずおもいっきり楽しめる」

あなたはそれを実現するために何をしますか?
何も目指さず年をとり、5年、10年経ったあなたは何を思うでしょうか。

一回きりの人生。一歩ずつでも始めてみませんか。

目次

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高崎のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム8選!

パーソナルジム&スタジオUltimate Axis(完全予約制)

アルティメイトアクシスは楽しく安全で効果的に理想のカラダを手にいれるのに適したトレーニングジムです。

子どもから高齢者、スポーツ愛好家からアスリートまで老若男女とわず、幅広い層を経験豊富なトレーナー陣がサポートするパーソナルトレーニングを中心に、アロマトリートメント、キッズ運動塾などがあります。

さらに、無理なく痩せる手助けをするダイエットサークルや、ハンモック状の色鮮やかな布を使ったシルクサスペンション、強靭なバンドを使用し空中での多面動作を行えるバンジーフィットネス4DPRO、ヨガ・ピラティス要素をもとにボードとチューブを使ったダヴィンチ・ボディ・ボードなど他多数の目的に合わせたプログラムも充実しています。

どんな方におすすめ?


  • コンディショニングや運動をしたい方

  • ボディメイクやダイエットをしたい方

  • 運動能力を高めたい方 

「身体」「心」「食」「美容」トータルで綺麗にしなやかなカラダを手に入れたい人や、身体の使い方を知り、怪我や障害を防ぎスポーツパフォーマンス向上を目指す人、腰痛や肩こり、膝痛など身体の不調をコンディショニング(整える)や運動療法で改善したい人にオススメです。

アルティメイトアクシスの詳細情報

名称 アルティメイトアクシス
住所 群馬県高崎市井野町762-1
問い合わせ先 027-395-0800
営業時間 通常10時~20時(完全予約制の為、時間外指導可能:応相談)基本日曜日・祝日休館
アクセス方法 JR井野駅から車で4分
公式サイトはこちら

Bump Up(バンプアップ)

Bump Up高崎店は身体を変える3つのBump Upメソッドをもとに、ボディメイクにコンディショニングトレーニングを取り入れた最強ダイエットプログラムを提供するトレーニングジムです。
知識や経験が豊富なトレーナーがプロスポーツの現場で培ったノウハウをもとに指導します。最高のトレーニングを行うためのコンディショニングを強化することで、初めてウェイトトレーニングの最大の効果が現れます。さらに過度な食事コントロールなども行わないので初めての方でも無理なく始められます。

どんな方におすすめ?

  • 本気でダイエットしたい方
  • コンディショニングや柔軟性も高めたい方

Bump Up(バンプアップ)の詳細情報

名称 Bump Up(バンプアップ)
住所 群馬県高崎市東貝沢町一丁目17番地8 アルファ高崎 3階
問い合わせ先 027-363-2000
営業時間 10:00~22:00
アクセス方法 JR高崎問屋町駅から車で10分
公式サイトはこちら

REAL WORKOUT

REAL WORKOUTは東京都内や埼玉県、群馬県に多数の店舗を展開するなど多くの実績を誇るパーソナルトレーニングジムです。完全個室で手ぶらで通える気軽さながらも、業界を驚かせた驚異の低価格設定が高い評価を得ています。
REAL WORKOUTの特徴は、全店舗に身体の機能と仕組みを熟知した一流トレーナーが在籍しているため、安全かつ丁寧な指導が受けられます。さらに食事指導の知識も高く、一般の方のみならずモデルやアスリートにも人気を集めています。

どんな方におすすめ?

  • 手ぶらで通いたい方
  • 低価格のパーソナルトレーニングジムをお探しの方

REAL WORKOUTの詳細情報

名称 REAL WORKOUT
住所 群馬県高崎市江木町1510-1白田ビル1F
問い合わせ先 workout-inc.com
営業時間 10:00~22:00
アクセス方法 JR高崎問屋町駅から車で10分
公式サイトはこちら

ValeoPro

かつてはスポーツ選手やモデル、俳優や女優などの一部の人だけに提供されていましたが、今では多くの人が利用でき、その効果の高さから高い評価を得ています。ValeoProはスポーツ選手やモデルなどの特別な人だけでなく、一般の多くの人のために出来たパーソナルトレーニングです。
パーソナルトレーニングの良いところはパーソナルトレーナーが一人一人に寄り添い挫折することを防いでくれるところです。さらに大衆向けのトレーニングではなく医学的な検査や医師のカウンセリングを行い、個々にあったトレーニングを計画してくれるので結果が出やすいのも特徴です。

どんな方におすすめ?

  • パーソナルトレーニングが初めての方
  • 医師によるカウンセリングを受けたい方

ValeoProの詳細情報

名称 ValeoPro
住所 群馬県高崎市矢中町188 ヘルスパーククリニック2F
問い合わせ先 027-350-1177
営業時間 9:25〜22:30(土は21:00、日祝は19:00)
アクセス方法 JR南高崎駅から車で9分
公式サイトはこちら

ANCHOR

ANCHORのトレーニングコンセプトはただ瘦せるだけでなく、「動きやすく痛みのない身体」「バランスの取れた美しくしなやかな身体」「心もアクティブで毎日を楽しめる身体」を手に入れるためにトータルサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムです。
ANCHORの特徴は、肩こりや腰痛予防、スポーツ動作をスムーズにするパーソナルストレッチや競技に特化した体づくりなど、様々な人に合わせたトレーニングメニューを受けられることです。

どんな方におすすめ?

  • 美しい身体を手に入れたい方
  • 競技に特化したトレーニングを受けたい方

ANCHORの詳細情報

名称 ANCHOR
住所 群馬県高崎市上並榎町258-2
問い合わせ先 http://anchor-takasaki.com/
営業時間 記載なし
アクセス方法 JR北高崎駅から車で7分
公式サイトはこちら

PHIALIDE

経験に基づいた豊富な知識と技能を持ち合わせたトレーナーによる最高品質のパーソナルトレーニングと、高崎駅前の駐車場に隣接した通いやすい好立地で便利なプライベート空間がウリなのがPHIALIDEです。
PHIALIDEのトレーニングメソッドは、資格取得者や過去にベストボディ・ジャパン受賞経験のあるトレーナーによる最高品質のトレーニングや、腰痛や肩こりなど慢性的な不調を解消するコンディショニング、さらにトップアスリートも行う精度99.9%の遺伝子検査や辛くないフードコントロールなどの4つのメソッドを行うことで、ダイエットやボディメイクの失敗を防ぐことができます。

どんな方におすすめ?

  • 駅に近いパーソナルジムをお探しの方
  • 遺伝子検査に興味のある方

PHIALIDEの詳細情報

名称 PHIALIDE
住所 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎305号室
問い合わせ先 027-386-5724
営業時間 10:00~22:00
アクセス方法 JR高崎駅から徒歩3分
公式サイトはこちら

AzitGym

AzitGymは初級者から中級者をターゲットとした、設備の整った一般的な大型ジムとマンツーマンでのパーソナルジムの良いところを掛け合わせた群馬県内初のセミパーソナルジムです。
少人数制なので45分から75分の短時間でみっちりと充実した内容のトレーニングを受けることができ、仕事や家事でいそがしくて時間がとれないサラリーマンや子育て中の主婦の方にも大人気です。
さらにAzitGymでは女性会員の割合が全体の6割と高いので、女性の方でも安心してトレーニングをすることができます。

どんな方におすすめ?

  • 初級者、中級者の方
  • 女性の方

AzitGymの詳細情報

名称 AzitGym
住所 群馬県高崎市東貝沢町3-34-1 深町ビル1F
問い合わせ先 027-386-8883
営業時間 火~金10:00~23:00土日祝10:00~20:00
アクセス方法 JR高崎問屋町駅から車で6分
公式サイトはこちら

REVIAS

REVIAS高崎店は、瘦せたいひとやカラダを鍛えたいひとの一人一人の悩みに真剣に向きあってくれるプロのトレーナーが在籍するパーソナルトレーニングに特化したトレーニングジムです。
>確かな知識と優しく楽しいムードのプロのトレーナーの指導もと、まず筋肉量を増やしてエネルギー消費量をあげ、効率よく確実に瘦せることが出来ます。さらに徹底した食事指導で増やした筋肉量をキープするので、リバウンドも防ぐことでダイエットを失敗させません。

どんな方におすすめ?

  • 最短二か月で瘦せたい方
  • 楽しくトレーニングを続けたい方

REVIASの詳細情報

名称 REVIAS
住所 群馬県高崎市問屋町2丁目1-2 TWINSOL ZERO 301
問い合わせ先 0120-789-689
営業時間 記載なし
アクセス方法 JR高崎問屋町駅から車で6分
公式サイトはこちら

編集部が厳選した高崎のパーソナルトレーニング・ダイエットジム!


24/7ワークアウト

入会金:38,000円(税抜)

コース料金:98,000円(税抜)/月

返金制度:初回トレーニングから30日以内

レンタル:トレーニングウェアなどレンタル無料

その他の特徴:個室シャワー完備、水素水飲み放題

公式サイトはこちら

3食食べて痩せるダイエットジムがコンセプトの24/7ワークアウト。完全個室でマンツーマントレーニングができ、トレーナーの質には絶対の自信を持っています。トレーニングウェアやタオルなど必要なものは全てジムで貸し出ししている点が特徴です。
また、結果重視型ジムでは最安値のパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

しっかりとしたカウンセリングを行い、トレーニングメニューは個人に合わせたオリジナルになるので女性でも安心です。

24/7ワークアウト高崎店の基本情報

名称 24/7ワークアウト高崎店
住所 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F
問い合わせ先 takasaki@247workout.net
営業時間 7:00~24:00
アクセス方法 JR高崎駅 西口徒歩4分

24/7ワークアウトの口コミをリサーチ!


SPOSHIRU編集部

どこの店舗でレッスンを受けましたか?


23歳女性

静岡店です。


SPOSHIRU編集部

どのコースで受講しましたか?


23歳女性

2ヵ月コースです。


スポシル編集部

ジムに通ってどう変わりましたか?


23歳女性

結婚式に向けて通いました。前から市民体育館にあるジムに通っていたのですが、なかなか成果が出ず時間もなかったので、こちらのジムに通いました。トレーニングはきついですが、私に合わせたメニューにしてくれ、頑張れました。結果、8kgの減量に成功しました。


スポシル編集部

良かった点といまいちだった点を教えてください。


23歳女性

<良かった点>自分に合わせたメニューにしてくれました。またトレーナーさんが一緒に頑張ってくれている気持ちが伝わってきました。

<いまいちだった点>無料相談の時に今契約してくださいの感じがすごかったです。また、高いサプリメントやプロテインも勧めてきます。トレーナーさんによって、トレーニングの勧め方が違います。最初のトレーナーは、ちょっと信用ができなかったので、違う人に代えてもらいました。また、場所が、静岡店か浜松店しかなく近隣ではなかったので、週2で通うのは、少し大変でした。


スポシル編集部

辛かったことは何ですか?


23歳女性

トレーニングでは、なれない筋トレをして、本当にしんどかったです。また、自宅では食事制限をしなくてはならないので、献立にも悩みました。 結果がすぐに出るわけではなし、見た目でわからないこともあるので、モチベーションを上げるのが大変でした。


スポシル編集部

時間の融通という点においてはどうでしたか?


23歳女性

電話でもメールでも対応もしてくださったので、時間の融通においてはとても良かったです。ただし、担当のトレーナーさんの兼ね合いもあるので、変更すると予約が取れにくい場合があるかもしれません。コンスタントに通うには、確実な日程を調整したほうがいいです。


スポシル編集部

これからジムに通いたいと思っている方に一言お願いします。


23歳女性

他のパーソナルジムより安いのでこちらのジムに通いました。今までやったことのない器具を使ったり、筋肉痛になったりなど、トレーニングは本当に大変です。また、結果がすぐに出ず、自分の食事制限で結果も変わってくるので、心が折れそうになる時が何度もありました。でも、安い金額を払っているわけではないので、ちゃんと結果がでるようにやったほうがいいです。あとは、相性の合うトレーナーさんに出逢えれば、頑張り度が増すと思います。

無料カウンセリングへ

※入会は別手続きとなります


リボーンマイセルフ

入会金:20,000円
コース料金:220,000円
期間:2ヶ月
特徴:女性専用のパーソナルジム

公式サイトはこちら

キレイになりたいすべての女性を応援するがコンセプトのReborn Myself。女性専用のダイエットジムであり、ダイエットコースをメインに部分痩せのコースや産後のためのコースもあり、あらゆる女性の要望に応えます。

市内のどこからでもアクセスが良く、駐車場も完備されているのでとても通いやすい点がおすすめです。仕事帰りだけでなくショッピングと合わせてトレーニングをして帰るなど使いやすさが魅力で好評となっています。

Reborn Myself高崎店の基本情報

名称 Reborn Myself高崎店
住所 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F
問い合わせ先 027-388-0761
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
アクセス方法 JR高崎駅西口 出口 徒歩8分
上信電鉄上信線 上信電鉄高崎駅改札口 徒歩8分

Reborn Myselfの口コミをリサーチ!

リボーンマイセルフ体験で良かったところ

・体験時、体重は自己申告で機械での測定とかしない!
・トレーナーさんめっちゃかわいい
・メソッド分かりやすい
・サポートしてくれるからトレーニングの不安軽減
・勧誘なし

パンスタイルでいけば、パンツのまま数種類トレーニングさせてもらえます????

— あおい@二人目妊活中 (@Yuka25222) 2018年9月2日

リボーンマイセルフ船橋店、短い間でしたが有難う御座いました(人´_`)♡
2ヶ月が終了…メンテナンスコースには入らないけれど、近くのジムでピラティスやら研鑽を積んで参ります!#リボーンマイセルフ #ダイエット #パーソナルトレーニング #ダイエットは続くよどこまでも

— 屍@けぇた。 (@kei8638) 2018年7月31日
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※入会は別手続きとなります


RIZAP

入会金:50,000円(税別)
コース料金:298,000円〜
期間:2ヶ月
特徴:結果主義/オリジナルメソッド/安心のサポート体制

結果にコミットという言葉がCMで有名になったライザップ。専属のトレーナーがマンツーマンで成功へと導いてくれます。満足できない場合には30日間の全額返金保証もついている点が特徴です。

実績をもとにプログラムは開発されており、個人個人の目標や目的に合わせてメニューが組まれます。女性トレーナーも多く、トータルボディメイクとしてトレーニングの内容や方法だけでなく、食事に関することやメンタル面でのサポートを行ってくれます。

RIZAP高崎店の基本情報

名称 RIZAP高崎店
住所 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F
問い合わせ先 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
アクセス方法 JR高崎線 高崎駅 西口 徒歩1分
JR上越線 高崎駅 西口 徒歩1分
JR両毛線 高崎駅 西口 徒歩1分
JR信越本線 高崎駅 西口 徒歩1分
JR八高線 高崎駅 西口 徒歩1分
上信鉄道 高崎駅 西口 徒歩1分

RIZAPの口コミをリサーチ!

SPOSHIRU編集部

どこの店舗でレッスンを受けましたか?


29歳女性

天王寺店です。


SPOSHIRU編集部

何のプランのレッスンを受けましたか?


29歳女性

シェイプアッププログラムです。


スポシル編集部

ジムに通ってどう変わりましたか?


29歳女性

2ヶ月間通ったのですが、156㎝60㎏あった体重が50㎏まで減っています。 ウエストは10㎝、ヒップも8㎝細くなりました。 洋服の幅が広がって本当に嬉しいです。 結婚式があるので通い始めたのがきっかけだったのですが、綺麗な背中も作れたので、体のラインが綺麗になりました。


スポシル編集部

良かった点といまいちだった点を教えてください。


29歳女性

良かった点は、食事の管理方法を丁寧に分かりやすく教えてもらえる所です。 料金も高額なので、悩んでいたのですがダイエットや食事の知識を教えた事に価値を感じています。 食品の選び方や必要、不必要な栄養素を教えてもらえたので、これからもずっと気をつけて食事をとろうと思えました。 食事やトレーニング方法を知っているか知らないかで、これからの体つきは大きく違ってくると思います。 いまいちだった点は少ないのですが、やはり短期間で痩せるので、トレーニングが減る分食べる物に気をつけないと体型が戻らないか心配です。


スポシル編集部

辛かったことは何ですか?


29歳女性

糖質制限です。 お米などの炭水化物や甘い物が大好きだったので、これらが自由に食べれないのが辛かったです。 時々、ダイエット食品のクッキーなどを購入して満足感を得ていました。 今はダイエット食品も豊富でコンビニでも買えるので、なんとか頑張る事が出来ました。


スポシル編集部

時間の融通という点においてはどうでしたか?


29歳女性

私の仕事はシフト制で、平日の休みが多いのですが、私のシフトに合わせて通う日を決める事が出来ました。 時間も午前中に通いたいと伝えると希望通りに予約が取れていたので、休みの日にトレーニングを入れても午後からは自由な時間を過ごす事が出来ました。


スポシル編集部

これからジムに通いたいと思っている方に一言お願いします。


29歳女性

料金も高いですし、頑張れるか心配だと思います。 ですが、トレーナーの方がしっかり精神面もサポートしてくれますし、お金を払っている分、食事制限やトレーニングも頑張れます。 自分自身を変えたいと思っているなら勇気を出して、通ってみて下さい。

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※入会は別手続きとなります

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暮らしの中にオンラインダイエット

ジムに通うにはお金がかかりすぎる、ジムに通うのが億劫、そんな方におすすめなのが「オンラインダイエット」です。スマホのアプリでいつでもどこでもダイエットサポートを受けることができる、いまだかつてない画期的なサービスです。

オンラインダイエットがジム通いより優れている点としては、

  • 圧倒的な安さ
  • 時間・場所問わない
  • 万全なサポート体制
が挙げられます。


以下におすすめのオンラインダイエットアプリを厳選しましたので、ぜひ参考にしてみてください。

ダイエット家庭教師FiNC

まず最初におすすめするのが、ダイエット家庭教師FiNCです。

ここは初めての方に最もおすすめできるオンラインダイエットです。

ダイエット家庭教師FiNC ダイエット家庭教師FiNC

理由としてはまず、30日間の全額返金保証があることです。返金保証があるかどうかでそのプログラムに会社がどれ程の自信があるかどうかが分かります。お金を払うからには必ず結果を出したいですよね。返金保証があるかどうかはお金の問題だけでなく、そのプログラムがどれほど結果にコミットしてくれるかの指標にもなるのです。

また、無理なくダイエットに取り組めるのがFiNCのよい点です。

マンツーマンで寄り添ってくれる専門家が継続的な視点でアドバイスをくれるので、安心して取り組むことができます。

こんな方におすすめ

  • 一人じゃダイエットが続かない、三日坊主な方
  • 忙しくてジム通いなどの余裕がない方

おすすめポイント

  • マンツーマンで寄り添ってくれる先生
  • 自分に合ったプログラム
  • 全額返金保証
FiNCに申し込む 返金保証付き

※入会は別手続きとなります

ライザップスタイル

実はあのライザップもオンラインダイエットアプリを出しています。ダイエットと言えばライザップ、安心感で言えばピカイチでしょう。こちらも全額返金保証があるため、高いクオリティのダイエットプログラムを受けることができます。

FiNCと比べると、専属のトレーナーがつかない点がいまいちかもしれませんが、確固たる実績があることは強みですね。

ライザップスタイル ライザップスタイル

こんな方におすすめ

  • 自宅で本気のトレーニングをしたい方
  • 本格的なトレーニング方法を学びたい方

おすすめポイント

  • 顧客満足度No1の実績
  • 万全のサポート体制
  • 全額返金保証
もっと見る

ドクターズダイエット

医師・看護師・管理栄養士・トレーナー・理学療法士がチーム体制でサポートしてくれる他のダイエットアプリとは違ったサービスです。医師作成の診断テストに基づいて、その人独自のオリジナルプログラムを提案してもらうことができます。

ドクターズダイエット ドクターズダイエット

3日間の無料体験ができるので、オンラインダイエットがそもそもどんなサービスなのか体験してみたい方はドクターズダイエットで一度試してみるといいですね。

こんな方におすすめ

  • 健康に痩せたい方
  • 自分一人ではダイエットに積極的になれない方

おすすめポイント

  • 24時間のサポート体制
  • 医師監修メソッド
  • 3日間無料体験
無料で体験してみる

※入会は別手続きとなります

最近キテるレッスン比較サービス

この記事ではスポシルおすすめのジムを厳選して紹介をしておりますが、全国にはここで掲載しているジム以外にも良いジムはたくさんあります。もう少しどんなジムがあるか知りたい、もっと自分に合ったジムがあるはず、そんな思いを持っている方もいることでしょう。
ここにあるジム以外にも検討したいという方向けに「EPARK」というサービスを紹介いたします。



EPARK EPARK

EPARKは全国にあるジムやヨガ、ゴルフスクールなどを紹介しているサイトです。
このサービスの良い点として、

  • すべてのジムに返金保証付き
  • 他社サイトよりも100%安価
  • 入会特典5000円クーポン付
という点が挙げられます。

レッスンに満足しなければ返金保証(最大10000円)を受けることが可能で、なおかつEPARK内にあるジムのレッスン料が他社サイトよりも高い場合、その差額を返金してもらうこともできます。念押しとして入会特典もあるなんていいこと尽くめですね。

ぜひ参考にしてみてください!

レッスンを探す

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