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トライアスロン の記事一覧

トライアスロン 消費カロリー

トライアスロンにおける各競技の消費カロリーを徹底解説!

2018年9月2日

トライアスロンはスイム(水泳)、バイク(自転車)、ラン(長距離走)の3つからなる競技です。 それら3つの競技種目にはそれぞれ違った運動能力が求められるとともに、それぞれでの運動強度も異なります。 そのため、各種目におけるトレーニングやコンディショニン...

トライアスロン ボトルゲージ

トライアスロンのボトルケージの選び方や付け方と人気おすすめ5選!

2018年9月1日

3種目を長時間かけて行うトライアスロンでは、途中でエネルギーや水分の補給を行います。 そのため、補給食が入れられるようトライアスロンウェアには小さなポケットがついています。 また、水分補給は自分のタイミングで水分補給ができるよう、バイクにウォーターボ...

トライアスロン dhバー

DHバーってなに?トライアスロンにおけるDHバーの人気おすすめ3選!

2018年8月31日

トライアスロンのバイク競技で使用するバイクはTTバイクと呼ばれ、ハンドルに関しては普通の自転車はもちろんロードバイクとも全く異なる形状をしています。 その特徴の1つがDHバーというものです。 DHバーとはどのような役割をしているのか、特徴やメリット点...

トライアスロン トライスーツ

トライアスロンのトライスーツ人気おすすめ8選!男女別に紹介!

2018年8月31日

スイム・バイク・ランの3種目を行うトライアスロンでは、どの種目も快適に行えるよう作られている専門のウェア、「トライスーツ」を着用します。 トライスーツとはどのようなものか、その特徴とメンズ・レディースに人気のあるトライスーツを紹介します。 トライスー...

トライアスロン バイク メーカー

まずはここを押さえておこう!トライアスロンのバイクメーカー人気おすすめ5選!

2018年8月31日

トライアスロン用のバイクには様々なメーカーがあり、メーカーによってバイクの特徴が異なります。特徴を知っておくことで、レース運びが有利になったり乗り心地が変わることもあるため、メーカーの知識も頭に入れておくとよいでしょう。 そこでトライアスロン用のバイ...

トライアスロン ゼッケンベルト

持ってると便利なトライアスロンのゼッケンベルトを3選紹介!

2018年8月27日

トライアスロンのレースに参加するまで、その存在を知らない人も多いゼッケンベルト。 必需品ではありませんが、持っているととっても便利なアイテムです。また、揃えた高価なウェアを傷めないためのアイテムでもあります。 ゼッケンベルトの役割と使い方、初心者にお...

トライアスロン ハンドル

トライアスロンバイクのハンドルは何を使えばいいの?おすすめのハンドルを5選紹介!

2018年8月27日

トライアスロンバイクの操作性を左右するハンドルは専門性が高く、形状も変わっています。 その形状には様々なタイプがあり、レベルに応じたハンドルを選ばないと危険を伴うほど重要なパーツです。 そこで、トライアスロンバイクのハンドルの種類や初心者のハンドルの...

トライアスロン バイク トレーニング

トライアスロンにおけるバイクのトレーニング方法や必要なアイテムを徹底解説!

2018年8月27日

トライアスロンにおけるバイクは、スイム競技の後に行う種目です。 スイム競技が不得意な選手ではタイムの差を縮める機会であるとともに、得意な選手はより一層のタイム差を拡大する場面となります。 しかし、次の種目であるラン競技の前に体力を温存するために、走る...

トライアスロン スイム トレーニング

トライアスロンにおけるスイムのトレーニング方法や必要なアイテムを徹底解説!

2018年8月27日

トライアスロンにおけるスイムは、競技の一番初めに行う種目です。スイムは他のバイクやランとは異なり、コースのない場所を選手がいっせいに泳ぎます。 また、スタートより他の選手と差をつけることができるようにトレーニングをしっかりと行えば、競技を有利に進める...

トライアスロン 魅力

トライアスロンの7つの魅力!〜仲間とともに達成感を〜

2018年8月27日

トライアスロンはスイム(水泳)、バイク(自転車)、ラン(長距離走)の3つからなる競技種目です。 完走者には鉄人という名の称号が与えられ、名前からも過酷なレースが想像できます。 また、各競技種目はそれぞれ特徴的な種目であるため、それぞれに必要な能力が異...

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