立川にある女性向けジムを紹介していきます。
女性専用パーソナルジムから会員制のジムも紹介しているため、立川でジムをお探しの女性はぜひ参考にしてみてください！
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立川にある女性向けジム人気おすすめ4選を紹介！
BOXING FITNESS ボックスアップ 立川
「ボックスアップ」は、未経験者に優しく女性が通いやすいボクシングジムです！
運動不足を解消でき、ダイエット効果が高いだけでなく、ストレス解消効果もあるボクシング。
そんなボクシングをやってみたいけど、本格的なジムに行くのは気が引ける、と思っている女性は多いのではないでしょうか？
そんな方におすすめなのが、このボックスアップです！
会員の90%が未経験者で、65%が女性のため、未経験の女性でも楽しくダイエットに励めるように、ボクシングの基本から丁寧に教えてくれます。
また、初心者の方でも楽しみながらダイエットができるダイエットコースと、中級者向けのボクシングコースも用意されています。
ですので、初心者向けのコースで物足りなさを感じても、飽きることなくボクシングに取り組み続けることができます！
どんな方におすすめ？
・ボクシング未経験者や運動が苦手な方
・女性会員の多いジムを探している方
・楽しみながらダイエットをしていきたい方
BOXING FITNESS ボックスアップ 立川の詳細情報
| 名称 | BOXING FITNESS ボックスアップ 立川 |
| 住所 | 東京都立川市高松町2-1-25 |
| 問い合わせ先 | 042-508-2806 |
| 営業時間 | 火 水 金 土/10:00〜13:00 16:00〜21:00、日曜・祝日/10:00〜15:00、定休日：月(午前)、木 |
| アクセス方法 | JR立川駅徒歩13分 |
パーソナルトレーニングジムASmake(アスメイク)
「ASmake」は、女性の体型を変えることに特化した女性専用パーソナルジムです！
女性は男性と比べて、筋肉量が少ないことから、必ずしも筋トレをすれば痩せるというわけではありません。
ASmakeは、その点に着目し、筋トレだけでなく姿勢の矯正や筋肉の使われ方など、さまざまな面からアプローチし、全身の筋肉を目覚めさせることでシェイプアップへと導きます。
単純な筋トレだけにとどまらないアプローチが、理想的な体型を手に入れる近道となるのです。
また、理想のカラダを手に入れるために、「ストレスにならない」をモットーにした食事指導も行ってくれます。
あらゆる面からの手厚いサポートで、それぞれの理想とする体型へと導いてくれるパーソナルジム、それが「ASmake」なのです！
どんな方におすすめ？
・女性専用のジムをお探しの方
・ダイエット・シェイプアップ目的でジムを探している方
・トレーニングだけでなく、食事指導も受けたい方
パーソナルトレーニングジムASmake(アスメイク)の詳細情報
| 名称 | パーソナルトレーニングジムASmake(アスメイク) |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-1-6エルタワータチ5階501 |
| 問い合わせ先 | 080-8095-1152 |
| 営業時間 | 月〜金9-21時、土日9-18時 |
| アクセス方法 | JR青梅線/中央線/南武線〈立川駅〉、多摩モノレール〈立川北駅〉・〈立川南駅〉より徒歩3分 |
フィットネスジム FIT365立川柏町
「FIT365」は、24時間営業が嬉しい大型のフィットネスジムです！
せっかく入会しても、仕事や家事などで忙しく、ジムの開館時間に間に合わないと、ついジムから足が遠のいてしまいますよね。
しかし、このジムは、24時間いつでも開館しているので、午前中であろうと夜間であろうと、空いた時間に自分の都合で通うことができます！
月会費2,980円（税抜）というコスパの良さも、大きな魅力です。
そして、フリーウエイトエリアが充実していて、マシンの待ち時間なく利用することができます。
自分のペースで好きなトレーニングに励めることも、おすすめポイントです。
また、レディースエリアを完備している点も、配慮を感じるポイントです。
ジムの会員は男性が多くなりがちですが、レディースエリアがあるので、女性でも人目を気にすることなく、トレーニングに集中することができます！
どんな方におすすめ？
・時間を気にせず、自分の都合でジムに通いたい方
・自分のペースでトレーニングに励みたい方
・なるべく安く通えるジムをお探しの方
フィットネスジム FIT365立川柏町の詳細情報
| 名称 | フィットネスジム FIT365立川柏町 |
| 住所 | 東京都立川市柏町1-14-20 |
| 問い合わせ先 | 0570-030-365 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| アクセス方法 | 多摩モノレール泉体育館駅より徒歩6分、多摩モノレール砂川七番より徒歩6分、立川バス柏町一丁目バス停より徒歩1分 |
立川ヨガホーム
「立川ヨガホーム」は、ヨガを通して会員の方々を幸せにすることを目指しているヨガスタジオです！
立川ヨガホームの特長は、経験豊富な講師陣にあります。
キャリアが長いだけでなく、全員が常に自分の練習も深め続けています。
ヨガ未経験の方からインストラクター、高齢の方や、体が硬い方など、幅広い人に満足してもらえるように、全講師が日々精進しています。
ですので、ヨガをやったことがない方や運動が苦手な方にも、おすすめできるヨガスタジオです！
それぞれのインストラクターに流派や得意分野があるので、ホームページのクラス説明やプロフィールを読んでから参加すると、より自分の好みに近い運動が行えます。
しかし、多忙な方は、時間でクラスを選ぶことも一つの手です。
時間で選ぶ場合は、運動量の表示がされているので、是非自分に合ったクラスを選んで参加してみましょう！
また、感染症対策としてオンラインレッスンも行っています。
時節柄、外に出ることがためらわれ、自宅で運動をしたいという方にもおすすめです！
どんな方におすすめ？
・ダイエットや運動不足解消目的でヨガに取り組みたい方
・経験豊富な講師陣に指導を受けたい方
・オンラインでヨガレッスンを受講したい方
立川ヨガホームの詳細情報
| 名称 | 立川ヨガホーム |
| 住所 | 立川市錦町2-1-22飯室ビル3F |
| 問い合わせ先 | 080-8905-3975 |
| 営業時間 | 日9時00分～17時00分、月9時00分～20時30分、火9時00分～20時30分、水9時00分～21時00分、木9時00分～20時30分、金9時00分～21時00分、土9時00分～20時30分 |
| アクセス方法 | JR立川駅南口から徒歩4分、モノレール立川南駅からは徒歩2分 |
まとめ
いかがでしたでしょうか？
立川には、それぞれがそれぞれの魅力やこだわりを持った、素晴らしいジムがたくさんあります。
評判や口コミも大切ですが、何より重要なのは、自分自身の感覚です。
長く楽しくジム通いを続けていくためにも、自分に一番合ったジムを選んで、より快適に運動を続けていける環境を作っていきましょう！
