最近では、妊娠して安定期に入ると体調管理やリラックス効果、安産対策にいいと運動を取り入れる人が増えています。
そのためマタニティ用のスポーツウェアが普及し、おしゃれに着こなせるものが増えています。
そこでこれからマタニティライフに運動を取り入れてみようという方に、マタニティスポーツウェアの選び方を紹介して行きます。
スポーツをしない妊婦さんも日常的に着用するルームウェアとして参考にしてください。
目次

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マタニティスポーツウェアとは

マタニティスポーツウェアとは、妊娠してお腹が大きくなった体型でも履きやすく加工されているスポーツウェアです。
一般的なスポーツウェアはウエスト部分がゴムになっていますが、マタニティ用はリブ素材であったり、サイズ調整が可能な特殊なゴム仕様となっています。
妊娠期のデリケートで敏感な肌でも着用できるよう肌触りのよい素材でできており、伸縮性も抜群。
どのようなポーズをとっても、ウェアによってお腹に大きな負担がかかることはありません。
妊婦期にスポーツを行う場合、ウォーキングやストレッチで身体を伸ばす運動が中心です。
最近では、少ない動きでもストレッチ効果やリラックス効果の高いヨガに注目が集まっておおり、マタニティヨガ教室なども開かれています。
マタニティヨガ本も多く出版されているので、マタニティスポーツウェアさえあれば自宅で簡単におこなえます。
マタニティウェアの人気おすすめメーカー

マタニティスポーツウェアには、それぞれのアイテムにおいても違いがありますが、メーカーごとにも違った特徴があります。
具体的なおすすめ商品の紹介をする前に、まずは人気おすすめメーカーを挙げ、それぞれの特徴や強みについて解説していきます!
マタニティウェアの人気おすすめメーカーを以下の3つのポイントから解説します。
- ユニクロ
- アディダス
- ナイキ
ユニクロ
まず紹介するのは、「ユニクロ」です。
言わずと知れたアパレルブランドですが、ユニクロの最大の魅力は何と言っても、その価格の低さにあります。
「世界中のあらゆる人々に、良い服を着る喜び、幸せ、満足を提供する」という理念を掲げていますが、マタニティウェアも、その例外ではありません。
妊婦の方向けに、値段はもちろん機能性にも優れたアイテムを数多く販売しています。
人気のモデルには、「マタニティウルトラストレッチジーンズ」、「マタニティEZYアンクルパンツ」などがあります。
アディダス
次に紹介するマタニティ人気おすすめメーカーは、「アディダス」です。
アディダス製品の最大の特徴は、優れたデザイン性にあります。
誰もが知っていると言っても過言ではない、スリーストライプスやアディダスロゴをあしらったデザインで、多くの人から支持を得ています。
シンプルなものから、女性らしさを演出するポップなカラーリングで可愛らしいアイテムまで、幅広く取り扱っているのが、アディダスの特徴です。
人気商品としては、「アディダスマタニティタイツ」などがあります。
ナイキ
最後に紹介するのは、「ナイキ」です!
スポーツ用品メーカーとして世界のトップを走り続けているナイキですが、マタニティアイテムに関しての歴史は、実は浅いです。
2020年の9月に、妊娠中や産後の女性向けデザインを取り入れた「Nike(M)」というマタニティラインの展開を発表しています。
特に、こだわりを強く持っているのは、「機能性」の部分です。
15万人以上の女性の身体をスキャンしたデータを用いて、着心地や感触、フィット感などを重視した製品作りを実践しています。
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マタニティウェアの選び方

マタニティ人気メーカーごとの特徴については分かってきたところだと思いますが、それでもやはりマタニティアイテムの数は多すぎて、どのように選べば良いのか分かりませんよね。
そこでこの章では、マタニティアイテムの選び方について詳しく解説を行っていきます!
選び方を以下の3ポイントから解説していきます。
- ヨガウェアから選ぶ
- 素材から選ぶ
- デザインで選ぶ
ヨガウェアから選ぶ
ヨガ用に作られた専用のウェアは、立位や座位、逆転といった非日常的な体勢をとっても邪魔にならないのが特徴的。
お腹周りは締め付けがきつくならないよう太めのリブ仕様が多く、生地が突っ張ることが無いよう太もも周りをゆったりとしたシルエットにするなど工夫されて作られています。
最近では、ヨガウェアの動きやすさやシルエット、生地の柔らかさや肌ざわりがマタニティ期に着るウェアにピッタリとマタニティ用に作られたヨガウェアも販売されています。
妊娠初期であればヨガウェアから選んでもOK。後期であればマタニティ用ヨガウェアを選んで着用すると良いでしょう。
素材から選ぶ
妊娠期はホルモンバランスが崩れることで心身のバランスが崩れるほか、肌も非常に敏感になります。
妊娠後期にかけてお腹が大きくなることで皮膚が突っ張るため、特に刺激は避けたいところ。身に着ける洋服には気を付けなければいけません。
ウェアの中でも絹のような滑らかで柔らかいテンセルやレーヨン、快適さが追及されたアウトラスト、肌に優しいコットン・オーガニックコットン素材などを使用しているウェアがおすすめです。
デリケートになっている時期に肌触りの良いウェアに身を包めば、心地よいリラックス効果も得られるでしょう。
デザインで選ぶ
「デザイン」という基準で選ぶことも、マタニティアイテム選びにおいて非常に重要な観点です。
妊娠中や産後というのは、精神的にどうしても不安定に、そしてデリケートになりがちです。
着心地が良い、肌触りに優れている、伸縮性が高い、というような機能性ももちろん重要です。
しかし、精神的に難しい時期だからこそ、「思わず着たくなってしまう」ようなデザインのアイテムを選ぶことも重要なのです。
妊娠中や産後は、似たような服を着がちになってしまうからこそ、気分が高揚するようなアイテムを使ってみることをおすすめします。
マタニティスポーツウェアの人気おすすめ10選
マタニティ人気メーカーの特徴や選び方について、だいぶ理解が深まったのではないでしょうか?
そこで次は、具体的なおすすめマタニティスポーツウェアの紹介を行っていきます。
それぞれのアイテムごとに、特徴や長所を詳しく解説していくので、是非お気に入りのアイテムを選ぶ参考にしてください!
素材 | 綿95、ポリウレタン5% |
カラー | チャコールグレー、ブラック |
重量 | 164g |
ベア天竺使用のパンツ!
フェアリーの「らくちんパンツ10分丈」は、素材にベア天竺素材を用いている、マタニティパンツです!
このアイテムは、日々刻々と体型が変化するマタニティ期に合わせるため、伸縮性を重視した作りとなっています。
素材に使っているベア天竺とは、ゴムが入っている天竺素材のことです。
アクリルやポリウレタン、レーヨンを混ぜ合わせることによって、伸縮性が格段に高まり、身体にフィットするという特長があるので、マタニティ期にぴったりのパンツとなっています。
素材 | 綿90%、ポリエステル8%、ポリウレタン2% |
カラー | ホワイト、ネイビー |
重量 | 520g |
サイドファスナーで脱ぎ着が簡単!
エンジェリーベの「マタニティP・パンツ」は、ファスナーをフロントではなくサイドに配置することにより、お腹が大きくなっても脱ぎ着が簡単にできるよう配慮されているパンツです!
サイドファスナーは、お腹がどんどん大きくなっても、変わらず簡単に使えると、妊婦の方に圧倒的な支持を受け、特許を取得しています。
また、お腹の部分には、厚みがあるにも関わらず、柔らかく伸縮性に長けている、独自開発素材「ベアリブニット」を採用しています。
それにより、妊娠初期から臨月まで、どの時期においても大きさに合わせて、お腹を優しく包み込んでくれます。
素材 | コットン・ポリエステル |
カラー | ブラック、ホワイト、グレー |
重量 | 190g |
小尻・着痩せ効果のあるレギンス!
フリフラの「お腹周りに優しいマタニティレギンス」は、サイドラインが印象的なマタニティアイテムです。
優しい肌触りを重視し、素材にコットンを使っていて、伸縮性を高めるため、ポリエステル素材も混ぜ合わせています。
そのため、産前・産後問わず長く使うことのできるマタニティパンツとなっています。
シンプルなデザインなので、外出着から部屋着、マタニティヨガなどの運動時まで、幅広く使うことができます。
また、サイドのツーラインは、脚を長く見せることにより、小尻・着痩せ効果も発揮してくれます!
素材 | 95% レーヨン, 5% ポリウレタン |
カラー | ブラック、グレー、モカ、チャコール |
重量 | 420g |
履き心地抜群のイージーパンツ!
Sweet Mommyの「マタニティイージーパンツ」は、滑らかな触り心地で、快適に履くことができるパンツです!
素材には、絹のように美しい光沢を持ち、肌触りに優れ、快適な着心地を実現するレーヨンを使用しています。
伸縮性も抜群に良く、身体の動きに合わせて伸縮してくれるので、ヨガパンツとしても快適に使うことができます!
また、裾の部分まで丁寧に施された縫製が、足元を引き締めてくれるので、おしゃれなシルエットを演出してくれます!
素材 | ポリエステル 85% レーヨン 15% |
カラー | ブラック、グレー |
重量 | 260g |
快適におしゃれを楽しむ!
ミカアンドマヤのマタニティパンツは、「妊娠中だからこそ、もっと快適なおしゃれを楽しんでほしい」という想いで作られた、着心地とデザイン性に優れたアイテムです!
まず、ウエスト部分には、細かいサイズ調節が可能なアジャスターが付いているので、産前から産後の体型が戻るまで、長く使うことができます。
そして、ストンとした落ち感が特徴的な設計は、360度どこから見ても、シルエットが綺麗に見えるようにデザインされています。
素材 | レーヨン77%, ナイロン20%, ポリウレタン3% |
カラー | ブルー、オリーブ、チャコールなど10種 |
ウエストが細く見えるマタニティスキニー!
スウィートマミーのマタニティスキニーは、着やせ効果がある子評判で、シリーズ累計で10万本以上の売り上げを記録した人気アイテムです!
リブ部分の調節機能で、いつでもジャストサイズで履けるフィット感を実現しながら、脚とお尻を適度に引き締めてくれるので、シルエットを細く見せてくれます。
ブルーやオリーブなど、落ち着いたカラーを中心に全10種とカラーバリエーションも豊富です。
また、全面裏起毛なので、秋から春先の寒い季節にも、冷たさを感じずに使える保温性パンツとなっています。
素材 | ポリエステル95%、ポリウレタン5% |
カラー | ブラウン、ブラック、ベージュ |
重量 | 400g |
普段使いもできるオシャレパンツ!
スウィートマミーの「マタニティワイドパンツ」は、抜群の伸縮性と高級感を感じさせるアイテムとなっています!
マタニティ期において、どうしても神経質になってしまうリブ部分には、肌触りが良く柔軟性に優れるコットンを主素材とすることで、ストレスを感じない着心地を実現しています。
また、リブ以外の部分に使用しているカットジョーゼット素材は、ビジュアルに高級感をもたらしてくれます。
スポーツシーン以外でも、普段使いできるパンツです!
素材 | 綿・ポリエステル |
カラー | グレー、ブラック、チャコール、ブルー |
長時間履き続けられるマタニティスウェットパンツ!
このアイテムは、スウェットタイプなので長時間楽に履き続けることができるマタニティパンツです!
マタニティ期は、普段は何とも思わなかったような着替えでさえも、どうしても苦に感じてしまいますよね。
しかしこのパンツは、スウェット仕様になっていて脱ぎ着が簡単なので、妊婦さんに優しい設計となっています!
また、スウェット特有の柔らかいタッチで優しい肌触りなので、運動時だけでなく、家でのリラックスタイムにも重宝します。
素材 | コットン |
カラー | グレー、ネイビー、ブラック |
重量 | 158g |
肌にベタつかない春夏用レギンス!
妊娠中は、暖かい春や夏であっても、下半身や指先・足先の冷えに悩まされる方は非常に多いです。
そんな悩みを解決しようと作られたのが、この春夏用マタニティストレッチレギンスです。
柔軟性と伸縮性に優れ、サラッとした心地よい肌触りのコットンを素材に使っており、蒸し暑い季節でも肌にベタつくことがないので、快適に履き続けることができます。
ゴムでサイズ調節が可能なウエスト部が、お腹周りを優しくサポートし、妊娠期の冷えから身体を守ってくれるレギンスです!
素材 | 綿47%、レーヨン47%、ポリウレタン6% |
カラー | ブラック |
産後兼用で赤ちゃんにも優しい素材!
ベルメゾンのリラックスパンツは、うっとりしてしまうほどソフトな肌ざわりの、コットンレーヨン素材を使用しています。
どうしてもデリケートになりがちな妊娠中と産後の肌を守ってくれるだけでなく、産後の赤ちゃんの肌にも優しい素材となっています。
ゆったりとしたシルエットと、素材がもたらすラクな着心地は、ヨガなどのマタニティ期の運動にも打ってつけです。
また、保湿力も高いので、乾燥からも肌を守ってくれます。
このように、お肌への配慮を強く感じさせてくれるマタニティパンツです!
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いかがでしたでしょうか?
最近はマタニティ用のスポーツウェアを販売するメーカーが増えてきて、品数が多くなってきています。
マタニティ期の運動を、より楽しんでいくために、是非自分の好みに一番合うマタニティウェアを選んでみてください!
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