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ランニングrunning

冬のランニング向けスポーツウェア人気おすすめ10選!メーカーも紹介

スポシル編集部

公開日 :2018/11/28

更新日 :2019/03/14

冬のランニングは、スタートは寒くてもランニング中は暑くなり次第に汗をかきます。そのため、汗が乾かないと身体が冷えて風邪をひく等、パフォーマンスを落とす原因になります。

目次

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冬のランニングに持っておきたいアイテムを紹介!

ニット帽

冬のランニング時にしっかり着込んでいても、頭と耳が寒風にさらされると耐えられないほど冷えてしまいます。寒風対策として、ニット帽をかぶると頭と耳が同時に守られます。

ニットをかぶるとファッション性も上がりおしゃれです。また、朝ランでも寝癖を抑えるメリットがあるため、身支度も楽になり重宝します。

ネックウォーマー

首は皮膚のすぐ下に太い血管があり、首を冷やしてしまうと冷たい血液が体中をめぐり、すぐに体温低下をまねきます。

また、首が冷えることで血流が悪くなり、疲労感や肩こりを起こしやすくなることがあります。

ランニング時にネックウォーマーを着用することで、寒風から首を守り、暖かく保つことができます。首だけでなく、口まわりがすっぽり覆えて顔を寒風から守ることができ、乾燥予防も同時に行えます。

手袋

冬のランニングは手がかじかみ、ひどくなると痛みが出るほどに冷えてしまいます。手袋は寒さ対策ができるだけでなく、転倒時のけが予防をすることができます。生地によっては汗拭きタオル代わりになり便利です。

冷たい雨が降った際、防水手袋があれば冷えによる体力消耗を避けられます。

ホッカイロ

冬でもランニングをすれば体温が上昇し、汗ばむほどに身体が暖かくなります。しかし、スタート直後にお腹を冷やしたことで、ランニング中に腹痛を起こしたりすることがあります。

ホッカイロをお腹や腰に貼り付けることで、お腹を冷やさずランニングが行えます。靴下用貼るカイロも、冷えによる足の不快感を解消できるためおすすめです。

冬のランニングにおすすめのスポーツウェアを紹介!

ウィンドブレーカー

ウインドブレーカーを着ることで、寒風による体の冷えを防ぐことができます。

また、ランニング中の体温上昇や、日差しが差して暑くなった時に、ファスナータイプなら着脱がしやすく便利です。重たいウィンドブレーカーだとランニング中の疲労感が増すため、軽量性は選ぶうえでのポイントになります。

ストレッチ素材なら、フォームを崩さず長時間の快適なランニングが期待できます。さらに通気孔を備えたウィンドブレーカーは、服内が蒸れずに汗冷えを防げます。

撥水性があるウィンドブレーカーが人気で、雨をある程度弾いてくれ、急な雨でもランニングを続けられます。

インナー・レギンス

ランニングウェアは極力薄手かつ軽量であることが望ましく、インナーやレギンスによる体温調整が重要になります。インナーは、吸汗速乾機能があり発熱素材を使用しているものがおすすめです。インナーの効果を発揮する意味でも、肌との密着性も重要な要素です。

レギンスは、防寒以外にも筋肉の負担軽減や、骨盤と膝のサポートとしても役割が期待できます。レギンスとハーフパンツの重ね着で、おしゃれなコーデも可能です。裏起毛のレギンスなら冬でも十分な暖かさが期待できます。

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冬のランニング向けスポーツウェアの人気おすすめメーカーを紹介!

ナイキ

「ナイキ DRI-FIT」は「マイクロファイバーポリエステル」という素材を使用し、高い吸湿速乾性を実現し、快適な着心地をサポートする機能を備えています。DRI-FITインナーには約15%コットン混紡で、肌触りに優れているのも魅力です。

ナイキ独自の撥水技術であるDWR加工は、高い撥水性で冬の雨や雪を弾いてくれます。「ナイキ シールドコレクション」は、冬のランニングを快適に行うためのノウハウが詰まっています。

ニューバランス

ニューバランスでは冬に活躍する「RADIANT HEAT」人気です。プラズマ技術でメタル微粒子を繊維に吹き付け染み込ませています。身体からの放射熱を反射させて、ウェア内をしっかり保温してくれます。しなやかな着心地で、身体の動きを妨げません。

「HEAT LOFT」は、ミドルレイヤー用としてフリースのような位置付けのインナーです。綿を入れながら編み込み、保温性と伸縮性を実現しています。冬のランニングでは、運動前のウォームアップやランニング後のクールダウンに重宝します。

リーボック

「リーボック クラシック」は、ストリートでもおしゃれに着こなせるファッション性で注目を集めています。「SPEED WICK」は吸汗速乾に優れたテクノロジーで、快適な着心地をサポートします。

リーボックのトレーニングウェアは、「Be more human 人間を極めろ」をテーマに、吸汗速乾性を持ちながらストレッチ性にも優れたシリーズを多く展開しています。「BAREMOVE」ゾーンシステムで、ランニングの動きをサポートします。「Nano Breeze」はパフォレーションを持つ通気システムで蒸れを防ぎます。

冬のランニング向けスポーツウェア人気おすすめ10選

EA7 EMPORIO ARMANI エンポリオアルマーニ

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ブラック 重量
サイズ L 素材 アクリル100%

EA7 EMPORIO ARMANI エンポリオアルマーニのおすすめポイント

  • トップが長めのフォルムが印象的なニット帽
  • 色移りもしにくく、油やカビ、虫などに対抗性が強いアクリル素材を使用
  • ロゴデザインが印象的

[アシックス] トレーニングウエア Limo ネックウォーマー

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バーガンディ/パフォーマンスブラック/ブリリアントホワイト 重量 222g
サイズ フリー 素材 ポリエステル100%

[アシックス] トレーニングウエア Limo ネックウォーマーのおすすめポイント

  • 裏地は起毛で暖かい
  • 風の侵入をブロックしてくれる
  • ドローコードでサイズ調整可能

[アシックス] 陸上ウエア レーシンググローブ

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ブラック/レッド/オペラ/ブルー/ホワイト 重量 118g
サイズ M/L 素材 ポリエステル

[アシックス] 陸上ウエア レーシンググローブのおすすめポイント

  • ベーシックなレーシンググローブ
  • カラーバリエーション豊富
  • 左右1セット

エステー 足ポカシート25cm 3P 長時間タイプ

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なし 重量 222g
サイズ 25㎝ 素材 鉄粉、水、活性炭、塩類

エステー 足ポカシート25cm 3P 長時間タイプのおすすめポイント

  • 靴の中に入れるだけの手軽で便利な中敷カイロ
  • 超薄型シートですべり止め付
  • 持続時間8時間

NIKE ナイキ レディース レギンス AQ4104 010BLK M

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ブラック 重量
サイズ S/M/L/XL 素材 ポリエステル88%・ポリウレタン12%

NIKE ナイキ レディース レギンス AQ4104 010BLK Mのおすすめポイント

  • サポート力のあるフィット感と着用感
  • どんなワークアウトにも最適。体にやさしくフィットして美しいラインを演出
  • 背面が少し高いミッドライズのウエストバンドが自然にフィットし、左脚にはモチベーションを上げる「Just Do IT.」グラフィック

(ナイキ)NIKE メンズ ナイキプロ ウォーム コンプレッション

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ブラック/グレー 重量
サイズ S/M/L/XL 素材 ポリエステル88% ポリウレタン12%

(ナイキ)NIKE メンズ ナイキプロ ウォーム コンプレッションのおすすめポイント

  • 体を包み込むような感覚のコンプレッションフィット
  • 滑らかな肌ざわりのフラットな縫い目により、快適な着心地
  • ストレッチ素材を使用し、肌にあたる裏側は起毛素材で手触りもよく、保温性も高い

[ナイキ] [NIKE] 2018秋冬 フィットネスウェア トレーニングウェア

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オレンジ 重量
サイズ M 素材

[ナイキ] [NIKE] 2018秋冬 フィットネスウェア トレーニングウェアのおすすめポイント

  • 汗を吸収するDri-FIT素材のウェア
  • 薄手で軽量のナイキ Thermal-FITマイクロファイバーフリースが、寒さと風から体を守る
  • ヒートアップした時もさらりと快適

(ニューバランス) New Balance ランニング ウィンドブレーカー

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ブラック/ホワイト/ハイライト/ピグメント 重量 998g
サイズ S/M/L/XL 素材 ポリエステル100%

(ニューバランス) New Balance ランニング ウィンドブレーカーのおすすめポイント

  • 軽量性、防風性に優れたウーブン素材を使用
  • 腰部分のポケットを利用したポケッタブル仕様
  • 紫外線カット機能を搭載

[リーボック] トレーニング AC F ウィンドブレーカー

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ブラック 重量 不明
サイズ S/M/L/O/XO/2XO 素材 ポリエステル100%

[リーボック] トレーニング AC F ウィンドブレーカーのおすすめポイント

  • バックロゴがポイントのウィンドブレーカー
  • リラックスフィットの設計でメッシュのライニング付き
  • フロントジッパーやドローコードチップにはアクセントカラーを配するなどディテールにもこだわった1枚

NISHI(ニシ・スポーツ) 陸上競技ウェア ランニングコート

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ブラック 重量 422g
サイズ O 素材 ポリエステル100%

NISHI(ニシ・スポーツ) 陸上競技ウェア ランニングコートのおすすめポイント

  • 背中上部のみメッシュ付き
  • ウエスト調整ドローコード付き
  • 再帰反射(背中 中央部)・撥水加工

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まとめ

冬のランニングウェアは暖かいだけでなく、汗をそのまま残さない吸汗速乾性が身体を冷やさないために重要です。そのため、インナーの機能性が大切で、フィット感を高めれば各スポーツブランド独自の技術で快適な着心地になります。

ウィンドブレーカーは、防風性はもちろん、撥水性と軽量性が大切です。ランナーはジッパータイプを選択しましょう。冬は夏より重ね着をすることで、コーデの幅も広がりファッションを楽しめます。是非冬の街を、おしゃれなランニングウェアで快適に走り抜けましょう!

 

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