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品川の女性向けジム人気おすすめ6選!女性専用・加圧・ホットヨガ

スポシル編集部

公開日 :2018/12/31

更新日 :2019/03/14

品川にある女性向けジムを紹介していきます。
安いジムと言っても様々なタイプのジムがありますよね。
そこで今回24時間営業のジムや会員制として通える女性向けジムを紹介していきます。

目次

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ゴールドジムサウス東京(大井町)

  • 加圧トレーニングあり
  • 個室シャワー室あり
  • ショップあり

ゴールドジムサウス東京(大井町)の特徴

高級感のある内装は、トレーニングのモチベーションをしっかりと上げてくれ、フリートレーニングはもちろん、スタジオプログラムもあり目的やライフスタイルに合わせて通うことができます。
女性でも始めやすい加圧トレーニングやパーソナルトレーニングもあるため、安心してトレーニングができ目的に合わせた柔軟なプログラムで運動効果もアップ!

ゴールドジムサウス東京(大井町)はどんな人におすすめ?

店舗内にはトレーニング設備と合わせて、ショップがありトレーニングに必要なものやサプリメントなども販売され、トレーニング内容によって適切なサプリメントをスタッフに確認することができ安心です。
見学は決まった時間などはなく、営業時間内であればいつでも利用でき、有料で体験も行うことができるためしっかりと確認してから入会をすることができます!

ゴールドジムサウス東京(大井町)で人気のプラン「フルタイム」

月額7,000円(税別)で、全営業時間利用することができるため忙しい方でも自由に通うことができます。
その他にも1日1回レンタル5点セットがついているものや、ホリデイやデイタイムなどもあり料金設定も豊富です。
また家族で通えるファミリーでは3人で月額10,000円で利用でき、子供を持つ女性など是非家族で利用してみてください!

ゴールドジムサウス東京(大井町)の基本情報

名称 ゴールドジムサウス東京(大井町)
住所 〒 140-0011
東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F
問い合わせ先 03-5460-3535
営業時間 24時間営業
※日曜日は23:00クローズ。第1・第4・第5月曜日は17:00オープン
第2月曜日は23:00オープン。第3月曜日・祝日月曜は7:00オープン
休業日
アクセス方法 JR 京浜東北線 「大井町駅」東口より徒歩1分
地図

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Body Design Studio ASK 品川

  • パーソナルトレーニング
  • 出張あり
  • 女性向けプログラムあり

Body Design Studio ASK 品川の特徴

プライベート空間で行う、パーソナルトレーニングジム人目が気になる女性でも安心です。
パーソナルトレーニングは筋肉がつきすぎたり厳しいトレーニングという抵抗を持っている女性でも、女性向けプランが多数あるため目的に応じて効果的なトレーニングを行うことができます!
忙しくてジムに通えない方や、通いには抵抗がある女性などあらゆる事情により通えない場合には、出張依頼をすることもできるためいつでもトレーニングができます。

Body Design Studio ASK 品川はどんな人におすすめ?

プログラムには全体的な減量を目的とするダイエットだけでなく、女性の悩みで多い下半身太りや猫背などを解消する姿勢美脚や、女性らしい美しいボディラインを作るしなやかボディストレッチなどがあります。
また実際に忙しくて通えない方や、遠方により通えない方など向けにメールパーソナルを行っており、店舗に行かなくてもカウンセリングからトレーニングメニューの作成などを全てメールで行うことができおすすめです!

Body Design Studio ASK 品川で人気のプラン「ASKパーソナルプログラム」

入会金20,000円(税別)月額72,000円(税別)で1回90分のトレーニングを全8回行うことができます。
回数は細かく選ぶことができ回数に応じて料金が異なり、2回月額24,000円(税別)、4回月額42,000円(税別)、12回月額90,000円(税別)となります。
出張サービスは、1回11,000円(税別)、4回40,000円(税別)、で自宅などでトレーニングが可能です。
ダイエットやシェイプアップなど目的に応じたトレーニングがしたい方は是非利用してみてください。

Body Design Studio ASK 品川の基本情報

名称 Body Design Studio ASK 品川
住所 〒108-0075
東京都港区港南1丁目6−38
問い合わせ先 03-6712-8928
営業時間 月~金7:00~23:00 土日祝8:00~18:00
休業日 不定休・年末年始
アクセス方法 品川駅より徒歩10分
地図

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リボーンマイセルフ/品川店

  • 女性専用
  • 食事指導あり
  • カウンセリング無料

リボーンマイセルフ/品川店の特徴

利用者だけでなくトレーナーも全員女性のため、女性特有の悩みなど男性には言いづらい悩みを、細かく相談できます。
いつでも美しくありたいと思う女性のためだけに作られたダイエットジムで、個室のシャワールームはもちろんパウダールームなども完備されていてトレーニング後の身だしなみも整えられます。
食事指導はダイエットのことだけを考えたものではなく、髪や肌など美しくなるために必要なものがすべて考えられたメニューです。

リボーンマイセルフ/品川店はどんな人におすすめ?

男性とは違う女性の骨格や筋肉の付き方、悩みなどをすべて理解した女性トレーナーがトレーニングメニューを提案してくれます。
全体的に痩せたい方や部分的に痩せたい方、産後ダイエットを目標とする方など女性の様々な悩みに合わせたトレーニングコースを選ぶことができます。
メールなどでのサポート体制やコース終了後のメンテナンスコースも充実していて安心です。

リボーンマイセルフ/品川店で人気のプラン「ダイエットコース」

入会金20,000円(税別)16回のパーソナルトレーニング200,000で、分割払いでの支払いをすることもできます。
コース終了後には2ヵ月~8ヵ月のメンテナンスコースを利用することもでき、その他の遺伝子検査やリボーンウォーターなどのオプションをつけることもできるため自分に合ったコースを選びましょう。

リボーンマイセルフ/品川店の基本情報

名称 リボーンマイセルフ品川店
住所 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
問い合わせ先 03-6721-7169
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
休業日
アクセス方法 品川駅より徒歩6分
地図

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24/7ワークアウト 品川店

  • パーソナルトレーニング
  • 完全個室
  • 食事指導あり

24/7ワークアウト 品川店の特徴

多くの女性が目的とするダイエットに特化したジムで、完全個室のマンツーマンレッスンのため、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれ安心です。
トレーニングに必要なタオルやウェア、プロテインなどは全てジムで用意してくれるため、手ぶらで仕事帰りにそのままなど気軽に通うことができるパーソナルジムになっています。

24/7ワークアウト 品川店はどんな人におすすめ?

ダイエットトレーニングをはじめ、無理な食事制限はなく、3食食べるダイエットをコンセプトに、個人に必要な栄養素をしっかりと摂取できるよう正しい食事を指導してくれます。
体力に自信がない女性などでも、個人の体のつくりや体力、目標に合わせて結果のトレーニングプランと食事内容を提供するため安心して続けることができます。

24/7ワークアウト 品川店で人気のプラン「2ヵ月コース」

入会金38,000円(税別)98,000円(税別)で75分間のトレーニングを週に2回行うことができ、ウェアやドリンクなどすべて無料でついています。
2ヵ月コースが基本ですが、希望によって期間を延ばすこともでき、条件はありますが30日以内であれば全額返金制度も利用可能です。
短期間でしっかりとトレーニング効果を出したい方は是非利用してみてください!

24/7ワークアウト 品川店の基本情報

名称 24/7ワークアウト 品川店
住所 〒108-0074
東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階
問い合わせ先 0120-017-247
営業時間 7:00~24:00
休業日
アクセス方法 JR品川駅 高輪口徒歩4分
京浜急行 北品川駅 徒歩8分
地図

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LAVA 五反田店

  • ホットヨガ
  • 体験あり
  • 初心者向け

LAVA 五反田店の特徴

ホットヨガに特化したホットスタジオで、ダイエットや健康改善、リラックスなど様々な目的に対して効果が期待できます。
無理なポーズは行わず個人のスキルに合わせて、インストラクターが丁寧に指導してくれるため安心です。
パウダールームにはドライヤーやメイク落とし、化粧水などがあるため、ホットヨガでかいた汗をしっかり流しスッキリさせることができます。

LAVA 五反田店はどんな人におすすめ?

スタジオ内は35度に保たれており、通常のヨガに比べて代謝の効果が高くなります。
1店舗の会費で2店舗のスタジオに通うことができるため、会社の近くと自宅の近くなどライフスタイルに合わせて、通うスタジオを選ぶことができおすすめです!
体験プランもあり、60分のホットヨガレッスンを体験することができるため入会前に施設やプログラムをしっかり確認できます。

LAVA 五反田店で人気のプラン「マンスリーメンバー・ライト」

入会金・登録料10,000円(税込)月額10,300円(税込)で使い放題、2店舗の利用が可能です。
全店舗利用できるライトは16,300円(税込)、デイタイムは9,300円(税込)、マタニティマンスリーは9,300円(税込)などライフスタイルに合わせたい方や妊娠中のかたでも安心して利用できます。
ホットヨガで心身ともにトレーニングをしたい方は是非利用してみてください!

LAVA 五反田店の基本情報

名称 LAVA 五反田店
住所 〒141-0031
東京都品川区西五反田1-11-8 大成ビル7F
問い合わせ先 0570-00-4515
営業時間 レッスンスケジュールにより異なります。
休業日 金曜日
アクセス方法 JR山手線・都営浅草線・東急池上
「五反田駅」西口より徒歩3分/東急池上線「大崎広小路駅」改札口より徒歩3分
地図

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Rocky 品川店

  • ロッククライミング
  • 初心者用プランあり
  • 23時まで営業

Rocky 品川店の特徴

初心者から上級者まであらゆる目的に合ったトレーニングができるロッククライミングジムで、個人の目標に合わせて課題を提供してくれます。
キッズスクールもあり、子供を持つ女性などでも子供と一緒に楽しくロッククライミングに参加できます。
営業時間が23時までと遅くまでやっているため、会社帰りにトレーニングをすることがも可能ですし、その日の時間や体調などによってトレーニング内容を変化させることも可能です!

Rocky 品川店はどんな人におすすめ?

ロッククライミング未経験者の方でも安心してできるよう、初心者用の壁などもあり、入会以後はスタッフがルールやマナー、上り方などを丁寧に指導してくれます。
安全面にも不安なことがあれば常にスタッフのレクチャーを受けることができるため、筋力の少ない女性や子供などでも安全です。
トレーニング時の予約は必要なく、都合のいい時間に通うことができるためライフスタイルに合わせてトレーニング計画を立てることができます!

Rocky 品川店で人気のプラン「フリータイム女性」

登録料1,000円(税別)1日利用1,800円(税別)で1日中トレーニングをすることができるプランです。
他にも1時間1,200円(税別)、モーニング1,400円(税別)、ナイトパス1,600円(税別)、レイトパス1,200円(税別)など常に自分に合ったものを選ぶことができます。
プリペイドカードもあり20,000円の入金で22,000円分の利用が可能になりお得です。
新しいことに挑戦したい方は是非利用してみてください!

Rocky 品川店の基本情報

名称 Rocky 品川店
住所 〒108-0075
東京都港区港南5-4-38 松岡品川埠頭ビル103
問い合わせ先 03-6712-9538
営業時間 レッスンスケジュールにより異なります。
休業日 1月:2日(水) ・3日(木)・4日(金) 臨時休業、5日(土) 10時リニューアルオープン‼️
アクセス方法 品川駅からバス5分+徒歩0分(バスは5分間隔で運行しています)
・天王洲アイル駅から徒歩12分
※品川駅からバスでお越しの際は、港南口の⑧番のりば(ファミリーマートの前)からお乗りいただき、東京入国管理局前でお降りください。
地図

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