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渋谷の女性向けジム人気おすすめ10選!女性専用・下半身専用ジム

スポシル編集部

公開日 :2018/12/31

更新日 :2019/03/14

渋谷にある女性向けジムを紹介していきます。
安いジムと言っても様々なタイプのジムがありますよね。
そこで今回24時間営業のジムや会員制として通える女性向けジムを紹介していきます。

目次

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クレビック渋谷店

  • 好立地
  • 女性専用
  • 食事指導あり

クレビック渋谷店の特徴

渋谷駅から徒歩4分と好立地で、平日は23時までの営業のため仕事等が忙しい女性でも安心して通うことができます。
施設内は清潔間のある白を基調した内装で、休憩スペースやバスルームがありトレーニングに集中でき終了後は汗を流すことも可能です!
トレーニングに合わせて女性の健康や目的など生活習慣に合わせた食事指導で、無理な食事制限はありません。

クレビック渋谷店はどんな人におすすめ?

ダイエットやシェイプアップなど女性の悩みに合わせて、バーベルやダンベルを使うものから引き締まった体を作る体感トレーニングなどすべてマンツーマンでサポートしてくれます。
女性の体を理解したトレーナーがカウンセリングをしてくれるため、女性特有の悩みを安心して相談でき女性のためプロテインの提供もありおすすめです!

クレビック渋谷店で人気のプラン「スタンダードコース」

入会金50,000円(税別)2ヵ月196,000円(税別)で全16回のトレーニングを受講することができプロテインやサポート指導が利用可能です。
さらに日中に時間のある主婦の方などは、デイタイムコース2ヵ月74,900円(税別)もありライフスタイルに合ったものを選ぶことができます。
短期間で女性らしい身体を亭に入れたい方はぜひ利用してみてください。

クレビック渋谷店の基本情報

名称 クレビック渋谷店
住所 東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室
問い合わせ先 0120-987-129
営業時間 月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:30)
土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)
休業日
アクセス方法 徒歩4分: 東急東横線 東急田園都市線東京メトロ 半蔵門線・副都心線 渋谷駅 6番出口
地図

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ビーコンセプト渋谷スタジオ

  • 下半身ボディメイク
  • 体験レッスンあり
  • 完全個室

ビーコンセプト渋谷スタジオの特徴

太ももを中心とした、下半身のボディメイクに特化したジムで、完全個室のため他の利用者の事を気にせずトレーニングをすることができます。
下半身に特化したトレーニングでは、多くの女性の目的であるヒップアップあらウエストのくびれをはじめ、姿勢や腰痛の改善にもなるため健康的にシェイプアップが可能です!

ビーコンセプト渋谷スタジオはどんな人におすすめ?

パワー測定デバイスPUSHを導入し、目的別にトレーニングの負荷を設定しトレーニングのパワーやスピードの計測をすることができ、トレーニングの無駄をなくしより効率的なトレーニングを行うことができます。
日々の食事は専属のトレーナーが細かく指導してくれるため、食生活の改善が苦手な女性でも安心です!

ビーコンセプト渋谷スタジオで人気のプラン「ダイエットコース」

入会金50,000円(税別)月額96,297円(税別)で2ヵ月間75分のトレーニングを全16回受けることができます、トレーニングの内容には骨盤、アライメントケア・栄養指導などが含まれています。
分割払いも可能で月々8,024円~支払うことができ、まとまったお金がなくても問題ありません!
下半身を中心にダイエットをしたい方はぜひ利用してみましょう。

ビーコンセプト渋谷スタジオの基本情報

名称 ビーコンセプト渋谷スタジオ
住所 〒150-0002
東京都渋谷区渋谷3-6
問い合わせ先
営業時間 7:00~23:00
休業日
アクセス方法 各線 渋谷駅より徒歩4分
地図

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ミットネス渋谷店

  • キックボクササイズ
  • 女性専用
  • パーソナルレッスン可能

ミットネス渋谷店の特徴

女性専用のキックボクササイズジムで、ボクシングジム特有のにおいや怖いイメージや男性の目が気になる方でも安心して通えるジムです。
にグループレッスンで楽しく達成感を味わいながらトレーニングするのはもちろん、希望に応じてパーソナルレッスンをすることも可能のため、初心者の方でも安心してトレーニングができます。

ミットネス渋谷店はどんな人におすすめ?

シェイプアップやダイエット、健康改善など女性の悩みに合わせて8種類のプログラムがあるため豊富なトレーニングが可能です!
体験レッスンは無料のためキックボクシングに不安を抱えている女性やジム経験がない方でも、しっかり確認したうえで入会することができます。
シャワールームや広いパウダールームもあるありアメニティの貸し出しも行っているため、トレーニング後はしっかり汗を流せます。

ミットネス渋谷店で人気のプラン「フルタイム会員」

入会金・手数料13,000円(税別)月額14,500円(税別)で利用回数の制限なくしっかりトレーニングを行うことができます。
10時~17時の間で利用できるデイタイム会員11,000円(税別)や月に4回利用のリミテッド会員13,000円(税別)などもあります。
キックボクシングでストレス発散しながらボディメイクをしたい女性は是非利用してみてください。

ミットネス渋谷店の基本情報

名称 ミットネス渋谷店
住所 〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町36-19 サーティー宇田川ビル1F
問い合わせ先 03-6416-3512
営業時間 平日 10:00~22:00 / 土日祝 10:00~19:00
休業日 第2・第4火曜日
アクセス方法 JR渋谷駅 ハチ公前交差点出口 徒歩8分
京王電鉄井の頭線 神泉駅 徒歩10分
地図

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エナジーフィット渋谷店

  • ランニングジム
  • 女性専用
  • 骨盤矯正

エナジーフィット渋谷店の特徴

女性が美しくなるための、女性専用ランニングジムで骨盤を矯正しながら行うため質の高いタンニングトレーニングが可能です。
マンツーマンで行う指導には、スポーツマッサージの応用である徒手マッサージで体全体をほぐし安全にトレーニングを行うことができます。
グループで行うランニングでは、複数で味わう事の出来る達成感を感じることができ、ランニングマシンで走るよりも楽しく続けることができます!

エナジーフィット渋谷店はどんな人におすすめ?

ランニングトレーニングに抵抗がある方や走るのが苦手な方にでも、トレーニングができるようにサーキットトレーニングなどもあり、トレーニング後はストレッチを行い疲労蓄積を防止するなど体のケアもしてくれるため安心です。
骨盤矯正や姿勢を正しながら行うトレーニングは、女性らしいしなやかなボディを作り上げることができます。

エナジーフィット渋谷店で人気のプラン「レギュラー会員」

入会金・登録料10,000円(税別)月額13,000円(税別)で1ヵ月8回のトレーニングをすることができ、16回月額18,000円(税別)、無制限月額23,000円(税別)から選ぶことができます。
ランニングウェアやシューズなどは有料ではありますが、レンタルも可能のため手ぶらで通う事もできます。
ランニングに興味がある女性は是非利用してみて下さい!

エナジーフィット渋谷店の基本情報

名称 エナジーフィット渋谷店
住所 東京都渋谷区宇田川町33-8 塚田ビル4F
問い合わせ先 03-6416-4499
営業時間 月~土: 9:00 – 23:00
日・祝: 9:00 – 21:00
休業日 木曜日・夏期 / 冬期休業有
アクセス方法 渋谷駅6番出口より徒歩4分
地図

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ゴールドジム渋谷東京

  • 加圧トレーニングあり
  • 個室シャワー室あり
  • ショップあり

ゴールドジム渋谷東京の特徴

高級感のある内装は、トレーニングのモチベーションをしっかりと上げてくれ、フリートレーニングはもちろん、スタジオプログラムもあり目的やライフスタイルに合わせて通うことができます。
女性でも始めやすい加圧トレーニングやパーソナルトレーニングもあるため、安心してトレーニングができ目的に合わせた柔軟なプログラムで運動効果もアップ!

ゴールドジム渋谷東京はどんな人におすすめ?

店舗内にはトレーニング設備と合わせて、ショップがありトレーニングに必要なものやサプリメントなども販売され、トレーニング内容によって適切なサプリメントをスタッフに確認することができ安心です。
見学は決まった時間などはなく、営業時間内であればいつでも利用でき、有料で体験も行うことができるためしっかりと確認してから入会をすることができます!

ゴールドジム渋谷東京で人気のプラン「フルタイム」

月額7,000円(税別)で、全営業時間利用することができるため忙しい方でも自由に通うことができます。
その他にも1日1回レンタル5点セットがついているものや、ホリデイやデイタイムなどもあり料金設定も豊富です。
また家族で通えるファミリーでは3人で月額10,000円で利用でき、子供を持つ女性など是非家族で利用してみてください!

ゴールドジム渋谷東京の基本情報

名称 ゴールドジム渋谷東京
住所 〒 150-0002
東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 9F・10F・11F
問い合わせ先 03-5464-7373
営業時間 月~金 7:00~23:30
土 9:00~23:30
日・祝 9:00~20:00
休業日 第3月曜日
アクセス方法 渋谷駅下車(JR各線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・東急東横線
京王井の頭線・副都心線)明治通りを原宿方面に徒歩4分
東京メトロ13番出口から徒歩1分
地図

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e-stretch 代官山店

  • ストレッチトレーニング
  • 食事指導あり
  • プロテインあり

e-stretch 代官山店の特徴

女性のボディメイクに特化したプログラムで、トレーニングとストレッチで目標の体型へと導くためどんな女性でも続けることができます。
パーソナルトレーニングのため、トレーニングに対する不安がある方でも相談しやすくトレーニングに集中することが可能です。
男性トレーナーに抵抗がある方は女性トレーナーを指名することもでき安心です。

e-stretch 代官山店はどんな人におすすめ?

ダイエット中でも女性のキレイを保つことができる女性用プロテインは、ダイエット効果はもちろん美容や整腸作用なども期待できるためダイエットだけでなく女性らしく美しくになることができます。
ダイエット用プログラムでは、脂肪が1㎏減るごとに2,000円で買い取るというシステムがあるため、さらなるやる気アップにもつながります!

e-stretch 代官山店で人気のプラン「ダイエットプログラム」

全16回228,000円(税別)で1回60分マンツーマンでトレーニングをすることができ、ウェアなどの無料レンタル、プロテイン1㎏などがついています。
店舗に通うのが難しい場合には出張トレーニングもあり、60分12,000円(税別)90分17,000円(税別)もあるため自分に合った料金プランを選びましょう!
トレーニングとストレッチで無理なく健康的にダイエットしたい方は是非利用してみてください。

e-stretch 代官山店の基本情報

名称 e-stretch 代官山店
住所 〒101-0054
東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F
問い合わせ先 03-6416-1291
営業時間 月~金 10:00~21:00 土日11:00~23:00
休業日
アクセス方法 東急東横線代官山駅から徒歩5分
JR山手線恵比寿駅から徒歩7分
JR山手線渋谷駅から徒歩15分
地図

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フィールサイクル渋谷

  • バイクエクササイズ
  • 音楽を使ったトレーニング
  • グループレッスン

フィールサイクル渋谷の特徴

ニューヨークで大流行した、大音量のサウンドの中でのバイクトレーニングを行うことができ、非日常的な空間で楽しく運動をすることができます!
グループで行うトレーニングのため、トレーニングの達成感を実感することがもでき、さらなるやる気アップにもつながります。
レンタル品やシャワー室、アメニティも充実していて、会社帰りや買い物のついでなど手ぶらで通えるので安心です。

フィールサイクル渋谷はどんな人におすすめ?

初心者から上級者まで目的別に様々な100種類以上のプログラムがあり、シェイプアップやダイエットを目的とした女性でも安心してトレーニングができます。
海外アーティストのコラボや定期的に開催される300人以上が参加する、暗闇バイクフェスなどのイベントもありおすすめです。
予約やキャンセルはレッスンの直前まで、WEBでできるため時間を気にせずライフスタイルに合わせて通えます。

フィールサイクル渋谷で人気のプラン「マンスリーメンバー」

入会金・登録料10,000円(税別)月額18,000円で3枠の同時予約ができ最大30回までレッスンを受講することができます。
オプションも多数あり、予約枠の範囲内で他店舗の利用ができる他店舗利用券1,000円(税別)、利用枠を超えて他店舗でレッスンを利用受講できるマンスリー1回券2,000円(税別)などもあるため状況に合わせて利用できます。
常に楽しくトレーニングの達成感を味わいたい方は是非利用してみてください!

フィールサイクル渋谷の基本情報

名称 フィールサイクル渋谷
住所 東京都渋谷区宇田川町20-11 渋谷三葉ビル 3F
問い合わせ先 0570-055-319
営業時間 月~木 7:00 – 23:00
土日祝 10:00 – 19:30
休業日 金曜日
アクセス方法 渋谷駅 8番出口がハチ公口徒歩3分
地図

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CYCLE & STUDIO R Shibuya

  • VRトレーニング
  • バイクトレーニング
  • 駅が近い

CYCLE & STUDIO R Shibuyaの特徴

店舗は駅が近い好立地な場所にあるため、通いやすく非日常的な空間演出する内装は、トレーニングのやる気をアップさせてくれます。
音楽に合わせて行うバイクトレーニングは楽しく運動ができ、VR映像はまるで違う世界にいるような開放的な感覚を味合わせてくれ、バイクトレーニングに抵抗を感じている方や運動が苦手な女性でも、時間を忘れてトレーニングを楽しむことができます!

CYCLE & STUDIO R Shibuyaはどんな人におすすめ?

バイクトレーニング以外にも音楽に合わせてダンスするエクササイズやヨガ、ピラティスなどの女性向けプログラムも充実しているため、バイクトレーニングに不安がある女性でも安心です。
短時間で高い脂肪燃焼効果が期待できるインターバルトレーニングなどもあるため、短期間で確実にダイエットを成功させたい女性などでもおすすめです!

CYCLE & STUDIO R Shibuyaで人気のプラン「プレミアムマンスリー」

入会金・手数料8,640円(税込)月額16,200円(税込)で月に30回の使用が可能で、一度に8レッスンまで同時予約ができます。
一度に4回の同時予約ができるマンスリー14,580円(税込)や日中のみの利用ができるデイ9,612円(税込)、29歳以下が利用できるアンダー29、9,612円(税込)などもあります。
体験プランは3,000円(税込)のため、興味のある方は是非利用してみてください。

CYCLE & STUDIO R Shibuyaの基本情報

名称 CYCLE & STUDIO R Shibuya
住所 東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5F
問い合わせ先 03-5428-0234
営業時間 火〜金 7:00〜15:00、17:30~23:00
土日祝 10:00〜20:00
休業日 月曜日
アクセス方法 JR渋谷駅 ハチ公口 徒歩1分
地下鉄3番出口直結
地図

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カーブス渋谷幡ヶ谷

  • 女性専用
  • 予約不要
  • 運動が苦手な方向け

カーブス渋谷幡ヶ谷の特徴

女性専用の体操教室で、サポートしてくれるスタッフも全員女性の為男性が苦手な女性や、女性同士で楽しくトレーニングができます!
お腹まわりや体重、血圧、膝や腰の痛みなどが気になる40代~60代の方が中心の為、悩みを共有することができるのも大きな特徴です。
1日のトレーニング時間は30分と短く、運動が苦手な方や体力が心配な方でも、無理なく続けることができしっかりと結果も出していきます。

カーブス渋谷幡ヶ谷はどんな人におすすめ?

1日30分と短い時間でトレーニングができるため、仕事の帰りや出先でなど、ちょっとした時間で利用することができます!
予約の必要がなく営業時間内であればいつでも、自由に通うことができるため仕事が忙しい女性や家事が忙しい主婦の方でも、安心して通うことができるのです。
カーブスのトレーニングはウォーキング時のカロリーの約3倍を消費し、短い時間で無理なく高い効果を得ることができます。

カーブス渋谷幡ヶ谷で人気のプラン「月会員制」

入会金16,200円(税込)月額7,236円(税込)ですが、人数制限はあるもののWEB申し込みをすれば、無料体験1回と入会金が半額になるキャンペーンなどがあるため公式ページや電話で確認しておきましょう!
12ヵ月お得コースであれば、月額5,700円と安くなります。
短時間で効果を実感したい女性におすすめです。

カーブス渋谷幡ヶ谷の基本情報

名称 カーブス渋谷幡ヶ谷
住所 〒151-0072
渋谷区幡ヶ谷2丁目2-10 ヴィラグレイス幡ヶ谷2F
問い合わせ先 03-6379-0222
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日 10:00-13:00
休業日 日曜日・祝日
アクセス方法 幡ヶ谷駅北口より徒歩
地図

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リボーンマイセルフ渋谷店

  • 女性専用
  • 食事指導あり
  • カウンセリング無料

リボーンマイセルフ渋谷店の特徴

利用者だけでなくトレーナーも全員女性のため、女性特有の悩みなど男性には言いづらい悩みを、細かく相談できます。
いつでも美しくありたいと思う女性のためだけに作られたダイエットジムで、個室のシャワールームはもちろんパウダールームなども完備されていてトレーニング後の身だしなみも整えられます。
食事指導はダイエットのことだけを考えたものではなく、髪や肌など美しくなるために必要なものがすべて考えられたメニューです。

リボーンマイセルフ渋谷店はどんな人におすすめ?

男性とは違う女性の骨格や筋肉の付き方、悩みなどをすべて理解した女性トレーナーがトレーニングメニューを提案してくれます。
全体的に痩せたい方や部分的に痩せたい方、産後ダイエットを目標とする方など女性の様々な悩みに合わせたトレーニングコースを選ぶことができます。
メールなどでのサポート体制やコース終了後のメンテナンスコースも充実していて安心です。

リボーンマイセルフ渋谷店で人気のプラン「ダイエットコース」

入会金20,000円(税別)16回のパーソナルトレーニング200,000で、分割払いでの支払いをすることもできます。
コース終了後には2ヵ月~8ヵ月のメンテナンスコースを利用することもでき、その他の遺伝子検査やリボーンウォーターなどのオプションをつけることもできるため自分に合ったコースを選びましょう。

リボーンマイセルフ渋谷店の基本情報

名称 リボーンマイセルフ渋谷店
住所 東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
問い合わせ先 03-3499-7250
営業時間 平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~20:00(最終受付19:00 )
休業日 日曜日
アクセス方法 渋谷駅宮益坂口 徒歩5分
・京王井の頭線
東京メトロ副都心線、半蔵門線、銀座線 11番出口 徒歩3分
東急東横線、田園都市線 11番出口 徒歩3分
地図

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