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【2021年最新版】札幌のおすすめジムを徹底解説!ダイエットやパーソナル・24時間など全網羅

スポシル編集部

公開日 :2018/08/27

更新日 :2021/07/07

あなたの体を、よりカッコよく、そして美しく変えてみませんか。

そうは思っていても、なかなか運動習慣へのハードルが高いという方も多いはずです。そんな方に、それぞれの魅力溢れるジム施設を紹介していきましょう。

自分が気になるタイプやポイントを見比べながら見ていけば、きっと興味が湧くジムが見つかるはずです。

更に見ていくうちに、続けられそうな自分に合うピッタリのジムが見つかるかもしれません。ぜひ、ジム選びの参考にしてみて下さい。

目次

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【2021年最新版】札幌のおすすめジムを徹底解説!ダイエットやパーソナル・24時間など全網羅

札幌内の数多くあるジムの中から、厳選して様々なタイプのジムを紹介していきます。

きっと、あなたが想像している以上に、楽しめ、鍛えられるジムがズラリと並んでいるはずです。

美しいボディに鍛えたい方も、美しく痩せたい方も、楽しんでリフレッシュしたい方も、自分にピッタリのジムを見つけて下さい。

自分にピッタリのジムが見つかれば、それがあなたの一生の趣味になることさへあります。それでは、厳選してお届けしましょう。

Personal Training Gym EVOXY

こちらのパーソナルジムの名前は、Evolution進化、X無限大、Yボディを表現した名前になっています。

また、非常に 20~70代と言う幅広い世代の方にダイエット、筋力アップ、体力向上など様々なパーソナルトレーニングを施しています。

子ども連れもOKで、産後のダイエットや引き締め効果にもおすすめです。

また、その人に合わせた適切な食事制限を提案しながら、骨格や体力なども1人1人に合わせたメニューが考えられています。
そのため、効率よく無駄なく鍛えること、痩せることへも期待ができそうです。

過度な食事制限がないため、リバウンドも少なくなると考えられます。

また、ペア会員で一緒にトレーニング指導を受ける場合には、なんと料金は1人分になっており、非常にお得にパーソナルトレーニングを受ける事もできます。

また、その他の料金も、短期集中プラン、ガッツリ週2回トレーニングプランなどがあり、自分に合わせたトレーニングが選べそうです。

体験トレーニングが非常にリーズナブルに受ける事ができます。ぜひ、一度体験してからでも遅くはありません。

駅近でどなたにも通いやすく、ウェアなどフルレンタルになっている点も魅力かもしれません。

どんな方におすすめ?

無理な食事制限することなくダイエット効果を感じたい方
ペア会員でお得にパーソナルトレーニングを受けたい方
トレーニングを体験してから決めたい方

Personal Training Gym EVOXYの詳細情報

名称 Personal Training Gym EVOXY(エボクシー)
住所 北海道札幌市中央区南1条西1丁目16-4シルキーハイツ404
営業時間 9:00~22:00 ※最終受付21:00:定休日:日曜
お問い合わせ先 info@evoxy.jp
アクセス方法 札幌市営地下鉄東西線・南北線『大通駅』より6分(450m)・札幌市営地下鉄東豊線『大通駅』より4分(290m)

詳細はこちら

プロポーションアカデミー

ジムでもなくエステでもない独自のスリムシステムが人気のプロポーションアカデミーでは、10~70代までの女性の方が、気になるお腹や脚の脂肪を落としながら減量していっています。

カウンセリングや体験が1,100円のところを0円で試す事ができます。

その無料カウンセリングでは脂肪の付き方や体の歪みなどをチェックし、お一人おひとりに合った痩せ方についてもアドバイスなどを受ける事ができ、人気の独自開発のマシン2種(通常1回5,500円×2台)を含めたスリムマシンも体験できます。

コースは、最初に目標体重や回数を設定し、その目標体重に向けてトレーニングしていきます。

その結果、万が一期間中に目標体重に到達できなければ、3か月間30回無料で継続できるようになっています。

この保証がダイエット安心保証コースで、非常に画期的な保証内容と言えます。

また、ダイエット期間中に目標体重をクリアできた場合にも、残りのトレーニング回数の料金を返金してくれるシステムになっています。

因みに、こちらは女性専用で、トレーナーも女性になります。そのため、女性専用希望の方にもおすすめです。

全国展開しており、その実績も50年以上ある人気のチェーン店になります。

どんな方におすすめ?

無料カウンセリングや体験で入会を決めたい方
本当にやせられるか不安な方
しっかり体重成果を出したい方
きつい運動が苦手な方

プロポーションアカデミーの詳細情報

名称 プロポーションアカデミー札幌教室
住所 北海道札幌市中央区南一条西6丁目札幌北辰ビル9F
営業時間 平日AM10:00〜PM8:00土曜AM10:00〜PM4:00・定休日:日・祝
お問合せ先 TEL:011-252-6668
アクセス方法 地下鉄大通駅より徒歩3分

詳細はこちら

パーソナルトレーニングジム オリジン

なりたい自分へ最短ルートのお手伝い、1人1人の要望にマッチしたプランを案内しています。

また、オリジンの大きな魅力は、やはり並外れたトレーナーレベルの高さにありそうです。男性トレーナーは全てコンテスト優勝実績のある方ばかりとなっています。

女性トレーナーも在籍しており、ボディメイク、ファンクショナル、コンディショニングまでしっかり知識があり指導してくれます。

また、代表者である土佐氏は、多くのメディアにも取り上げられています。北海道内での実績は驚異的で、100名以上のトレーナーを育成、5000名以上もの研修まで行ってきた人物なのです。

また、オリジンで凄いのは、トレーナーだけでなく在籍している方のレベルが非常に高いことです。その高さも北海道では№1の実績があります。

もちろん、トレーナーもトレーナーになるためのORIGIN認定のトレーナー資格を取得したツワモノぞろいとなっています。

施設内では、トレーニングルームが非常に広々としたスペースで開放感が溢れています。

また、清潔感あふれるロッカー、そしてリッチな気分も味わえるワンランク上の受付やエントランスになっています。

どんな方におすすめ?

トレーナーの質の高さにこだわっている方
トレーニングルームが広く開放的で清潔感がある施設
お客さんのレベルが高く刺激がもらえるジム

パーソナルトレーニングジム オリジンの詳細情報

名称
住所 北海道札幌市中央区南1条西8丁目9-2BB18ビル6階
営業時間 平日10:00〜22:00・土・祝日9:00〜18:00・定休日無
お問合せ先 電話:011-206-0669
アクセス方法 地下鉄各線[大通駅]徒歩7分・地下鉄東西線[西11丁目駅]徒歩6分

詳細はこちら

NAC札幌

札幌市内中心部のショッピングセンター「ラソラ札幌」内にある壁面積日本最大級のインドアロッククライミングとカフェを併設したNAC札幌です。

小学生の未経験者から上級者アスリートまで幅広いレベルの方が楽しめる巨大なクライミング空間です。

約60本のロープと数百のコースが常時設置されている総面積1200㎡と恵まれた環境になっています。

ロープクライミング&ボルダリングができ、一日料金スタイルやメンバーズパスの3か月単位スタイルがあります。他にも、スクール教室もあります。

本格的にやってみたい方にも、非常におすすめです。実はクライミングは腕の力だけなく、体の筋力バランスが良くなり引き締まるスポーツ競技でもあります。

そのため、健康のためにも筋力維持のためにも非常に有効なスポーツです。趣味や楽しみなどリフレッシュしながら、心身共に健康になれるジムとしておすすめです。

どんな方におすすめ?

新しいスポーツを始めてみたい方
楽しみながら健康的に筋力を鍛えたい方
家族でできる天候に左右されないスポーツを探している方

NAC札幌の詳細情報

名称 NAC札幌店
住所 幌市白石区東札幌3条1丁目1号イーアス札幌 Aタウン 1F
営業時間 月~土:10時00分~22時00分(受付終了時間20時00分) 日:10時00分~20時00分(受付終了時間19時00分)
お問い合わせ先 tel 011-812-7979 fax 011-812-0079
アクセス 市営地下鉄東西線 東札幌駅徒歩3分

詳細はこちら

Personal GYM OLIVER

完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンで他人の目を気にすることなく、トレーニングに集中できます。

また、口コミでも多くの方が評価していたのは、非常にトレーナーの人柄がよく相談もしやすい環境にあるようです。

Personal GYM OLIVERでは、食事指導も精神的負担のないように、続けられる環境に合わせた食事アドバイスを導入しています。続けられる環境があることが重要なのです。

また、多くの体験者のモニターが並んでいますが、非常に写真からもわかるように確かな実績を感じさせます。

効果を感じているからこそ、モニターでも自信をもった写真になっています。

カウンセリングや無料体験などもありますので、ぜひ事前に予約したうえでカウンセリングや体験してみて下さい。

どんな方におすすめ?

完全予約制プライベートシムをお探しの方
食事指導は、ストレスを感じない程度で希望の方
精神的にもサポートしてくれるパーソナルトレーナーをお探しの方

Personal GYM OLIVERの詳細情報

名称 Personal GYM OLIVER
住所 北海道札幌市北18条西4丁目1-10アイリスN18ビル    5F
営業時間 10:00~22:00・定休日:土
お問合せ先 電話:080-5588-4101・Mail:personalgym.oliver@gmail.com
アクセス方法 地下鉄南北線 北18条駅より徒歩1分

詳細はこちら

札幌KINGS

ストレートジャンプオクトレ施設として業界ではスタンダード施設として、今や定着しています。

夏季のジャンプ練習など超一流アスリートも利用している施設です。レベルごとのトリックの難易度や技術に合わせ3つのキッカーからコースを選ぶことができます。

安全性を重視しながら、特殊なナイロンを地面に敷き詰め、実際の雪面に限りなく近づけるようになっています。

料金体系も、一日券から利用頻度に応じた料金プランを選ぶことができます。かなり細かく料金体系は分散されているため、個人プランに合わせた使い方ができます。

施設内では、ヘルメットを必ず装着し、ゴム手袋は使用できません。施設内では施設利用に適した服装で、安全面からも肘や膝はしっかり保護する、また露出も控える必要があります。

非常に上級者レベルまで使える施設内容に、これから趣味として始めてみたい方など生涯の趣味としてもおすすめです。

スキーやスノボーは全身の筋肉を使う運動です。バランス感覚や筋力強化もできますが、それ以上にストレス解消など精神面でもかなり充実させることができます。

趣味としても健康や筋力維持の筋トレとしても効果的で魅力あふれる施設になっています。

どんな方におすすめ?

スキーやスノボーを本格的にレベルアップさせたい方
オールシーズン通してスキーやスノボーを楽しみたい方
楽しみながら筋トレなど健康的に体を鍛えたい方

札幌KINGSの詳細情報

名称 札幌KINGS
住所 札幌市南区豊滝407-1
営業時間 日(月~金)12:00~21:45・土日祝(10:00~19:45)
お問合せ先 mail:info@sapporo-kings.com
アクセス方法 札幌駅からバスをご利用の場合はじょうてつバス「定山渓線(7)」か「定山渓線(8)」をご利用頂き、「豊滝」のバス停を下車徒歩10分程、札幌駅より所要時間約64分/車では230号線に向かいとよたきフルーツパーク近く 札幌駅より約50分

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スターライトフィットネス

スターライトフィットネスでは、代表者が柔道整復師という国家資格を取得しています。そのため、他のパーソナルジムとは少し違っています。

まず、アメリカでは主流のFMSで人の7つの動きを評価します。AIの姿勢分析アプリを活用し体の状態や姿勢の分析も行います。

例えば、代表的な筋トレのスクワットでも、人により沈む深さが異なります。これでその方の股関節の硬さが分かります。

このようにその人の体の特徴や状態を分析し、その方に合ったトレーニングメニューを提供していきます。

そのため、非常に無駄なく効率よく、その人に合ったトレーニングができるようになっています。

また、食事制限では「あすけん」アプリを導入し食事分析を的確に行います。バランス、栄養、カロリーなどトータルで分析し食べすぎなども含めて食事のチェックを行っていきます。

また、非常に充実した最新のマシンをトレーニングジムエリアでは完備しています。しかし、このジム最大のメリットは、破格の料金設定でしょう。

それぞれのコースによっても異なりますが、例えばダイエットコースは月に4回のパーソナルトレーニングがあり、パーソナルトレーニング時間内なら加圧トレーニングもできます。

トレーニングジムエリアは通い放題、それもしっかりトレーナーが随時在中しており、指導してもらうことも無料でできます。

つまりパーソナル時間以外もかなり充実した内容になって、月18700円と破格料金になっています。非常に充実した人気のジムであることは間違いないでしょう。

どんな方におすすめ?

パーソナルジムの質の高さにこだわった方
低価格料金でパーソナルトレーニングが受けたい方
パーソナルトレーニング以外の日もトレーニングがしたい方

スターライトフィットネスの詳細情報

名称 スターライトフィットネス
住所 北海道札幌市東区北38条東7丁目2−17 北栄メディカルビル2階
営業時間 平日・祝日:9時〜21時(お昼休み12時〜15時) 土日:9時〜18時
お問合せ先 電話:011‐299-3556
アクセス方法 地下鉄東豊線 栄町駅から徒歩17分・駐車場あり

詳細はこちら

Asukayoga studio 円山公園

2021年5月に円山公園に移転してきたアスカヨガスタジオです。立地条件が良く無料駐車場もあり便利に通えます。

また元幼稚園教諭だったこともあり、キッズヨガも受けることができファミリーで通えるヨガスタジオです。

料金体系は月会費制、回数券、都度支払い、体験利用となっています。月会員は、受けやすさなど考えて定員52名と決まっています。

また、1回8名までの少人数制の教室で、しっかり指導も受けることができアットホームな雰囲気でリラックスして受けることができます。

そのため、初心者の方でも安心してヨガに集中できます。また、札幌では非常に珍しいタイの整体ヨガ「ルーシーダットン」も開催される本格的なヨガスタジオでもあります。

毎週火・木・土10:00~は子ども連れOKのヨガ教室や土曜日には子どもヨガ教室も開催されています。ヨガの心地よさを体験できるおすすめのヨガスタジオです。

どんな方におすすめ?

家族でヨガ教室に通いたい方
子ども連れOKのヨガ教室でストレス解消したいママさんパパさん
ルーシーダットンなど本格的なヨガを毎日でも満喫したい方

Asukayoga studio 円山公園の詳細情報

名称 Asukayoga studio 円山公園
住所 海道札幌市中央区大通西26丁目1−12苑樹ビル2階
営業時間 9:30~20:30 定休日 日曜(その他臨時休業あり
お問合せ先 TEL:050-5876-7240 mail:asukayoga.sapporo@gmail.com Instagram:https://www.instagram.com/asukayoga_maruyamakoen_/
アクセス方法 円山公園駅徒歩1分、円山クラス向かえすぐに( 無料駐車場あり)

詳細はこちら

B Conditioning

おばあちゃんからアスリートまでパフォーマンスアップできるパーソナルトレーニングジムです。

幅広い年齢層が対象で、もう諦めていた方もしっかり自分に合ったパフォーマンスができるようになります。

まずは、リリースなど筋肉をほぐし動きやすくしていきます。筋肉を包み込む筋膜を正常に戻し滑らかに筋肉が動くようにします。

ファンクショナルストレッチで体幹などを鍛えながらしっかりストレッチを行い、関節など可動域を広げ、姿勢改善などケガにも強い体を強化します。

筋肉強化や有酸素運動も行っていきます。トレーナーとのマンツーマン指導で、他の方に会うこともなくトレーニングに集中できる環境にあります。

こちらのジムでは、非常に丁寧でわかりやすい指導が多くの方に評価されているようです。

また他にも、大きな魅力はコストパフォーマンスです。かなりパーソナルトレーニングとしては低価格です。

また、予約をすれば2階のトレーニングルームを借りて自主トレが無料でできるようになっています。他にも、プランとは別に体のケアなどもできトータルケアができます。

どんな方におすすめ?

完全予約制パーソナルトレーニングジムをお探しの方
自主トレーニングスペースを無料利用できるジムをお探しの方
丁寧に分かりやすく指導してくれる評判の良いパーソナルジム希望の方

B Conditioningの詳細情報

名称 B Conditioning
住所 北海道札幌市中央区北6条西17-11-4
営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)・定休日:月曜
お問合せ先 電話:080-1874-2529
アクセス方法 JR桑園駅徒歩11分 地下鉄東西線西18丁目駅徒歩13分・斜め向かいにコインパーキングあり

詳細はこちら

サームリアムキックボクシングジム

近年、非常に人気の高いキックボクシングジムです。

キックボクシングは、非常に格闘技で敷居が高いとお考えの方もいますが、キックボクシングはどなたにも楽しめ効率よくトレーニングできるスポーツです。

そんなキックボクシングを子どもから幅広い年齢の方に指導されているサームリアムキックボクシングジムです。

小中学生には、昇級試験も取り入れています。初心者から本格的に試合にも出たい方まで幅広く指導できる経験豊富なトレーナーがいます。

非常にアットホームな雰囲気で口コミなどでも評判のジムになっています。無料体験で一度体験できれば、きっと夢中になる方も多いはずです。

また、筋肉強化という面でも精神面でも優れたキックボクシングです。ストレス解消もでき、毎日の生活も楽しくなるはずです。

月会費もリーズナブルなため、通いやすく続けやすいのも大きな魅力です。

どんな方におすすめ?

ストレス解消しながら筋力強化したい方
本格的なキックボクシングにチャレンジしてみたい方
楽しみながらシェイプアップしたい方

サームリアムキックボクシングジムの詳細情報

名称 ThermeRiamKickboxingGym(サームリアムキックボクシングジム)
住所 幌市清田区清田3条3丁目6番10号サンハイム羊ケ丘通1階
営業時間 13:30~22:00・定休日:日曜日、第二・第四土曜日
お問合せ先 ℡011-802-6997(カワダ)
アクセス方法 羊ケ丘通沿い1階、複数駐車スペースあり

詳細はこちら

GOOD CONDITIONING GYM

2021年4月にリニューアルOPENしたパーソナルトレーニングジムです。完全予約制で、カウンセリングなど個人の身体の状態に合わせてトレーニングメニューや指導を行います。

また、肩や腰への負担を減らしならができるトレーニングを重視しています。そのトレーニングは、非常に評価も高くなっています。

また、簡単にほぐれない筋肉や部位においてはアプローチやストレッチも合わせながら安全に行っていきます。

完全予約制なため、人の目も気にせずトレーニングに集中することができます。
またその他にも、トレーナーは、体育学部、トレーナー専門学校を卒業し知識や経験も非常に豊富で安心できます。

「自分史上最高のグッドコンディション」を目指し、トレーニングを通して健康になりたい人に選ばれるジムです。

どんな方におすすめ?

筋肉強化したいが肩や腰に不安がある方
綺麗なトレーニングルームでパーソナルトレーニングを受けたい方
知識や経験豊富なトレーナー指導のもと身体を鍛えたい方

GOOD CONDITIONING GYMの詳細情報

名称
住所 海道札幌市中央区南1条西20丁目1−25 OWLビル 2階
営業時間 8:00~21:00・定休日なし
お問合せ先 電話:011-688-9383・mail:info@gcgym.jp
アクセス方法 地下鉄東西線西18丁目駅1番で口から徒歩2分

詳細はこちら

ジムフィールド

ジムフィールドは、非常に画期的で広々としたエクササイズジムです。パーソナルジムでありながら、今までの筋トレ内容とは全く違います。

固定されたマシンと向き合うトレーニングではなく、遊び感覚で飽きが来ないハードなトレーニングを取り入れています。

エクササイズトレーニングの種類も豊富で、どなたでも楽しくできるエクササイズです。

また、ジムフィールドのトレーナーはすべてNESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認の養成スクールの認定を受けています。

非常にハードで厳しい筋力、筋持久力、持久力、瞬発力、柔軟性、コア、バランスなどクリアした精鋭集団です。

その結果、かなり質の高いセッションを提供できるトレーナーばかりなのです。セッションも全身を楽しく使い、効率よく効果的に行えるものが厳選されています。

ジムフィールドでは、他のパーソナルジムとは違い、パーソナルジムメニュー以外にグループエクササイズも受講し放題です。

もちろん、Zoomで、グループエクササイズを自宅で楽しむこともできます。このように、一度はまれば毎日の生活がジムフィールドで大きく変わるかもしれません。

どんな方におすすめ?

最新のセッションで楽しみながらトレーニングしたい方
飽き性の方でも長く楽しめるメニュー構成をお探しの方
パーソナルだけでなくグループセッションもリーズナブルに受けたい方

ジムフィールドの詳細情報

名称 ジムフィールド札幌
住所 札幌市中央区北9条西20丁目1-2やまたビル2階
営業時間 日:10:00〜23:00土・日曜日:12:00〜17:00定休日:月曜日
お問合せ先 電話:011-215-6408
アクセス方法 JR「桑園」駅、地下鉄東西線「二十四軒」駅から徒歩10分

詳細はこちら

BLINKER

個室パーソナルジムと24時間トレーニングジムが一緒になっている比較的珍しいジムです。

これは、パーソナルできちんとしたトレーニングができるようになっても、トレーニングの機会がなければ成果がなくなってしまいます。

しっかりトレーニングの基礎が身についた方には、そのトレーニングを継続できる環境があれば体型や筋力が維持できます。それが、BLINKERです。

しかし、常識を覆すような価格設定で、この2つのジムのいいとこどりができるようになっています。

つまり、パーソナルトレーニングの月会費で24時間ジムも通い放題できます。

これなら、しっかり鍛えることもでき、その効果も非常に短期間で効率よく達成できそうです。

また、費用負担も通常より抑えることができるのも、やはり大きな魅力と言えそうです。

どんな方におすすめ?

パーソナルトレーニング初心者の方
パーソナルトレーニングだけでは物足りず、自主トレーニングもしたい方
時間を有効にトレーニングに使いたい方

BLINKERの詳細情報

名称 BLINKER
住所 幌市南区澄川四条二丁目1-1地下鉄澄川駅前ビル
営業時間 パーソナルトレーニング(要予約):8:00~23:00・24時間営業(スタッフ滞在時間10:00~19:00・木曜日 と滞在時間外は要予約)
お問合せ先 電話:011-799-0150
アクセス方法 札幌市営地下鉄 南北線 澄川駅徒歩1分・専用駐車場あり

詳細はこちら

FORH BODY PERFORMANCE

FORHでは、全米スポーツ医学協会が認定する医療従事者が作った資格があり、その資格保有者が監修したプログラムをもとにトレーニング指導をしています。

そのため、しっかり医学的根拠を基にメニューなども考えられています。

今ある体を細かく評価し個人個人に合ったメニューでトレーニングを行います。その効果は、効率よく実感できるはずです。

また、施設は開放的なエントランスで、まるでカフェのようなおしゃれな上質の雰囲気です。

清潔感と高級感あふれる施設は、日常を忘れさせてくれます。白基調の開放的で明るいトレーニングルームでは、快適に集中してトレーニングもできます。

トレーニング後にも、翌日の筋肉疲労を軽減するためにトリートメントなど行います。

様々な最新のアスリート仕様のマシンで効率よく鍛えることができ、パーソナルトレーニングとFORHのジム施設を利用できるプランで、自主トレーニングもでき効率よく鍛えることができます。

ウェアやタオル、ドリンクも無料のため会社帰りにも気軽に通うことができます。

どんな方におすすめ?

ワンランク上質のトレーニング施設で高級感を味わいたい方
医学的根拠をもとに安心してトレーニングしたい方
トレーニング施設で自主トレーニングしたい方

FORH BODY PERFORMANCEの詳細情報

名称 FORH BODY PERFORMANCE
住所 札幌市中央区南2条西23丁目1-1テイストビル2F
営業時間 平日9:00-21:00・土祝9:00-18:00・昼休み12:00-13:00・定休日:日曜日
お問合せ先 電話:011-699-5750
アクセス方法 円山公園駅徒歩5分

詳細はこちら

Fitness Labo.B

全て完全個室で人目を気にせずにトレーニングができるのは、パーソナルトレーニングでは当たり前です。

しかし、通常のジムで完全個室は非常に珍しいでしょう。

受付から退店までも、ほとんど人とは接触せずに通うことができます。現代社会にぴったりのジム環境です。

さらに、そんな完全個室が全部で28室と規模の大きさにも圧巻です。男性16室、女性12室が完備されています。

もちろんレベルに関係なく、個室は利用できます。また、すべての部屋には大型の75インチ大型モニターや100インチのプロジェクターが設置されています。

実際に、ホノルルや東京マラソンで走っているかのような臨場感があふれるVR体験ができます。

当然マシンも設置されています。筋力トレーニング用のマルチマシン、パワーラック、スミスマシン、ランニングマシン、エアロバイクなどずらりと揃っています。

初心者でも簡単に使用できるようになっており、安心して誰の目も気にせずマシンも利用いただけます。

個室なのでストレスフリーで、気持ちよく汗をかくことができます。まずは無料体験してみてください。きっと安心安全にトレーニングできます。

どんな方におすすめ?

誰にも接触せずにトレーニングできる完全個室のトレーニングジム
実際に走っているような臨場感あふれるVR体験してみたい方
忙しい時間を有効に使いトレーニングしたい方

Fitness Labo.Bの詳細情報

名称 Fitness Labo.B
住所 北海道札幌市白石区栄通19丁目11-43 キャッツアイ栄通店2階
営業時間 24時間営業
お問合せ先 電話:011-876-8318(受付時間10:00〜20:00)
アクセス方法 地下鉄東西線「南郷18丁目」駅より徒歩10分・専用駐車場完備(64台)

詳細はこちら

ワールドウィング札幌

ワールドウィングエンタープライズの小山裕史博士が発明したトレーニング法で世界中で注目されているのが、初動負荷トレーニング®︎です。

ワールドウィング札幌は、初動負荷トレーニング®︎指導提携施設として、北海道に初めて誕生しました。

このトレーニングは、国際特許を取得する独自に開発されたB.M.L.T.カムマシン®︎を使用して行います。リラックス状態の筋肉に適切な負荷をかけることで、自ら筋肉が伸縮し、血圧や心拍数を上げることなく、反射機能の促進、神経筋制御の向上、血流促進が期待できます。

トレーニングはきつい!疲れる!という常識を覆すような、気持ちの良い動作なので、運動の苦手な方でも気軽に取り組むことができます。

また、柔軟性、強さ、しなやかさの向上、スピード加速などを求める数多くのアスリートに取り組まれていますが、肩こりや腰痛などの症状緩和にも有効なので、運動を諦めているような方にもおすすめで、高齢者の介護予防トレーニングとしても活用することができます。

ワールドウィング札幌には、そんな幅広い年齢層の方に対応できるトレーニングが行えるB.M.L.T.カムマシンを10種類、全18台も設置しており、専門の資格を持ったコーチングスタッフが3名在籍しています。

明るい日差しの入る開放的な施設で、気持ちよくトレーニングできるのも魅力の1つです。

健康維持・増進、スポーツ競技力向上、介護予防、シェイプアップ・ダイエット効果など、目的に合わせたトレーニング強度で効率よく鍛えることができます。

どんな方におすすめ?

B.M.L.T.カムマシンを使い、効率よく柔軟性の向上や疲労回復したい方
介護予防や健康促進効果のためのトレーニングをしたい方
スピードや瞬発力アップなどスポーツの競技力を向上したい方

ワールドウィング札幌の詳細情報

名称 ワールドウィング札幌
住所 北海道札幌市豊平区平岸3条14丁目3-3紅桜観光ビル2階
営業時間 平日10:00〜21:00・土日祝10:00〜19:00(土曜日9:00〜10:00早朝予約営業・定休日: 毎週火曜日 / 最終月曜日
お問合せ先 TEL 011-376-5650 FAX 011-376-5651・ Mail: info@worldwing-sapporo.com
アクセス方法 地下鉄南北線の南平岸駅の西口すぐ左

詳細はこちら

GLGYM

実績あるパーソナルトレーナーがずらりと揃ったパーソナルジムです。専属トレーナーを指名することもでき、女性スタッフも在籍しています。

完全予約制で他の方と重複することもなく施設が使え、トレーニングに集中できます。初めての方でも続けやすい環境がそろっています。

その中でも、こちらのジムの非常に大きな魅力は低価格でしょう。他社と比較してもかなり差があります。

さすが、国内最安値というだけあり、コストパフォーマンスは最高です。

例えば、月4回パーソナルトレーニングなら1回あたり5000円となります。もちろん、短期集中タイプの2~3カ月も充実した内容になっています。

他にも、広々としたトレーニングルームでは、明るい日差しが差し込み開放的になっています。

また、そのトレーニングルームにずらりと並ぶマシンや器具の多さにも目を見張ります。

なかなか評価も高く、美脚美尻などなかなか痩せにくい部位にも効果的なトレーニングで成功者も続出しているようです。

どんな方におすすめ?

短期間トレーニングで効果的に痩せたい変わりたい方
低価格でパーソナルトレーニング効果を試してみたい方
1回あたり5000円でじっくりパーソナルトレーニングを続けたい方

GLGYMの詳細情報

名称 GL GYM
住所 北海道札幌市東区北21条東15丁目4−1 ヴィアーレ21
営業時間 月~木:9時00分~12時00分, 15時00分~20時00分・金曜日9時00分~12時00分, 14時00分~20時00分・土曜日9時00分~15時00分・定休日:日曜
お問合せ先 電話:011-788-8829
アクセス方法 地下鉄東豊線元町駅から徒歩6分

詳細はこちら

パーソナルジム エススリー 札幌店

エススリー札幌店では、2カ月という短期間で目標体重までダイエットできるようにお手伝いする完全予約制パーソナルジムです。

トレーニング中の水分やトレーニング後のプロテインも無料で提供しています。専属トレーナーがしっかりとサポートしていきます。

また、近くの託児所に子どもを預ける場合には、1回につき託児所費用のうち1000円負担してくれます。ママさんにもうれしいジムになっています。

また、この札幌店だけのおなか痩せプログラムは、ウエストのくびれやお腹の脂肪を落とすトレーニングを中心としています。もちろん、バランスよくお腹以外もトレーニングしていきます。

また、そのほかにも、人気の回数無制限プランがありますが、3カ月以上の契約期間で先着3名までになっています。

回数無制限プランは、入会金は別途必要ですが、月額59800円と破格の料金になっています。

ただ、定員がありますので、無料カウンセリング時にでも必ず確認が必要です。

どんな方におすすめ?

通い放題プランでしっかり効果を感じたい方
お腹周りやくびれが気になる方
非常に口コミ情報が良く評価が高いパーソナルジムをお探しの方

エススリー 札幌の詳細情報

名称 パーソナルジム エススリー 札幌店
住所 北海道札幌市中央区南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室
営業時間 7:00~23:00
お問合せ先 03‐6206‐1900(平日:9:00~18:00)
アクセス方法 地下鉄南北線 中島公園駅 徒歩3分・地下鉄南北線 すすきの駅 3番出口 徒歩6分

詳細はこちら

まとめ

数々のジムを紹介してきました。ジムと一言で言っても様々なタイプがあります。

運動が苦手と思わず、得意に楽しめる運動を見つけてみてください。きっとどの運動も同じではありません。

また、トレーナーとの相性も大きく、実際に体験や見学、そしてカウンセリングなど試してみてください。

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何度も洗えるから臭わない

毎日洗濯できるから、においを気にせず使い続けられます。2ヶ月使えば1日33円。もう使い捨てマスクを買う必要はありません。

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整骨院院長も推奨のインソール!足元から日々の疲労を軽減

崩れた足型を整え、悩みZEROの体ヘ

TENTIAL INSOLEは、従来の『土踏まずを持ち上げる』インソールとは異なり、足の外側にある『立方骨』に着目!

立方骨を支えることで、足の骨格を修正。直立姿勢での身体のバランスを整え、歩行時の推進力や俊敏性を実現したインソールです。

また、全面に『ポロン素材』を使用。衝撃吸収性と反発性の両方を兼ね備ているので、疲労を軽減することができます。

足に悩みのある方や疲労の蓄積を抑えたい方にオススメです!

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監修アスリート

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スポーツエールカンパニー認定Sport In Life認定東京都スポーツ推進企業認定Fun Walk Project認定