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Runway恵比寿店を徹底解説!ダイエットに失敗したくないあなたにおすすめ!!

スポシル編集部

公開日 :2018/08/29

更新日 :2019/09/11

今回は、恵比寿にある「Runway」というジムについて紹介していきます。

女性のためのプライバシー保護には配慮しており、完全個室でパーソナルトレーニングを受けられたり女性専用のトレーニングルームが完備されていたりと、女性にはおすすめのジムです。

Runwayについて知りたい人には是非とも参考にしてもらいたい記事となっています。

目次

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Runwayとは

Runwayは、渋谷・恵比寿地域に展開しており、女性のための「美と健康」を追求しているジムです。

特に長期的なパーソナルトレーニングと女性専用のトレーニングスペースを強みとしているため、自分のペースでゆっくりと、周りの目を気にせずにトレーニングを行うことができます。
トレーナーは完全担当制であるため、常にあなたのことを見続けてくれ、毎回トレーナーが変わらないことで安心してトレーニングに取り組めます。

要望に応じてトレーニングコースをオーダーメイドしてくれるため、自分の目的や状態は必ず伝えてください。

こんな方にRunwayがおすすめ!

Runwayは、全てのトレーニングがパーソナルトレーニングとなっており、完全担当制を採用しています。担当が毎回変わることはありません。

同じトレーナーが常に見続けてくれるため、あなたの変化や性格も把握して、モチベーションを高めてくれたり一緒に目標に向かって歩んでいくことができます。

ここでは、目的別にRunwayがおすすめな理由以下の点で紹介していきます。

  • ダイエットするならRunwayがおすすめ!
  • コンディショニングするならRunwayがおすすめ!
  • ボディメイクするならRunwayがおすすめ!

ダイエットするならRunwayがおすすめ!

1つ目はダイエットです。
ダイエットを目的としている人は、2ヶ月短期ダイエットコースを受講してください。
1人1人のプログラムを考えてくれ、トレーニングだけではなく食事面でもサポートをしてくれます。
2ヶ月で全16回のトレーニングを行いますが、入会金も合わせて198,000円(税抜き)で行ってくれるため、パーソナルトレーニングにしてみると非常にリーズナブルです。

コンディショニングするならRunwayがおすすめ!

2つ目はコンディショニングです。
コンディショニングを目的としている人は、ボディコンディショニングコースを受講してみてください。
ボディコンディショニングコースは、都度利用ができるため、思い立った時に受講することができます。

正しい筋肉をつけて体質改善を目指すボディコンディショニングコースは、綺麗な姿勢や健康的な体を手に入れたい人におすすめです。

ボディメイクするならRunwayがおすすめ!

3つ目はボディメイクです。
ボディメイクを目的としている人はWomen’s ボディメイクコースを受講してみてください。
体の幹である体幹を鍛えることで、太りにくい体にし、姿勢の改善にも効果があります。

体幹トレーニングは一流アスリートが、体の調子を整えたりバランスを整えるために使うトレーニングであるため、太りにくい体を目指している人だけではなく、姿勢を改善させたい、偏った体のバランスを整えたいという人にもおすすめです。

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Runwayのおすすめポイント

ここからは、Runwayのおすすめポイント以下3つを詳しく紹介していきます。

  • 長期的なパーソナルトレーニング
  • 女性専用のトレーニングスペース
  • 独自体力診断システム

長期的なパーソナルトレーニング

1つ目のおすすめポイントは「長期的なパーソナルトレーニング」です。
一般的なダイエットジムの場合だと、期間を重視してダイエットトレーニングを行うため、2ヶ月ほどで目標を達成できるようなメニューが組まれます。
ただ、その場合だと体がついていかないというケースもあります。
しかし、Runwayは期間を伸ばすことにも対応してくれるため、自分のペースでダイエットやコンディショニングなどのトレーニングを受講することができます。

女性専用のトレーニングスペース

2つ目のおすすめポイントは「女性専用のトレーニングスペース」です。
Runwayは男性でも女性でも使うことができるジムですが、女性専用のトレーニングスペースが完備されています。

予約が必要となりますが、トレーニングスペースを使って自分のペースでトレーニングすることができます。
また、パーソナルトレーニングは完全個室にて行うため、プライバシーの保護もバッチリです。

独自体力診断システム

3つ目のおすすめポイントは「独自体力診断システム」です。
Runwayでは、「PFT」とう大人体力テストというものを用意しています。
会社の検診であったり個人で病院にいって行う健康診断だけではわからない体力レベルや健康状態をチェックすることができます。

  • 筋力
  • 柔軟性
  • 平衡感覚
  • 跳躍力
  • 敏捷性
  • 筋持久力

を総合的にテストすることができます。事前予約が必要であるため、受講したい人は必ず事前に連絡をしておいてください。

Runway 恵比寿


Runway恵比寿店
おすすめコース名
Women’s ボディメイクコース
入会金
30,000円(税抜き)
コース料金
1回6,800円~(税抜き)
合計額
36,800円

公式サイトはこちら

Runway 恵比寿の基本情報

名称 Runway 恵比寿
住所 郵便番号150-0011 東京都渋谷区東2丁目27-4 エビス東ハイツ第一305
問い合わせ先 03-5468-8970
営業時間 平日:07時00分~22時00分、休日:07時00分~22時00分、定休日:なし
アクセス方法 恵比寿駅・渋谷駅・代官山駅から徒歩10分
地図

Runway 恵比寿の特徴

Runway 恵比寿は、各駅から徒歩10分と少し離れてはいるものの、渋谷駅・恵比寿駅・代官山駅の3つの駅から通うことができる立地にあります。経験豊富な専属トレーナーによって考案されたトレーニングメニューは、あなたの目標を達成するためには欠かせません。
ウェアやタオルなどは無料でレンタルができますし、水素水サーバーも完備しているため、手ぶらでジムに通うことができます。仕事帰りやお出かけのついでにも使用できるため、利便性が非常に高いです。

Runway 恵比寿のコース一覧

コース名 入会金 コース料金 合計額
2ヶ月短期ダイエットコース 入会金不要(コース料金に含む) 60分コース:198,000円(税抜き)
90分コース:252,000円(税抜き)
198,000円または252,000円
ボディコンディショニングコース 30,000円(税抜き) 1回6,800円~(税抜き) 36,800円
Women’s/Men’s ボディメイクコース 30,000円(税抜き) 1回6,800円~(税抜き) 36,800円

オプションや無料サービス

Runwayでは、無料のオプション・サービスがあります。

  • ウェア上下
  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • アメニティ

以上のレンタルでき、自分自身のウェアやシューズは預けておくこともできます。
また、プロテインや水素水は無料で飲むことができるため、手ぶらでジムに通うこともできます。

場合によっては食事サポートを申し込むこともできますが、有料となるため事前に相談をしてみてください。

気になった方はこの手順で申し込み

Runwayが気になった方は、以下の手順で申し込んでください。

  • 電話あるいはメールにて無料カウンセリングの予約をする。
  • 無料カウンセリングを受講する。

この流れで行います。入会希望の場合には無料カウンセリング時に申し出てください。

無料カウンセリング内容

無料カウンセリングでは、過去の運動経験や今の運動状況や食事の状況などを踏まえた上で、目標を達成するためのトレーニングメニューを講師と共に考えます。

また、以前通っていたジムでなかなかトレーニングが続けられなかったり、効果を実感できなかった人は「セカンドオピニオン」という形での相談も可能であるため、希望に応じて相談してみてください。

体験プラン

体験プランに関しては、無料カウンセリングの日と同日に行います。申し込む際、事前に以下の2種類の中から選択をする必要があります。

  • パーソナルトレーニングコース
  • セミパーソナルトレーニングコース

体験プランを受講したい人は、必ず忘れないように選択してください。

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まとめ

今回の記事では、Runway 恵比寿について詳しく紹介してきました。
特にダイエット目的の人にはおすすめです。

入会金込みで198,000円(税抜き)からパーソナルトレーニングを受けることができます。
ダイエット目的の人だけではなく、体の調子を整えたい人や姿勢を整えたい人にとってもおすすめであるため、この記事を参考にして、まずはジムに問い合わせて無料カウンセリングを受講しに行ってみてください!

 

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