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ランニングrunning

ランニングにおすすめの手袋人気おすすめベスト3!ナイキ特集!!

大久保絵里

公開日 :2018/10/20

更新日 :2019/08/19

冬のランニングは体の深部が冷えていきます。
手先が冷えると体全体まで冷えていってしまい、冷えは体を硬直させて動きを悪くしてしまいます。

また、夏でもUVカットの目的などで使われることもあります。

用途などにより様々ですが、しっかりと質の良いものを探しましょう。



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目次

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ランニング手袋の必要性を季節ごとに解説

ランニング手袋は冬だけではなく一年中役に立つアイテムでもあります。
もちろん冬に多く需要があるのは確かですが、夏に利用される場合もあります。

季節ごとにどのような役割を持つか見ていきます。

夏は紫外線カットのためのランニング手袋

日差しが強い時季、真夏はUVカットのランニング手袋を身に付けると日焼け防止や日焼けによる疲労を軽減することができます。

指先の部分が空いているものもあったりします。様々な種類があるので確認してみましょう。

冬はランニング手袋で冷えを防ごう

手先が冷えると全身が冷えていきます。
ランニングは全身運動ですが、風を切って走るため温まらずに逆に冷えていく場合もあります。

気温が低い日にランニング手袋をしているのとしていないのでは、体感温度も実際の体温も変わってきます。

冷えるとケガへ繋がる可能性があるため手先までしっかり防寒することが大切です。

ランニング手袋の選び方

ランニング手袋も目的によって様々な種類のものがあります。気温が極端に低い日は厚手のランニング手袋が便利です。

薄手の手袋だと風があたり体の芯から冷えていきます。
寒い日で少しスピードを出して走るトレーニングの日は動きやすい保温性の高い薄手の手袋が便利です。

日差しが強い時季は通気性の良いUVカットの薄手の機能性高い手袋がおすすめです。

ウィンドバリア

ウィンドバイアとはその名の通り、風から手を防御してくれる機能です。

人間は体の先から冷えてくるので、腕の先端である指先を寒さから守ることで、体を冷やすことなくランニングを楽しむことができます。
また、的確に防寒対策をすることで、パフォーマンスの向上にも繋がります。

タッチパネル対応

ランニンググローブ(手袋)はタッチパネルに対応したモデルがおすすめです。

一般的な手袋はスマートフォンに反応しないので、手袋を外してから操作する必要があります。
しかし、タッチパネル対応のランニンググローブ(手袋)であれば、わざわざ手袋を外さなくてもスマートフォンを操作することができます

価格

ランニンググローブ(手袋)の相場は2,000円〜3,000円です。

ただ、安いものはいくらでもあるので、1000円を切るものもあります。

価格により機能差もあります。ご自身の予算に応じてご購入していただき、寒さを乗り切りましょう。

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暗い所での安全性を高めるリフレクター仕様。

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厚手気味で保温性もありながらDRI-FIT素材をで蒸れを防止します。タッチパネル対応でスマートフォンなどの機器を装着したまま操作可能です。リフレクター付で暗闇でのランニングに役立ちます。手首までガードしてくれるため気温が特に低い日におすすめです。

UVカット機能付きで通気性の良いランニング手袋です。日差しが強い時期におすすめです。

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まとめ

ランニング手袋は様々な種類のタイプがでています。
時季や目的に合わせて選び冷えや日焼けを予防して快適にランニングを楽しみましょう。

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