ここでは、ラグビーで使用するマウスピースの選び方のポイントを紹介しています。
ラグビーでマウスピースを到着することはルールで義務付けられているため、安全性を込めて装着する必要があります。
選ぶ際に値段で選ぶこともできますが、ジュニア用とシニア用と分かれているため、間違えないように選ぶことも大切です。
自分にあったマウスピースを使用することで、より安全にプレーできるよう心がけましょう！
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マウスピースの効果とは？
スポーツでは怪我がつきものと言われていますが、スポーツ時の口内外傷は全構内外傷の10%と言わております。
ラグビーなどの激しい運動に切っても切り離せない怪我ですが、マウスピースを着用することにより、外傷の軽減や防止することができます。また、衝撃を吸収する柔らかい素材でできているので、直接的外傷だけでなく、衝撃によるズレや傷もガードできます。
肌などの外傷と違い、1度怪我を負うとなかなか治るのが難しい口内の怪我は・やはり防止するのが一番の対策になります。
ラグビーはルールでも使用が義務付けられておりますが、少しでも怪我のリスクを減らせるように、自分にあったマウスピースを使用するようにしましょう。
ラグビー用マウスピースの値段はどのくらい？
種類にもよりますが、マウスピースの価格帯は1,000円〜4,000円ほどになります。
デザインがおしゃれなものになると4,000円近く、もしくはそれ以上してしまいますが、スポーツをする上での効果だけをお求めの方は1,000円〜2,000円ほどで購入することができるでしょう。
しかし、市販のマウスピースだと自分に合わないケースがあります。
そうなると、逆に怪我のものになってしまう可能性があります。
歯医者で作るオーダーメイドマウスピースだと値段こそ1万円前後ほどになってしまいますが、怪我の防止のみならずパフォーマンス向上の効果もあります。
予算に余裕のある方は、オーダーメイドを使用することをおすすめします。
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ラグビーマウスピースの選び方！
ラグビーのマウスピースは色で選ぶ！
ラグビーで使用するマウスピースの選ぶ際のポイントで、色で選ぶことができます。
基本的に自分が好きな色を選んでも問題ありませんが、公式試合では使用できない色もあるため、事前に確認しておくことをおすすめします。
また、一部ルールでは、歯と同じ色のマウスピースの使用が禁止されている場合もあり、注意が必要です。
15歳以下の中学生に関しては以下のように決まっておりますので、参考にして選ぶようにしましょう。
原則としてラグビー協会の推奨する専門の歯科医等で作製し、安全を考慮したマウスガードを着装し、マウスガードの色は、白、乳白色、透明、黒、濃紺等とし、口腔内や唇が出血していると見紛うような色等、赤等の華美な色を使用したマウスガードは禁止する。
市販かオーダーメイドかで選ぶ！
マウスピースは市販されている物を購入するか、オーダーメイドで購入するか選ぶことができます。
本格的にラグビーを行う際は、オーダーメイドのマウスピースを購入することをおすすめします。
オーダーメイドのマウスピースを作る際には、歯医者で歯型を取ってもらうようにしましょう。オーダーメイドでマウスピースを作ることで、歯に負担をかけることを最大限に軽減することができます。
また、練習には市販のマウスピースを使い、公式試合ではオーダーメイドのマウスピースを使う方法もあります。
市販されているマウスピースの中には、自分の形の歯型を作れる物もあるため、作り方を把握する必要があります。
厚さや柔らかさで選ぶ！
マウスピースにはさまざまな種類があるため、厚さの違いがあれば柔らかさの違いもあります。
マウスピースの厚さが薄いと噛みしめた際の衝撃を上手く吸収することができず、歯を痛めてしまう可能性があります。
また、柔らかいマウスピースは、歯の衝撃を吸収できる性能は高いですが、力が入りにくいという特徴があります。
固ければ噛みしめた際に普段以上の力を発揮することができるため、力押しする選手には固い、マウスピースがおすすめです。
そのため、厚さや柔らかさはラグビーのプレイスタイルで選びことがポイントです。
ラグビー向けマウスピース人気おすすめ9選！
| 色 | クリア | 重量 | 132g |
| サイズ | フリー（メンズ） | 素材 | 熱可塑性ポリウレタン |
canterbury(カンタベリー) マウスガード AA09405のおすすめポイント
- Airguardエアセル構造採用で、従来品比30%衝撃吸収力UPしました
- 薄型形成で呼吸がしやすくパフォーマンスの向上につながります
- シックな黒いケースがついています
| 色 | イエロー/オレンジ/クリア/グリーン/パープル/ピンク/ブラック／ブルー/ブルー×ブラック/ホワイト/マルーン/レッド | 重量 | ー |
| サイズ | フリー | 素材 | エチレン/酢酸ビニル共重合樹脂(ラテックスフリー） |
Shock Doctor(ショックドクター) ジェルマックスのおすすめポイント
- 波型構造が衝撃を吸収してくれます
- フィット感と衝撃吸収性に優れ、装着時の会話も呼吸もスムーズです
- 豊富なカラーバリエーション
| 色 | ブラック×ホワイト | 重量 | 95.3g |
| サイズ | フリー | 素材 | ー |
VENUM ヴェヌム マウスピース プレデターのおすすめポイント
- お湯に浸けて歯型を成形するタイプなので、様々なお口の形状にも対応できます
- 装着時にちらっと覗く白い牙がお洒落です
- VENUMの専用ケース付き
| 色 | イエロー/パープル/オレンジ | 重量 | 59g |
| サイズ | フリー | 素材 | シリコン |
king2ring マウスピース マウスガード スポーツ用マウスピース セットのおすすめポイント
- 2層タイプでかみ合わせと強度がアップしています
- シリコン製で熱湯での型取りタイプです。歯型形成が簡単です
- 3個すべてにマウスピースケース付き
| 色 | オレンジ/クリア/ピンク/ブラック/ブルー/レッド | 重量 | 81.6g |
| サイズ | フリー | 素材 | エチレン/酢酸ビニルコポリマー/熱可塑性プラスチック |
Grocia スポーツ ボクシング 格闘技 マウスピース お得用3個セット G-025のおすすめポイント
- お湯で温めて歯型に合わせるだけでオリジナルのマウスピースが簡単で作れます
- 口腔外傷を大きく減少できる歯根まで守るマウスピースです
| 色 | マルチ/メンズ/横浜ベースターズ | 重量 | 68g |
| サイズ | フリー | 素材 | エチレン/酢酸ビニル樹脂 |
オーラル トゥースガード マウスピース 2個入 専用ケース付のおすすめポイント
- スポーツ時に歯への加重を軽減し、大切な歯をしっかりガードします
- 自分の歯形を形状記憶できるマウスピースです。しかも簡単！電子レンジで1分！
- ミラー付きオリジナルケース付き
| 色 | クリア | 重量 | 40.8g |
| サイズ | フリー | 素材 | 口腔専用ゴム – 人体には無害の食用ゴム |
アディダス シングルマウスピース ケース付 大人用(SR)のおすすめポイント
- 柔らかくて使いやすいマウスピースです
- 熱成型タイプのマウスピースです
- 専用ケース付きです
| 色 | クリア | 重量 | 13.6g |
| サイズ | フリー | 素材 | エチレン/酢酸ビニル樹脂 |
TOne スポーツ ボクシング 格闘技 マウスピースのおすすめポイント
- 任意の歯の形状と口の大きさに合わせてカスタム型成が簡単にできます
- 衝撃を吸収する厚いクッションベースを使用でフィット感も充実
- クリアなので装着時に目立たないタイプです
| 色 | ブラック/ホワイト/レッド | 重量 | 54.4g |
| サイズ | フリー（メンズ） | 素材 | 熱可塑性エラストマー |
カンタベリー(canterbury) マウス ガード AA07821のおすすめポイント
- 二重構造のマウスピースです
- Vチャネルデザイン採用で、呼吸がしやすくなりました
- 底奥部にあるモラールブロックが顎の位置を安定させ、衝撃から顎を保護し口腔内のケガを軽減します
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まとめ
自分に合ったマウスピースが中々見つからない人も多くいるのではないでしょうか。
マウスピースが歯型と合っていないと歯が欠けてしまったり、思うように力が発揮できない場合があります。
ここでは、ラグビー用のマウスピース10選を紹介しました。
さまざまなタイプのマウスピースを紹介しているため、用途に合ったマウスピースを見つけることができたのではないでしょうか？
