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ライザップ千種店の特徴や強みを徹底解説!|全プログラムの一覧や気になるコース料金まで紹介

スポシル編集部

公開日 :2018/08/27

更新日 :2019/09/11

ライザップ千種店は、運動がハードそうで運動が苦手な方は少し不安に思うかもしれません。

初めて運動をする方、運動経験豊富な方にも、一人一人の個性に応じて運動指導は異なりますので安心してトレーニングを受けられます。

また食事に関しては断食や過度のカロリー制限ではなく栄養サポートセンターもありますのでおすすめです。

目次

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ライザップ千種店の基本情報を紹介!

ライザップ千種店の基本的な情報を紹介します。
ここでは、

  • ライザップ千種店とは?
  • ライザップ千種店のおすすめポイントを紹介!

の2点に絞って紹介します。

ライザップ千種店とは?

そもそもライザップとは?

ライザップ千種店とは、結果に責任を持つ専任トレーナーによるサポート体制が、しっかりしています。
プログラムの主軸となるトレーニングと毎日の食事は、専任トレーナーが支えます。途中での停滞期やモチベーションが続かなくなった時も、一人一人に親身に寄り添いながら継続をサポートします。

また、栄養士、カウンセラー、提携医師がトレーナーと常に共有しながら、一人一人のコンディション、栄養、メンタル、健康などをアドバイスできる体制ですのでおすすめです。

ライザップ千種店のおすすめポイントを紹介!

ライザップのポイント
ライザップ千種店のおすすめポイントは、専任トレーナーが最後まで責任を持って指導を行うことです。

トレーニングを途中で挫折することがないように、専任のトレーナーが寄り添い二人三脚のマンツーマンで行います。約11万人の実績データをもとに開発したプログラムのもと、ライザップ独自のトレーニング方法を一人一人の年齢、体力に合わせて、どんな方にも無理なく取り組むことができます。

ライザップ千種店って他のジムと何が違う?

ライザップ千種店って他のジムの違いを紹介します。
ここでは

  • 独自のトレーニングメソッド
  • ライザップ流食事の法則
  • ライザップだけのプログラム
  • モチベーションを維持し、結果をだす
  • 医療機関との研究で健康的な体の維持

の5つに絞って紹介します。

独自のトレーニングメソッド

独自のトレーニングメソッド
ライザップが多く利用者に愛されている理由は、独自のトレーニングメソッドが設計されているからです。
ライザップでは、約11万人のボディチェックしたデータを元にトレーニング内容を設定するため、無理なくトレーニングを行う事ができます。

独自のトレーニングメソッドは、単に減量に頼るのではなく、見た目も美しいダイエットを目指し、健康的でその後もリバウンドせずに体型を維持できることです。

それは、脂肪は減らし、筋肉は減らさないというトレーニング法です。しなやかで美しく無駄のない体型を作り出すのは、熟練のトレーナーにしかできない技ですので、最後まで責任をもってサポートしますのでおすすめです。

ライザップ流食事の法則

ライザップ 食事
ライザップ流、食事の法則とは、食事制限ではなく、正しい食事の週間を身につけることです。

それは、1日3食、2ヶ月で全180食分の食事をトレーナーが指導します。低糖質の食事法を無理なく続けるために、トレーナーが日々の食事を栄養学の支店からアドバイスします。

またライザップの特徴は、正しく食事を選ぶ力がつきます。毎日すべての食事を写真とともにトレーナーに報告し、食事に関する注意点やアドバイスを受け、次の食事選びに生かします。このやり取りが自分の正しい食事の知識が身に付き、週間化できるのです。

ライザップだけのプログラム

ライザップ 限定 トレーニング
ライザップだけのプログラムとは、過去約11万人の実績をデータ化、分析し、科学的根拠に基づいて一人一人の目標をかなえるプログラムです。

業界屈指の体験者数を誇るライザップは、さまざまな年代の方がいますので、目標もさまざまです。また目的に応える最も効果的な、目的別プログラムが用意されています。同じプログラムでも、具体的な目標や身体の状態に合わせ、内容を細かく調整することで、一人一人が求める結果へと導きます。

モチベーションを維持し、結果をだす

ライザップ モチベーション 維持
モチベーションを維持し、結果をだすこととは、トレーニングの途中で、停滞期になり、効果が上がらない時などに、専任トレーナーが寄り添いモチベーションを維持し結果へと導くことです。

そして、ライザップ千種店は、一人一人が自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ねを重視しています。

医療機関との研究で健康的な体の維持

ライザップと医療
はじめに、医療機関との研究とは、ライザップでは、現在160を超える医療機関や、大学の研究機関と提携しプログラムの研究を行い、各個人の体質に最適なトレーニングや食事のプログラムを提供しています。

次に、健康的な体を維持とは、各分野の専門家が監修し、安全で効果的なプログラムを実現しています。ライザップ独自のトレーニング法や食事法は、医学、スポーツ科学、栄養学などの科学的根拠に基づいています。
以上のことから、医療機関との研究で健康的な体の維持できることになります。

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ライザップの料金体制は?

ライザップの料金体制のよくある疑問について解説します。
ここでは、

  • ライザップの初期費用はいくらくらい?
  • ライザップの入会に必要な書類?

の2点について解説します。

ライザップの初期費用はいくらくらい?

ライザップ 料金
ライザップの初期費用は、入会金とコース料金を用意する必要があります。
入会金は一律ですが、コース料金はコースによって料金が変わります。

そのため、コース内容によって初期費用が変わるため、注意しましょう。最低でも35万円は必要になりますが、30日以内ならどのような理由でも全額返金してくれるため、手軽に入会することができます。

ライザップの入会に必要な書類

ライザップ 入会に必要な書類
ライザップに入会するためにはさまざまな書類を持参しておく必要があります。

ライザップの入会に必要な書類は、誓約書、入会申込書、顧客カードです。この3種類は、自筆のサインや必要事項を記入して初回トレーニングに持参するものになります。

内容をよく読んで、初日までに必要事項を記入しておけば大丈夫です。

まずは体験カウンセリングへ!

まずは体験カウンセリングから受けてみませんか。はじめに希望の日時をWebで予約します。

そしてヒアリングから始め、ダイエットの経験、睡眠時間、お酒の量などを聞かれます。
体重や体脂肪、筋肉量や体のバランスまで細かく計測します。

最後にどのような身体になりたいか、目標を決め、プログラムを形成します。


ライザップ
入会金
50,000円(税別)
コース料金
298,000円〜
期間
2ヶ月
特徴
世界最高峰の質の高いパーソナルトレーニングが受けられるジム

公式サイトはこちら

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ライザップ千種店で行えるプログラム一覧まとめ!

プログラム名 入会金 コース料金 特徴
シェイプアッププログラム 50,000円 16回 298,000円
24回 432,000円
32回 560,000円
  • 無理なくトレーニングが可能
  • 理想の体形を手に入る
  • 初心者におすすめのコース
シェイプアッププログラム プラス 50,000円 16回 498,000円
24回 720,000円
32回 934,400円
  • 長時間トレーニング可能
  • 余裕を持ってトレーニングが可能
  • 時間の使い方に選択肢がある
ペアシェイプアッププログラム 50,000円 16回 398,000円
24回 576,000円
32回 748,800円
  • 一人では不安の人におすすめ
  • 友達と一緒に参加可能
  • 互いに意識し合える
ペアシェイプアッププログラム プラス 50,000円 16回 648,000円
24回 940,800円
36回 1,216,000円
  • より二人でトレーニングしたい人におすすめ
  • 予定が合わない時におすすめ
  • 高い目標を掲げている人におすすめ
モデルプログラム 50,000円 16回 298,000円
24回 432,000円
32回 560,000円
  • 理想の体形が手に入る
  • 女性におすすめ
  • 内面から変えることが可能
美脚プログラム 50,000円 16回 298,000円
24回 432,000円
32回 560,000円
  • 美脚に特化したプログラム
  • 女性に人気が高い
  • ファッションの幅が広がる
マッスルゲインプログラム 50,000円 16回 298,000円
24回 432,000円
32回 560,000円
  • 体脂肪率を減少可能
  • 筋肉質な身体になれる
  • 太りにくい体質に変化可能

ライザップ千種店で行えるプログラム特徴まとめ!

シェイプアッププログラムの特徴

シェイプアッププログラムの特徴は、1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~4ヶ月を続けて理想のボディメイクを目指すプログラムです。

2ヶ月で16回のコースと3ヶ月で24回のコースと4ヶ月で32回のコースがあります。一流の専属トレーナーが一人一人に効果的なトレーニングメニューを提案します。また、トレーニングと食事指導とメンタル面まで余すところなくサポートしますのでおすすめです。
オプションとして月に2回のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムがあります。

シェイプアッププログラム プラスの特徴

シェイプアッププログラム プラスの特徴は、週2回のスケジュール調整は難しいという方におすすめです。1回のトレーニングで全身を余すことなく、しっかりとしたトレーニングをし、中長期的に目標を目指します。

2ヶ月で16回のコース、3ヶ月で24回のコース、4ヶ月で32回のコースがありますので自分に合ったコースを選ぶことをおすすめします。
また、オプションとして月に2回のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムがあります。

ペアシェイプアップの特徴

ペアシェイプアッププログラムの特徴は、一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間がいることで、モチベーションアップができます。

ライバルがいた方が頑張れる方や目標に向かって集中して取り組みたい方におすすめです。

2ヶ月で16回のコース、3ヶ月で24回のコース、4ヶ月で32回のコースがありますので自分に合ったコースを選ぶことをおすすめします。
また、オプションとして月に2回のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムがあります。

ペアシェイプアップ プラスの特徴

ペアシェイプアッププログラムプラスの特徴は、週に2回のスケジュール調整は難しいという方におすすめです。1回のトレーニングで全身を余すことなく、しっかりとしたトレーニングをします。中長期的に目標を達成したい方におすすめです。

2ヶ月で16回のコース、3ヶ月で24回のコース、4ヶ月で32回のコースがありますので自分に合ったコースを選ぶことをおすすめします。
また、オプションとして月に2回のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムがあります。

モデルプログラムの特徴

モデルプログラムの特徴は、一人一人のなりたい身体に合わせて、部位ごとへのアプローチを強化しています。さらに美しくなるための生活習慣を身につけることを重視します。内面から変えていく食事、日々の姿勢、ストレッチなど、広い視点から指導し、中長期的な美を提案します。

2ヶ月で16回のコース、3ヶ月で24回のコース、4ヶ月で32回のコースがありますので自分に合ったコースを選ぶことをおすすめします。

美脚プログラムスの特徴

美脚プログラムの特徴は、脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラムです。一人一人の脚のタイプに合わせて、理想的な脚を目指しています。女性ならではのコースで人気があります。

2ヶ月で16回のコース、3ヶ月で24回のコース、4ヶ月で32回のコースがありますので自分に合ったコースを選ぶことをおすすめします。

マッスルゲインプログラムの特徴

マッスルゲインプログラムの特徴は、体脂肪をなるべく蓄積せず、筋肉量を増やすことを目的としたプログラムです。ただ単に見た目がよいだけではなく、体力維持向上、リバウンドしない身体も作りあげていきます。

2ヶ月で16回のコース、3ヶ月で24回のコース、4ヶ月で32回のコースがあります。またマッスルゲインプログラムの特性上、24回コース以上がおすすめです。

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ライザップ千種店基本情報

名称 ライザップ千種店
住所 愛知県名古屋市千種区春岡1-4-21 Fuchsia 201
問い合わせ先 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
アクセス方法 池下駅1出口 徒歩3分
地図

体験プラン

体験プランは、無料カウンセリングからライザップの流れを紹介します。電話かメールで無料カウンセリングを申込みます。

無料カウンセリングでは、予約した日時にジムに行き、スポーツの経験や普段の生活習慣などのヒアリングをし、体重や体脂肪、筋肉量、身体のバランスまで細かく計測し、目標を定めます。

その時には、トレーニングなどはせずに、入会を決めてからトレーニングへと進みます。


ライザップ
入会金
50,000円(税別)
コース料金
298,000円〜
期間
2ヶ月
特徴
世界最高峰の質の高いパーソナルトレーニングが受けられるジム

公式サイトはこちら

ライザップ 千種店までのアクセス方法を写真付きで紹介!


1.地下鉄東山線池下駅1番出口をでます。

2.広小路通りに向かい左に直進します。

3.、広小路通り、池下交差点を渡り、右手路地を直進します。

4.一つ目の角を右折直進します。

5.ライザップ 千種店に到着!

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まとめ

ライザップ 千種店の特徴、コースなどをご紹介しました。2ヶ月で理想のボディラインを目指したい方におすすめです。

筋肉を維持、増量し太りにくい健康な身体を作ることが大切です。また食事制限ではなく正しい食事の習慣をアドバイスします。理想のボディラインに向かって2ヶ月間挑戦してみませんか。

 

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