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ライザップ名駅南口店の特徴や強みを徹底解説!|全プログラムの一覧や気になるコース料金まで紹介

スポシル編集部

公開日 :2018/08/22

更新日 :2019/09/11

ライザップ名駅南店では、理想の体形を手に入れることができます。そのため、ダイエットをしたい人や本格的に筋肉量を増やしたい人におすすめです。

ライザップ名駅南店では、他のジムとは違い本格的に筋肉トレーニングをするだけではなく、食事のバランスまで管理されるため、徹底的に肉体改造をすることができます。

また、ライザップ名駅南店ではその他のジムとは違うトレーニング方法なため、以前に挫折してしまった人におすすめのプライベートジムです。

目次

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ライザップ名駅南店の基本情報を紹介!

ライザップ名駅南店の基本的な情報を紹介します。
ここでは、

  • ライザップ名駅南店とは?
  • ライザップ名駅南店のおすすめポイントを紹介!

の2点に絞って紹介します。

ライザップ名駅南店とは?

そもそもライザップとは?

ライザップ名駅南店では、ライザップ独自のトレーニング方法を行うだけではなく、食事管理もしてくれるため、早期に肉体の変化を気付くことができます。
完全にプライベートジムなため、専用のトレーナーの元でトレーニングすることができます。

途中でトレーナーが変わることはないため、信頼関係を築けやすく、些細な相談も手軽にすることができます。本格的に筋肉トレーニングをするため、軽い気持ちで入会してしまうと途中で挫折してしまう可能性があるため、硬い覚悟を持つ必要があります。

ライザップ名駅南店のおすすめポイントを紹介!

ライザップのポイント
ライザップ名駅南店をダイエット目的に利用する場合が多く、その理由はリバウンドすることを軽減できるからです。
ダイエットの悩みの一つであるのが、ダイエット成功後のリバウンドです。

リバウンドしてしまうと以前の体重に戻るだけではなく、場合にはより太ってしまう可能性があります。しかし、ライザップ名駅南店ではリバウンドを予防する手伝いまで行ってくれるため、リバウンドする不安を抱えながらトレーニングすることはありません。そのため、過去にリバウンドで苦い経験をした人におすすめです。

ライザップ名駅南店って他のジムと何が違う?

ライザップ名駅南店って他のジムの違いを紹介します。
ここでは

  • 独自のトレーニングメソッド
  • ライザップ流食事の法則
  • ライザップだけのプログラム
  • モチベーションを維持し、結果をだす
  • 医療機関との研究で健康的な体の維持

の5つに絞って紹介します。

独自のトレーニングメソッド

独自のトレーニングメソッド
ライザップが多く利用者に愛されている理由は、独自のトレーニングメソッドが設計されているからです。
ライザップでは、約11万人のボディチェックしたデータを元にトレーニング内容を設定するため、無理なくトレーニングを行う事ができます。

そのため、途中で挫折する可能性を下げることができます。ダイエットや筋肉量を増やすためにトレーニングジムに通う場合がありますが、無理をしてしまいすぐに挫折してしまう可能性が高いです。そのため、途中でダイエットや筋肉トレーニングを挫折した人でも無理なく行う事ができます。

ライザップ流食事の法則

ライザップ 食事
ライザップはトレーニングをサポートするだけではなく、食事の取り方までサポートしてくれます。
他のジムでは食事面までサポートすることはなく、ライザップの特徴の一つでもあります。

ダイエットや筋肉量を増やすためには、ただ筋肉トレーニングをするだけでは効果が表れにくいです。

より筋肉トレーニングの効果を得るためには、食事面でも注意する必要があります。毎日の食事内容を専用トレーナーに教える義務があるため、余分な物を摂取してしまっている場合は、怒られてしまう場合もあります。

ライザップだけのプログラム

ライザップ 限定 トレーニング
ライザップでは、過去の11万人を分析したデータから、利用者に要望に応じた最適なプログラムを設定することができます。

そのため、利用者は入会した理由を専属トレーナーに伝えるだけで、自分にあったプログラムを行う事ができます。

ライザップが保有している11万人のデータは他のジムでは活用することができないため、ライザップだけのプログラムを受けることができます。

一人ひとりにあったプログラムなため、理想の体形にいち早く変化することが可能です。他のジムでのトレーニングより身体の変化に気付きやすく、途中で心が折れてしまう事を予防することもできます。

モチベーションを維持し、結果をだす

ライザップ モチベーション 維持
肉体改造やダイエットを成功させるためには、トレーニング内容も重要ですが、精神面にも気を使う必要があります。
トレーニングを行っている人は、ちょっとしたことでモチベーションが下がってしまい、ジムに通う事も億劫になってしまいます。

しかし、ライザップではモチベーションが下がっている利用者に対して親身に寄り添ってサポートしてくれます。そのため、身体に変化が表れない時期でも気軽に相談したり愚痴を話すことができ、モチベーションを維持することが可能です。

医療機関との研究で健康的な体の維持

ライザップと医療
ライザップ以外のジムやエクササイズでも肉体改造やダイエットを行う事ができますが、場合によっては体調を崩してしまう可能性があります。

しかし、ライザップでは11万人のデータに加え、医療や大学との研究で健康状態を維持しつつ肉体改造ができる方法を研究しています。

そのため、安心してライザップのトレーニングを行う事もできます。上記で説明した食事管理もここでの研究結果が活用されているため、健康を害さずに筋肉が付きやすい食事を指導しています。また、現在でも研究がされているため、ライザップのトレーニング内容は日々進化し続けています。

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ライザップの料金体制は?

ライザップの料金体制のよくある疑問について解説します。
ここでは、

  • ライザップの初期費用はいくらくらい?
  • ライザップの入会に必要な書類?

の2点について解説します。

ライザップの初期費用はいくらくらい?

ライザップ 料金
ライザップの初期費用は、入会金とコース料金を用意する必要があります。
入会金は一律ですが、コース料金はコースによって料金が変わります。

そのため、コース内容によって初期費用が変わるため、注意しましょう。最低でも35万円は必要になりますが、30日以内ならどのような理由でも全額返金してくれるため、手軽に入会することができます。

ライザップの入会に必要な書類

ライザップ 入会に必要な書類
ライザップに入会するためにはさまざまな書類を持参しておく必要があります。

特に、入会する意思が固まっている場合は必ず持参しておきましょう。

ライザップに入会するために必要な書類は他のジムの入会と同じように、運転免許証や健康保険証です。また、入金するためのキャッシュカードや口座番号も用意しておきましょう。

まずは体験カウンセリングへ!

ライザップに入会する前に体験カウンセリングを受けることをおすすめします。
カウンセリングを受けるためにはメールか電話で予約する必要があります。

無料カウンセリングの内容は、食生活や自身の体重などを詳しく測定します。その後に目標の体形を伝えることで、専用トレーナーが自分にあったプログラム内容を決めて教えてくれます。

カウンセリングを受けると入会しないといけないと考えている人もいますが、必ずしも入会する必要はないため、手軽にカウンセリングを受けることが可能です。


ライザップ
入会金
50,000円(税別)
コース料金
298,000円〜
期間
2ヶ月
特徴
世界最高峰の質の高いパーソナルトレーニングが受けられるジム

公式サイトはこちら

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ライザップ名駅南店で行えるプログラム一覧まとめ!

プログラム名 入会金 コース料金 特徴
シェイプアッププログラム 50,000円 16回 298,000円
24回 432,000円
32回 560,000円
  • 無理なくトレーニングが可能
  • 理想の体形を手に入る
  • 初心者におすすめのコース
シェイプアッププログラム プラス 50,000円 16回 498,000円
24回 720,000円
32回 934,400円
  • 長時間トレーニング可能
  • 余裕を持ってトレーニングが可能
  • 時間の使い方に選択肢がある
ペアシェイプアッププログラム 50,000円 16回 398,000円
24回 576,000円
32回 748,800円
  • 一人では不安の人におすすめ
  • 友達と一緒に参加可能
  • 互いに意識し合える
ペアシェイプアッププログラム プラス 50,000円 16回 648,000円
24回 940,800円
36回 1,216,000円
  • より二人でトレーニングしたい人におすすめ
  • 予定が合わない時におすすめ
  • 高い目標を掲げている人におすすめ
モデルプログラム 50,000円 16回 298,000円
24回 432,000円
32回 560,000円
  • 理想の体形が手に入る
  • 女性におすすめ
  • 内面から変えることが可能
美脚プログラム 50,000円 16回 298,000円
24回 432,000円
32回 560,000円
  • 美脚に特化したプログラム
  • 女性に人気が高い
  • ファッションの幅が広がる
マッスルゲインプログラム 50,000円 16回 298,000円
24回 432,000円
32回 560,000円
  • 体脂肪率を減少可能
  • 筋肉質な身体になれる
  • 太りにくい体質に変化可能

ライザップ名駅南店で行えるプログラム特徴まとめ!

シェイプアッププログラムの特徴

シェイプアッププログラムの内容は、週2回の一回50分のトレーニングを行います。
そのため、無理なくトレーニングすることができるため、初心者におすすめのプログラムです。

また、無理なくトレーニングできるため、途中で心が折れる心配もありません。

専属のトレーナーと一緒にトレーニングを行う事ができるため、毎回同じ雰囲気でトレーニングを行う事ができます。食事の指導だけではなく、精神面でもサポートしてくれるため、安心してトレーニングを行う事ができます。

シェイプアッププログラム プラスの特徴

シェイプアッププログラムプラスは、シェイプアッププログラムより一回のトレーニング時間が長く、50分のところを80分に拡大してトレーニングを行う事ができます。
そのため、多くのトレーニングをしたい人やスケジュール管理が難しい人におすすめのプログラムです。

80分と長い間トレーニングをできる時間があるため、無酸素運動と有酸素運動を取り入れることも可能です。また、80分全てをトレーニング時間に費やさずに、専属トレーナーに相談する時間に使っても問題ありません。

ペアシェイプアップの特徴

ペアシェイプアップの特徴は、二人で同じトレーニングを行う事ができることです。ライザップは基本専属トレーナーと一対一でトレーニングを行いますが、ペアシェイプアップでは、二人の利用者に対して一人の専属トレーナーが付きます。

そのため、一人では不安な人におすすめのプログラムです。ライザップのトレーナーは男性の割合が高いため、女性一人では不安に感じる場合が多いですが、友達と一緒に参加することで、不安をなくすことができます。
また、初めてのトレーニングでも気軽に行う事ができます。

ペアシェイプアップ プラスの特徴

ペアシェイプアッププラスの特徴は、より本格的にトレーニングをしたい人におすすめのプログラムです。
ペアシェイプアッププラスのプログラムを行ってからプラスに移行する方が多いため、中級者向けのプログラムです。

一回のトレーニング時間も80分と拡大されているため、全身の筋肉を鍛えることが可能です。
また、二人同時で参加する必要があるため、スケジュールが合わない場合も多いですが、ペアシェイプアッププラスでは一回で多くの満足いくトレーニングを行う事ができるためおすすめです。

モデルプログラムの特徴

モデルプログラムの特徴は、モデルのような体形に近づけることができることです。理想の体形は人によって異なるため、専属トレーナーが利用者が求めている体形になるようにプログラムを設定してくれます。

モデル体形になるためにはトレーニングも欠かせませんが、同時に食事管理も行う事も重要なポイントです。

食事管理することもプログラムの内容に入っているため、外見だけではなく、内面からも変化させることができ、モデル体形を長期間維持することが可能です。

美脚プログラムスの特徴

美脚プログラムとは、足を綺麗にすることに特化したプログラムなため、女性に人気があります。

足の形は人それぞれ違いますが、利用者にあった美脚のプログラムを設定するため、利用者の理想の足にすることができます。

女性にとって美脚とは魅力の一つであるため、美脚を目指している人は多いです。また、女性は足を見せるファッションが多くあるため、美脚プログラムで美脚を手に入れることでファッションの幅を広げることも可能です。

マッスルゲインプログラムの特徴

マッスルゲインプログラムとは、体脂肪を極力付けないようにするプログラムです。
そのため、筋肉量を増やして肉体改造を目的としたプログラムとして考えられてしまいますが、外見だけではなく内面も変えることができ、リバウンドしにくい体質に変化させることも可能です。

男性だけではなく、リバウンドをしたくない女性にも人気があるプログラムでもあります。もちろん、筋肉質の体にすることもできるため、男性の参加者も非常に多いです。

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ライザップ名駅南店基本情報

名称 ライザップ名駅南店
住所 愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9 グランスクエア名駅南1F
問い合わせ先 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
アクセス方法 JR東海道本線 名古屋駅 桜通口 徒歩8分
地図

体験プラン

体験プランでは、自分の希望を叶えるためにはどのようなプログラムなのかを事前に把握することができます。
そのため、入会する前に自分にはできそうにないプログラム内容であれば入会せずにすみます。

また、ライザップ名駅南店では、ライザップのトレーニング方法がなじまなかった場合は、30日以内なら全額返品してくれるサービスを行っています。

そのため、入会金やコースの料金は必要になりますが、体験するつもりで入会して、トレーニング内容などを体験したのち、合わないと思えば退会して料金を全額返品してもらう方法もあります。


ライザップ
入会金
50,000円(税別)
コース料金
298,000円〜
期間
2ヶ月
特徴
世界最高峰の質の高いパーソナルトレーニングが受けられるジム

公式サイトはこちら

まとめ

ここでは、ライザップ名駅南店の特徴や他のジムとライザップの違いを詳しく紹介しているため、ライザップの特徴をより理解することができます。

ライザップの料金は比較的高いですが、本格的なトレーニングを行う事ができるため、理想の体形を手に入れれる確率が非常に高いです。

現在の体形に悩んでいる人はライザップ名駅南店を訪れてみることをおすすめします。キツイトレーニング内容や食事管理もありますが、専属トレーナーが支えてくれるため、安全かつ確実に肉体改造を行う事ができます。

 

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