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ライザップ小倉店の特徴や強みを徹底解説!|全プログラムの一覧や気になるコース料金まで紹介

スポシル編集部

公開日 :2018/10/03

更新日 :2019/09/11

ライザップとは、ユニークなCMで一躍有名になったため多くの人が知っているトレーニングジムです。

そのライザップが小倉にもあり、肉体改造したい人やダイエットをしたい人が多く利用しています。

一度トレーニングで挫折した経験がある人でもライザップ小倉店では、最後までやりとげれるようにサポートしてくれるため、理想の体形を手に入れることができます。ここでは、ライザップ小倉店の情報を紹介しています。そのため、筋肉を付けたい人や弛んだ身体を引き締めたい人におすすめです。

目次

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ライザップ小倉店の基本情報を紹介!

ライザップ小倉店の基本的な情報を紹介します。
ここでは、

  • ライザップ小倉店とは?
  • ライザップ小倉店のおすすめポイントを紹介!

の2点に絞って紹介します。

ライザップ小倉店とは?

そもそもライザップとは?

ライザップ小倉店とは、小倉駅から徒歩8分程度で到着する立地が良い場所にあります。
そのため、小倉周辺の人達には通いやすいです。ライザップなため、CMのような効果が期待でき、身体を引き締めたい人におすすめのジムです。

また、通勤や通学で小倉駅を頻繁に利用している人なら、仕事終わりに通う事もできるため便利です。

ライザップ小倉店のおすすめポイントを紹介!

ライザップのポイント
ライザップ小倉店では、完全個室でのトレーニングなため、集中して筋肉に負荷をかけることができます。個室なため専属トレーナーとの信頼関係も築けやすく、自分のなりたい体形を伝えることで、集中して気になる部位をトレーニングすることができます。

個室でのトレーニングは機器が少ないイメージがありますが、ライザップ小倉店では個室でもさまざまなトレーニングをする機器が設置されているため、満足行くトレーニングを行う事ができます。また、トレーニング内容以外のアメニティも揃っているため、快適にトレーニングをすることも可能です。

ライザップ小倉店って他のジムと何が違う?

ライザップ小倉店と他のジムの違いを紹介します。
ここでは

  • 独自のトレーニングメソッド
  • ライザップ流食事の法則
  • ライザップだけのプログラム
  • モチベーションを維持し、結果をだす
  • 医療機関との研究で健康的な体の維持

の5つに絞って紹介します。

独自のトレーニングメソッド

独自のトレーニングメソッド
ライザップ小倉店とその他のジムとの違いは幾つもあり、その一つが独自のトレーニングメゾットです。トレーニングジムで重要なことはマシンの豊富さや料金も含まれますが、トレーニングメゾットが最も重要です。

トレーニングメゾットの完成度によって肉体に変化を表すまでの期間が違うため、ジム選びには重要視しなければなりません。特に、ジムでトレーニングすることが初めての人は、さまざまな機器が合っても効率よいトレーニングを行う事ができません。

しかし、ライザップ小倉店では独自のトレーニングメゾットを元にトレーニングすることができるため、理想の体形を手に入れれる可能性が高いです。

ライザップ流食事の法則

ライザップ 食事
肉体を改造したり、ダイエットするためにはトレーニングするだけでは効果は表れない場合もあります。

よりトレーニングの効果を得るためには食事制限をする必要があります。ライザップでは独自の食事の法則があるため、その人にあった内容にしてくれます。

そのため、無理のない食事制限をすることができ、もちろん健康に害は出ません。ライザップで多くの人が理想の体形を手に入れることができている理由は、トレーニング内容もそうですが、食事制限を徹底しているからです。ライザップ小倉店では、食事制限で内からも筋肉を付けやすい身体にすることができます。

ライザップだけのプログラム

ライザップ 限定 トレーニング
ライザップでは、過去のデータを分析することでそれぞれの目標のためのトレーニングプログラムを組みます。

過去のデータには約11万人ものデータが登録しているため、信頼することができるデータであるとともに安心してトレーニングを行う事ができます。

人には体格の違いや目標の違いがあるため、その人に最も効果的なトレーニングをすることが望ましいです。しかし、一般のジムでは過去のデータがないため、大まかなプログラム分けしか行う事ができません。一方、ライザップ小倉店では、細部までにプログラム内容をその人にあったものに設定してくれるため、無理なくトレーニングを行う事ができます。

モチベーションを維持し、結果をだす

ライザップ モチベーション 維持
ジムでトレーニングをすることでモチベーションが上がらないと楽しみがなく、途中で挫折してしまう可能性が高いです。

実際にトレーニングを途中で辞めた人のほとんどが頑張っても体形が変わらなくモチベーションが下がったという理由が多いです。

しかし、ライザップでは上記でも説明したライザップ独自のプログラムを作ってくれるため、効率よくトレーニングをすることができます。結果身体に変化が表れやすく、日々のトレーニングや食事制限に対しても苦痛に感じることがありません。また、身体に変化が表れることでモチベーションを維持することができるため、途中で挫折してしまう事を防ぐこともできます。

医療機関との研究で健康的な体の維持

ライザップと医療
ライザップではトレーニングや食事面でも独自のデータを元に計画されているため、不安を感じてしまう人もいるのではないでしょうか。

しかし、ライザップは独自のデータだけではなく、医療機関と共に健康的な身体を維持する方法も研究しています。

そのため、独自のデータだけではなく研究成果も考慮されているプログラムなため、安心することができます。また、現在でも健康的な身体を維持するための研究は継続されているため、ライザップのトレーニングプログラムや食事制限の内容は日々進化しています。

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ライザップの料金体制は?

ライザップの料金体制のよくある疑問について解説します。
ここでは、

  • ライザップの初期費用はいくらくらい?
  • ライザップの入会に必要な書類?

の2点について解説します。

ライザップの初期費用はいくらくらい?

ライザップ 料金
ライザップの入会金は5万円必要になります。どのプログラムを受けても入会金の値段は変わりません。

しかし、入会金だけではトレーニングを行う事はできず、それぞれのプログラムの料金も支払う必要があります。プログラムや回数によって料金は変動するため、よく確認しておきましょう。

ライザップの入会に必要な書類

ライザップ 入会に必要な書類
ライザップに入会する時には、入会金やプログラムの料金以外に、自分を証明する書類を用意しておく必要があります。

自分を証明できる書類には、運転免許や健康保険証があります。また、学生の場合は学生証が必要になります。料金を引き落とす口座番号の控えも用意しておきましょう。

まずは体験カウンセリングへ!

入会する前にまず体験カウンセリングを受けるようにしましょう。体験カウンセリングとは、どのような目的でライザップ小倉店を利用するのかや身長や体重などのさまざまなアンケートに答えます。
それを分析してライザップ流のトレーニングプログラムや食事制限内容を確認することができ、実際に1日だけトレーニングを受けることができます。


ライザップ
入会金
50,000円(税別)
コース料金
298,000円〜
期間
2ヶ月
特徴
世界最高峰の質の高いパーソナルトレーニングが受けられるジム

公式サイトはこちら

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ライザップ小倉店で行えるプログラム一覧まとめ!

プログラム名 入会金 コース料金
シェイプアッププログラム 50,000円 16回 298,000円
24回 432,000円
32回 560,000円
シェイプアッププログラム プラス 50,000円 16回 498,000円
24回 720,000円
32回 934,400円
ペアシェイプアッププログラム 50,000円 16回 398,000円
24回 576,000円
32回 748,800円
ペアシェイプアッププログラム プラス 50,000円 16回 648,000円
24回 940,800円
36回 1,216,000円
モデルプログラム 50,000円 16回 298,000円
24回 432,000円
32回 560,000円
美脚プログラム 50,000円 16回 298,000円
24回 432,000円
32回 560,000円
マッスルゲインプログラム 50,000円 16回 298,000円
24回 432,000円
32回 560,000円

ライザップ小倉店で行えるプログラム特徴まとめ!

シェイプアッププログラムの特徴

シェイクアッププログラムの特徴は、理想の体形を目指すためのプログラムなため、最も多くの人が利用しているプログラムでもあります。専属トレーナーと1対1でトレーニングすることができるため、トレーナーと信頼関係が築きやすいです。また、トレーニング内容だけではなく食事面や精神面もサポートしてくれるため、ライザップでトレーニングが初めてする人でも無理なく続けることができます。1回のトレーニング時間も50分なため、初心者や身体に自信がない人でもこなせるようになっています。

シェイプアッププログラム プラスの特徴

シェイプアッププログラムプラスは、上記のシェイプアッププログラムでは物足りないと感じない人におすすめのプログラムです。そのため、初心者ではなくトレーニングの経験者や上級者向けのプログラムでもあります。1回のトレーニング時間が80分設けられているため、より満足行くトレーニングを行う事ができます。トレーニングする時間が多いため、身体に変化が表れるスピードも速く、日々の変化に楽しみを感じることもできます。また、80分全てをトレーニング時間に使うのではなく、専属トレーナーに相談する時間に使用しても問題ありません。

ペアシェイプアップの特徴

ライザップ小倉店では、完全個室でのトレーニングと専属トレーナーが必ず付くシステムを行っています。そのため、初心者にはライザップに入会することに抵抗感が強いです。そのような人にはペアシェイプアップがおすすめです。ペアシェイプアップの特徴は、専属トレーナー一人に対して利用者は二人でトレーニングを行う事ができます。そのため、ライザップに入会する抵抗感が強い初心者でも友達と一緒にトレーニングを受けることができ、手軽に入会することができます。また、男性トレーナーと1対1でトレーニングをすることに抵抗がある女性にも人気があります。

ペアシェイプアップ プラスの特徴

ペアシェイプアッププラスは、一回のトレーニング時間が長いため、本格的にトレーニングを行う事ができます。また、ペアシェイプアップは二人で参加するため、二人の都合が合わないと参加することができません。そのため、一週間で一日しか参加できない場合や同じ曜日に参加することが決まっていない場合は、上手くトレーニングすることができません。そのような状況が続くようでは思うようにトレーニングできる時間が確保することができないため、満足いくトレーニングができない場合もあります。ペアシェイプアッププラスでは、参加できる都合が付きにくいが、本格的にトレーニングをしたい人におすすめです。

モデルプログラムの特徴

モデルプログラムは、引き締めたい部位を徹底的にトレーニングすることはもちろんですが、内面からもケアをすることができます。日々の生活の仕方や食事内容、ストレッチの仕方もサポートしてくれるため、長期間理想の体形を維持することができます。外見だけではすぐに体形が崩れてしまう可能性がありますが、体質から改善するため太りにくい身体にすることができます。また、太りにくい体質にすることで、肌や髪質にツヤがでるため、魅力ある体形にすることも可能です。特に、女性の参加者が多く、モデルのような体形になりたい人におすすめです。

美脚プログラムの特徴

美脚プログラムは、脚のラインを整えることに特化したエクササイズ内容になっています。そのため、美脚になりたい人におすすめのプログラムです。美脚になりたい人は女性の割合が多く、美脚になることで女性としての魅力だけではなく、ファッションの幅を広げることもできます。脚のタイプは人それぞれ違いますが、ライザップの美脚プログラムではその人にあったプログラム内容になっているため、誰でも美脚になることができます。美脚になるだけで、男性ウケしやすく、自分自身にも自信を持つことができます。

マッスルゲインプログラムの特徴

マッスルゲインプログラムは、外見的な改造に加えて体脂肪を燃焼しやすいトレーニングも行うため、外見的な筋肉質だけではなく、体脂肪も減らすことができます。体脂肪を減らすことでより理想的な肉体を手に入れることができます。また、再び体脂肪が付きにくい体質になるため、リバウンドしにくく過去にリバウンドした経験がある人におすすめのプログラムです。一般的なトレーニングでは筋肉を付けることはできますが、体力が付かない場合が多いです。しかし、マッスルゲインプログラムの場合は筋肉と同時に体力を付けることもできます。

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ライザップ小倉店基本情報

名称 ライザップ小倉店
住所 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6F
問い合わせ先 0120-700-900
営業時間 7時00分~23時00分
アクセス方法 JR鹿児島本線 小倉駅 南口 徒歩8分
地図

体験プラン

体験プランでは、一日ライザップでのトレーニングを体験することができます。好きなプログラムも受けることができるため、入会することに抵抗がある場合に利用することをおすすめします。
体験プランを利用するためには電話で予約しておく必要があります。


ライザップ
入会金
50,000円(税別)
コース料金
298,000円〜
期間
2ヶ月
特徴
世界最高峰の質の高いパーソナルトレーニングが受けられるジム

公式サイトはこちら

まとめ

ライザップ小倉店では、肉体改造に失敗した人やリバウンドしてしまった人におすすめのトレーニングジムです。
ライザップではその人におすすめのトレーニングメニューを考えてくれるため、身体に変化が表れやすく、挫折する可能性を下げることができます。

理想の体形を手に入れるためには、持続してトレーニングをする必要があるため、途中で挫折してしまうことを極力避ける必要があります。ライザップでは、精神面もサポートしてくれるため、安心して入会することができます。確実に理想の体形を手に入れたい人はライザップに入会してみてはいかがでしょうか。

 

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