トライアスロン用バッグの選び方と人気おすすめ10選！【2018年最新版】
2018年7月28日トライアスロンに使用するバッグ(リュック)には、荷物をまとめる収納力だけでなく、素早い着替えを可能とする機能性や持ち運びやすさが求められます。 また、スイムで濡れたウェットスーツを収納するため、防水機能も必要です。 そのため、一般的なバッグでは機能性...
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野球小説のおすすめ10選！高校野球、プロ野球、感動作など紹介
2018年7月28日この記事では、野球を題材にしたおすすめの小説を10選紹介します。 有名作品の『バッテリー』をはじめ、舞台は中学、高校野球からプロ野球まで幅広く選びました。 野球小説は身近で楽しみやすい 日本における野球は学校教育とともに発展しました。今でも多くの学校...
テニスにおすすめの手首サポーター6選。痛みの原因なども解説
2018年7月28日テニスでの手首の痛みの原因と予防方法、予防におすすめの手首サポーター6選を紹介します。テニスの手首の痛みについて詳しく知りたい人、テニスの練習で手首に違和感がある人にぜひ見てほしい内容になっています。 手首サポーターの人気おすすめ5選【腱鞘炎など手首...
トライアスロン初心者にTTバイクはまだ早い？おすすめのバイクを6選紹介！【2018年最新版】
2018年7月28日トライアスロンは、スイム・バイク・ランの3種目を行いますので、様々な用具をそろえる必要があります。 中でも専門性が高いのが、トライアスロン専用自転車の「TTバイク」です。 一般的な自転車とは違い、乗りこなすのが難しい自転車であるため、初めからTTバイ...
ホットピラティスについて徹底解説！
2018年7月27日近年ダイエットや美容などにピラティスを利用する女性が増えてきています。また、女性だけでなく男性もダイエット目的などでピラティスをする方も多くなってきています。ピラティスは激しい運動とは違い、リラックスしながら体の内側から鍛えていくため筋肉の付きすぎや...
テニスの肘サポーター人気おすすめ5選！
2018年7月27日テニスの肘サポーターおすすめ5選について紹介します。テニスでの肘の故障はスポーツ医学の世界では「テニス肘（テニスエルボー）」という病名になっているほど、一般的になってしまいました。テニス肘について、原因とその予防、予防のためのサポーター人気おすすめ5...
ダイエットに繋げる効果的なピラティスの方法
2018年7月27日ダイエット効果が高いと言われるピラティスについて、ピラティスの効果的なやり方や呼吸法などを詳しく説明していきます。また状況や環境に合ったピラティスの頻度やおすすめのピラティスDVDを紹介しています。DVDは基本のピラティスの動きや呼吸法をしっかりマス...
卓球ラケットの粒高ラバーの特徴とおすすめ10選。初心者向けも紹介
2018年7月27日今回は、粒高ラバーの特徴や種類、メリットとデメリットや初心者でも使いやすい粒高ラバーをはじめ、おすすめの粒高ラバーを10選紹介します。 粒高ラバーは使いにくそうというイメージを持っている人も多いでしょう。しかし、粒高ラバーを使いこなすことができれば、...
トレランポールとは？使い方、選び方とおすすめ人気ベスト10選
2018年7月27日トレイルランニングの大会にも、ポールの使用を認める大会が増えてきました。トレランポールを使うことで、ケガの防止や体の負担が少なくなります。 この記事ではトレランポールを使ってみたい人に向けて、トランポールの使い方、選び方とおすすめ10選を紹介します。...
人工芝用フットサルシューズの人気メーカー4選の特徴とおすすめ紹介
2018年7月27日この記事では、人工芝用のフットサルシューズの定番人気メーカー4つ、アディダス、ナイキ、ミズノ、アシックスの特徴とおすすめフットサルシューズを解説します。 ぜひ比較して、お気に入りの人工芝用フットサルシューズを見つけてください。 人工芝ではソールがブツ...
クロスバイクの人気メーカー20選の特徴比較とおすすめを紹介
2018年7月27日クロスバイクは、スポーツタイプの自転車を乗り始めたい人や、手軽にサイクリングを楽しみたい人に人気です。 今では、さまざまなメーカーから多彩な機能が備わったクロスバイクが発売されています。 この記事では、定番人気メーカーのクロスバイクの特徴、評判とおす...
高純度のプロテイン「アイソレート」とは？意味や効果を徹底解説！
2018年7月27日高タンパク質で人気のホエイプロテインには、精製方法で違いがあり、アイソレートは純度の高いタンパク質でおすすめです。 また、乳製品に含まれる乳清には乳糖が含まれるため、下痢や腹痛などの原因になります。 プロテインアイソレートは、乳糖が含まれないため乳糖...
ロードバイク用スタンドの人気おすすめ12選！【目的別に紹介】
2018年7月27日スピード感あふれる走りが可能で、手軽なツーリングから、本格的なレースまで使用できるロードバイクですが、購入後の悩みとして、保管場所の問題があります。 ロードバイクは室内に入れると意外とスペースを取ってしまいます。 この記事では、ロードバイクの保管に適...
ピラティスの本人気おすすめ10選！
2018年7月27日今回は、ピラティスの本について紹介していきます。 なぜピラティスを本で学ぶのかということや、本で学ぶメリットについて書いていきます。最後にはおすすめの本を10冊紹介します！ぜひ最後まで読んでください！！ 目黒のにあるスポーツジム、ホットヨガ、ピラティ...
ジムのプールに通う女性はどんな水着を着用してるの？
2018年7月27日ジムのプールで水泳をしてトレーニングをすることができます。 特に、女性に人気のトレーニング方法です。ジムで水泳する場合は、トレーニング専用の水着を用意する必要があり、レジャー用の水着では支障が出る可能性があります。 ここでは、実際にジムで水着を使うト...
