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【2020年最新版】岡山のパーソナルトレーニング・ダイエットジム13選!

スポシル編集部

公開日 :2019/04/23

更新日 :2020/05/11

あなたは現在の生活に100%満足していますか?

もしあなたがジムやダイエットに興味があってこのページにたどり着いたとしたら、一緒に考えていただきたいです。

自分は本当にジムに通いたいのか。本当に変わりたいと思っているのか。

そうです、何かを始めることは誰しも抵抗はあります。
何もせず、現状維持する方がラクに決まっています。

しかし、顔がにやけるくらいワクワクする毎日を想像してみてください。

「何でも好きな服を着れる」

「自信を持って街を歩ける」

「友達からも『かっこいいね』と褒められる」

「夏は海で他人の目を気にせずおもいっきり楽しめる」

あなたはそれを実現するために何をしますか?
何も目指さず年をとり、5年、10年経ったあなたは何を思うでしょうか。

一回きりの人生。一歩ずつでも始めてみませんか。

目次

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岡山のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム10選!

BODY&BALANCE(ボディアンドバランス)

ボディアンドバランスは手ぶらで通えるパーソナルジムです。
ウェアやタオル、シューズにプロテインなどトレーニングに必要なアイテムはすべてジムで用意されています。そのため仕事帰りでも気軽に通えるメリットがあり、長く続けられるポイントでもあります。
最新型のトレーニングマシンを設置しているジム内は広々としており、開放感を感じながらトレーニングに取り組めます。
食事サポートも行っており、糖質制限などはせずビタミンとミネラルを豊富に摂取する食事指導を行い、バランスよく健康的なダイエットにつなげています。
結果を出すことに自信があるため返金制度も用意されています。

どんな方におすすめ?

  • 手ぶらで気軽に通いたい方
  • 全額返金制度のあるジムに通いたい方

BODY & BALANCE( ボディアンドバランス)の詳細情報

名称 BODY & BALANCE( ボディアンドバランス)
住所 岡山県岡山市北区辰巳421-1 エトリール大森3F
問い合わせ先 http://www.tomo-pro.com/form.php
営業時間 月~金 9:00~21:00/土 9:00~18:00
アクセス方法 国道2号線から西バイパス(180号線)を北に2キロ約5分。御南中口交差点(うどん屋くうちゃん)を左折500m。
公式サイトはこちら

UPLIFE GALLERY

UP LIFE GALLERYは女性トレーナーによる指導を受けられる女性専用パーソナルジムです。
担当するのは女性トレーナーなので、ダイエットに疲れた、続かない、思い通りのボディメイクができないなど、悩みや気持ちを共有しやすいのが特徴です。
トレーニング内容はもとより、運動習慣をつけるためのサポートをしてくれるので継続してボディメイクできるのもポイントです。
トレーナー自身も日々の勉強を通し、努力が苦痛ではなく、楽しみになるような最善のサポートを提供するための努力を続けています。

どんな方におすすめ?

  • 女性専用ジムに通いたい方
  • 女性トレーナーに担当してほしい方

UPLIFE GALLERYの詳細情報

名称 UPLIFE GALLERY
住所 岡山県岡山市北区奉還町1-6-7 奉還町1丁目ビル3F
問い合わせ先 086-252-0006
営業時間 9:00〜20:00
アクセス方法 岡山駅から徒歩約7分
公式サイトはこちら

GRANCE

GRANCEは完全個室のダイエットパーソナルトレーニングジムです。
インナーマッスルトレーニングによって美姿勢を作り、筋力トレーニングによって筋量をアップし、継続できる食事コントロールを通しダイエットトレーニングを行います。
目的や運動習慣、スポーツ歴など一人ひとり異なる事情に合わせたトレーニングメニューによって目標達成を全力でサポートしてくれます。
完全個室で行うトレーニングは人目を気にせず集中できるのも続けやすいポイントです。

どんな方におすすめ?

  • 個室で人目を気にせずトレーニングしたい方
  • 食事面もしっかりサポートしてほしい方

GRANCEの詳細情報

名称 GRANCE
住所 岡山市北区十日市西町6-16
問い合わせ先 086-230-0545
営業時間 6:00-24:00
アクセス方法 大元駅から車で約7分
公式サイトはこちら

ボディメイクフィットネスBi+(ビプラス)

ボディメイクフィットネスBi+(ビプラス)は女性のスタイル改善を専門としたパーソナルジムです。
週2回通いダイエットとスタイル改善を目的のトレーニングを行うのが基本プランで、プロテインとサプリメントを3ヶ月分無料で提供しています。ウェアの貸し出しも無料で行っているので、気軽に通える環境を整えています。
また、自宅でのパーソナルトレーニングを行いたい方向けに、自宅で実施できるトレーニングメニューの提供サービスも行っています。食事指導も可能なので、時間がなく通えない方にはおすすめのサービスです。

どんな方におすすめ?

  • 期間を決めて取り組みたい方
  • 自宅でトレーニングしたい方

ボディメイクフィットネスBi+(ビプラス)の詳細情報

名称 ボディメイクフィットネスBi+(ビプラス)
住所 岡山県岡山市北区問屋町8-101 BOOTH HAUS 3C
問い合わせ先 070-6692-8346
営業時間 月~土:10時00分~22時00分
アクセス方法 北長瀬駅から徒歩約19分
公式サイトはこちら

ABCパーソナルボディメイクスタジオ

ABC パーソナル ボディメイク スタジオは確かなトレーニング理論とマンツーマン指導、そして豊富な治療経験によって体つくりのサポートをするジムです。
トレーナーはパワーリフティングの世界レベルの競技者として活躍し、国際1級審判員として活躍している実力者です。加えてコーチ歴は10年以上、柔道整復師としても10年以上の経験を持つためあらゆる悩みに対し、的確なサポートができます。
トレーニングはカウンセリングから始まります。プログラム作成時には機械を使って体脂肪率や筋量を測定し、体の状態を正確に把握した上でメニューを決めていきます。

どんな方におすすめ?

  • 世界レベルのトレーナーに教わりたい方
  • 体の状態をしっかり把握してトレーニングに取り組みたい方

ABC パーソナル ボディメイク スタジオの詳細情報

名称 ABC パーソナル ボディメイク スタジオ
住所 岡山市中区高屋360-9
問い合わせ先 086-237-9337
営業時間 月~土曜日 10:00~12:00/15:00~21:00
アクセス方法 高島駅から車で約6分
公式サイトはこちら

To-Be GYM

To-Be GYMはダイエット、筋力アップ、メリハリのあるボディメイクなどあらゆる要望に対応できるプライベートジムです。
「楽しいカラダづくり 」をコンセプトにライフスタイルに合ったトレーニングを行っています。トレーニングの目的や体型に合わせた食事内容の改善を行いつつ、体力・筋力などに合わせたパーソナルトレーニングを行います。
コース終了後も無料で相談可能なシステムがありリバウンドしないための相談も気軽にできます。

どんな方におすすめ?

  • コース終了後も無料で相談したい方
  • 食事の改善も同時に行いたい方

To-Be GYMの詳細情報

名称 To-Be GYM
住所 岡山県岡山市北区庭瀬294-3 アーバンライフ庭瀬 103
問い合わせ先 090-7127-9439
営業時間 受付時間 7:00~24:00
アクセス方法 庭瀬駅より徒歩10分
公式サイトはこちら

RETIO BODY DESIGN(レシオボディデザイン)

RETIO BODY DESIGNは6,900円(月額)で24時間365日いつでも利用できるジムです。
時間を選ばず利用できるので仕事の前や仕事帰りなど、ライフスタイルに合わせた通い方がしやすいのが特徴です。
パーソナルトレーニング(別途費用)も行えるため、確実に効果を得たい方にはおすすめです。パーソナルトレーニング期間が終了しても、24時間365日営業というメリットを活かして通えるので、パーソナルトレーニングで学んだことをジムで継続できます。

どんな方におすすめ?

  • 24時間営業のジムに通いたい方
  • パーソナル終了後も慣れたマシンで鍛えたい方

RETIO BODY DESIGN(レシオボディデザイン)の詳細情報

名称 RETIO BODY DESIGN(レシオボディデザイン)
住所 岡山県岡山市北区問屋町9-102
問い合わせ先 086-236-6675
営業時間 24時間営業
アクセス方法 北長瀬駅から徒歩約17分
公式サイトはこちら

&lab

&labは完全個室でマンツーマントレーニングを行えるパーソナルジムです。
筋力トレーニング、体幹トレーニング、ストレッチなどを行い、筋力をアップし代謝を上げることで太りにくい体質に改善していきます。当然トレーニングメニューはオーダーメイドのものですので効果も出やすいです。
コースは憧れのボディを手に入れるための「美BODYコース」と2ヶ月の短期集中で行う「集中ダイエットコース」があり、目的に応じた選び方ができます。

どんな方におすすめ?

  • 完全個室のジムに通いたい方
  • 太りにくい体質になりたい方

&labの詳細情報

名称 &lab
住所 岡山市北区上中野 2-4-8 一階西側
問い合わせ先 http://www.and-lab-pt.com/contact.html
営業時間 10:00〜22:00
アクセス方法 大元駅から徒歩約17分
公式サイトはこちら

OSK SPORTS CLUB

OSK SPORTS CLUBの特徴は疲れないトレーニングにあります。
きついトレーニングは一切なく、反動を利用したトレーニングプログラムで体のバランスを整え、ダイエット効果も促進します。
トレーナーも毎回付くのでトレーニング内容はもちろん、食事や生活面での相談も気軽にできます。加えて自主トレの課題も出るので効果も高まります。
ほかにも3ヶ月で理想の体を手に入れるディエータプレミアムトレーニングも用意されています。女性らしい、または男性らしい体を手に入れ、肩こりや腰痛といった痛みも軽減できるコースです。

どんな方におすすめ?

  • なるべく楽にトレーニングしたい方
  • 毎回マンツーマン指導を受けたい方

OSK SPORTS CLUBの詳細情報

名称 OSK SPORTS CLUB
住所 岡山県岡山市北区絵図町1-50
問い合わせ先 086252-3111
営業時間 月~土6:30~23:00/土日10:00~19:45
アクセス方法 岡山駅から徒歩約17分
公式サイトはこちら

編集部が厳選した岡山のパーソナルトレーニング・ダイエットジム!


24/7ワークアウト

入会金:38,000円(税抜)

コース料金:98,000円(税抜)/月

返金制度:初回トレーニングから30日以内

レンタル:トレーニングウェアなどレンタル無料

その他の特徴:個室シャワー完備、水素水飲み放題

公式サイトはこちら

3食食べて痩せるダイエットジムがコンセプトの24/7ワークアウト。完全個室でマンツーマントレーニングができ、トレーナーの質には絶対の自信を持っています。トレーニングウェアやタオルなど必要なものは全てジムで貸し出ししている点が特徴です。
また、結果重視型ジムでは最安値のパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

しっかりとしたカウンセリングを行い、トレーニングメニューは個人に合わせたオリジナルになるので女性でも安心です。

24/7ワークアウト岡山店の基本情報

名称 24/7ワークアウト岡山店
住所 岡山県岡山市北区表町1‐8‐61  ABCビルディング1F/2F(受付1F)
問い合わせ先 okayama@247workout.net
営業時間 7:00~24:00
アクセス方法 岡山電気軌道 県庁通り駅 徒歩2分

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※入会は別手続きとなります


RIZAP

入会金:50,000円(税別)
コース料金:298,000円〜
期間:2ヶ月
特徴:結果主義/オリジナルメソッド/安心のサポート体制

結果にコミットという言葉がCMで有名になったライザップ。専属のトレーナーがマンツーマンで成功へと導いてくれます。満足できない場合には30日間の全額返金保証もついている点が特徴です。

実績をもとにプログラムは開発されており、個人個人の目標や目的に合わせてメニューが組まれます。女性トレーナーも多く、トータルボディメイクとしてトレーニングの内容や方法だけでなく、食事に関することやメンタル面でのサポートを行ってくれます。

RIZAP岡山店の基本情報

名称 RIZAP岡山店
住所 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F
問い合わせ先 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
アクセス方法 JR山陽本線 岡山駅 東口 徒歩15分
JR宇野線 岡山駅 東口 徒歩15分
JR津山線 岡山駅 東口 徒歩15分
JR吉備線 岡山駅 東口 徒歩15分
岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分

RIZAPの口コミをリサーチ!

SPOSHIRU編集部

どこの店舗でレッスンを受けましたか?


29歳女性

天王寺店です。


SPOSHIRU編集部

何のプランのレッスンを受けましたか?


29歳女性

シェイプアッププログラムです。


スポシル編集部

ジムに通ってどう変わりましたか?


29歳女性

2ヶ月間通ったのですが、156㎝60㎏あった体重が50㎏まで減っています。 ウエストは10㎝、ヒップも8㎝細くなりました。 洋服の幅が広がって本当に嬉しいです。 結婚式があるので通い始めたのがきっかけだったのですが、綺麗な背中も作れたので、体のラインが綺麗になりました。


スポシル編集部

良かった点といまいちだった点を教えてください。


29歳女性

良かった点は、食事の管理方法を丁寧に分かりやすく教えてもらえる所です。 料金も高額なので、悩んでいたのですがダイエットや食事の知識を教えた事に価値を感じています。 食品の選び方や必要、不必要な栄養素を教えてもらえたので、これからもずっと気をつけて食事をとろうと思えました。 食事やトレーニング方法を知っているか知らないかで、これからの体つきは大きく違ってくると思います。 いまいちだった点は少ないのですが、やはり短期間で痩せるので、トレーニングが減る分食べる物に気をつけないと体型が戻らないか心配です。


スポシル編集部

辛かったことは何ですか?


29歳女性

糖質制限です。 お米などの炭水化物や甘い物が大好きだったので、これらが自由に食べれないのが辛かったです。 時々、ダイエット食品のクッキーなどを購入して満足感を得ていました。 今はダイエット食品も豊富でコンビニでも買えるので、なんとか頑張る事が出来ました。


スポシル編集部

時間の融通という点においてはどうでしたか?


29歳女性

私の仕事はシフト制で、平日の休みが多いのですが、私のシフトに合わせて通う日を決める事が出来ました。 時間も午前中に通いたいと伝えると希望通りに予約が取れていたので、休みの日にトレーニングを入れても午後からは自由な時間を過ごす事が出来ました。


スポシル編集部

これからジムに通いたいと思っている方に一言お願いします。


29歳女性

料金も高いですし、頑張れるか心配だと思います。 ですが、トレーナーの方がしっかり精神面もサポートしてくれますし、お金を払っている分、食事制限やトレーニングも頑張れます。 自分自身を変えたいと思っているなら勇気を出して、通ってみて下さい。

無料カウンセリングへ

※入会は別手続きとなります


RITA-STYLE

入会金:38,000円(税抜)

コース料金:8,500円~(税抜)/2ヵ月全16回

返金制度:初回トレーニングから30日以内

その他の特徴:プロテイン無料提供、ウォーター飲み放題

公式サイトはこちら

RITA-STYLEは貸し切り完全個室で人の目を気にせずマンツーマン指導を受けられるジムです。
専属トレーナが付き、あなただけのダイエットプログラムを組んでくれます。食事面のサポートも万全で唯一の制限は糖質だけです。しっかり3食食べることで空腹感もイライラもなくトレーニングに取り組めます。
また楽しくトレーニングができるよう、トレーナはモチベーションを維持のサポートも行います。通うのも楽にするためトレーニングに必要なものは全てジムで用意しています。予約を入れればあとは手ぶらで行っても問題ありません。
トレーニング内容に自信があるため、短期集中プログラムや全額返金保証システムが用意されています。

どんな方におすすめ?

  • 短期集中で痩せたい方
  • 全額返金システムのあるジムに通いたい方

リタスタイルの詳細情報

名称 リタスタイル
住所 岡山県岡山市北区本町6-30 第一セントラルビル 二号館 6階
問い合わせ先 0120-325-306
営業時間 9:00~23:00
アクセス方法 岡山駅から徒歩約3分
まずは無料カウンセリングから!

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暮らしの中にオンラインダイエット

ジムに通うにはお金がかかりすぎる、ジムに通うのが億劫、そんな方におすすめなのが「オンラインダイエット」です。スマホのアプリでいつでもどこでもダイエットサポートを受けることができる、いまだかつてない画期的なサービスです。

オンラインダイエットがジム通いより優れている点としては、

  • 圧倒的な安さ
  • 時間・場所問わない
  • 万全なサポート体制
が挙げられます。


以下におすすめのオンラインダイエットアプリを厳選しましたので、ぜひ参考にしてみてください。

ダイエット家庭教師FiNC

まず最初におすすめするのが、ダイエット家庭教師FiNCです。

ここは初めての方に最もおすすめできるオンラインダイエットです。

ダイエット家庭教師FiNC ダイエット家庭教師FiNC

理由としてはまず、30日間の全額返金保証があることです。返金保証があるかどうかでそのプログラムに会社がどれ程の自信があるかどうかが分かります。お金を払うからには必ず結果を出したいですよね。返金保証があるかどうかはお金の問題だけでなく、そのプログラムがどれほど結果にコミットしてくれるかの指標にもなるのです。

また、無理なくダイエットに取り組めるのがFiNCのよい点です。

マンツーマンで寄り添ってくれる専門家が継続的な視点でアドバイスをくれるので、安心して取り組むことができます。

こんな方におすすめ

  • 一人じゃダイエットが続かない、三日坊主な方
  • 忙しくてジム通いなどの余裕がない方

おすすめポイント

  • マンツーマンで寄り添ってくれる先生
  • 自分に合ったプログラム
  • 全額返金保証
FiNCに申し込む 返金保証付き

※入会は別手続きとなります

ライザップスタイル

実はあのライザップもオンラインダイエットアプリを出しています。ダイエットと言えばライザップ、安心感で言えばピカイチでしょう。こちらも全額返金保証があるため、高いクオリティのダイエットプログラムを受けることができます。

FiNCと比べると、専属のトレーナーがつかない点がいまいちかもしれませんが、確固たる実績があることは強みですね。

ライザップスタイル ライザップスタイル

こんな方におすすめ

  • 自宅で本気のトレーニングをしたい方
  • 本格的なトレーニング方法を学びたい方

おすすめポイント

  • 顧客満足度No1の実績
  • 万全のサポート体制
  • 全額返金保証
もっと見る

ドクターズダイエット

医師・看護師・管理栄養士・トレーナー・理学療法士がチーム体制でサポートしてくれる他のダイエットアプリとは違ったサービスです。医師作成の診断テストに基づいて、その人独自のオリジナルプログラムを提案してもらうことができます。

ドクターズダイエット ドクターズダイエット

3日間の無料体験ができるので、オンラインダイエットがそもそもどんなサービスなのか体験してみたい方はドクターズダイエットで一度試してみるといいですね。

こんな方におすすめ

  • 健康に痩せたい方
  • 自分一人ではダイエットに積極的になれない方

おすすめポイント

  • 24時間のサポート体制
  • 医師監修メソッド
  • 3日間無料体験
無料で体験してみる

※入会は別手続きとなります

最近キテるレッスン比較サービス

この記事ではスポシルおすすめのジムを厳選して紹介をしておりますが、全国にはここで掲載しているジム以外にも良いジムはたくさんあります。もう少しどんなジムがあるか知りたい、もっと自分に合ったジムがあるはず、そんな思いを持っている方もいることでしょう。
ここにあるジム以外にも検討したいという方向けに「EPARK」というサービスを紹介いたします。



EPARK EPARK

EPARKは全国にあるジムやヨガ、ゴルフスクールなどを紹介しているサイトです。
このサービスの良い点として、

  • すべてのジムに返金保証付き
  • 他社サイトよりも100%安価
  • 入会特典5000円クーポン付
という点が挙げられます。

レッスンに満足しなければ返金保証(最大10000円)を受けることが可能で、なおかつEPARK内にあるジムのレッスン料が他社サイトよりも高い場合、その差額を返金してもらうこともできます。念押しとして入会特典もあるなんていいこと尽くめですね。

ぜひ参考にしてみてください!

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