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【2021年最新版】大分のパーソナルトレーニング・ダイエットジム5選!

スポシル編集部

公開日 :2019/05/20

更新日 :2021/04/30

あなたは現在の生活に100%満足していますか?

もしあなたがジムやダイエットに興味があってこのページにたどり着いたとしたら、一緒に考えていただきたいです。

自分は本当にジムに通いたいのか。本当に変わりたいと思っているのか。

そうです、何かを始めることは誰しも抵抗はあります。
何もせず、現状維持する方がラクに決まっています。

しかし、顔がにやけるくらいワクワクする毎日を想像してみてください。

「何でも好きな服を着れる」

「自信を持って街を歩ける」

「友達からも『かっこいいね』と褒められる」

「夏は海で他人の目を気にせずおもいっきり楽しめる」

あなたはそれを実現するために何をしますか?
何も目指さず年をとり、5年、10年経ったあなたは何を思うでしょうか。

一回きりの人生。一歩ずつでも始めてみませんか。

目次

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大分のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム5選!

理想的な体になるのに運動が欠かせないことが分かっていても、なかなか実際に行動に移すことが難しいと感じている方は多いのではないでしょうか。

特に地方だとパーソナルトレーニング・ダイエットジムを探すのは大変です。

この記事では、思わず体を動き出したくなる、大分のパーソナルトレーニング・ダイエットジムについて回つしていきます。

ジャザサイズ パークプレイス大分 フィットネスセンター

ジャザサイズ パークプレイス大分フィットネスセンターは、世界中で親しまれているダンスフィットネス、ジャザサイズのクラスを、毎日提供しています。

ジャザサイズとはビートに合わせダンスしながら心拍数をあげて脂肪燃焼を目的としたプログラムで、音楽に合わせて楽しく踊りながら理想の体を手に入れることができます。

週32本のスタジオレッスンがあり、実際に通う人からも飽きずに通えると高い評価を得ています。

スタジオレッスンの他、毎日インスタライブの配信をしていたり、定額料金で24時間いつでも何回でもレッスンが受けられるオンラインでのホームトレーニングも全て、月の定額料金で受ける事が出来ます。

筋トレをしても三日坊主になりがちな人や、とにかくたくさんレッスンを受けたい人におすすめのジムです。

どんな方におすすめ?

・楽しくトレーニングをしたい方
・地道な筋トレに飽きてしまった方
・効率よく生活にトレーニングを取り入れたい方

ジャザサイズ パークプレイス大分 フィットネスセンターの詳細情報

住所 大分県大分市公園通り西2-2
電話番号 097-576-7631
定休 不定休
営業時間 8:30-21:00
公式サイトはこちら

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Physical studio Loop 大分

Physical studio Loop 大分はピラティスをメインにしたトレーニングを展開するパーソナルジムです。

ピラティスは柔軟性・筋力・バランス力の向上に有効なエクササイズで、世界中で親しまれているトレーニングです。

さらに、インストラクターはピラティスの国際ライセンスを取得している、リハビリを専門とした作業療法士がレッスンを担当してくれることで有名です。

確かな知識を豊富にもったトレーナーがいることで、個々に合わせた的確なアドバイスをもらうことができ、安全に・着実に理想としている体づくりをしていくことができます。

マンツーマンで対応してくれるので、ダイエット目的以外にも体の不調や怪我をした後のリハビリとして通うこともできます。

どんな方におすすめ?

・ハードな動きよりもゆっくりと体を動かしたい方
・親身に相談にのってもらいながらトレーニングを受講したい方
・ケガをした後のリハビリとして体を動かしたい方

Physical studio Loop 大分の詳細情報

住所 大分県大分市牧2丁目16-7
電話番号 080-8588-3396
定休 不定休
営業時間 要問い合わせ
公式サイトはこちら

まとめ

パーソナルトレーニングジムといっても多種多様な形があります。

ダンスをしながら痩せるプログラムを展開するジムもあれば、がっつり器具を使ってトレーニングをするジム、食事制限も行うジムもあります。

初回のカウンセリングや体験レッスンは無料や低価格で実施しているところも多いため、気になったらまずは参加してみて、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを探しましょう!

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