１人家で筋トレをしても続かない人はフィットネスジムに通うことをおすすめします。
フィットネスジムでは利用者が運動を続けやすくするような工夫がたくさんあり、気軽に誰でも運動ができるという点も特徴的です。毎年「今年こそは痩せるぞ！」と意気込んで結果が出せない名古屋在住の人にこそこの記事は読んでほしいです。
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フィットネスとスポーツジムの違い
フィットネスの特徴
フィットネスジムには特徴という名の定義が存在します。その定義というのは、室内プールやスタジオなどが設置されていて、指導者のもとでトレーニング方法を教える場所とされています。この定義は経済産業省が唱えていて。間単にいうと筋力アップだけでなく、健康維持や体力づくりにも適した場所であるということが前提となっています。
ほとんどのフィットネスジムは会員制度を設けており、月会費を払うことで様々な運動ができる施設を利用できるということになります。
スポーツジムの特徴
いっぽうスポーツジムは、スタジオやプールなどの運動施設はなくても良いのです。トレーニング器具がおいてあるところを指します。ようは筋肉を鍛えることができる施設であれば、スポーツジムと呼ぶことができます。
近年では、２４時間型のスポーツジムが増えてきており、いろいろな働き方の人が自分の時間にかようことができるようになってきています。しかし、時間帯によっては身もありスタッフがいないところもあり。怪我や緊急時には自分で対処するしかないというデメリットもあります。
名古屋でおすすめフィットネスジム10選
アスティスポーツクラブ八田
アスティスポーツクラブ八田の特徴
アスティスポーツクラブ八田には3つの特徴があり、「施設が広い」「サポートが充実している」「多彩で豊富なプログラム」を売りにしています。
またアスティのオリジナルプログラムとして女子力アッププログラム、モテる男をつくるプログラムなどもあり、様々な目的に合わせたフィットネスジムライフを提供しているのです。料金は平均的な額ですが、総合的なコスパとしては良いといえるでしょう。
アスティスポーツクラブ八田基本情報
| 名称 | アスティスポーツクラブ八田 |
| 住所 | 〒453-0862 名古屋市中村区岩塚町西枝1番地の1 |
| 問い合わせ先 | 052-414-1555 |
| 営業時間 | ［平日］10:00～23:00［土］10:00～21:00 ［日・祝］10:00～19:00［休館日］火曜日・指定休館日 |
| アクセス方法 | 八田駅から 徒歩7分 |
| 地図 |
HEAT24 東桜店
HEAT24 東桜店の特徴
24時間のジムでありながら、スタジオレッスンが楽しめるフィットネスジムです。
スタジオレッスンは種類が豊富で、時間帯も主婦や会社帰りの人にも通いやすいように均等にばらけているので安心。スタジオレッスンで良い汗をかいたらトレーニングでもっと良い汗をかけるのも良い点ですね。もちろんトレーニング目的だけで使用するのもおすすめです。
HEAT24 東桜店基本情報
| 名称 | HEAT24 東桜店 |
| 住所 | 〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜２−１５−４ 神谷ビル |
| 問い合わせ先 | 052-979-2922 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| アクセス方法 | 名古屋市営地下鉄「新栄駅」徒歩約8分 |
| 地図 |
グリーンスポーツクラブ
グリーンスポーツクラブの特徴
開放的な空間の中で最新のスタジオプログラムやトレーニングを提供しているのが、このグリーンスポーツクラブです。おもにグリーンを基調とした施設内は、トレーニング中にもリラックスできる効果が期待できます。月会費も大手フィットネスジムと比べると安価で通いやすさは抜群。体験見学は無料でできるため、1度は足を運んでいただきたいフィットネスジムとなっております。
グリーンスポーツクラブ基本情報
| 名称 | グリーンスポーツクラブ |
| 住所 | 〒455-0021 愛知県名古屋市港区木場町6-37 |
| 問い合わせ先 | 052-626-5455 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 （日祝 10:00～19:00 ） |
| アクセス方法 | 常滑線「道徳駅」から徒歩13分 |
| 地図 |
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24の特徴
大手のフィットネスジムでありながら入会金の安さはかなりお得です！
大手だからこそ実現できる豊富なスタジオプログラムや、プールレッスンで楽しく運動ができるようになっています。また、ここにはテニススクールもあるため、テニスを教えてほしいと通う人も多いんです。色々な使い方ができる大手のフィットネスジムとしておすすめです。
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24基本情報
| 名称 | スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24 |
| 住所 | 〒456-0016 愛知県 名古屋市熱田区五本松町9-33 |
| 問い合わせ先 | 052-681-2202 |
| 営業時間 | 火～金：9:30～23:00(22：00迄) 土：9:00～22:00(21：00迄) 日・祝：9:00～19:00(18：00迄) |
| アクセス方法 | 地下鉄名城線「西高蔵駅」1番出口すぐ |
| 地図 |
ラ・グラッセ山王橋
ラ・グラッセ山王橋の特徴
創設から15年を迎えている老舗のフィットネスクラブです。長く続けられてこれたのは確かな実績とサービスの良さが光っているからといえるでしょう。またおｋの15年を機に施設内の様々なエリアを大幅にリニューアルしているとのこと。トレーニング施設としてだけではなく、癒しの空間としての充実度も上がっているこのフィットネスジムを1度体験してみてください。
ラ・グラッセ山王橋基本情報
| 名称 | ラ・グラッセ山王橋 |
| 住所 | 〒460-0017 愛知県名古屋市中区松原３丁目１３−３８ |
| 問い合わせ先 | 052-321-4000 |
| 営業時間 | 月～木 / 10:00 ～ 24:00 土 / 9:30 ～ 22:00 日・祝日 / 9:30 ～ 20:00 定休日 / 金曜日 |
| アクセス方法 | 名鉄「山王(旧ナゴヤ球場前)」駅徒歩5分 |
| 地図 |
セントラルフィットネスクラブ千種
セントラルフィットネスクラブ千種の特徴
全国展開している大手フィットネスジムの1つとして数えられているセントラルグループ。
ここにはトレーニングリアの他にもゴルフレンジやスカッシュコート、ダイビングプールなども設置されており、いろいろな体験ができるところが良い点です。コース料金もシングルコースを選べばそこまで安価で済むのも嬉しい特徴ですね。
セントラルフィットネスクラブ千種基本情報
| 名称 | セントラルフィットネスクラブ千種 |
| 住所 | 〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵3-15-31千種ニュータワービル B１F |
| 問い合わせ先 | 052-931-7900 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:00 土10:00～22:00 日10:00～19:00 祝10:00～19:00 |
| アクセス方法 | JR中央線 千種駅 地下鉄東山線 千種駅 2番出口直結 |
| 地図 |
コパンスポーツクラブさかえ
コパンスポーツクラブさかえの特徴
コバンスポーツクラブの特徴はスタジオの広さでしょう。大きなスタジオが2か所設置されており、その大きなスタジオで行うレッスンはダイナックかつ楽しめるのばかり。
スタジオレッスンの中には初めてでもついていける、または楽しめる種目もあるのでぜひトレーニングだけでなくスタジオも楽しめる環境で自分の理想の体を目指しましょう！
コパンスポーツクラブさかえ基本情報
| 名称 | コパンスポーツクラブさかえ |
| 住所 | 〒460-0004 愛知県名古屋市中区新栄町２丁目９ ビル12～14F スカイオアシス栄 |
| 問い合わせ先 | 052-963-0369 |
| 営業時間 | 月～金/10：00～23：00 土・祝/10：00～18：00 |
| アクセス方法 | 地下鉄 「栄駅」 5番出口 東へ徒歩3分 |
| 地図 |
スポーツクラブ アクトスWill
スポーツクラブ アクトスWillの特徴
健康から幸せをつかむというワードをコンセプトに、運動から施設の管理にまで健康を意識した取り組みをしているのがこのスポーツクラブアクトスWillです。
トレーニング面では効果的なトレーニングができるようなアドバイスができるスタッフを配置しており、施設面でも清潔できれいな環境を提供しています。他のフィットネスにはなかなか見られないところにこだわりを持っているの特徴のジムとなっているのがおすすめポイントです。
スポーツクラブ アクトスWill基本情報
| 名称 | スポーツクラブ アクトスWill |
| 住所 | 愛知県名古屋市港区築盛町120 |
| 問い合わせ先 | 052-652-3350 |
| 営業時間 | ［平日］10:00 – 23:00 ［土］ 10:00 – 21:00 ［日］ 10:00 – 18:00 ［祝日］10:00 – 18:00 |
| アクセス方法 | 荒子川公園駅から徒歩18分 |
| 地図 |
コナミスポーツクラブ 栄店
コナミスポーツクラブ 栄店の特徴
言わずと知れた大手中の大手のフィットネスジムでしょう。ここまで有名なのは数々の実績と経験で培われた利用者の目線に合わせた変化に対応できているからでしょう。
施設の利用料も会員のペースや生活スタイルに合わせたプランで適度な価格で提供しているためとてもお得でしょう。トレーニングスタッフの質もしっかりとした研修で満足できるアドバイスをしてくれること間違いなしです！
コナミスポーツクラブ 栄店基本情報
| 名称 | コナミスポーツクラブ 栄店 |
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-29-1名古屋パルコ西館7・8階 |
| 問い合わせ先 | 052-263-2257 |
| 営業時間 | [月火水金] 10:00～23:00 [土] 10:00～22:00 [日・祝休日] 10:00～19:00 |
| アクセス方法 | 地下鉄東山線栄駅から徒歩8分 |
| 地図 |
アイレクス・ザ・クラブ名駅
アイレクス・ザ・クラブ名駅の特徴
ハイグレードなマシンとバリエーションの多いスタジオレッスンが魅力のフィットネススタジオです。価格は他のフィットネススタジオよりは高めですが、そのぶんクオリティの高いトレーニングが期待できますし、より効果的な結果をだすことができるでしょう。
ハイクオリティのトレーニングをご所望の方はおすすめなフィットネスジムです！
アイレクス・ザ・クラブ名駅基本情報
| 名称 | アイレクス・ザ・クラブ名駅 |
| 住所 | 名古屋市中村区名駅4-3-25 キャッスルプラザ6F ユニモール11番出口すぐ |
| 問い合わせ先 | 052-583-1094 |
| 営業時間 | 平日 朝10時～夜11時 土日祝 朝11時～夜8時 |
| アクセス方法 | 名駅前キャッスルプラザ６Fユニモール11番出口すぐ |
| 地図 |
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名古屋でおすすめなフィットネスジム10選の特徴まとめ
| アスティスポーツクラブ八田 |
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| HEAT24 |
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| グリーンスポーツクラブ |
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| スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24 |
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| ラ・グラッセ山王橋 |
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| セントラルフィットネスクラブ千種 |
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| コパンスポーツクラブさかえ |
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| スポーツクラブ アクトスWill |
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| コナミスポーツクラブ 栄店 |
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| アイレクス・ザ・クラブ名駅 |
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まとめ
今回紹介したフィットネスジムは、どこも初心者経験者を問わずだれでも気軽に通えるところです。運動は適度に行うことが健康への第一歩。その足掛かりとしてまずは気に入ったところの施設の見学や体験にでかけてみましょう！きっとあなたのお気に入りのフィットネスジムが見つかるはず！
