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【2020年最新版】三鷹のパーソナルトレーニング・ダイエットジム12選!

スポシル編集部

公開日 :2019/05/11

更新日 :2020/05/11

あなたは現在の生活に100%満足していますか?

もしあなたがジムやダイエットに興味があってこのページにたどり着いたとしたら、一緒に考えていただきたいです。

自分は本当にジムに通いたいのか。本当に変わりたいと思っているのか。

そうです、何かを始めることは誰しも抵抗はあります。
何もせず、現状維持する方がラクに決まっています。

しかし、顔がにやけるくらいワクワクする毎日を想像してみてください。

「何でも好きな服を着れる」

「自信を持って街を歩ける」

「友達からも『かっこいいね』と褒められる」

「夏は海で他人の目を気にせずおもいっきり楽しめる」

あなたはそれを実現するために何をしますか?
何も目指さず年をとり、5年、10年経ったあなたは何を思うでしょうか。

一回きりの人生。一歩ずつでも始めてみませんか。

目次

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三鷹のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム10選!

REVIAS

REVIAS三鷹・調布店は、さまざまなトレーニングを受けられるところが特徴的です。
施設内にはフリーウェイトから高重量のダンベルトレーニングまで行える設備が整っているので、ダイエットや本格的な筋力トレーニングなど幅広いニーズに沿ったトレーニングが可能です。
また、店舗は商業施設内にあるので、大型駐車場が完備されておりアクセスしやすく、トレーニングの前後に買い物も楽しめるところも嬉しいポイントです。

どんな方におすすめ?

  • トレーニング帰りに買い物も楽しみたい方
  • さまざまなトレーニングをしたい方

REVIASの詳細情報

名称 REVIAS
住所 東京都三鷹市野崎4-7-1 MarronTerrasse2F
問い合わせ先 0422-33-0003
営業時間 8:00〜22:00
アクセス方法 三鷹駅、武蔵境駅南口から小田急バスで大沢にて下車後徒歩5分。新小金井駅から徒歩25分。
公式サイトはこちら

H-BASE(エイチベース)

H-BASE(エイチベース)は、トレーニングに集中して取り組みたい方におすすめのパーソナルジムです。
完全予約制で、トレーニング中はトレーナーと利用者だけのプライベート空間になるので、トレーニングしているところを見られたくない方や集中したい方でも安心です。
さらに、H-BASE(エイチベース)は「正しく食べて痩せる」をコンセプトにしており、自宅にいながら専用のアプリを通じて管理栄養士による食事指導をオンラインで受けられるところも特徴的です。

どんな方におすすめ?

  • 食事指導も受けたい方
  • 集中してトレーニングに取り組みたい方

H-BASE(エイチベース)の詳細情報

名称 H-BASE(エイチベース)
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B
問い合わせ先 090-1400-4071
営業時間 7時~23時(不定休)
アクセス方法 JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅 アトレ西口より徒歩5分
公式サイトはこちら

Anchor

Anchorは、健康的で機能的な美しい身体をつくることをコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。
完全予約制のプログラムなので、トレーニングに集中して取り組みたい方にもおすすめ。
長期的なプログラムだけではなく、30日間の集中ダイエットコースやブライダルコースなど幅広いコースから自身に最適なトレーニングを受けることができます。
また、トレーニング後には理学療法士や知識豊富なトレーナーによるボディケアも別料金で受けることもできます。

どんな方におすすめ?

  • 健康的なカラダを手に入れたい方
  • トレーニング後にボディケアも受けたい方

Anchorの詳細情報

名称 Anchor
住所 東京都武蔵野市西久保1-1-9T'sLoftビル302号
問い合わせ先 0422-69-2016
営業時間 平日 8:30−21:30(最終受付20:00)、土曜 8:30−19:30(最終受付18:00)、日祝 8:30−17:30(最終受付16:00)
アクセス方法 JR中央線三鷹駅北口徒歩2分
公式サイトはこちら

WINGSPRINT

WING SPRINTは、リーズナブルで気軽にパーソナルトレーニングを受けられるところが特徴的です。
一回あたり20分1,500円という低価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。
また、時間も短時間なので、あまりまとまった時間が取れない方にもおすすめです。
さらに、スタジオレッスンだけでなく自宅などへの出張トレーニングを行っているので、小さなお子さんがいるなどの事情があってあまり外出できない方でも利用できるところも嬉しいポイントです。

どんな方におすすめ?

  • 気軽にトレーニングしたい方
  • 費用を抑えてトレーニングしたい方

WINGSPRINTの詳細情報

名称 WINGSPRINT
住所 東京都武蔵野市西久保2-5-7 第二橘荘1A
問い合わせ先 070-5086-2124
営業時間 24時間対応(事務所対応時間 9:00~21:00)
アクセス方法 三鷹駅 徒歩10分
公式サイトはこちら

スタジオサーティプラス

スタジオサーティプラスは、体幹トレーニングをプログラムに取り入れた女性専用のフィットネススタジオです。
体幹トレーニングを実施することで姿勢が改善され、ポッコリお腹や腰痛・ひざ痛などの女性特有の症状を解消することができます。
また、1回あたり30分という短時間のプログラムなので、あまり時間がない方でも通いやすく継続しやすいところも特徴的。
さらに、姿勢を改善する「ピラティス教室」や「健康・美容セミナー」なども開催しています。

どんな方におすすめ?

  • 女性専用フィットネススタジオでトレーニングしたい方
  • 体幹を鍛えたい方

スタジオサーティプラスの詳細情報

名称 スタジオサーティプラス
住所 東京都武蔵野市西久保1-6-21-2F
問い合わせ先 0422-53-2030
営業時間 平日:10:00~13:30 15:00~20:00、土曜日:10:00~13:30
アクセス方法 JR三鷹駅北口下車三鷹中央通りを徒歩6分
公式サイトはこちら

3RD Place Body make studio

3RD Place Body make studioは、さまざまなトレーニングを受けられるところが特徴的です。
マシンに頼らずに身体全体を鍛える海外で人気のファンクショナルトレーニングやヨガに加え、キックボクシングやサバットといった格闘技ベースのトレーニングも受けることができます。
トレーニングは各々の目的やレベルに合わせたクラスがあるので、運動をあまりやったことのない方でも安心です。
また、食事管理やオリジナルのプログラムの作成も行ってくれるマンツーマンのパーソナルトレーニングも受けることができます。

どんな方におすすめ?

  • さまざまなトレーニングを行いたい方
  • キックボクシングトレーニングをしたい方

3RD Place Body make studioの詳細情報

名称 3RD Place Body make studio
住所 東京都武蔵野市中町1-5-8-B1
問い合わせ先 0422-60-2286
営業時間 月 ~ 金11:00~22:00、土・日・祝日10:00~15:30
アクセス方法 三鷹駅北口より徒歩1分
公式サイトはこちら

Anatato

Anatatoは、トレーナーや管理栄養士など各分野によるフルオーダーメイドのトレーニングプログラムを受けられるところが特徴的です。
管理栄養士による食事指導は、ジムに行ったときだけでなく、電話やメールなどでもサポートしてくれるため、自宅にいても安心です。
また、肥満遺伝子検査を実施することによって遺伝子レベルでのサポートをしているところも特徴的です。
ウェアやタオルなどのレンタルも行っているので、手ぶらで通えるので仕事や学校帰りにも通いやすいところも嬉しいポイントです。

どんな方におすすめ?

  • 手ぶらでトレーニングしたい方
  • 管理栄養士による食事サポートを受けたい方

Anatatoの詳細情報

名称 Anatato
住所 東京都三鷹市井口3-6-4(レアレア内)
問い合わせ先 0120-89-3036
営業時間 不明
アクセス方法 JR中央線武蔵境駅より徒歩13分
公式サイトはこちら

VIVID

VIVIDは、気軽に入れるカフェ風の内装が特徴的なパーソナルトレーニングジムです。
オシャレな空間でモチベーションを上げながらトレーニングをしたい方には特におすすめです。
もちろん、設備も充実しており、スミスマシンやパワーブロックなどさまざまなトレーニング機器が備わっています。
また、トレーニング機器を使用したトレーニングだけでなく、ヨガや加圧トレーニングなども受けられるため、幅広いニーズに対応可能です。

どんな方におすすめ?

  • 加圧トレーニングをしたい方
  • オシャレな空間でトレーニングしたい方

VIVIDの詳細情報

名称 VIVID
住所 東京都三鷹市下連雀3-22-9 ライオンズマンション三鷹第6 102
問い合わせ先 0422-26-6810
営業時間 平日 9:00~22:00 / 土・日・祝 9:00~21:00
アクセス方法 JR中央線三鷹駅より徒歩4分
公式サイトはこちら

LEALEA

LEALEAでは、利用者の目的やニーズに合わせて自分専用のオリジナルメニューを行うパーソナルトレーニングを行うことができます。
目的に合わせて「ダイエット」「ボディメイク」「歪み痛み改善」「体力アップ」「リラックス」「スキルアップ」の6つのコースを受けられるところも特徴的。
また、管理栄養士による食事指導や専用のアプリを使って自宅にいながらトレーナーのチェックを受けられるところもおすすめのポイントです。

どんな方におすすめ?

  • 管理栄養士による食事指導を受けたい方
  • 自宅にいながらトレーナーの指導を受けたい方

LEALEAの詳細情報

名称 LEALEA
住所 東京都三鷹市井口 3-6-4
問い合わせ先 050-5306-6625
営業時間 平日 9:00〜23:00、土曜日 9:00〜21:00、日・祝 9:00〜20:00
アクセス方法 JR中央線「武蔵境」駅南口 徒歩13分
公式サイトはこちら

ファミリーカイロプラティック三鷹院

ファミリーカイロプラティック三鷹院では、姿勢の改善や運動パフォーマンスの向上などを中心にしたパーソナルトレーニングのエクササイズを行っています。
エクササイズは、1回15分という短時間に集中して行うので、時間があまり取れない方や継続できるか不安な方でも安心して取り組むことが可能です。
さらに、施設内にはキッズスペースもあるので、小さなお子様がいる方でも利用しやすいところも嬉しいポイントです。

どんな方におすすめ?

  • 短時間で体のケアを行いたい方
  • 小さな子供がいてトレーニングに行きにくい方

ファミリーカイロプラティック三鷹院の詳細情報

名称 ファミリーカイロプラティック三鷹院
住所 東京都三鷹市下連雀3-24-7 平嶺ビル301号
問い合わせ先 0800-888-4270
営業時間 8:30~20:00
アクセス方法 JR中央線三鷹駅南口下車 徒歩1分
公式サイトはこちら

編集部が厳選した三鷹から通えるパーソナルトレーニング・ダイエットジム!


リボーンマイセルフ

入会金:20,000円
コース料金:220,000円
期間:2ヶ月
特徴:女性専用のパーソナルジム

公式サイトはこちら

キレイになりたいすべての女性を応援するがコンセプトのReborn Myself。女性専用のダイエットジムであり、ダイエットコースをメインに部分痩せのコースや産後のためのコースもあり、あらゆる女性の要望に応えます。

市内のどこからでもアクセスが良く、駐車場も完備されているのでとても通いやすい点がおすすめです。仕事帰りだけでなくショッピングと合わせてトレーニングをして帰るなど使いやすさが魅力で好評となっています。

Reborn Myself吉祥寺店の基本情報

名称 Reborn Myself吉祥寺店
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
問い合わせ先 0422-27-1898
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
アクセス方法 中央線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分
総武線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分
京王井の頭線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分
JR吉祥寺駅直通atreパークサイド出口(JR吉祥寺駅西口) 徒歩5分

Reborn Myselfの口コミをリサーチ!

リボーンマイセルフ体験で良かったところ

・体験時、体重は自己申告で機械での測定とかしない!
・トレーナーさんめっちゃかわいい
・メソッド分かりやすい
・サポートしてくれるからトレーニングの不安軽減
・勧誘なし

パンスタイルでいけば、パンツのまま数種類トレーニングさせてもらえます????

— あおい@二人目妊活中 (@Yuka25222) 2018年9月2日

リボーンマイセルフ船橋店、短い間でしたが有難う御座いました(人´_`)♡
2ヶ月が終了…メンテナンスコースには入らないけれど、近くのジムでピラティスやら研鑽を積んで参ります!#リボーンマイセルフ #ダイエット #パーソナルトレーニング #ダイエットは続くよどこまでも

— 屍@けぇた。 (@kei8638) 2018年7月31日
無料体験・カウンセリングへ

※入会は別手続きとなります


エススリー

入会金:¥39,000(税別)

コース料金:
¥194,000(税別)/16回

おすすめポイント:

  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニング中の水素水無料
  • 全額返金保証付き

公式サイトはこちら

3食きっちり食べても痩せれる食事サポートがあるため、「厳しい食事制限はちょっと…。」といった方でも安心してトレーニングに取り組むことが可能です。もちろん完全個室でのマンツーマントレーニングであるため周りの目を気にせず集中してトレーニングに励むことができます。
トレーニングでは実践に裏打ちされた独自のアンチエイジング理論で、基礎代謝を上げ痩せやすいカラダを目指します!

エススリーでは入会特典としてウェアの無料レンタル・会員限定プロテインの購入・食事ガイドラインを受け取ることができます!特に食事ガイドラインがあれば、パーソナルトレーニングの全レッスンが終了した後でも体維持に向けた適切な食事管理を行うことができます!

エススリー吉祥寺店の詳細情報

名称 エススリー吉祥寺店
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106
問い合わせ先 03-6206-1900
営業時間 平日:9:00~18:00
アクセス方法 JR・京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩6分
まずは無料カウンセリングへ

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暮らしの中にオンラインダイエット

ジムに通うにはお金がかかりすぎる、ジムに通うのが億劫、そんな方におすすめなのが「オンラインダイエット」です。スマホのアプリでいつでもどこでもダイエットサポートを受けることができる、いまだかつてない画期的なサービスです。

オンラインダイエットがジム通いより優れている点としては、

  • 圧倒的な安さ
  • 時間・場所問わない
  • 万全なサポート体制
が挙げられます。


以下におすすめのオンラインダイエットアプリを厳選しましたので、ぜひ参考にしてみてください。

ダイエット家庭教師FiNC

まず最初におすすめするのが、ダイエット家庭教師FiNCです。

ここは初めての方に最もおすすめできるオンラインダイエットです。

ダイエット家庭教師FiNC ダイエット家庭教師FiNC

理由としてはまず、30日間の全額返金保証があることです。返金保証があるかどうかでそのプログラムに会社がどれ程の自信があるかどうかが分かります。お金を払うからには必ず結果を出したいですよね。返金保証があるかどうかはお金の問題だけでなく、そのプログラムがどれほど結果にコミットしてくれるかの指標にもなるのです。

また、無理なくダイエットに取り組めるのがFiNCのよい点です。

マンツーマンで寄り添ってくれる専門家が継続的な視点でアドバイスをくれるので、安心して取り組むことができます。

こんな方におすすめ

  • 一人じゃダイエットが続かない、三日坊主な方
  • 忙しくてジム通いなどの余裕がない方

おすすめポイント

  • マンツーマンで寄り添ってくれる先生
  • 自分に合ったプログラム
  • 全額返金保証
FiNCに申し込む 返金保証付き

※入会は別手続きとなります

ライザップスタイル

実はあのライザップもオンラインダイエットアプリを出しています。ダイエットと言えばライザップ、安心感で言えばピカイチでしょう。こちらも全額返金保証があるため、高いクオリティのダイエットプログラムを受けることができます。

FiNCと比べると、専属のトレーナーがつかない点がいまいちかもしれませんが、確固たる実績があることは強みですね。

ライザップスタイル ライザップスタイル

こんな方におすすめ

  • 自宅で本気のトレーニングをしたい方
  • 本格的なトレーニング方法を学びたい方

おすすめポイント

  • 顧客満足度No1の実績
  • 万全のサポート体制
  • 全額返金保証
もっと見る

ドクターズダイエット

医師・看護師・管理栄養士・トレーナー・理学療法士がチーム体制でサポートしてくれる他のダイエットアプリとは違ったサービスです。医師作成の診断テストに基づいて、その人独自のオリジナルプログラムを提案してもらうことができます。

ドクターズダイエット ドクターズダイエット

3日間の無料体験ができるので、オンラインダイエットがそもそもどんなサービスなのか体験してみたい方はドクターズダイエットで一度試してみるといいですね。

こんな方におすすめ

  • 健康に痩せたい方
  • 自分一人ではダイエットに積極的になれない方

おすすめポイント

  • 24時間のサポート体制
  • 医師監修メソッド
  • 3日間無料体験
無料で体験してみる

※入会は別手続きとなります

最近キテるレッスン比較サービス

この記事ではスポシルおすすめのジムを厳選して紹介をしておりますが、全国にはここで掲載しているジム以外にも良いジムはたくさんあります。もう少しどんなジムがあるか知りたい、もっと自分に合ったジムがあるはず、そんな思いを持っている方もいることでしょう。
ここにあるジム以外にも検討したいという方向けに「EPARK」というサービスを紹介いたします。



EPARK EPARK

EPARKは全国にあるジムやヨガ、ゴルフスクールなどを紹介しているサイトです。
このサービスの良い点として、

  • すべてのジムに返金保証付き
  • 他社サイトよりも100%安価
  • 入会特典5000円クーポン付
という点が挙げられます。

レッスンに満足しなければ返金保証(最大10000円)を受けることが可能で、なおかつEPARK内にあるジムのレッスン料が他社サイトよりも高い場合、その差額を返金してもらうこともできます。念押しとして入会特典もあるなんていいこと尽くめですね。

ぜひ参考にしてみてください!

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