あなたは現在の生活に100%満足していますか？
もしあなたがジムやダイエットに興味があってこのページにたどり着いたとしたら、一緒に考えていただきたいです。
自分は本当にジムに通いたいのか。本当に変わりたいと思っているのか。
そうです、何かを始めることは誰しも抵抗はあります。
何もせず、現状維持する方がラクに決まっています。
しかし、顔がにやけるくらいワクワクする毎日を想像してみてください。
「何でも好きな服を着れる」
「自信を持って街を歩ける」
「友達からも『かっこいいね』と褒められる」
「夏は海で他人の目を気にせずおもいっきり楽しめる」
あなたはそれを実現するために何をしますか？
何も目指さず年をとり、5年、10年経ったあなたは何を思うでしょうか。
一回きりの人生。一歩ずつでも始めてみませんか。
目次
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町田のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム10選！
HOGUMI
HOGUMIは整体やマッサージ、トレーニングを行える複合型店舗です。駅近でアクセスしやすく、完全プライベートな空間が魅力です。
パーソナルトレーニングは、予防医学に基づいた方法で、ダイエットや体力アップ、肉体改造など目的に合わせてプログラムを構成してくれます。
トレーニング中は食事や栄養面、普段のトレーニング法の相談や指導があり、確実に結果を出せるようサポートしてくれるため、継続に不安がある方にもオススメです。
どんな方におすすめ？
- 効率よくトレーニングしたい方
- 医学的知識を踏まえたプログラムを希望の方
HOGUMIの詳細情報
| 名称 | HOGUMI |
| 住所 | 東京都町田市原町田6-6-14 町田ジョルナ店 B1Ｆ |
| 問い合わせ先 | 042-785-4933 |
| 営業時間 | 平日・祝日10:30 ～ 21:00、土日10:30 ～ 22:00 |
| アクセス方法 | JR町田駅から徒歩1分 |
B-arvo
B-arvoは、ダイエットを目的とする人の実績と経験が豊富なトレーナーが揃うパーソナルトレーニングジムです。
特に、利用者の体や心境などを観察し、親身にメンタルサポートしてくれると評判で、挫折することなく結果を出すことができます。
コースはダイエットを目的とするスタンダードと、メリハリのある体づくりを行うボディメイクに加え、それぞれにペアでトレーニングが出来るコースもあります。
また、B-arvoは子連れて利用することも可能で、小さな子供がいるお母さんも通いやすいジムです。
どんな方におすすめ？
- 体重の減り具合に悩んでいる方
- メンタルサポートが充実したジムを希望の方
B-arvoの詳細情報
| 名称 | B-arvo |
| 住所 | 東京都町田市原町田6丁目28-19 |
| 問い合わせ先 | 042-850-8109 |
| 営業時間 | 小田急町田駅から徒歩4分 |
| アクセス方法 | JR町田駅から徒歩1分 |
スタジオ サイズ
スタジオ サイズはエステ併設・子連れでも通えるトレーニングジムです。
全身の引き締め効果のある500通り以上ものエクササイズを、目的に合わせて組み合わせてくれるため、飽きずに楽しく続けられます。
料金は月1回から8回の中から自由に選択できるため、忙しい月は回数を減らすなど、自分の都合に合わせれる点も魅力です。
また、併設のエステでは、より痩身効果を高めるエンダモロジーなどがあり、トレーニング合わせて利用する人も多くいる人気のジムです。
どんな方におすすめ？
- 子連れで通いたい方
- 健康的で綺麗に痩せたい方
スタジオ サイズの詳細情報
| 名称 | スタジオ サイズ |
| 住所 | 東京都町田市森野1-1-21 町田ウエストハイツ402 |
| 問い合わせ先 | 042-851-7264 |
| 営業時間 | 月～木10:00～20:00、土日祝10:00～19:00 |
| アクセス方法 | 小田急町田駅から徒歩3分、JR町田駅から徒歩5分 |
WIZUS
WIZUSは人気の加圧トレーニングや体幹トレーニングを扱うパーソナルジムです。
短期間で結果を出したい方も、継続して通いたい方も、どちらも通いやすい料金設定が好評です。
WIZUSの特徴は、自宅でのトレーニングや食事指導を専用アプリで行う点です。東大で研究し開発されたアプリで、カロリーや体重・歩数計など、あらゆる面を記録し、サポートしてくれます。
期間限定で無料体験や、入会金が無料になるキャンペーンも開催しているため、気になる方は要チェックです。
どんな方におすすめ？
- 加圧トレーニングで若返りたい方
- 食事指導は簡単完結に済ませたい方
WIZUSの詳細情報
| 名称 | WIZUS |
| 住所 | 東京都町田市原町田4-5-7町田ヒカリビル3F |
| 問い合わせ先 | 042-724-4841 |
| 営業時間 | 火～金10:00～21:00、土日9:00～18:30、祝10:00～18:30 |
| アクセス方法 | JR町田駅から徒歩6分 |
Achieve
Achieveは、豊富なマシンで、人目を気にせず思い切りトレーニングが出来る完全予約制、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは元プロボクサーで、多くのパーソナルトレーニング実績を持っています。クライアントにはアスリートやモデルもおり、信頼できるトレーナーです。
コースは月4回、6回、8回があり、目標や都合に合わせて選べます。また、夫婦や友達と一緒にトレーニングができるペアコースも取り揃えています。
どんな方におすすめ？
- 短期間で目標を達成したい方
- 痩せてカッコいい体を手に入れたい方
Achieveの詳細情報
| 名称 | Achieve |
| 住所 | 東京都町田市森野１-３１-１２ AIR ALLEY 1F |
| 問い合わせ先 | 090-7241-5678 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス方法 | JR町田駅から徒歩6分、小田急町田駅から徒歩2分 |
ビューティスタジオ ミューズ
ビューティスタジオ ミューズは、スポーツジムにエステが併設されたトータルビューティー複合店です。清潔で明るい店内と、駅近でアクセスしやすい点が魅力です。
パーソナルトレーニングでは、主に加圧トレーニングを行なっており、短時間で効果的に体を刺激していきます。
特に人気なのが、併設のエステでトレーニングの前後にエステティックトリートメントが出来ること。血流量が上がり、美しい肌やボディラインが実感できるため、美しくなりたい女性にオススメのジムです。
どんな方におすすめ？
- 美に特化したトレーニングをしたい方
- メリハリのある体づくりをしたい方
ビューティスタジオ ミューズの詳細情報
| 名称 | ビューティスタジオ ミューズ |
| 住所 | 東京都町田市森野1-19-13 RINS BOX 4F |
| 問い合わせ先 | 042-726-4136 |
| 営業時間 | 平日10:00～20:00、土日祝10:00～19:00 |
| アクセス方法 | JR町田駅から徒歩5分、小田急町田駅 徒歩1分 |
Three B Diet
Three B Dietは、ボクシングの減量法を一般向けにアレンジしたプログラムで理想を目指すジムです。マシンは一切使用しないトレーニングのため、女性や年配の方なども安心・安全です。
トレーニングは白を基調とした清潔感のある個室で行うため、人目が気になりません。
ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタル可能となっており、仕事帰りやショッピングついでに通えます。また、水素水も飲み放題と、サービス面も充実したジムです。
どんな方におすすめ？
- マシンを使わない痩せ方を学びたい方
- 完全個室のプライベート空間でトレーニングをしたい方
Three B Dietの詳細情報
| 名称 | Three B Diet |
| 住所 | 東京都町田市原町田4丁目18-7 |
| 問い合わせ先 | 0120-846-844 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| アクセス方法 | 町田109から徒歩5分 |
PULCHRA
PULCHRAは、駅近で通いやすいビューティースタジオです。エステとトレーニングが1箇所でできるため、女性に大変人気です。
パーソナルトレーニングでは、呼吸法を中心としたピラティスや、効率的に痩せれる加圧トレーニングなど幅広いメニューの中から、目的に合わせてプログラムここにテキストしてくれます。
痛みがある部分の改善や、より引き締めたい部分など、小さな要望にも答えてくれる心強さも魅力です。
初めての方にも安心の体験コースは大変人気で予約待ちになることもあるため、気になっている方は早めの予約をオススメします。
どんな方におすすめ？
- 姿勢の改善をしたい方
- 色んな種類のエクササイズをしてみたい方
PULCHRAの詳細情報
| 名称 | PULCHRA |
| 住所 | 東京都町田市原町田6-25-5エバーグリーンNAKAO3F |
| 問い合わせ先 | 042-850-9198 |
| 営業時間 | 平日9:00～21:00、土日祝9:00～19:00 |
| アクセス方法 | 小田急町田駅から徒歩4分 |
HIWALANI elua
HIWALANI eluaは短時間で効率的にダイエットができる加圧トレーニングのパーソナルトレーニングジムです。
平日は朝11時から深夜23時まで営業しているため、仕事帰りや学生でも通いやすい点が魅力です。トレーニングは完全予約制のため、プライベートな空間でマンツーマンの指導を受けることができます。
月の回数や時間は4種類から選択できるため、自分のペースを守りながら無理せず通えます。
時間をかけずに成果を出したい方にオススメのジムです。
どんな方におすすめ？
- 短い時間で効果を出したい方
- 営業時間の長いジムを探している方
HIWALANI eluaの詳細情報
| 名称 | HIWALANI elua |
| 住所 | 東京都町田市原町田6-29-4 寺田ビル2-C・D号室 |
| 問い合わせ先 | 042-851-8149 |
| 営業時間 | 月〜金11:00〜22:00、土10:00〜19:00、日祝10:00〜17:00 |
| アクセス方法 | JR町田駅から徒歩1分 |
編集部が厳選した町田のパーソナルトレーニング・ダイエットジム！
3食食べて痩せるダイエットジムがコンセプトの24/7ワークアウト。完全個室でマンツーマントレーニングができ、トレーナーの質には絶対の自信を持っています。トレーニングウェアやタオルなど必要なものは全てジムで貸し出ししている点が特徴です。
また、結果重視型ジムでは最安値のパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。
しっかりとしたカウンセリングを行い、トレーニングメニューは個人に合わせたオリジナルになるので女性でも安心です。
24/7ワークアウト町田店の基本情報
| 名称 | 24/7ワークアウト町田店 |
| 住所 | 東京都町田市原町田4-1-11 大塚プラザビル6階 |
| 問い合わせ先 | machida@247workout.net |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス方法 | 小田急線 町田駅 徒歩4分 横浜線 町田駅 徒歩3分 |
24/7ワークアウトの口コミをリサーチ！
今24/7ワークアウトのカウンセリング行って来て申し込んできた。
— 花凛 (@KRScwVm6Lindizq) 2019年1月16日
印象に残ったこと
・1か月2〜3kgの無理のないダイエットを勧める
・できる範囲でなるべくキツく、とか希望を細かく聞いてくれる
・ジムからの食事指導は初回のみであとは自分から随時質問する
・申し込んでも退会の道が残されている pic.twitter.com/T0h2MyOIKB
どこの店舗でレッスンを受けましたか？
静岡店です。
どのコースで受講しましたか？
2ヵ月コースです。
ジムに通ってどう変わりましたか？
結婚式に向けて通いました。前から市民体育館にあるジムに通っていたのですが、なかなか成果が出ず時間もなかったので、こちらのジムに通いました。トレーニングはきついですが、私に合わせたメニューにしてくれ、頑張れました。結果、８ｋｇの減量に成功しました。
良かった点といまいちだった点を教えてください。
＜良かった点＞自分に合わせたメニューにしてくれました。またトレーナーさんが一緒に頑張ってくれている気持ちが伝わってきました。
＜いまいちだった点＞無料相談の時に今契約してくださいの感じがすごかったです。また、高いサプリメントやプロテインも勧めてきます。トレーナーさんによって、トレーニングの勧め方が違います。最初のトレーナーは、ちょっと信用ができなかったので、違う人に代えてもらいました。また、場所が、静岡店か浜松店しかなく近隣ではなかったので、週２で通うのは、少し大変でした。
辛かったことは何ですか？
トレーニングでは、なれない筋トレをして、本当にしんどかったです。また、自宅では食事制限をしなくてはならないので、献立にも悩みました。 結果がすぐに出るわけではなし、見た目でわからないこともあるので、モチベーションを上げるのが大変でした。
時間の融通という点においてはどうでしたか？
電話でもメールでも対応もしてくださったので、時間の融通においてはとても良かったです。ただし、担当のトレーナーさんの兼ね合いもあるので、変更すると予約が取れにくい場合があるかもしれません。コンスタントに通うには、確実な日程を調整したほうがいいです。
これからジムに通いたいと思っている方に一言お願いします。
他のパーソナルジムより安いのでこちらのジムに通いました。今までやったことのない器具を使ったり、筋肉痛になったりなど、トレーニングは本当に大変です。また、結果がすぐに出ず、自分の食事制限で結果も変わってくるので、心が折れそうになる時が何度もありました。でも、安い金額を払っているわけではないので、ちゃんと結果がでるようにやったほうがいいです。あとは、相性の合うトレーナーさんに出逢えれば、頑張り度が増すと思います。
※入会は別手続きとなります
XSLIMのトレーニングでは、リバウンドのリスクを最小限にし、今回を「人生最後のダイエット」として安心してダイエットに取り組める完全予約制による指導を実施しています。
個人の状況に合わせ、リバウンド対策コース、メタボ解消コース、健康管理コース、筋力増強コースなど様々なコースが用意しています。
「無料カウンセリング」実施しているので、姿勢や体形、ダイエットに悩んでいる人におすすめです。
XSLIMでは有酸素運動・体幹トレーニング・筋力トレーニングの3種類のエクササイズをベースにトレーニングを行います。
XSLIM（エクスリム）町田店の詳細情報
| 住所 | 東京都町田市中町1-12 |
| アクセス | JR町田駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00 土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話 | 050-5894-3638 |
| URL | エクスリム公式サイト |
※入会は別手続きとなります
キレイになりたいすべての女性を応援するがコンセプトのReborn Myself。女性専用のダイエットジムであり、ダイエットコースをメインに部分痩せのコースや産後のためのコースもあり、あらゆる女性の要望に応えます。
市内のどこからでもアクセスが良く、駐車場も完備されているのでとても通いやすい点がおすすめです。仕事帰りだけでなくショッピングと合わせてトレーニングをして帰るなど使いやすさが魅力で好評となっています。
Reborn Myself町田店の基本情報
| 名称 | Reborn Myself町田店 |
| 住所 | 東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F |
| 問い合わせ先 | 042-729-1355 |
| 営業時間 |
平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00） |
| アクセス方法 | 小田急線 町田駅 徒歩4分 JR横浜線 町田駅 徒歩4分 |
Reborn Myselfの口コミをリサーチ！
リボーンマイセルフ体験で良かったところ
— あおい@二人目妊活中 (@Yuka25222) 2018年9月2日
・体験時、体重は自己申告で機械での測定とかしない！
・トレーナーさんめっちゃかわいい
・メソッド分かりやすい
・サポートしてくれるからトレーニングの不安軽減
・勧誘なし
パンスタイルでいけば、パンツのまま数種類トレーニングさせてもらえます????
無料体験・カウンセリングへリボーンマイセルフ船橋店、短い間でしたが有難う御座いました(人´_｀)♡
— 屍@けぇた。 (@kei8638) 2018年7月31日
2ヶ月が終了…メンテナンスコースには入らないけれど、近くのジムでピラティスやら研鑽を積んで参ります！#リボーンマイセルフ #ダイエット #パーソナルトレーニング #ダイエットは続くよどこまでも
※入会は別手続きとなります
結果にコミットという言葉がCMで有名になったライザップ。専属のトレーナーがマンツーマンで成功へと導いてくれます。満足できない場合には30日間の全額返金保証もついている点が特徴です。
実績をもとにプログラムは開発されており、個人個人の目標や目的に合わせてメニューが組まれます。女性トレーナーも多く、トータルボディメイクとしてトレーニングの内容や方法だけでなく、食事に関することやメンタル面でのサポートを行ってくれます。
RIZAP町田店の基本情報
| 名称 | RIZAP町田店 |
| 住所 | 東京都町田市原町田4丁目-5-8 いちご町田イーストビル3F |
| 問い合わせ先 | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス方法 | 小田急線 町田駅 東口 徒歩5分 JR横浜線 町田駅 北口 徒歩5分 |
RIZAPの口コミをリサーチ！
どこの店舗でレッスンを受けましたか？
天王寺店です。
何のプランのレッスンを受けましたか？
シェイプアッププログラムです。
ジムに通ってどう変わりましたか？
2ヶ月間通ったのですが、156㎝60㎏あった体重が50㎏まで減っています。 ウエストは10㎝、ヒップも8㎝細くなりました。 洋服の幅が広がって本当に嬉しいです。 結婚式があるので通い始めたのがきっかけだったのですが、綺麗な背中も作れたので、体のラインが綺麗になりました。
良かった点といまいちだった点を教えてください。
良かった点は、食事の管理方法を丁寧に分かりやすく教えてもらえる所です。 料金も高額なので、悩んでいたのですがダイエットや食事の知識を教えた事に価値を感じています。 食品の選び方や必要、不必要な栄養素を教えてもらえたので、これからもずっと気をつけて食事をとろうと思えました。 食事やトレーニング方法を知っているか知らないかで、これからの体つきは大きく違ってくると思います。 いまいちだった点は少ないのですが、やはり短期間で痩せるので、トレーニングが減る分食べる物に気をつけないと体型が戻らないか心配です。
辛かったことは何ですか？
糖質制限です。 お米などの炭水化物や甘い物が大好きだったので、これらが自由に食べれないのが辛かったです。 時々、ダイエット食品のクッキーなどを購入して満足感を得ていました。 今はダイエット食品も豊富でコンビニでも買えるので、なんとか頑張る事が出来ました。
時間の融通という点においてはどうでしたか？
私の仕事はシフト制で、平日の休みが多いのですが、私のシフトに合わせて通う日を決める事が出来ました。 時間も午前中に通いたいと伝えると希望通りに予約が取れていたので、休みの日にトレーニングを入れても午後からは自由な時間を過ごす事が出来ました。
これからジムに通いたいと思っている方に一言お願いします。
料金も高いですし、頑張れるか心配だと思います。 ですが、トレーナーの方がしっかり精神面もサポートしてくれますし、お金を払っている分、食事制限やトレーニングも頑張れます。 自分自身を変えたいと思っているなら勇気を出して、通ってみて下さい。
※入会は別手続きとなります
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暮らしの中にオンラインダイエット
ジムに通うにはお金がかかりすぎる、ジムに通うのが億劫、そんな方におすすめなのが「オンラインダイエット」です。スマホのアプリでいつでもどこでもダイエットサポートを受けることができる、いまだかつてない画期的なサービスです。
オンラインダイエットがジム通いより優れている点としては、
が挙げられます。
以下におすすめのオンラインダイエットアプリを厳選しましたので、ぜひ参考にしてみてください。
ダイエット家庭教師FiNC
まず最初におすすめするのが、ダイエット家庭教師FiNCです。
ここは初めての方に最もおすすめできるオンラインダイエットです。
理由としてはまず、30日間の全額返金保証があることです。返金保証があるかどうかでそのプログラムに会社がどれ程の自信があるかどうかが分かります。お金を払うからには必ず結果を出したいですよね。返金保証があるかどうかはお金の問題だけでなく、そのプログラムがどれほど結果にコミットしてくれるかの指標にもなるのです。
また、無理なくダイエットに取り組めるのがFiNCのよい点です。
マンツーマンで寄り添ってくれる専門家が継続的な視点でアドバイスをくれるので、安心して取り組むことができます。
こんな方におすすめ
- 一人じゃダイエットが続かない、三日坊主な方
- 忙しくてジム通いなどの余裕がない方
おすすめポイント
- マンツーマンで寄り添ってくれる先生
- 自分に合ったプログラム
- 全額返金保証
※入会は別手続きとなります
ライザップスタイル
実はあのライザップもオンラインダイエットアプリを出しています。ダイエットと言えばライザップ、安心感で言えばピカイチでしょう。こちらも全額返金保証があるため、高いクオリティのダイエットプログラムを受けることができます。
FiNCと比べると、専属のトレーナーがつかない点がいまいちかもしれませんが、確固たる実績があることは強みですね。
こんな方におすすめ
- 自宅で本気のトレーニングをしたい方
- 本格的なトレーニング方法を学びたい方
おすすめポイント
- 顧客満足度No1の実績
- 万全のサポート体制
- 全額返金保証
ドクターズダイエット
医師・看護師・管理栄養士・トレーナー・理学療法士がチーム体制でサポートしてくれる他のダイエットアプリとは違ったサービスです。医師作成の診断テストに基づいて、その人独自のオリジナルプログラムを提案してもらうことができます。
3日間の無料体験ができるので、オンラインダイエットがそもそもどんなサービスなのか体験してみたい方はドクターズダイエットで一度試してみるといいですね。
こんな方におすすめ
- 健康に痩せたい方
- 自分一人ではダイエットに積極的になれない方
おすすめポイント
- 24時間のサポート体制
- 医師監修メソッド
- 3日間無料体験
※入会は別手続きとなります
最近キテるレッスン比較サービス
この記事ではスポシルおすすめのジムを厳選して紹介をしておりますが、全国にはここで掲載しているジム以外にも良いジムはたくさんあります。もう少しどんなジムがあるか知りたい、もっと自分に合ったジムがあるはず、そんな思いを持っている方もいることでしょう。
ここにあるジム以外にも検討したいという方向けに「EPARK」というサービスを紹介いたします。
EPARKは全国にあるジムやヨガ、ゴルフスクールなどを紹介しているサイトです。
このサービスの良い点として、
という点が挙げられます。
レッスンに満足しなければ返金保証（最大10000円）を受けることが可能で、なおかつEPARK内にあるジムのレッスン料が他社サイトよりも高い場合、その差額を返金してもらうこともできます。念押しとして入会特典もあるなんていいこと尽くめですね。
ぜひ参考にしてみてください！
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