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京都でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選!短期で結果を出したい人必見!

スポシル編集部

公開日 :2018/10/02

更新日 :2019/09/11

近年パーソナルトレーニングを行っているジムも多くなり、料金やサービスなどもそれぞれことなります。今回はパーソナルトレーニングジムの選び方のポイントと京都でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選を詳しく紹介していきます。それぞれのジムの特徴や料金、アクセスなどを詳しく記載しているためパーソナルトレーニングの利用を考えている方にも是非見ていただきたい記事です!

目次

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パーソナルトレーニングジムの選び方

数多くあるパーソナルトレーニングジムですが、どれを選べばいいのか悩むことも多くありますよね。自分に合ったパーソナルトレーニングジムの選び方を詳しく紹介します。

目的別から選ぼう!

パーソナルトレーニングジムを選ぶときにに重要なことの一つが目的です。全体的に体重を落としてダイエットしたい場合や筋肉量を増やしてがっちりとした体を作りたいのか、上半身や下半身のみの部分痩せがしたいのかなど様々な目的があります。パーソナルトレーニングジムではコースやトレーニング方法などそれぞれ特化したものがあるため、自分の目的に合ったジムを選びましょう。

サービスから選ぼう!

近年パーソナルジムも増え、さまざまなサービスがあります。備品の無料貸し出しや水素水飲み放題、ロッカーや個室シャワー室の利用などトレーニングをする際に嬉しいサービスです。ジムによってサービス内容が異なるためサービスからパーソナルトレーニングジムを選ぶのもおすすめです。ジムによっては女性専用パーソナルトレーニングジムや完全個室で他のお客様と合わないように配慮しているジムもあるため、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけましょう。

料金から選ぼう!

パーソナルトレーニングジムは高いイメージがある方も多いのではないでしょうか?確かにマンツーマントレーニングのため高い料金の場合もありますが、広告費などを抑え料金を安くしているジムや少し料金が高いけれどその分サービスが他のジムよりも充実しているところなどさまざまです。パーソナルトレーニングジムを選ぶときに料金はとれも重要です。それぞれパーソナルトレーニングジムの料金を比べて自分に合った料金のジムを選びましょう。この記事ではおすすめのジムの料金についても紹介するため是非参考にしてください。

設備から選ぼう!

パーソナルトレーニングジムではそれぞれ独自の設備があります。トレーニングを行う上集中できる環境や設備などはとても重要ですよね。完全個室やトレーニング機械、ラウンジやシャワー室、更衣室などジムの設備はしっかりチェックしておきましょう。細かい設備まで気を配っているトレーニングジムでは、ストレスのない環境でトレーニングに集中することができます。

あなたに合った理想のパーソナルトレーナーの選び方

パーソナルトレーニングを行う上でマンツーマンで指導してくれるトレーナーはとても重要な存在になります。自分に合ったトレーナーの見つけ方を紹介します。

トレーナー自信がトレーニングをしているか?

トレーニングを行う上でトレーナー自信がトレーニングをしっかりとしていないと、トレーニングに疑問を抱いてしまいますよね。またトレーニングをしていないトレーナーとトレーニングをしっかりとしているトレーナーでは、指導内容も変わってしまう場合もあります。トレーナー自信はトレーニングのプロのため日々トレーニングをしている方がほとんどですが、トレーナー自身がトレーニングの辛さや頑張った後に効果が出た時の素晴らしさを経験していることで今後のトレーニングにもしっかり取り組むことができます。

パーソナルトレーナーが説得力のいい身体をしているか?

トレーニングの指導に当たるトレーナーが、だらしない体をしていると説得力がありません。しっかりと筋肉がありがっちりしたトレーナーやスタイルのいい女性男性トレーナーと、太っているトレーナーとでは同じトレーニング指導でも説得直が全く違います。トレーニングの指導をしてもらうのですから、トレーナーが魅力のある体でなければ指導を受ける気になりません。お金を払ってトレーニングを指導してもらうため、トレーナーの体や体型などもしっかりとチェックして指導を受けましょう。

あなたの生活や悩みに共感してくれそうか?

トレーニングを行う上で、トレーニングの指導をするだけでいいわけではありません。パーソナルトレーニングジムでは専属トレーナーがマンツーマンで指導します。自分のライフスタイルや悩みをしっかり理解してくれるトレーナーかは非常に重要なポイントです。トレーナーも人間ですから、トレーナーの性格や気が合うのかどうかも人それぞれ異なります。自分の悩みにしっかり寄り添ってくれるトレーナーを選ぶことで、モチベーションも上がりトレーニングに励むことができるため話しやすいなんでも相談できるようなトレーナーがおすすめです。

理想のパーソナルトレーナーと出会うには?

理想のパーソナルトレーナーをどうやって見つければいいのか分からない方も多いですよね。数多くあるパーソナルトレーニングジムですがそのほとんどが無料カウンセリングや体験を行っています。カウンセリングや体験では目的や悩みに応じたトレーニングの内容や、トレーナーについて分からないことや要望などを入会前に確認することができるため、必ずカウンセリングや体験を受けましょう。事前に確認することで入会後安心してトレーニングに専念することができます。

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京都で人気おすすめパーソナルジム8選

RIZAP(ライザップ)京都店


ライザップ
入会金
50,000円(税抜)
コース料金
298,000円(税抜)
期間
16回(2ヵ月)
特徴
パーソナルジムでは様々なランキングで1位を獲得している満足度の高いジムです!

公式サイトはこちら

ライザップの特徴

CMや広告などでも話題になったライザップを知っている方も多いのではないでしょうか。ライザップでは目的別にスリムな体、美しいボディライン、健康な体の3つのプログラムがあり目標に合わせて専属トレーナーがしっかりとサポートしてくれます。高いコミュニケーション能力、最高の結果を出せる食事指導力、最高の結果を出せる高いトレーニング知識を兼ね備えたプロのトレーナーが目標まで導いてくれます。駅からも近く夜遅くまでの営業で会社帰りなどライフスタイルに合わせて通うことができるジムです。

ライザップの基本情報

名称 RIZAP 京都店
住所 〒600-8005京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル7F・8F
問い合わせ先 TEL:0120-003-452
営業時間 7:00~23:00
アクセス方法 阪急京都本線 河原町駅 5番出口 徒歩3分
阪急京都本線 鳥丸駅 徒歩5分
地図

ライザップの料金表

コース名 シェイプアッププログラム
入会金 50,000円(税抜)
コース料金 2ヵ月(16回)298,000円(税抜)
合計額 348,000円(税抜)
体験プラン 無料カウンセリング随時受付中

24/7ワークアウト京都河原町店


24/7ワークアウト
入会金
38,000円(税抜)
コース料金
月額98,000円(税抜)
期間
週2回
特徴
広告費を抑え、利用料金が安いのが特徴のパーソナルトレーニングジム!

公式サイトはこちら

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトでは短期間で痩せたい、3食しっかり食べて痩せたい、ダイエットが続かないなどの悩みを解決してくれるのが24/7ワークアウトです。ダイエットをするときに食事制限はつきものですが、24/7ワークアウトの食事制限は必要や栄養素を3食しっかりとるがコンセプトになっていて無理な食事制限をする必要がありません。ダイエット期間中の食事制限だけでなく、これからの人生のための健康的な食事を手に入れることができます。またどうしてもやめられないものや変えたくない週間などは相談に応じて柔軟に対応してもらえるのも特徴の一つです。

24/7ワークアウトの基本情報

名称 24/7ワークアウト 京都河原町店
住所 〒604-8027 京都府京都市中京区塩屋町(河原町通)327-1 三条サクラヤビル7F
問い合わせ先 kyoto_kawaramachi@247workout.net   ※京都河原町店トレーナー直通
営業時間 7:00~24:00
アクセス方法 阪急 河原町駅 徒歩3分・京阪 祇園四条駅 徒歩6分
地図

24/7ワークアウトの料金表

コース名 2ヵ月コース
入会金 38,000円(税抜)
コース料金 月額98,000円(税抜)
合計額 234,000円(税抜)
体験プラン 無料カウンセリング随時受付中

AWAKE(アウェイク)


awake
入会金
10,000円(税抜)
コース料金
85,000円(税抜)
期間
全16回(2ヵ月)
特徴
京都でパーソナルトレーニングの安いところを探しているならアウェイクがおすすめです!

公式サイトはこちら

アウェイクの特徴

アウェイクではダイエットや男性の本格的な肉体改造、食事改善まで完全プライベートな空間でトレーニングをすることができます。通常のパーソナルトレーニングジムと変わらないプログラムにも関わらず、料金設定が安いため通いやすいパーソナルジムです。運動やトレーニング未経験者でも経験豊富なプロトレーナーがそれぞれのレベルあわせて、トレーニングメニューを組んでくれるため安心してトレーニングをすることができます。また食事指導は24時間サポートしてくれるため、分からないことがあればその都度気軽にラインやメールで問い合わせることができるため誤った食事をしてしまうこともありません。

アウェイクの基本情報

名称 AWAKE
住所 〒605-0981 京都府京都市東山区本町15丁目780-10
問い合わせ先 TEL:050-7114-8445
営業時間 7:00~24:00
アクセス方法 京阪本線/JR奈良線「東福寺駅」より徒歩5分
京阪市営鳥丸線「京都駅」より徒歩15分
地下鉄鳥丸線「九条駅」より徒歩9分
地図

アウェイクの料金表

コース名 ベーシックコース
入会金 10,000円(税抜)
コース料金 85,000円(税抜)
合計額 95,000円(税抜)
体験プラン 体験プランあり 1回(60分)3,500円(税抜)

XSLIM(エクスリム)京都河原町店


xslim
入会金
30,000円(税抜)
コース料金
200,000円(税抜)
期間
全24回(2ヵ月+4ヵ月メンテナンス)
特徴
トレーニングのサポートはもちろんトレーニング終了後のメンテナンスサポートもしてくれます!

公式サイトはこちら

エクスリムの特徴

エクスリムでは2ヵ月の料金でトレーニングや食事指導はもちろんトレーニング終了後も4ヵ月のアフターフォローが付いています。多くのパーソナルトレーニングジムではアフターフォローは別プランとなっており、コース料金とは別にさらに支払いが必要になります。アウェイクではトレーニングごのリバウンドしやすい時期まで責任をもって、フォローしてくれるため安心です。トレーニングでは食事を食べながら痩せ、痩せやすく太りにくい体を作っていくため多くのリバウンド経験者がエクスリムを推薦しています。駅からも近いためライフスタイルに合わせて通うことができます。

エクスリムの基本情報

名称 XSLIM 京都河原町店
住所 京都府京都市中京区河原町通三条上る恵比須町534-6 エリザビル5F
問い合わせ先 TEL:050-5894-3638
営業時間 平日 9:00~23:00
土日祝日 9:00~22:00
アクセス方法 地下鉄東西線「京都市役所前駅」徒歩2分
京阪線「三条駅」徒歩5分
阪急線「河原町駅」徒歩9分
地図

エクスリムの料金表

コース名 ショート60プラン
入会金 30,000円(税抜)
コース料金 200,000円(税抜)
合計額 230,000円(税抜)
体験プラン 無料カウンセリング随時受付中

Reborn myself(リボーンマイセルフ)京都駅店


Reborn myself(リボーンマイセルフ)
入会金
20,000円
コース料金
11,000円
期間
2ヶ月
特徴
女性専用で、ダイエットやボディメイクに特化したジム。

公式サイトはこちら

リボーンマイセルフの特徴

リボーンマイセルフはパーソナルトレーニングジムでも珍しい、女性専用パーソナルトレーニングジムです。お客様はもちろん、トレーナーも全員女性の為女性利用者が通いやすいように様々な工夫がされています。女性と男性とでは体のつくりや悩みも異なり、男性よりも女性のほうが太りやすいと言われています。また女性には妊娠や出産、生理など男性にはない女性特有の悩みもあり、男性トレーナーでは相談しずらいという方もいますよね。同じ女性であるトレーナーであれば、相談しやすく悩に対する理解もあるためよりトレーニングに集中することができます。男性と同じようにトレーニングするのではなく、女性だけのトレーニングプランで女性らしい美しいボディを作ることができおすすめです。

リボーンマイセルフの基本情報

名称 Reborn myself(リボーンマイセルフ)京都駅店
住所 京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3明石屋ビル6F
問い合わせ先 TEL:075-344-0308
営業時間 平日 10:00~22:00
土日祝日 9:00~19:00
アクセス方法 JR京都駅 中央出口 徒歩4分
地図

リボーンマイセルフの料金表

コース名 ダイエットコース
入会金 20,000円(税抜)
コース料金 220,000円(税抜)
合計額 240,000円(税抜)
体験プラン 無料カウンセリング随時受付中

SMG(シューカン メイク ジム)京都店


smg
入会金
25,000円(税抜)
コース料金
185,000円(税抜)
期間
2ヵ月(16回)
特徴
ダイエット成功率95%のパーソナルトレーニングジムです!

公式サイトはこちら

SMGの特徴

SMGでは、個人の目的課題に合わせたトレーニングはもちろん骨盤調整もしてくれるのが特徴のジムです。骨盤矯正をすることで痩せやすく太りにくい体を作ることができ、さらに姿勢までよくなります。女性は美しいボディラインを男性は自身のある印象を与えてくれるボディラインをキープすることができます。お尻を引き締めたい、胴回り10㎝減などの部分ダイエットやシェイプアップにも柔軟に対応してくれ安心です。日頃の食生活やライフスタイルをしっかりとカウンセリングをし食事指導とトレーニング提案をしてくれます。

SMGの基本情報

名称 SMG(シューカン メイク ジム)京都店
住所 京都府京都市東山区西御門町474-1 ヴィレッタ五条301
問い合わせ先 TEL:050-5578-8707
営業時間 平日:7:00~23:00
休・祝:7:00~23:00
アクセス方法 京阪本線「清水五条駅」徒歩5分
地図

SMGの料金表

コース名 2ヵ月短期コース
入会金 25,000円(税抜)
コース料金 185,000円(税抜)
合計額 210,000円(税抜)
体験プラン 無料カウンセリング随時受付中

F premium(エフプレミアム)


Fプレミアム
入会金
0円
コース料金
120,000円(税抜)
期間
1ヵ月(8回)
特徴
入会金不要のパーソナルトレーニングジムです!

公式サイトはこちら

エフプレミアムの特徴

エフプレミアムのトレーニングは、専属トレーナーが常にトレーニング指導と同時に姿勢のチェックをします。常に正しい姿勢でトレーニングを行うことにより筋肉への負担を最小限に減らし、常に良い姿勢を保つことで怪我の防止にも繋がるため安心です。完全予約制で他のお客様とトレーニングが一緒になることもなく、しっかりとトレーニングに集中することができます。またエフプレミアムではとレーニンンぐルームや更衣室などの施設の細かいところにまで心地よい空間を演出出来るよう細部までこだわっているのも特徴の一つです。トレーニングに適した空間でストレスなく利用することができます。

エフプレミアムの基本情報

名称 F premium(エフプレミアム)
住所 〒604-8176 京都府京都市中京区両替町通御地上ル龍池町449番地1 エムズ鳥丸御池4回
問い合わせ先 TEL:075-229-6079
営業時間 基本は10:00~ 時間は要相談
アクセス方法 京都市営地下鉄鳥丸線「鳥丸御池駅」2番出口 徒歩1分
地図

エフプレミアムの料金表

コース名 パーソナルトレーニング
入会金 0円
コース料金 月額120,000円(税抜)
合計額 120,000円(税抜)
体験プラン 無料カウンセリング随時受付中

BODESA(ボデーザ)


BODESA
入会金
0円
コース料金
8,000円(税抜)
期間
1回
特徴
1回ごとの料金設定で通いやすいジムです!

公式サイトはこちら

ボデーザの特徴

ボデーザでは理想の体を手に入れたいという方や選手として大会出場を目指す方まで幅広く利用できるトレーニングジムです。高い理想を実現するためには避けられないハードなトレーニングや辛く苦しいときでも、専属のトレーナーが苦しみや辛さを理解サポートしてくれます。成果が出た時には一緒に喜び合えるようなトレーナー育成に力を入れているジムのため、トレーニングはもちろんメンタル面のサポートまで安心して身を任せることができます。パーソナルトレーニングの料金は1回ごとの料金設定になっているため、仕事や家事育児で忙しい方でも予定を立てやすく通いやすいジムのためおすすめです。入会金も不要のため料金的にも気軽に通うことができます。

ボデーザの基本情報

名称 BODESA(ボデーザ)
住所 〒615-8234 京都府京都市西京区御陵塚ノ越町16-13
問い合わせ先 TEL:050-3568ー4343
営業時間 10:00~20:00
アクセス方法 阪急嵐山線「桂駅」徒歩10分
地図

ボデーザの料金表

コース名 パーソナルトレーニングコース
入会金 0円
コース料金 1回 8,000円(税抜)
合計額 8回 64,000円(税抜)
体験プラン 無料カウンセリング随時受付中

京都のおすすめパーソナルジム8選のまとめ一覧

ジム名 入会金 コース料金 無料体験の有無 詳細を確認する
ライザップ 京都店 50,000円(税抜) 298,000円(税抜) 無料カウンセリングあり 公式サイトはこちら
24/7ワークアウト京都河原町点 38,000円(税抜) 98,000円(税抜) 無料カウンセリングあり 公式サイトはこちら
AWAKE(アウェイク) 10,000円(税抜) 85,000円(税抜) 無料体験あり 1回(60分)3,500円 公式サイトはこちら
XSLIM(エクスリム)京都河原町店 30,000円(税抜) 200,000円(税抜) 無料カウンセリングあり 公式サイトはこちら
Reborn myself(リボーンマイセルフ)京都駅店 20,000円(税抜) 220,000円(税抜) 無料カウンセリングあり 公式サイトはこちら
SMG(シューカン メイク ジム)京都店 25,000円(税抜) 185,000円(税抜) 無料カウンセリングあり 公式サイトはこちら
F premium(エフプレミアム) 0円 月額120,000円(税抜) 無料カウンセリングあり 公式サイトはこちら
BODESA(ボデーザ) 0円 1回 8,000円(税抜) 無料カウンセリングあり 公式サイトはこちら

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まとめ

いかがでしたでしょうか?京都でも数多くのパーソナルトレーニングジムがあり、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。そのためにも自分の理想や目標を明確に決めておくことで、自分に合ったパーソナルトレーニングジムが見つけやすくなります。また多くのパーソナルトレーニングジムでは無料カウンセリングや体験プランがあるため、入会前に要望や疑問点なども確認しましょう。今回の京都おすすめパーソナルトレーニングジム10選を参考に自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想的な身体を手に入れましょう!

 

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