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〔2021年最新版〕神戸の安いジム人気おすすめ7選!24時間・公営・会員制ジム

スポシル編集部

公開日 :2018/12/30

更新日 :2021/04/28

ここでは、神戸にある安いジムについて紹介しています。
また、ジムそれぞれの特徴やプログラム内容なども紹介しているため、安いジムのことを詳しく知りたい人は参考にしてください。

安いジムを利用することでコスト面に余裕を持たせることができ、財布事情に悩みがある人でも利用しやすいです。

ジムで身体を引き締めたくても料金が高くて利用することをこまねいてしまう人も多いのではないでしょうか。

安いジムは入会しやすく、目標に向かってトレーニングしてみてはいかがでしょうか。

目次

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〔2021年最新版〕神戸の安いジム人気おすすめ7選!24時間・公営・会員制ジム

神戸ではさまざまなジムが営業しており、用意されているプログラムも違います。

また、24時間営業しているジムもあれば会員限定で利用できるジムなどもあります。

次に、神戸にあり、安く利用することができるジム7選を紹介しています。
そのため、神戸で安く利用できるジムを探している人は参考にして、身体を引き締めましょう。

Lifelong

Lifelongは一般的なトレーニングジムではなく、指導者が運動療法を学んでいます。

そのため、本格的なトレーニングではなく、どちらかといえばリハビリに近いエクササイズで身体を健康な状態に近づけることが可能です。
怪我の後遺症などでリハビリを必要な方も利用することができます。

また、慢性的な身体の痛みに悩まされていることも身体への不調を改善する効果も期待でき、痛みを軽減するサポートを得られます。

初日は身体などの悩みを伝えることで後日利用者だけに組まれたメニューをこなすことになります。

会員制であり、少人数制を採用されていることで利用料金が安いにも関わらず、質のよい指導を受けることができます。

安いと指導の質が悪いイメージを持たれやすいですが、そのようなことは決してなく、安心して利用することが可能です。

どんな方におすすめ?

さまざまな部位に痛みなどの不調がある方
病気などの後遺症でリハビリが必要な方
安くても質の良いプログラムを受けたい方

Lifelongの詳細情報

名称 Lifelong
住所 兵庫県神戸市中央区小野柄通5-1-12 樫野ビル201号室
営業時間 月〜金 10:00-20:00 (19:00予約受付終了) 土   9:00-13:00 (12:00予約受付終了)
お問い合わせ先 080-9746-8156
アクセス方法 三ノ宮駅(JR)徒歩3分 神戸三宮駅(阪神)徒歩3分 三宮駅(ポートライナー)徒歩3分
「公式サイトはこちら」

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神戸総合運動公園トレーニングセンター

神戸総合運動公園トレーニングセンターは公営のトレーニングジムであり、初心者でも利用しやすいメリットがあります。

また、料金が安いことも通いやすい理由の一つです。

現在は窓に面した施設で常時換気をし、マスクの着用、アルコール消毒の徹底を周知し、感染予防対策を徹底をお客様にご協力いただいております。また、混雑と密を避けるため人数制限を設けております。

トレーニングマシンも比較的幅広く用意されているため、充分身体を引き締めることができます。

初回は講習を受けることができ、トレーニングマシンの使い方などを教えてくれるため、初心者でも正しい知識で利用することが可能です。

トレーナーが常駐しており、体力に自信のない方にも運動処方をお伝えします。

スタッフやお客様同士のコミュニケーションを図る憩いの場として、心地よくご利用頂いております。

現在、緊急事態宣言が発出され、グリーンアリーナ神戸、トレーニングセンターが4/26(月)から5/11(火)まで閉鎖することとなりました。ご利用になられる方はそれ以降に行くようにしましょう。

どんな方におすすめ?

好きなタイミングでジムを利用したい方
会員制ではなく、利用するたびに料金を払いたい方
自分のペースでトレーニングをしたい方

神戸総合運動公園トレーニングセンターの詳細情報

名称 神戸総合運動公園トレーニングセンター
住所 神戸市須磨区緑台
営業時間 平日:9:00~22:00 土曜:9:00~20:00日曜・祝日:9:00~18:00
お問い合わせ先 078-796-1126
アクセス方法 阪神高速3号神戸線「湊川ジャンクション」を経て阪神高速31号神戸山手線「白川南インター」下りて西へ5分
「公式サイトはこちら」

フィットネスジム FIT365神戸エコール・リラ

フィットネスジム FIT365神戸エコール・リラは家族4人まで月額3,278円(税込)で利用することができるトレーニングジムであり、9時~24時まで営業しています。そのため、安く利用でき、好きなタイミングで利用することも可能です。

マシン台数90台以上(有酸素マシン30台以上)、ダンベルは1kg~50kgまであり、パーソナルトレーナー在籍しているため、多種多様なトレーニングを安心して行えます。

夜にしか通うことができない方におすすめのトレーニングジムでもあります。

また、月会費と別料金が発生しますが、女性限定の空間も用意されていることで、女性の方でも周りの目を気にせずにトレーニングすることも可能です。

どんな方におすすめ?

家族で安くジムを利用したい方
夜中しか利用することができない方
女性で男性の目線が気になる方

フィットネスジム FIT365神戸エコール・リラの詳細情報

名称 フィットネスジム FIT365神戸エコール・リラ
住所 兵庫県神戸市北区藤原台中町1-2-2 エコール・リラ ショッピングセンター本館2F
営業時間 09:00 - 24:00 年中無休
お問い合わせ先 0570-030-365
アクセス方法 岡場駅から徒歩1分
「公式サイトはこちら」

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ASICS CONDITIONING STATION

ASICS CONDITIONING STATIONは神戸市と連携事業を行っているトレーニングジムです。

事業内容は神戸市在住で65歳以上の方か、生活習慣病など健康診断で1つでも正常範囲外のある方が対象です。

サービス内容は、週1回スポーツジムが無料で利用することができます。

週1回で半年間の限定ではありますが、全て利用すれば24回も無料で利用することが可能です。

リハビリ目的や運動不足が原因で異常が起きてしまっている人におすすめのジムであり、コストも大幅に軽減することができます。

また、細かな情報まで分析する体力測定を行ってくれるため、現在の身体の状況を細かく数値化することができ、衰え具合も理解することが可能です。

体力測定で出された結果を参考にしてトレーニングメニューを提案してくれるので、効率よく体力を高めたり、健康状態を向上させることが期待できます。

どんな方におすすめ?

神戸市在住の65歳以上の方、健康診断で正常範囲外が1つでもある方
現在の身体の状態を把握したい方 
健康的な身体を無理なく高めたい方

ASICS CONDITIONING STATIONの詳細情報

名称 ASICS CONDITIONING STATION
住所 兵庫県神戸市兵庫区駅南通5丁目1-2-400
営業時間 ・平日 9:30 - 22:00・土曜 10:00 - 20:00・日曜・祝日 10:00 - 18:00
お問い合わせ先 078-652-5203
アクセス方法 兵庫駅徒歩2分 /阪神大開駅徒歩8分/ 神戸市営地下鉄上沢駅徒歩10分
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CONCIERGE

CONCIERGEはプライベートジムであり、マンツーマンでトレーニングを一緒に行うことが可能です。

プログラムは指導者が作成するようになりますが、利用者が挫折しないようなメニューを作成してくれるため、無理なく身体を引き絞ることができます。
そのため、過去に挫折してしまった人にもおすすめできます。

月に12回通うことができ、料金は87,400円であり、極端に安いわけではありません。

しかし、挫折せずにダイエット成功することは大きなメリットであり、支払う価値があるのではないでしょうか。
また、途中で退会する場合も30日以内であれば返金に対応してくれます。

食事指導を行うだけではなく、睡眠の質を高めるための指導も行ってくれることで疲れを効率よく落とすことが期待できます。

どんな方におすすめ?

過去にトレーニングジムに通うことを挫折してしまった方
睡眠の質を高めたい方
無理なく身体をひきしめたい方

CONCIERGEの詳細情報

名称 CONCIERGE
住所 神戸市中央区北長狭通3-7-6 サニーハイツ鯉川302
営業時間 8:00〜22:00
お問い合わせ先 09015931112
アクセス方法 JR神戸線「元町駅」徒歩3分
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FITCOA(フィットコア)神戸元町店

フィットコア神戸元町店は低価格で利用することができるジムであり、プランによって多少変わりますが、日中のみ利用であれば5,280円(女性会員のみ)から利用することが可能になっています。

安く利用できるジムは質素な感じに仕上げられている場合が多いですが、イタリアの建築家が設計したこともあり、ゴージャスな仕上がりになっています。

外見だけでなく内装にも力がいられており、モチベーションを高めながらトレーニングすることができます。
男性よりも女性の方が多少安く利用することが可能です。

また、フィットコア元町店以外に女性専用24時間ジム「ヴィーナスコア」、無人女性専用ジム「ドクターコア」の3店舗がご利用いただけます。(すべて神戸元町にあります)。

どんな方におすすめ?

ゴージャスな環境でトレーニングを行いたい方
女性専用のジムでトレーニングしたい女性
毎回同じジムでトレーニングすることに飽きてしまいやすい女性

FITCOA(フィットコア)神戸元町店の詳細情報

名称 フィットコア元町店
住所 神戸市中央区北長狭通5丁目4-1FITCOAビル
営業時間 24時間年中無休
お問い合わせ先 078-360-0808
アクセス方法 元町駅西口から徒歩3分
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Personal Training Gym BRIGHT【神戸元町・パーソナルトレーニングジム】

Personal Training Gym BRIGHTは「全ての人にとっての健康とは」をコンセプトに営業しているジムです。

全ての人が必ず行っている呼吸に着目するところからトレーニングをはじめ、普段使えていない、感じれていない筋肉を鍛える事で姿勢も改善し身体への負担が少ないトレーニングメニューを作成してくれます。
そのため、何かを削減して行わないのでストレスも溜まりにくいです。

指導者は元プロボクサーでもあり、ボクササイズを受けることも可能です。

また、最新のスポーツ医科学を基に1人1人の身体、年齢、性別、ライフスタイル、目標に合わせたオーダーメイドトレーニングを作成し、健康な身体に仕上げつつ体を引き締めることも期待できます。

毎月学会で勉強することで、最新の知識や技術を学んでいるため、常にトレーニングのやり方を見直し、お客様の要望に応えられるよう日々努力しています。

個人のジムになっていますが、空間が広く用意されているため、快適にトレーニングすることができ、シャワー設備も完備されています。
用意されているトレーニングマシンも最新です。

どんな方におすすめ?

ボクササイズにも挑戦してみたい方
個人ジムでマンツーマンでトレーニングしたい方
元町駅近くにあるジムに通いたい方

Personal Training Gym BRIGHT【神戸元町・パーソナルトレーニングジム】の詳細情報

名称 Personal Training Gym BRIGHT
住所 神戸市中央区下山手通5丁目1-5 アクシア下山手501
営業時間 5:00-23:00
お問い合わせ先 078-351-6558
アクセス方法 JR東海道本線『元町』駅、阪神電鉄本線『元町』駅、 神戸市営地下鉄『県庁前』から徒歩2分
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まとめ

神戸で営業しているジムで安い特徴があるジムを紹介しましたが、通ってみたいジムがあったでしょうか。

安ければコストを減らすことにつながり、経済的にも通いやすいメリットがあります。

また、初心者でも気軽に入会できるメリットもあり、初心者におすすめのジムも多いです。

ジムごとに設備やプランが異なるため、目的にあったジムを見つけ、利用することをおすすめします。

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