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【2019年最新版】柏のパーソナルトレーニング・ダイエットジム11選!

スポシル編集部

公開日 :2019/05/22

更新日 :2019/05/22

あなたは現在の生活に100%満足していますか?

もしあなたがジムやダイエットに興味があってこのページにたどり着いたとしたら、一緒に考えていただきたいです。

自分は本当にジムに通いたいのか。本当に変わりたいと思っているのか。

そうです、何かを始めることは誰しも抵抗はあります。
何もせず、現状維持する方がラクに決まっています。

しかし、顔がにやけるくらいワクワクする毎日を想像してみてください。

「何でも好きな服を着れる」

「自信を持って街を歩ける」

「友達からも『かっこいいね』と褒められる」

「夏は海で他人の目を気にせずおもいっきり楽しめる」

あなたはそれを実現するために何をしますか?
何も目指さず年をとり、5年、10年経ったあなたは何を思うでしょうか。

一回きりの人生。一歩ずつでも始めてみませんか。

目次

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柏のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム7選!

Top Works-Body

TopWorks-Bodyは完全予約制でプライベート空間でパーソナルトレーニングができ、ビギナーからアスリートレベルの方まで対応しているジムです。
カウンセリングを通して、一人ひとりのカラダの状態を見極めながらトレーニングプログラムを提供してくれるのでダイエットや体質改善、競技パフォーマンスアップなどさまざまな悩みや目的に対応してくれます。
マシンが豊富に揃っているのも特徴で、パワ ープレートやTRX、カイザーファンクショナルマシンなどトレーニングレベルを問わず満足してトレーニングできます。

どんな方におすすめ?

  • 待ち時間なく通いたい方
  • オーダーメイドのメニューでトレーニングしたい方

Top Works-Bodyの詳細情報

名称 Top Works-Body
住所 千葉県柏市若葉町3-3 グランフォートリス林 柏合同オフィス2F-D
問い合わせ先 04-7107-3388
営業時間 8:00~22:00
アクセス方法 柏駅から徒歩約9分
公式サイトはこちら

ゴリさん

プライベートジムゴリさんは完全予約制でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。
他のお客さんとバッティングしないので、トレーニング中はもちろん、シャワーや着替えも気軽に行えます。
3ヶ月間プラン(週2回、月8回)が基本となっており、カウンセリングを通して個人ごとに組み立てるプログラムでトレーニングを行います。
毎日の食事指導も含まれているのでトレーニング期間終了後も役立つ知識が得られます。

どんな方におすすめ?

  • 完全プライベート空間でトレーニングしたい方
  • 食事指導もしてほしい方

ゴリさんの詳細情報

名称 ゴリさん
住所 千葉県柏市高柳886-95
問い合わせ先 04-7170-1910
営業時間 7:00~22:00
アクセス方法 セブンパークアリオ柏から車で5分
公式サイトはこちら

DIVAS柏

DIVAS柏は完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングは、それぞれのカラダに合わせて無理のないペースで進みます。筋肉を付け、引き締まった腹筋にしたい男性、くびれたウエストや引き締まったS字ラインを目指したい女性など、男女問わず要望に応えられます。当然オーダーメイドのメニューでトレーニングが進むので効果も期待できます。
カラダの改善に不可欠な食事アドバイスもしてくれるほか、トレーニング後はストレッチも行ってくれるので柔軟性と新陳代謝も高まります。

どんな方におすすめ?

  • トータル的に体質改善を目指したい方
  • 無理なくトレーニングしたい方

DIVAS柏の詳細情報

名称 DIVAS柏
住所 千葉県柏市若葉町1-4サンハイツ柏201
問い合わせ先 04-7197-3431
営業時間 10:00~22:00
アクセス方法 JR柏駅東口より徒歩8分
公式サイトはこちら

SHINE

SHINE柏は完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ストレス解消やアンチエイジング、パフォーマンス向上など、一人ひとり違う目的や目標に対しオーダーメイドのトレーニングメニューを提供するため効果も高いです。また、ライフスタイルや運動レベルにもしっかり合わせてくれるのでトレーニングジムが初めての方でも安心して通えます。
パーソナルトレーニングだからこそ可能な丁寧な指導も特徴です。実際のトレーニングはもちろん、食事指導もしてくれるので効率的なトレーニング効果にもつながります。

どんな方におすすめ?

  • 運動レベルに合わせたトレーニングを行いたい方
  • ライフスタイルも考慮して欲しい方

SHINEの詳細情報

名称 SHINE
住所 千葉県柏市柏 2-9-7 アルシェ柏 906
問い合わせ先 090−5434−3987
営業時間 9:00~23:00
アクセス方法 JR常磐線 柏駅から徒歩5分
公式サイトはこちら

ビゴラス80

ピゴラス80はパワープレートトレーニングに特徴のあるパーソナルジムです。
パワープレートは年齢やライフスタイル、運動能力に関わらず高い運動効果をもたらせてくれるマシンで、短時間でもウエイトトレーニングに匹敵する効果も期待できます。トレーニング前のストレットから、バランス・コア・ストレングス強化のトレーニング、終了後のストレッチまでパワープレートを活用して行います。
トレーニング時間は30分からなので時間がなくても受けやすく、マンツーマン指導はもちろん、ペアで指導も可能なので気軽に通えるメリットもあります。

どんな方におすすめ?

  • 短時間で高い効果を出したい方
  • 年齢を気にせずトレーニングしたい方

ビゴラス80の詳細情報

名称 ビゴラス80
住所 千葉県柏市柏3-10-29 AKビルⅪ 603
問い合わせ先 04-7166-4028
営業時間 9:00~21:00
アクセス方法 柏駅から徒歩約6分
公式サイトはこちら

ターゲット仁–JIN-ボディメイクラボ

ターゲット仁は完全予約制のパーソナルジムです。
トレーニングを「やらされる」ではなく、「自らやる!」ようになることをコンセプトにしているのが特徴で、一人ひとりの体を4つのタイプに分けて把握し、正しく体を動かせるように指導してくれます。
見た目の美しさだけでなく内面からにじみ出るような美しいボディを目指したり、瞬発力・スピード・柔軟性などを高め思い通りに動かせる筋肉を手に入れたり、さまざまなオーダーに応えられます。
食事サポートも行っているので、トレーニングに直結する効果的な栄養摂取はもちろんですが、なにより健康的で強い体づくりにも役立ちます。

どんな方におすすめ?

  • 健康的な体を長く維持したい方
  • 強くしなやかなボディラインを手に入れたい方

ターゲット仁–JIN-ボディメイクラボの詳細情報

名称 ターゲット仁–JIN-ボディメイクラボ
住所 千葉県柏市中央1-4-28 セントラルオーク1F
問い合わせ先 04-7105-7111
営業時間 平日 10:00~22:00、土曜 10:00~20:00、日曜 10:00~19:00
アクセス方法 JR常磐線・東武野田線「柏駅」東口より徒歩7分
公式サイトはこちら

エイチエム柏

エイチエム柏は年中無休で24時間利用できるフィットネスジムです。マシンが豊富にそろっているので目的のトレーニングをいつでもできるのが魅力です。
トレーナーがいる時間であればパーソナルトレーニングも受けられます。体質改善や筋力アップなど多様な目的に対し、最短距離で成果に導いてくれるのでエイチエム柏でも人気のメニューとなっています。
ほかにも加圧ボディメイキングや2ヶ月(トレーニングは週2回)で成果を出す短期ダイエットパックなど女性に人気のプランもあります。

どんな方におすすめ?

  • 24時間営業のジムに通いたい方
  • 短期間で成果を出したい方

エイチエム柏の詳細情報

名称 エイチエム柏
住所 千葉県柏市柏2-10-1 KASHIWA MORE 2階
問い合わせ先 04-7168-3101
営業時間 24時間営業
アクセス方法 柏駅から徒歩約1分
公式サイトはこちら

編集部が厳選した柏のパーソナルトレーニング・ダイエットジム!

24/7ワークアウト柏店


24/7ワークアウト

入会金:38,000円(税抜)

コース料金:98,000円(税抜)/月

返金制度:初回トレーニングから30日以内

レンタル:トレーニングウェアなどレンタル無料

その他の特徴:個室シャワー完備、水素水飲み放題

公式サイトはこちら

3食食べて痩せるダイエットジムがコンセプトの24/7ワークアウト。完全個室でマンツーマントレーニングができ、トレーナーの質には絶対の自信を持っています。トレーニングウェアやタオルなど必要なものは全てジムで貸し出ししている点が特徴です。
また、結果重視型ジムでは最安値のパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

しっかりとしたカウンセリングを行い、トレーニングメニューは個人に合わせたオリジナルになるので女性でも安心です。

24/7ワークアウト柏店の基本情報

名称 24/7ワークアウト柏店
住所 千葉県柏市あけぼの4-4-5 コンフォート301号室
問い合わせ先 kashiwa@247workout.net
営業時間 7:00~24:00
アクセス方法 JR東日本常磐線 柏駅 西口徒歩5分
東武鉄道野田線 柏駅 西口徒歩5分

24/7ワークアウトの口コミをリサーチ!


SPOSHIRU編集部

どこの店舗でレッスンを受けましたか?


23歳女性

静岡店です。


SPOSHIRU編集部

どのコースで受講しましたか?


23歳女性

2ヵ月コースです。


スポシル編集部

ジムに通ってどう変わりましたか?


23歳女性

結婚式に向けて通いました。前から市民体育館にあるジムに通っていたのですが、なかなか成果が出ず時間もなかったので、こちらのジムに通いました。トレーニングはきついですが、私に合わせたメニューにしてくれ、頑張れました。結果、8kgの減量に成功しました。


スポシル編集部

良かった点といまいちだった点を教えてください。


23歳女性

<良かった点>自分に合わせたメニューにしてくれました。またトレーナーさんが一緒に頑張ってくれている気持ちが伝わってきました。

<いまいちだった点>無料相談の時に今契約してくださいの感じがすごかったです。また、高いサプリメントやプロテインも勧めてきます。トレーナーさんによって、トレーニングの勧め方が違います。最初のトレーナーは、ちょっと信用ができなかったので、違う人に代えてもらいました。また、場所が、静岡店か浜松店しかなく近隣ではなかったので、週2で通うのは、少し大変でした。


スポシル編集部

辛かったことは何ですか?


23歳女性

トレーニングでは、なれない筋トレをして、本当にしんどかったです。また、自宅では食事制限をしなくてはならないので、献立にも悩みました。 結果がすぐに出るわけではなし、見た目でわからないこともあるので、モチベーションを上げるのが大変でした。


スポシル編集部

時間の融通という点においてはどうでしたか?


23歳女性

電話でもメールでも対応もしてくださったので、時間の融通においてはとても良かったです。ただし、担当のトレーナーさんの兼ね合いもあるので、変更すると予約が取れにくい場合があるかもしれません。コンスタントに通うには、確実な日程を調整したほうがいいです。


スポシル編集部

これからジムに通いたいと思っている方に一言お願いします。


23歳女性

他のパーソナルジムより安いのでこちらのジムに通いました。今までやったことのない器具を使ったり、筋肉痛になったりなど、トレーニングは本当に大変です。また、結果がすぐに出ず、自分の食事制限で結果も変わってくるので、心が折れそうになる時が何度もありました。でも、安い金額を払っているわけではないので、ちゃんと結果がでるようにやったほうがいいです。あとは、相性の合うトレーナーさんに出逢えれば、頑張り度が増すと思います。

無料カウンセリングへ

※入会は別手続きとなります

リボーンマイセルフ柏店


リボーンマイセルフ

入会金:20,000円
コース料金:220,000円
期間:2ヶ月
特徴:女性専用のパーソナルジム

公式サイトはこちら

キレイになりたいすべての女性を応援するがコンセプトのReborn Myself。女性専用のダイエットジムであり、ダイエットコースをメインに部分痩せのコースや産後のためのコースもあり、あらゆる女性の要望に応えます。

市内のどこからでもアクセスが良く、駐車場も完備されているのでとても通いやすい点がおすすめです。仕事帰りだけでなくショッピングと合わせてトレーニングをして帰るなど使いやすさが魅力で好評となっています。

Reborn Myself柏店の基本情報

名称 Reborn Myself柏店
住所 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3F
問い合わせ先 047-128-7965
営業時間 平日:9:00~23:00(最終受付22:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
アクセス方法 常磐線柏駅 東口 徒歩3分
東武アーバンパークライン柏駅 東口 徒歩3分

Reborn Myselfの口コミをリサーチ!

リボーンマイセルフ体験で良かったところ

・体験時、体重は自己申告で機械での測定とかしない!
・トレーナーさんめっちゃかわいい
・メソッド分かりやすい
・サポートしてくれるからトレーニングの不安軽減
・勧誘なし

パンスタイルでいけば、パンツのまま数種類トレーニングさせてもらえます😊

— あおい@二人目妊活中 (@Yuka25222) 2018年9月2日

リボーンマイセルフ船橋店、短い間でしたが有難う御座いました(人´_`)♡
2ヶ月が終了…メンテナンスコースには入らないけれど、近くのジムでピラティスやら研鑽を積んで参ります!#リボーンマイセルフ #ダイエット #パーソナルトレーニング #ダイエットは続くよどこまでも

— 屍@けぇた。 (@kei8638) 2018年7月31日
無料体験・カウンセリングへ

※入会は別手続きとなります

XSLIM(エクスリム)柏店


XSLIM

入会金:30,000円(税別)

コース料金:100,000円(税別)/月 <月額9,000円~可能>

返金制度:初回トレーニングから30日以内

おすすめポイント:

  • 日々の食事指導つき
  • 半年間のアフターフォロー
  • 無料カウンセリング

公式サイトはこちら

XSLIMのトレーニングでは、リバウンドのリスクを最小限にし、今回を「人生最後のダイエット」として安心してダイエットに取り組める完全予約制による指導を実施しています。

個人の状況に合わせ、リバウンド対策コース、メタボ解消コース、健康管理コース、筋力増強コースなど様々なコースが用意しています。
「無料カウンセリング」実施しているので、姿勢や体形、ダイエットに悩んでいる人におすすめです。

XSLIMでは有酸素運動・体幹トレーニング・筋力トレーニングの3種類のエクササイズをベースにトレーニングを行います。

XSLIM(エクスリム)柏店の詳細情報

住所 千葉県柏市柏4-4
アクセス 東武野田線 柏駅徒歩3分
営業時間 平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00
土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00
定休日 なし
電話 050-5894-3638
URL エクスリム公式サイト
無料カウンセリングへ

※入会は別手続きとなります

ライザップ柏店


RIZAP

F入会金:50,000円(税別)
コース料金:298,000円〜
期間:2ヶ月
特徴:結果主義/オリジナルメソッド/安心のサポート体制

結果にコミットという言葉がCMで有名になったライザップ。専属のトレーナーがマンツーマンで成功へと導いてくれます。満足できない場合には30日間の全額返金保証もついている点が特徴です。

実績をもとにプログラムは開発されており、個人個人の目標や目的に合わせてメニューが組まれます。女性トレーナーも多く、トータルボディメイクとしてトレーニングの内容や方法だけでなく、食事に関することやメンタル面でのサポートを行ってくれます。

RIZAP柏店の基本情報

名称 RIZAP柏店
住所 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F
問い合わせ先 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
アクセス方法 JR常磐線 柏駅 東口 徒歩3分
東武野田線 柏駅 東口 徒歩3分

RIZAPの口コミをリサーチ!

SPOSHIRU編集部

どこの店舗でレッスンを受けましたか?


29歳女性

天王寺店です。


SPOSHIRU編集部

何のプランのレッスンを受けましたか?


29歳女性

シェイプアッププログラムです。


スポシル編集部

ジムに通ってどう変わりましたか?


29歳女性

2ヶ月間通ったのですが、156㎝60㎏あった体重が50㎏まで減っています。 ウエストは10㎝、ヒップも8㎝細くなりました。 洋服の幅が広がって本当に嬉しいです。 結婚式があるので通い始めたのがきっかけだったのですが、綺麗な背中も作れたので、体のラインが綺麗になりました。


スポシル編集部

良かった点といまいちだった点を教えてください。


29歳女性

良かった点は、食事の管理方法を丁寧に分かりやすく教えてもらえる所です。 料金も高額なので、悩んでいたのですがダイエットや食事の知識を教えた事に価値を感じています。 食品の選び方や必要、不必要な栄養素を教えてもらえたので、これからもずっと気をつけて食事をとろうと思えました。 食事やトレーニング方法を知っているか知らないかで、これからの体つきは大きく違ってくると思います。 いまいちだった点は少ないのですが、やはり短期間で痩せるので、トレーニングが減る分食べる物に気をつけないと体型が戻らないか心配です。


スポシル編集部

辛かったことは何ですか?


29歳女性

糖質制限です。 お米などの炭水化物や甘い物が大好きだったので、これらが自由に食べれないのが辛かったです。 時々、ダイエット食品のクッキーなどを購入して満足感を得ていました。 今はダイエット食品も豊富でコンビニでも買えるので、なんとか頑張る事が出来ました。


スポシル編集部

時間の融通という点においてはどうでしたか?


29歳女性

私の仕事はシフト制で、平日の休みが多いのですが、私のシフトに合わせて通う日を決める事が出来ました。 時間も午前中に通いたいと伝えると希望通りに予約が取れていたので、休みの日にトレーニングを入れても午後からは自由な時間を過ごす事が出来ました。


スポシル編集部

これからジムに通いたいと思っている方に一言お願いします。


29歳女性

料金も高いですし、頑張れるか心配だと思います。 ですが、トレーナーの方がしっかり精神面もサポートしてくれますし、お金を払っている分、食事制限やトレーニングも頑張れます。 自分自身を変えたいと思っているなら勇気を出して、通ってみて下さい。

無料カウンセリングへ

※入会は別手続きとなります

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暮らしの中にオンラインダイエット

ジムに通うにはお金がかかりすぎる、ジムに通うのが億劫、そんな方におすすめなのが「オンラインダイエット」です。スマホのアプリでいつでもどこでもダイエットサポートを受けることができる、いまだかつてない画期的なサービスです。

オンラインダイエットがジム通いより優れている点としては、

  • 圧倒的な安さ
  • 時間・場所問わない
  • 万全なサポート体制
が挙げられます。


以下におすすめのオンラインダイエットアプリを厳選しましたので、ぜひ参考にしてみてください。

ダイエット家庭教師FiNC

まず最初におすすめするのが、ダイエット家庭教師FiNCです。

ここは初めての方に最もおすすめできるオンラインダイエットです。

ダイエット家庭教師FiNC ダイエット家庭教師FiNC

理由としてはまず、30日間の全額返金保証があることです。返金保証があるかどうかでそのプログラムに会社がどれ程の自信があるかどうかが分かります。お金を払うからには必ず結果を出したいですよね。返金保証があるかどうかはお金の問題だけでなく、そのプログラムがどれほど結果にコミットしてくれるかの指標にもなるのです。

また、無理なくダイエットに取り組めるのがFiNCのよい点です。

マンツーマンで寄り添ってくれる専門家が継続的な視点でアドバイスをくれるので、安心して取り組むことができます。

こんな方におすすめ

  • 一人じゃダイエットが続かない、三日坊主な方
  • 忙しくてジム通いなどの余裕がない方

おすすめポイント

  • マンツーマンで寄り添ってくれる先生
  • 自分に合ったプログラム
  • 全額返金保証
FiNCに申し込む 返金保証付き

※入会は別手続きとなります

ライザップスタイル

実はあのライザップもオンラインダイエットアプリを出しています。ダイエットと言えばライザップ、安心感で言えばピカイチでしょう。こちらも全額返金保証があるため、高いクオリティのダイエットプログラムを受けることができます。

FiNCと比べると、専属のトレーナーがつかない点がいまいちかもしれませんが、確固たる実績があることは強みですね。

ライザップスタイル ライザップスタイル

こんな方におすすめ

  • 自宅で本気のトレーニングをしたい方
  • 本格的なトレーニング方法を学びたい方

おすすめポイント

  • 顧客満足度No1の実績
  • 万全のサポート体制
  • 全額返金保証
もっと見る

ドクターズダイエット

医師・看護師・管理栄養士・トレーナー・理学療法士がチーム体制でサポートしてくれる他のダイエットアプリとは違ったサービスです。医師作成の診断テストに基づいて、その人独自のオリジナルプログラムを提案してもらうことができます。

ドクターズダイエット ドクターズダイエット

3日間の無料体験ができるので、オンラインダイエットがそもそもどんなサービスなのか体験してみたい方はドクターズダイエットで一度試してみるといいですね。

こんな方におすすめ

  • 健康に痩せたい方
  • 自分一人ではダイエットに積極的になれない方

おすすめポイント

  • 24時間のサポート体制
  • 医師監修メソッド
  • 3日間無料体験
無料で体験してみる

※入会は別手続きとなります

最近キテるレッスン比較サービス

この記事ではスポシルおすすめのジムを厳選して紹介をしておりますが、全国にはここで掲載しているジム以外にも良いジムはたくさんあります。もう少しどんなジムがあるか知りたい、もっと自分に合ったジムがあるはず、そんな思いを持っている方もいることでしょう。
ここにあるジム以外にも検討したいという方向けに「EPARK」というサービスを紹介いたします。



EPARK EPARK

EPARKは全国にあるジムやヨガ、ゴルフスクールなどを紹介しているサイトです。
このサービスの良い点として、

  • すべてのジムに返金保証付き
  • 他社サイトよりも100%安価
  • 入会特典5000円クーポン付
という点が挙げられます。

レッスンに満足しなければ返金保証(最大10000円)を受けることが可能で、なおかつEPARK内にあるジムのレッスン料が他社サイトよりも高い場合、その差額を返金してもらうこともできます。念押しとして入会特典もあるなんていいこと尽くめですね。

ぜひ参考にしてみてください!

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