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金沢市内のおすすめフィットネスジムとその理由を徹底解説!

スポシル編集部

公開日 :2018/08/26

更新日 :2019/09/11

フィットネスジムとスポーツジムは若干の違いがあります。フィットネスジムはプールやスタジオが備え付けられ健康増進を主目的としたジムを指します。対するスポーツジムは筋肉を鍛えるためのマシンやトレーニング器具をおいたジムを指します。ボクシングジムのようにプロまたはアマチュアのボクサーを育成するために特化したジムはスポーツジムの典型といえるでしょう。この記事ではフィットネスジムを中心に金沢で探している人向けに参考となるような紹介をしています。

目次

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フィットネスジムとスポーツジムって何が違うの?

フィットネスジム

フィットネスジムとは簡単に言うと、会員制の体力維持や体づくりのための施設です。実は経済産業省がフィットネスジムの定義を定めています。それによると「室内プール、トレーニングジム、スタジオなどの室内運動施設を有し、インストラクター、トレーナーなどの指導員を配置して会員にスポーツ、体力向上などのトレーニング方法を教授する事業所」とのことです。大手のフィットネスジムをあげると、コナミスポーツクラブ、ルネサンス、東急スポーツ・オアシス、セントラル、ティップネスなどです。
フィットネスジムには多様な施設やプログラムがあり、スタジオではエアロビクスからヨガ、ピラティスのレッスン、プールでのスイミングレッスンのほか、最近では、エステやスパといったリラクゼーション設備を売りにしているフィットネスジムもあります。

スポーツジム

スポーツジムとは、筋肉を鍛えるためのマシンやトレーニング器具が置いてある施設を指します。プールやスタジオはありません。一般的なトレーニングルームやスポーツクラブがスポーツジムに当たります。大手スポーツジムとしては、カーブス、ゴールドジム、エニタイムフィットネス、ライザップがあげられます。
スポーツジムにはたとえば、ボクシングジムや道場などもスポーツジムの範疇に含まれます。ボクシングジムはプロまたはアマチュアのボクサーを育成するジムです。最近ではフィットネスに目を向けたボクシングジムも目立ってきましたので、フィットネスジムとの分かれ目があいまいになりつつあるかもしれません。また道場は近年は個人が開いている道場はテナント料の高騰などでかなり少なくなりましたが、警察署にはほとんど道場が設けられていて、一般に開放する場合もあるようです。

金沢市内でおすすめフィットネスジム8選

ホットヨガスタジオloive(ロイブ)金沢店


LOIVE
コース名
ビギナー60
入会金
1,000円(税込)
コース料金
月4回会員8,316円(税込)
合計額
9,316円

公式サイトはこちら

ホットヨガスタジオloive(ロイブ)金沢店の特徴

金沢駅からは少し離れており、バスの便もそれほど良いとはいえませんが、市内中心部には比較的近い方ではないでしょうか。
もっとも基本的なレッスン「ビギナー60」は初めての方でも安心して受講できるレッスンです。基本的なポーズをとりながら、ヨガの基礎作ります。楽しみながら汗をかいて心身をリフレッシュしホットヨガの効果を実感するプログラムです。60分のコースで、体験予約もできます。まずはこのプログラムから試してみてはいかがでしょうか。
入会金は税込みで1,000円と割安です。しかもその時発行してもらえるメンバーズカードは全国のロイブで使用ができます。プログラムも多彩ですから、気になる人は体験レッスンから始めてみてはいかがでしょうか。

ホットヨガスタジオloive(ロイブ)金沢店基本情報

名称 ホットヨガスタジオloive(ロイブ)金沢店
住所 石川県金沢市南森本町二南森本町ニ 11-1 ドン・キホーテ金沢森本店1F
問い合わせ先 0570-666-969
URL https://www.hotyoga-loive.com/studio/kanazawa/
営業時間 (平日)10:00~22:00
(土・日・祝) 10:00~19:30
アクセス方法 金沢駅から車又はバスで約15~20分
地図

いしかわ総合スポーツセンター


いしかわ総合スポーツセンター
コース名
1か月フリーパス
入会金
なし
コース料金
3,900円
合計額
3,900円

公式サイトはこちら

いしかわ総合スポーツセンターの特徴

金沢市が運営しているスポーツジムです。そのため市民に広く開放されています。市営とはいえ、金沢市民限定ではなさそうです。ランニングコースやプールも備えられています。立地場所は中心部から少し離れているため、正直に言えば交通の便はいいとはいえません。
しかし入会金もなく、1か月フリーパスを購入すれば、どのレッスンでも自由に受けることができます。1回きりだけ受けられるシステムもあり、料金は410円から610円です。利用に不安を感じるならば、お試しのつもりで買ってみるのもよいのではないでしょうか。
プログラムはとても公営とは思えないほど、多彩です。ヨガ・ピラティス・太極拳からボクシングまで、幅広いニーズに応えられる施設となっています。
ただ安いためか8月などの夏休み期間中などはかなりの混雑が見られるようです。

いしかわ総合スポーツセンター基本情報

名称 いしかわ総合スポーツセンター
住所 石川県金沢市稚日野町北北222
問い合わせ先 076-268-2222
URL http://www.ishikawa-spc.jp/
営業時間 9:00~22:00
アクセス方法 金沢駅から車で約20分、バスで約25分
地図

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)


リボーンマイセルフ
コース名
ダイエットコース
入会金
20,000円(税抜)
コース料金
180,000円(税抜)
合計額
200,000円

公式サイトはこちら詳細を確認する

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)の特徴

金沢市内中心部にあり、立地条件も良く、交通の便も悪くないでしょう。
Reborn Myself(リボーンマイセルフ)の最大の特徴は、会員もトレーナーも女性限定だという点です。男性からトレーニングされるのがためらわれる女性の人にはおすすめのフィットネスジムです。
ダイエットコース、お腹・あし・小尻の部分痩せコースとあり、しかもすべてパーソナルトレーニングとなっています。トレーニングだけでなく、食事指導も個別に提案してくれます。
料金は高めですが、個別トレーニング費用のみでなく、食事指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ代も含まれています。分割払いも可能です。

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)基本情報

名称 Reborn Myself(リボーンマイセルフ)
住所 石川県金沢市片町1丁目4−19 亀井ビル2F
問い合わせ先 076-201-8032
URL https://www.shapes-international.co.jp/access/kanazawa_access/
営業時間 平日:10:00~21:00(最終受付20:00)
土/日/祝:10:00~21:00(最終受付20:00)
アクセス方法 金沢駅より
北陸鉄道バス 香林坊バス停 徒歩3分
地図

SQOL (スコール)金沢


スコール金沢
コース名
エアロビクスにこにこエアロ
入会金
13,000円(税抜)
コース料金
11,000円(税抜)
合計額
24,000円

公式サイトはこちら

SQOL (スコール)金沢の特徴

金沢駅から徒歩圏内にある立地条件抜群のフィットネスジムです。無料の送迎バスも金沢市内をくまなく走っており、利便性はよいでしょう。
SQOL (スコール)金沢は医療法人が経営主体となっており、プログラムにもメディカルチェックなどが組み込まれています。人間ドックも併設されており、医学的な視点からフィットネスのトレーニングの指導をするようです。
プログラムにはスタジオプログラムとプールプログラムの二つに大きく分かれます。メインはエアロビクスですが、スタジオの動きでは物足りないと感じる人には、水の抵抗のあるプールプログラムへ移行するのも良いでしょう。
入会金などもそれほど高い金額ではありません。比較的気軽に門をたたけるフィットネスジムではないでしょうか。

SQOL (スコール)金沢基本情報

名称 SQOL (スコール)金沢
住所 石川県金沢市広岡3丁目3 広岡3丁目3-70
問い合わせ先 076-233-5030
URL http://urataclinic-sqolk.jp/sqol/
営業時間 月~金 9 : 30 ~ 23 : 00
土 9 : 30 ~ 21 : 00
日・祝 9 : 30 ~ 19 : 00
アクセス方法 JR金沢駅港口より徒歩5分
地図

アイアンホースジム


アイアンホースジム
コース名
シェイプアップコース
入会金
1,000円(税抜)
コース料金
6,500円(税抜)
合計額
7,500円

公式サイトはこちら

アイアンホースジムの特徴

立地条件に関しては、金沢駅から車でかなりかかりますから、交通の利便性はあまり良いとは言えないかもしれません。
もっともスタンダードなシェイプアップコースは健康的にやせたい人におススメのコースです。 筋肉量を落とさず、代謝を上げ、栄養カウンセリングや食事のタイミングまで 指導します。
シェイプアップコースのほか、糖尿病、高血圧、脳卒中の改善・予防プログラムが併設されています。医療機関とも連携しているため、安心してトレーニングに励めます。プレミアム会員になると、3か月間マンツーマンで綿密なプログラムのもと、生活習慣の改善を減量しながら進めることができます。

アイアンホースジム基本情報

名称 アイアンホースジム
住所 石川県金沢市無量寺1丁目69
問い合わせ先 076-255-1229
URL https://www.ironhorse-co.jp/
営業時間 月〜金 / 10:00 〜 23:00
土  / 10:00 〜 21:00
日・祝 / 10:00 〜 19:00
アクセス方法 金沢駅から車約30分
地図

HOT40YOGA 金沢町家芳斉店


HOT40YOGA 金沢町家
コース名
1か月通い放題コース
入会金
5,400円(税込)
コース料金
8,960円/月(税込)
合計額
14,360円

公式サイトはこちら

HOT40YOGA 金沢町家芳斉店の特徴

ホットヨガ中心のフィットネスジムで、女性限定のスタジオです。スタジオも女性らしさをイメージして、おしゃれで清潔感のある空間を用意しています。高いクオリティーを誇っており、インストラクターの8割は国際基準のヨガ資格である〈全米ヨガアライアンス200時間養成コース〉を卒業したヨガのスペシャリストがそろっています。
入会金やコース料金も割安に設定されており、入会しやすいシステムになっています。体験レッスンもあります。また一つのレッスンが40分と短めで、忙しい女性にもおすすめです。
交通の利便性はさほど良くはありませんが、ホットヨガを行いたい初心者や興味のある方には適しているのではないでしょうか。

HOT40YOGA 金沢町家芳斉店基本情報

 

名称 HOT40YOGA 金沢町家芳斉店
住所 石川県金沢市芳斉1丁目15−37
問い合わせ先 076-275-6670
URL https://hot40yoga.com/kanazawa-machiyahousai/
営業時間 平日 9:00〜21:30
土日 10:00〜12:00
アクセス方法 JR金沢駅より
車で8分/徒歩で13分
地図

24/7ワークアウト金沢店


24/7ワークアウト金沢店
コース名
2か月コース
入会金
38,000円(税抜)
コース料金
98,000円/月(税抜)
合計額
136,000円

公式サイトはこちら詳細を確認する

24/7ワークアウトの特徴

金沢市の中心部に位置する交通利便性の高い場所にあります。
ダイエットに関するスペシャリストのトレーナーによる完全個室マンツーマンレッスンです。個人に合わせたトレーニングメニューを提案し、長続きできるようなサポートをしてくれます。個室ですから人目が全く気になりません。1回のトレーニングは75分です。
食事に関しても丁寧な計画を立て、3食食べながら痩せる指導をします。リバウンドも防ぐためのアドバイスや受講者自身で食事をコントロールできるようサポートします。
ジムでは必要なアイテムはすべて貸し出してくれます。そのため手ぶらでも来られるほどです。個室シャワーも完備されているため、仕事帰りなどいつでも立ち寄れます。営業時間も深夜まで開いています。

24/7ワークアウト基本情報

 

名称 24/7ワークアウト
住所 石川県石川県金沢市片町1丁目1 片町1-1-29 香林坊ファーストビル7F
問い合わせ先 076-254-5774
URL https://247-workout.jp/gym/i_kanazawa.html
営業時間 7:00~24:00
アクセス方法 金沢駅より北陸鉄道バス乗車『香林坊』下車 徒歩2分
地図

セントラルフィットネスクラブ 金沢店


セントラル金沢
コース名
デイタイムコース
入会金(カード発行手数料+月会費2か月分)
13,358円(税込)
コース料金
5,599円(税込)
合計額
18,957円

公式サイトはこちら

セントラルフィットネスクラブ 金沢店の特徴

金沢駅前という絶好の場所にあります。仕事帰りや買い物ついでにすぐに立ち寄れるフィットネスジムではないでしょうか。
プログラムはプール、スタジオ、ジムと大きく3つに分けられます。
プールでは、0歳から高齢者の人まで、また泳げない人から競技水泳を目指す人まで、幅広い人を対象にしています。水中エアロビクスや水中ウォーキングなど水の抵抗や浮力を異化したトレーニングを行います。
スタジオでは、エアロビクスのような有酸素運動からヨガ、気功などさまざまなプログラムをインストラクターの指導の下、グループでトレーニングを行います。
ジムでは、ストレッチや筋トレ、リラクゼーションを含んだトレーニングを行います。
料金プランも豊富ですから、自分に合ったプランを探し出して費用対効果の高いトレーニングを受けましょう。

セントラルフィットネスクラブ 金沢店基本情報

名称 セントラルフィットネスクラブ 金沢店
住所 石川県金沢市本町2丁目15−1 ポルテ金沢5F
問い合わせ先 076-260-1306
URL https://www.central.co.jp/club/kanazawa/
営業時間 平日9:00~23:00
土 10:00~22:00
日 10:00~19:00
祝日10:00~19:00
アクセス方法 金沢駅東口徒歩2分
地図

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金沢でおすすめなジム8選の特徴まとめ

ホットヨガスタジオloive(ロイブ)金沢店
  • 体験予約もできる多彩なプログラム
  • 会員になれば、全国の店舗で利用できるカードを発行
  • 入会金、月会費などは比較的安価
いしかわ総合スポーツセンター
  • 金沢市が運営する公営ジム
  • 安い料金ですべてのレッスンが受講可能
  • 夏休みなどはかなり混雑する様子
Reborn Myself(リボーンマイセルフ)
  • トレーナーも会員もすべて女性限定
  • トレーニング、食事指導は個別に指導してくれる
  • 料金は高めだが、分割払いも可能
SQOL (スコール)金沢
  • 金沢駅近くでしかも無料送迎バスあり
  • 医療法人経営で、医学的視点のフィットネス
  • スタジオプログラムとプールプログラムに大別
アイアンホースジム
  • 高血圧、脳卒中、糖尿病の改善・予防のプログラムあり
  • 医療機関と連携しているプログラム
  • プレミアム会員になると、3か月マンツーマン指導
HOT40YOGA 金沢町家芳斉店
  • ホットヨガをメインにした女性限定のジム
  • インストラクターの多くがヨガの国際資格保持者
  • 料金も割安で、レッスンも短く忙しい人におすすめ
24/7ワークアウト
  • 完全個室でマンツーマンのトレーニング指導
  • きちんと3食とりながら痩せられるプログラムを提案
  • ジムではすべてのアイテムを貸し出すためいつでも立ち寄れる
セントラルフィットネスクラブ 金沢店
  • 金沢駅の目の前というロケーション
  • プール、スタジオ、ジムと幅広いプログラム
  • 豊富な料金プラン

さらにしっかり体を鍛えたい方はこちら

RIZAP金沢店


コース名
シェイプアッププログラム
入会金
50,000円(税抜)
コース料金
268,000円(2か月16回)(税抜)
合計額
318,000円

公式サイトはこちら詳細を確認する

RIZAP金沢店の特徴

RIZAP金沢店は金沢駅から路線バスが頻繁にでており、かつ近いため交通の便はよいといえるでしょう。女性専用ではありませんが、女性にも踏み出しやすい施設ではないでしょうか。シェイプアッププログラムは1回50分のトレーニングを週2回、最低2か月間続けるプログラムです。専属のトレーナーは一流で、自分だけのトレーニングメニューを考案してくれます。マンツーマン指導を希望する人には最適ではないでしょうか。トレーニングだけでなく、食事指導やメンタル面でのケアも手掛けてくれます。
料金は入会金を含め決して安いとはいえませんが、それだけのお金を出す価値はあるのではないでしょうか。RIZAPは近年テレビコマーシャルでも知られるようになった全国展開のチェーン店です。知名度、信頼度共に増していると考えられます。

RIZAP金沢店基本情報

名称 RIZAP金沢店
住所 石川県金沢市 片町1-1-30 金沢朝日ビル 7F/8F
問い合わせ先 0120-700-900
URL https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=65
営業時間 7:00~23:00
アクセス方法 金沢駅から車又はバスで約15分
地図

エニタイムフィットネス金沢有松店


エニタイム
コース名
月会費
入会金
5,140円(税込)
コース料金
6,800円/月(税抜)
合計額
11,940円

公式サイトはこちら詳細を確認する

エニタイムフィットネス金沢有松店の特徴

24時間年中無休のフィットネスジムです。入会すると金沢だけでなく、国内はもちろん世界27か国4000以上の店舗を利用することができます。
スタッフがいない時間帯もありますが、24時間いつでも来店してトレーニングに励むことができます。スタッフがいないため、自分でトレーニングをこなさなければなりません。トレーニングメニューを立てる自信のない人はスタッフがいる時間に来店して相談するとよいでしょう。
スタッフ在店時間にかぎられますが、税込500円で1回だけ体験入店ができます。
プールやスタジオはありませんが、最先端のトレーニングマシンをそろえています。マシンを使ったトレーニングが最も効果的という方針のようです。トレーニングマシンが好みの方には向いているジムです。

エニタイムフィットネス金沢有松店基本情報

名称 エニタイムフィットネス金沢有松店
住所 石川県金沢市有松3丁目5 有松3丁目5−241F
問い合わせ先 076-255-7267
URL https://www.anytimefitness.co.jp/kanaarimatsu/
営業時間 24時間年中無休
アクセス方法 金沢駅から車で約20分
地図

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まとめ

フィットネスジムはプールやスタジオが備わった健康増進のための施設。スポーツジムはプールやスタジオはないが、筋肉を鍛えるためのマシンやトレーニング器具が備わった施設で、ボクシングジムなどが典型的なスポーツジムです。どちらも体を鍛えるという意味では同じかもしれませんが、目的が少し違います。ダイエットや健康な体づくりを目的にしている人はフィットネスジムを選ぶべきです。この記事では金沢にあるフィットネスジムを紹介してきました。スポーツジムに近いジムもありますが、健康志向を目指していると思われるジムはあえて紹介しました。参考にしてください。

 

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