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金沢でおすすめのトレーニングジム10選|プラン内容や料金・立地から自分に合ったジム選びの参考に

スポシル編集部

公開日 :2018/08/26

更新日 :2019/09/11

金沢のトレーニングジムを選ぶ際のポイントを紹介しています。お金、時間、トレーニング方法、立地場所など選び方は多彩です。入会金や月会費のほか、場所がわかりやすいように地図も掲載しています。選び方を読んだうえで、自分に合ったトレーニングジムを選び出してください。

選び方を踏まえ、金沢のトレーニングジム10選も紹介しています。

目次

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自分にあったトレーニングジムのポイント

スポーツ系かフィットネス系

目的に大きく関わってくるので重要です。スポーツで運動能力を向上させたいのならばスポーツ系を選ぶべきです。ある特定のスポーツの技術を上達させたいならば、対象のスポーツジムへ通うのが一番の近道です。

あるいは健康のためやダイエット、美肌効果などを目的とするならば、フィットネス系が適しているでしょう。
注意すべきことは、たとえば同じ「プールがあるジム」でも、クロールやバタフライなどの水泳技術の向上を目指しているジムがある一方、水中ウォーキングなど健康増進を目的にしているジムもありますので、事前に調べておく必要があります。

自分でトレーニングをするジム

ジムといっても必ずしもトレーナーがいてトレーニング方法や健康増進法を教えるばかりとも限りません。施設にトレーニングマシンがあるだけで、あとは自分で勝手にマシンを使ってトレーニングするだけというジムもあります。筋トレ系やランニングマシンなどが多いようです。自分のペースでトレーニングをしたい人には適しています。

反面、プログラムもトレーニングプランもないでしょうから、途中で投げ出してしまう危険性もあります。

他店舗利用可能

近年はチェーンで多くの場所に店舗を構えるジムも増えてきました。全国展開は言うまでもなく、大都市では一つの街に複数の店舗を持つジムさえあります。ジムの数が多ければ多いほど利便性が増します。チェーン展開しているジムでは店舗により内容が異なり、バラエティに富んだエクササイズを受けることも可能です。

また、全国展開チェーンのジムであれば、何かの用事で遠出をしたとき、すき間時間に立ち寄ることもできます。

指導方法(あるいは講師陣)

個別指導か大部屋で大人数でやるのかにこだわる人もいるでしょう。あるいはジムのホームページに紹介されている講師を見て「この人に教わるとよさそうだ」と思うこともあるかもしれません。

もちろん講師を見て選ぶ方法も一つの手段です。ジム側としても宣伝の意味も込めて講師を紹介しているでしょう。マンツーマンレッスンも教わる側は、自分の特徴をよく理解して講師は教えるでしょうから、効率の良いレッスンを受けることができます。

24時間営業

好きな時間にいつでも行けるため忙しい人におすすめです。立地条件としてなるべく自宅か勤め先に近い場所のような、すぐに足を運べるところにあるジムを選ぶとよいでしょう。または駅のそばなど通勤経路に位置するジムもよいかもしれません。
加えて贅沢かもしれませんが、せっかく24時間あいているのですから、さまざまなプログラムがあるジムが良いのではないでしょうか。

昼間の暑い盛りに冷たいプールのあるジム、夜寝る前にリラックスできるようなマッサージがあるジム、仕事帰りに疲れをいやすサウナがあるジムなど欲を言えばきりがありませんが、自分の求めるものが多くそろっているジムを選びたいところです。

費用(あるいはコストパフォーマンス)

入会金や登録料、そして月会費が高いところに不安を感じる人もいるかもしれません。入会金と登録料ははじめの一回きりとはいえ、実際に効果があるのか不安なまま支払うのはためらわれます。誰でも出費は抑えたいところです。

それでも気になるジムならば、簡単にあきらめたくはありません。不安な場合は、無料体験会などがあれば活用し、自分の肌で感触を事前につかむのも一つの手でしょう。

金沢でおすすめのトレーニングジム10選

金沢市総合体育館


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コース名
【個人(一般・高校生以下)】1回3時間
個人
200円
高校生以下
100円

公式サイトはこちら

金沢市総合体育館の特徴

スポーツで汗を流したい人ならだれにでも向いてる施設です。第一競技場、第二競技場、第三競技場と分かれています。
第一競技場には、バレー、バスケット、バドミントン、ソフトバレー、ハンドボールの各コートがそれぞれ複数あり、卓球台も39台備えてあります。一周216mの走路もあります。
第二競技場にも、バレー、バスケット、バドミントン、ソフトバレーのコートが複数あります。卓球台も8台完備されています。
第三競技場は24m×13mの空間で、空手、太極拳、トランポリン、体操など多目的な使用ができます。
以上とは別にトレーニングルームもあり、胸や背中、脚の筋肉を鍛えたり、ウエストを引き締めたりできるマシンが多数備えられています。
価格も安くだれでも利用できますから、大変便利な施設です。

金沢市総合体育館の基本情報

名称 金沢市総合体育館
住所 石川県金沢市泉野出町3丁目8番1号
問い合わせ先 076-247-0088
営業時間 9:00~22:00
アクセス方法 北陸鉄道「野町」駅から徒歩約26分
JR金沢駅から北鉄金沢バス「市総合体育館前」徒歩すぐ
地図

アクトスWill金沢大桑


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コース名
Will正会員
入会金
17,000円(税抜)
コース料金
5,600円(税抜)
合計額
22,600円
分割
なし

公式サイトはこちら

アクトスWill金沢大桑の特徴

やさしい・楽しい・気持ちいいがコンセプトのスポーツクラブです。施設は段差を少なくしたバリアフリー設計で、高齢者の人も利用しやすくなっています。テニスコートはテニス専用カーペットを使用し、足腰にやさしくボールも見えやすくなっています。プールは温水で、25m先が見通せるほどの透明度で、水質にこだわったプールです。

トレーニングスタジオは、衝撃吸収性の高いクッションフロアを使用し、安全性に配慮した大型スタジオで、多彩なプログラムを用意し、若い人から高齢の人まで幅広くエクササイズできます。
また、クアプールやジャグジーバス、アロマテラピールームもあり、ゆったりとくつろぎながら疲れた身体をリフレッシュできます。
スクールやジムも豊富で、テニス、フィットネス、スイミング、スタジオなど多彩に用意されています。

アクトスWill金沢大桑基本情報

名称 スポーツクラブAXTOS(アクトスWill金沢大桑)
住所 石川県金沢市大桑1丁目177
問い合わせ先 076-245-0181
営業時間 平日10:00~23:00 ※17:00~18:00メンテナンス 土曜日10:00~21:00 日曜日・祝日10:00~18:00 休館日 毎週木曜日
アクセス方法 金沢駅から車約25分
地図

アイアンホースジム


アイアンホースジム
コース名
レギュラー会員
入会金
1,000円(税抜)
コース料金
6,500円(税抜)
合計額
7,500円
分割
なし

公式サイトはこちら

アイアンホースジムの特徴

ダイエット目的の「シェイプアップコース」をはじめ、体力向上のための「競技スポーツ補強コース」、高齢者の人におすすめの「転倒予防プログラム」、中高年の女性の人におすすめの「骨粗しょう症予防・改善プログラム」などのほか、「糖尿病予防・改善プログラム」、「脳卒中予防・改善プログラム」、「高血圧予防・改善プログラム」など多彩なプログラムが用意されています。あらゆる人に門戸を開いたジムだといえそうです。

また、マンツーマン指導を受けることもでき、初心者でも丁寧にトレーニングプログラムやマシンの使い方を指導してもらえます。
施設面では、ウォーキングマシンやランニングマシン、筋トレマシンのほか、力の弱い女性や高齢者の人にも使いやすいマシンがそろっています。

アイアンホースジム基本情報

名称 アイアンホースジム
住所 石川県金沢市無量寺1丁目69
問い合わせ先 076-255-1229
営業時間 月〜金10:00 〜 23:00 土10:00 〜 21:00 日・祝10:00 〜 19:00
アクセス方法 金沢駅から車約15分
地図

エニタイムフィットネス金沢有松店


エニタイム
コース名
月会費
入会金
5,140円(税込)
コース料金
6,800円/月(税抜)
合計額
11,940円

公式サイトはこちら

エニタイムフィットネス金沢有松店の特徴

エニタイムフィットネスは有松店のほか金沢近辺に3つもの店舗を構えるジムです。金沢だけではなく、全国そして海外にも店舗があります。そして会員になれば、全国や海外どこのエニタイムフィットネスも利用することができます。

プールやスタジオはありませんが、トレーニングマシンは最先端のマシンを取り揃えています。筋トレ目的の人には十分に満足できる施設でしょう。またマシンの使い方も予約制ですが、無料で教えてもらえるので、初心者の人も安心して利用できます。個別のメニュー作成やマンツーマンの指導を希望する人には、有料ですがパーソナルトレーナーによるセッションも用意されています。
なんといっても最大の強みは24時間365日ずっと利用できることです。忙しくて思うような時間が取れない人には絶好のジムではないでしょうか。

エニタイムフィットネス金沢有松店基本情報

名称 エニタイムフィットネス金沢有松店
住所 石川県金沢市有松3丁目5 有松3丁目5−241F
問い合わせ先 076-255-7267
営業時間 24時間年中無休
アクセス方法 金沢駅から車で約20分
地図

リズミックボクシングTSDカリ金沢


リズミックボクシングTSDカリ金沢
コース名
フルタイム会員
入会金
10,000円
コース料金
8,640円
合計額
18,640円
分割
なし

公式サイトはこちら

リズミックボクシングTSDカリ金沢の特徴

ショッピングモールに併設されたボクシング中心のジムです。軽快な音楽に合わせながら、ジャブ・ストレートなどのパンチを学んでいきます。リズミックボクシングオリジナルの簡単なフットワークを組み合わせることで、全身のシェイプアップを狙います。

リズミックボクシングには、初級、中級、上級とあります。上級になると、スピードアップしたビートの利いた音楽に合わせて、パンチの動きをジャブ、ストレート、ボディー、フック、アッパーと最大限に高めます。
ボクシング&キックというプログラムでは、実践を経たインストラクターの本格的な指導の下、二人一組になってミットを思いっきりグローブで打ちます。もちろん女性も参加できます。グローブで打ちまくるのはストレス発散になること請け合いです。

リズミックボクシングTSDカリ金沢基本情報

名称 リズミックボクシングTSDカリ金沢
住所 石川県金沢市駅西本町5丁目2−13
問い合わせ先 076-234-3208
営業時間 火~金10:00~22:30 土曜10:00~20:30 日曜10:00~19:30 月曜・祝祭日定休
アクセス方法 金沢駅から車約15分
地図

エイムムーンフォート


アイアンホースジム
コース名
シェイプアップコース
入会金
1,000円(税抜)
コース料金
6,500円(税抜)
合計額
7,500円

公式サイトはこちら

エイムムーンフォートの特徴

指導経験豊富なトレーナーがそろい、トレーニングプラン作成やフォームの習性などきめ細やかかつ丁寧に指導してくれます。エアロビクス、ヨガ・ピラティス、レスミルズプログラム、ダンスがそろったスタジオでのトレーニング。ストレッチで腰痛などの改善を目指すジムでのトレーニング。アクア、水中ウォーキング、水中バレーをそろえたプールでのトレーニングとプログラムが豊富です。

スタジオ、ジム、プールいずれも初心者に配慮したトレーニングがあり、なじみやすくなっています。自分の体力の向上に合わせて、トレーニングをハードなものにステップアップしていっても良いでしょう。ジュニアスクールも併設されているため、お子様連れで入会するのもよいかもしれません。

エイムムーンフォート基本情報

名称 エイムムーンフォート
住所 石川県金沢市無量寺1丁目69
問い合わせ先 076-255-1229
営業時間 月〜金 / 10:00 〜 23:00
土  / 10:00 〜 21:00
日・祝 / 10:00 〜 19:00
アクセス方法 金沢駅から車約30分
地図

セントラルフィットネスクラブ 金沢


セントラルフィットネスクラブ金沢
入会金
なし
コース料金
4,585円〜
期間
1ヶ月
特徴
多くのプログラムを実践できる全国展開しているスポーツジム

公式サイトはこちら

セントラルフィットネスクラブ 金沢の特徴

プール・スタジオ・ジムを舞台に多彩なプログラムが用意されています。
プールでは、水泳、アクアエクササイズ、アクアコンディショニング、ダイビング、キッズ・成人スイミングスクールがあります。
スタジオでは、エアロビクス・ステップ、バーベルなどを使ったトレーニング、ピラティス・コアトレーニング、ヨガ・太極拳・気功、ダンスなどがあります。
ジムでは、自重とチューブを使ったトレーニングできれいなウエストラインを目指すビューティープロジェクト、上半身を鍛えることで体の弱い筋肉を強化し全体のバランスを整えるボディバランスアップなど多彩です。
また、ジムでは一人一人のニーズに合わせたマンツーマン指導をするパーソナルトレーニングもあります。

セントラルフィットネスクラブ 金沢基本情報

名称 セントラルフィットネスクラブ金沢
住所 石川県金沢市本町2-15-1 ポルテ金沢 5F
問い合わせ先 076-260-1306
営業時間 平日:9:00~23:00 土:10:00~22:00 日祝:10:00~19:00
アクセス方法 JR「金沢」駅東口徒歩2分
地図

ライザップ金沢店



入会金
54,000円
コース料金
321,840円
期間
2ヶ月
特徴
ダイエットを精神面からもサポートしてくれるパーソナルジム

公式サイトはこちら詳細はこちら

ライザップ金沢店の特徴

ライザップは全国展開のチェーンジムです。金沢店も市内中心部にあり、交通にも便利でしょう。受講者一人一人に専属のトレーナーがつき、マンツーマンで指導します。初心者におすすめのシェイプアッププログラムでは1回50分のレッスンを希望に合わせて2か月16回、3か月24回、4か月32回と受けることができます。一流の専属トレーナーがつき、自分だけの効果的なトレーニングメニューを提案します。

トレーニングだけでなく、食事指導やメンタル面も余すところなく、サポートします。シェイプアッププログラムはほかにも、美脚プログラム、マッスルゲインプログラム、アクティブエイジプログラムも選べます。
ライザップは減量プログラム、美脚プログラム、筋肉増量プログラム、アクティブシニアプログラムなども用意しており、幅広いトレーニングができるジムです。

ライザップ金沢店基本情報

名称 ライザップ金沢店
住所 石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F8F
問い合わせ先 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
アクセス方法 JR北陸本線 金沢駅 下車後バス 香林坊 徒歩3分
JR北陸本線 金沢駅 東口 徒歩40分
地図

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)/金沢店



入会金
21,600円
コース料金
194,400円
期間
2ヶ月
特徴
女性専用のプライベートジム

公式サイトはこちら詳細はこちら

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)/金沢店の特徴

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)/金沢店は完全女性専門ダイエットのパーソナルトレーニングジムです。金沢市内の中心部にあり、交通にも便利です。ダイエットコースと合わせて、脚やせ・お腹やせ・小尻の部分痩せコースも設けられています。

部分痩せコースでは、特に気になっているところをさらなる美しいボディに変えていきます。出産後に自分の体形に悩んでいる人や痩せて健康的な体づくりをしたい人なども通っており、リボーンマイセルフ(旧シェイプス)/金沢店は受講者一人一人に幸せになれるよう、60日間しっかりサポートします。無料カウンセリングや体験会も用意されているため、ぜひ活用してはいかがでしょうか。

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)/金沢店基本情報(表)

名称 リボーンマイセルフ金沢店
住所 石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル2F
問い合わせ先 076-201-8032
営業時間 平日 10:00~21:00
土日祝 10:00~21:00
アクセス方法 北陸本線金沢駅 北陸鉄道バス 香林坊 徒歩3分
地図

ホットヨガスタジオloive(ロイブ)金沢店


LOIVE
コース名
フルタイム会員(1か月通い放題)
入会金
1,000円(税込)
コース料金
11,664円(税込)
合計額
12,664円
分割
なし

公式サイトはこちら

ホットヨガスタジオloive(ロイブ)金沢店の特徴

ホットヨガ・ピラティス・エクササイズを中心に5つの基本プログラムを構成しています。ホットヨガは室温38℃湿度65%を保った部屋で行うヨガです。ホットヨガは大量の汗をかくため、体内の老廃物を輩出するデトックス効果があります。

ホットヨガスタジオloive(ロイブ)金沢店では、初心者におすすめの基本レッスンのほか、エクササイズをしてゆがみ肩こりの解消を目指す健康メニュー、美脚・小尻ヨガやお腹引き締めヨガを中心としたダイエット・美容メニュー、パワーヨガなどとことんやりたい人向けのステップアップメニュー、ピラティスも取り入れてシェイプアップを目指すエクササイズメニュー、さらに全身をトレーニングすることができるサーフエクササイズメニューをそろえています。

ホットヨガスタジオloive(ロイブ)金沢店基本情報

名称 ホットヨガスタジオloive(ロイブ)金沢店
住所 石川県金沢市南森本町二南森本町ニ 11-1 ドン・キホーテ金沢森本店1F
問い合わせ先 0570-666-969
営業時間 平日10:00~22:00 土・日・祝10:00~19:30
アクセス方法 IRいしかわ鉄道 森本駅 出口2より 徒歩13分
地図

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まとめ

選ぶポイントは、ダイエットなどのエクササイズ目的やスポーツの技術向上が狙いかによる選択。24時間営業かどうか、多店舗利用可能かどうか、など選び方はさまざまです。
金沢のトレーニング施設10選では、全国チェーン店や行政の施設でもある総合体育館、スポーツジム、若い人から高齢の人まで通うことができるトレーニング施設などバリエーションにとんだ紹介しました。
入会金なども比較しながら、自分に合ったトレーニングジムを見つけ出してください。

 

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