金沢駅また上諸江駅の駅近なジムを紹介しています。駅から徒歩15分圏内にあるジムをまとめました。駅近であるメリットは、通勤通学・買い物帰りに立ち寄れる、また駅には交通機関が集中するため、交通の利便性が抜群に良いことが挙げられます。忙しい人や自宅近くにジムがない人にもおすすめです。
目次
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駅近ジムの活用方法とは？
仕事や学校終わりに寄れる！
通勤や通学に駅を利用する人も多いのではないでしょうか。もし駅の近くにジムがあれば、通勤、通学帰りに立ち寄りやすくなります。トレーニングウェアやタオルなど必要なアイテムを無料でレンタル、またはロッカーを貸与してもらいロッカーに自分のトレーニング用品を保管できるならば、気が向いたときいつでも立ち寄れます。仕事場や学校にトレーニング用品を持ち歩かなくてもすみます。
さらに営業時間が遅ければ遅いほど、時間を気にせずにじっくりトレーニングに励むことができます。駅が近ければ遅い時間でも、終電、終バスの時間ぎりぎりまでトレーニングできるからです。トレーニングの後、シャワーを浴びることができるジムがほとんどですから、しっかり汗を流して、身も心もすっきりした気分で、家路につくことができます。
たくさんの交通機関があるから、アクセスがしやすい！
駅には多くの交通機関が集中します。大きい駅ほど、路線も多いですし、大都市ではJRの駅に私鉄の駅や地下鉄が併設されている駅も稀ではありません。また大ターミナルとまで呼ばれる駅にはデパートや地下街などの商業施設や飲食施設も伴っている場合が殆どですから、買い物ついでのジム通いにもこの上なく便利です。
その町の中心となるような駅、たとえば県庁所在地の中心駅、には鉄道だけでなく、バスのターミナルも駅前にあることが多いです。しかも駅を基点に市内各方面へ路線網が発達していますから、市内のどの場所から来るにも、またどの場所へ行くにも不便さを感じることは少ないのではないでしょうか。
各線の鉄道、バス、タクシーが集中する駅は交通の要です。交通の要に近いジムは利便性に関してはほかのジムには負けないくらいの強さをアピールできます。
金沢駅の駅近おすすめジム7選
SQOL (スコール)金沢
SQOL (スコール)金沢の特徴
金沢駅から歩いて約5分の利便性の良いフィットネスジムです。
医療法人が運営しており、希望すればメディカルチェックも受けることができます。メディカルチェックとは、受講者が安全に効果的なエクササイズを行うために、現状の把握を目的とした医学的検査です。身体測定・血液検査、安静時心電図、呼吸機能検査があります。
なかなか運動できない受講者に対して、オーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。無理なく継続し、効果を実感できるよう配慮したメニューです。ジムでのトレーニングメニューだけでなく、自宅でもできるトレーニングメニューを作成したり、食事のとり方の指導をしたりといったサポートも受けることができます。
プログラムはスタジオプログラムとプールプログラムに大別されます。スタジオプログラムではエアロビクスを中心に、プールプログラムでは水中でのエアロビクスのほか、水中ジャンプ運動などを行います。
SQOL (スコール)金沢基本情報
| 名称 | SQOL (スコール)金沢 |
| 住所 | 石川県金沢市広岡３丁目３ 広岡3丁目3-70 |
| 問い合わせ先 | 076-233-5030 |
| URL | http://urataclinic-sqolk.jp/sqol/ |
| 営業時間 | 月～金 9 : 30 ～ 23 : 00 土 9 : 30 ～ 21 : 00 日・祝 9 : 30 ～ 19 : 00 |
| アクセス方法 | JR金沢駅港口より徒歩5分 |
| 地図 |
セントラルフィットネスクラブ金沢
セントラルフィットネスクラブ金沢の特徴
金沢駅から徒歩2分の好立地です。
フィットネスプログラムはスタジオ、プール、ジムと大きく3つの分野に分かれます。スタジオでは、エアロビクスやストレッチ、タオルを使った運動、ピラティス、ヨガ、ホットヨガなどがあります。プールでは、0歳から高齢者の人まであらゆる人を対象にして、かつ泳げない人から競泳水泳を目指す人までも含めて、水中エアロビクスや水中ウォーキングなど水の特性を生かしたトレーニングを行います。ジムでは、筋肉トレーニングやリラクゼーションなど疲れにくく、太りにくい体を作ります。
パーソナルトレーニングのマンツーマン指導もあります。インストラクターが個別に行うストレッチ、一人一人に合わせた筋肉トレーニング、身体バランスを整え機能を改善するプログラムがパーソナルトレーニングの内容です。
セントラルフィットネスクラブ 金沢店基本情報
| 名称 | セントラルフィットネスクラブ 金沢店 |
| 住所 | 石川県金沢市本町２丁目１５−１ ポルテ金沢５Ｆ |
| 問い合わせ先 | 076-260-1306 |
| URL | https://www.central.co.jp/club/kanazawa/ |
| 営業時間 | 平日9:00~23:00 土 10:00~22:00 日 10:00~19:00 祝日10:00~19:00 |
| アクセス方法 | 金沢駅東口徒歩2分 |
| 地図 |
HOT40YOGA 金沢町家芳斉店
HOT40YOGA 金沢町家芳斉店の特徴
金沢駅から南に歩いて13分のところにあるフィットネスジムです。
女性限定のホットヨガメインのフィットネスジムとなっております。40分でしっかり脂肪を燃やし、筋力アップ、リフレッシュするホットヨガを目指しています。多彩なホットヨガプログラムが用意されています。基本的なポーズから床での動き、一呼吸一動作で身体を動かす太陽礼拝の方式をもとにしたポーズ、美容効果から骨盤矯正に絞ったレッスンまであります。
特に初心者向けのプログラムが充実しており、慣れてきたらステップアップすることも可能です。また1レッスンが40分と短めに設定されており、サクッと通いたい人や忙しい人にも適しています。何より駅に近いため、通いやすいことこの上ないです。
HOT40YOGA 金沢町家芳斉店基本情報
| 名称 | HOT40YOGA 金沢町家芳斉店 |
| 住所 | 石川県金沢市芳斉１丁目１５−３７ |
| 問い合わせ先 | 076-275-6670 |
| URL | https://hot40yoga.com/kanazawa-machiyahousai/ |
| 営業時間 | 平日 9:00〜21:30 土日 10:00〜12:00 |
| アクセス方法 | JR金沢駅より 車で8分/徒歩で13分 |
| 地図 |
金沢クライミングウォール(KCウォール)
金沢クライミングウォール(KCウォール)の特徴
金沢駅から南東に歩いて13分ほどのクライミング専門のジムです。
利用料金はビジター会員でも女性は安く、一般会員でも女性と学生は割安になっています。また入会金がなく、会費も月会費と年会費があり、まとめて払う年会費だと長く続ける人にはお得です。平日は夕方から夜間、土日祝は午後から日暮れくらいまでと営業時間が短く、好きな時に行けないのが難点かもしれません。
ただ、クライミングに興味のある人は行く価値はあるでしょう。のぼるリード壁は5面あり、高さ9~13mでさまざまな角度が設定されており、自分の能力にあった壁をクライミングすることができます。初心者の人にも親切に指導しますから、安心して通うことができます。クライミングに興味のある、あらゆる人に開かれたジムといえるでしょう。
金沢クライミングウォール(KCウォール)の基本情報
| 名称 | 金沢クライミングウォール(KCウォール) |
| 住所 | 〒920-0862 石川県金沢市芳斉１丁目６−５ |
| 問い合わせ先 | 076-231-5312 |
| URL | http://kc-wall.sakura.ne.jp/ |
| 営業時間 | 月曜~金曜 17時00分～22時00分 土、日 13時00分～19時00分 |
| アクセス方法 | 「金沢駅」から、徒歩13分 |
| 地図 |
加圧トレーニングスタジオ カレイド美人めいてつ・エムザ店
加圧トレーニングスタジオ カレイド美人めいてつ・エムザ店の特徴
金沢駅から歩いて12分の所にある加圧トレーニングスタジオです。整形外科クリニックが監修します。加圧トレーニングを通じて女性にイキイキとしてもらいたいというコンセプトです。「カレイド」とはギリシア語で「美しい形」の意味です。
加圧トレーニングとは、専用の加圧器具を腕や脚の付け根にはめて、圧力をかけながらトレーニングを行います。ダイエット効果、血行促進、回復力・筋力アップ、若返り・美肌を目指します。完全予約制です。
初めての人には、初回体験プログラムを5,000円で受けることができます。初回体験プログラムでは、運動歴や体調などを問診し、加圧トレーニングについての説明を受けます。片手・片足にのみ器具をつけて体験します。入会する場合は入会金が必要な場合もありますから、事前に問い合わせてください。
カレイド美人の基本情報
| 名称 | カレイド美人 |
| 住所 | 石川県金沢市武蔵町15-1 めいてつ・エムザ3F |
| 問い合わせ先 | 076-223-1607 |
| URL | http://www.kaleidobijin.com/mza/ |
| 営業時間 | 月～金 10:00～19:30 土日祝 10:00～18:00 |
| アクセス方法 | JR北陸本線 金沢駅東口 徒歩12分 |
| 地図 |
プライベートジムKonFido
プライベートジムKonFidoの特徴
金沢駅から歩いて12分の所にあるパーソナルトレーナージムです。
ダイエットがメインで、30分と60分の2コースのボディーメイクコース、45分のシニア向けの健康維持コースがあります。体験コースもあります。
ボディーメイクコースでは、胸・背中・脚といった大きな筋肉を中心にトレーニングします。ダイエットのための食事指導やリバウンドしないための体づくりも行います。男性も女性も参加可能です。
健康維持コースでは、足腰を中心にトレーニングし、最後にストレッチとマッサージを行います。筋肉の柔軟性、関節の可動域を高めます。
入会金は一回きりのビジターの人は不要です。また体験コースを受講して、即入会を決めた場合も無料になります。
プライベートジムKonFido基本情報
| 名称 | プライベートジムKonFido |
| 住所 | 石川県金沢市西念１丁目１５−１９ |
| 問い合わせ先 | 090-5687-5755 |
| URL | https://www.konfido.xyz/ |
| 営業時間 | 月~土9:00~21:00 |
| アクセス方法 | 金沢駅から歩いて12分 |
| 地図 |
ピラティス Studio TOR(トアー)
ピラティス Studio TOR(トアー)の特徴
金沢駅から歩いて15分の所にあるピラティススタジオです。
女性限定で完全予約制です。レッスンはパーソナルトレーナーが専属でつくマンツーマン指導です。肩こり、腰痛や猫背改善などをピラティスで解消します。
体験レッスンの内容を猫背解消を例にとって説明します。まずカウンセリングを行い健康状態や悩み、運動歴などを聞きます。次に体のゆがみをチェックして、課題のある筋肉や骨格状態について説明します。
それからいよいよストレッチです。まずは上半身から始め、背中の筋肉や筋膜を伸ばしていきます。下半身も筋肉そして関節を伸ばします。さらに体幹やお尻、脚、背中などの筋肉をくりかえしストレッチを行い、最後にセルフトレーニングのアドバイスを説明します。
以上を大体60分かけて行います。レッスンは週1回のペースを進めているようです。本人に合った計画も立ててくれるため、分からないときは相談しましょう。
ピラティス Studio TOR(トアー)基本情報
| 名称 | ピラティス Studio TOR(トアー) |
| 住所 | 石川県金沢市尾山町５ 尾山町5-3 セブンハイツ401 |
| 問い合わせ先 | 090-4112-1693 |
| URL | http://pilates-tor.toyobiyo.jp/ |
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
| アクセス方法 | 金沢駅から歩いて15分 |
| 地図 |
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金沢駅の駅近おすすめなジム7選の特徴まとめ
| SQOL (スコール)金沢 |
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| セントラルフィットネスクラブ金沢 |
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| HOT40YOGA 金沢町家芳斉店 |
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| 金沢クライミングウォール(KCウォール) |
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| 加圧トレーニングスタジオ カレイド美人めいてつ・エムザ店 |
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| プライベートジムKonFido |
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| ピラティス Studio TOR(トアー) |
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上諸江駅の駅近おすすめジム3選
Links Body Change 金沢店
Links Body Change 金沢店の特徴
上諸江駅から徒歩6分のところにあるスポーツジムです。
心と身体を健やかに保つために姿勢改善をメインとしたリンクスボディーチェンジと呼ばれるトレーニングプログラムがあります。基本的なフィットネス会員や、トレーナーとマンツーマンで成果重視の2か月の短期集中型のトレーニングをするパーソナルトレーニング会員の2つに大別されます。女性だけでなく、男性も多く会員にいるようです。
施設としては、さまざまな筋力トレーニングマシンが設備されている個室のパーソナルトレーニングルームが2つ、そして大きめのスタジオで自由にトレーニングできるフリートレーニングスペースがあります。フリートレーニングスペースにも筋力アップ用の器具が置いてあり、筋トレに励むことができます。また別室には複数台ランニングマシンがある部屋もあります。
リンクスボディチェンジ金沢店の基本情報
| 名称 | Links Body Change金沢店 |
| 住所 | 石川県金沢市諸江町30-1 アルプラザ金沢別棟2F |
| 問い合わせ先 | 076-255-0555 |
| URL | https://www.links.jp.net/bodychange/kanazawa/ |
| 営業時間 | 月～金 10:00～21:00 土 10:00～19:00 |
| アクセス方法 | 北陸鉄道浅野川線 上諸江駅 徒歩6分 |
| 地図 |
Stretch Studio K
Stretch Studio Kの特徴
上諸江駅から徒歩5分にあるスポーツジムです。
マンツーマンで行うストレッチトレーニングをはじめ、不定期でセルフストレッチのグループレッスンも行っています。コースは大きく2つあり、一つはパーソナルストレッチコースです。パーソナルストレッチコースでは、50分のレッスンの中で、腰痛、肩こり、柔軟性向上、疲労回復、改質改善を目標にします。
もうひとつは、パーソナルトレーニングコースで、同じく50分のレッスンでパフォーマンス向上、運動不足解消、筋力アップを目標にします。
どちらのコースも1回きり受けられる1回券と、回数券のような4回券と8回券があります。ただし有効期限がありますので、注意が必要です。
Stretch Studio K基本情報
| 名称 | Stretch Studio K |
| 住所 | 石川県金沢市諸江町９２０−００１４ ６-２4 ヨガスタジオユニオン2階 |
| 問い合わせ先 | 0120-399-340 |
| URL | https://www.stretch-studio-k2018.com/ |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| アクセス方法 | 上諸江駅から徒歩5分 |
| 地図 |
スタジオseri
スタジオseriの特徴
上諸江駅から徒歩8分にあるスポーツジムです。40畳の多目的スタジオと2つのカルチャールームがあります。
スタジオseriでは、スポーツを中心にさまざまな講座が開かれています。スポーツではヨガやピラティスも行われています。子供向けのレッスンもあり、リズムに合わせて踊る運動をします。
料金はスタジオやカルチャールームのレンタル料金となっており、レンタル中は自由に使うことができます。多目的スタジオにはヨガマットやストレッチボール、卓球台なども設備されているため、トレーニングに汗を流す目的で借りるのも良いでしょう。公営体育館のような自分で好きなマシンを使ってトレーニングするジムと同じような感覚で、利用すればよいかもしれません。
またスタジオseriのホームページに掲載されているカレンダーには各種レッスンが記載されているため、参加費などは問い合わせて訊いてください。
スタジオseri基本情報
| 名称 | スタジオseri |
| 住所 | 石川県金沢市諸江町上丁４５２−１ |
| 問い合わせ先 | 076-256-1079 |
| URL | https://www.studio-seri.com/ |
| 営業時間 | 月~土 9:00~21:00 |
| アクセス方法 | 上諸江駅から徒歩8分 |
| 地図 |
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上諸江駅の駅近おすすめなジム3選の特徴まとめ
| Links Body Change 金沢店の特徴 |
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| Stretch Studio K |
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| スタジオseri |
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まとめ
金沢駅と上諸江駅からそれぞれ徒歩15分圏内にあるスポーツジム、フィットネスジムを紹介しました。駅から近いメリットは、仕事帰りや通学帰りに立ち寄りやすいという点です。また駅は鉄道だけでなく、バスやタクシーなどの公共交通機関の起点となっている場合も多いため、利便性を重視するならば、駅から近いところのジムを選ぶのが理想です。自分の自宅や通勤通学経路を考慮して選んでみましょう。
また紹介したジムにはバリエーションを持たせました。ダイエット目的のフィットネスジムはもちろん、マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム。さらにクライミングジムも紹介しました。クライミングジムはかなり個性的なジムですが、クライミングに興味のある人はもちろん、クライミングでも筋力のトレーニングにはなりますから、筋トレ目的の人にもおすすめです。
