石川・金沢市内には、パーソナルジム、女性専用のジム、24時間営業のジム、都度払いのジム、プール付きの総合型のジムといったさまざまな形態があります。
それぞれの形態ごとに石川・金沢市内のおすすめジムをランキング形式でまとめました。
自分の目的に合うジムを見つけてみてください。
目次
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石川・金沢市内で安くて最もコスパの高いジム3選
アクトスwill金沢大桑
アクトスwill金沢大桑の特徴
アクトスwill金沢大桑は、フィットネスクラブを全国展開するアクトススポーツが運営する、スポーツジムです。おすすめは充実した設備で、マシーンジムやスタジオはもちろん、スイミングプールやジャグジーの他、アロマテラピーも受けられます。
6,820円/月という、会員制スポーツジムでは驚きの安さも魅力です。忙しくて定期的に通うのが難しい人には、1,000円/月で、毎回800円を支払えば好きな時に利用可能な、タイムリー会員もあります。
ピラティススタジオTOR（トアー）
ピラティススタジオTORの特徴
ピラティススタジオTORは、姿勢改善を中心にボディメイキングを行う、完全予約制の女性専用ピラティスジムです。
TOR（トアー）とは、ドイツ語で「ゴール」を意味し、自分がなりたい理想のからだを手に入れるまで、代表の女性トレーナーがマンツーマンで指導を行います。
完全予約制で行うパーソナルトレーニングは、プライベートな空間で、ピラティスでは欠かせないマシン リフォーマーや、スタビリティチェアなど本格的なピラティスが体験できます。
セントラルフィットネスクラブ金沢
セントラルフィットネスクラブ金沢の特徴
金沢駅から徒歩2分の好立地にある、セントラルフィットネスクラブは、日本初のフィットネスクラブとして30年以上の歴史を持つ、全国規模の会員制スポーツジムです。
セントラルフィットネスクラブ金沢は、マシーンジム以外にスイミングプールやスタジオを完備し、さまざまなボディメイキングを楽しめます。ホットヨガスタジオやダイビングプールまであり、設備やエクササイズメニューの充実ぶりがおすすめポイントです。
料金プランも豊富にあり、どれもリーズナブルな料金で、誰にでもおすすめできるスポーツジムです。
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石川・金沢市内で最も駅近なジムおすすめ3選
| ジム名 | 駅からの所要時間 |
| SQOL (スコール)金沢 | 金沢駅から5分 |
| セントラルフィットネスクラブ金沢 | 金沢駅から2分 |
| HOT40YOGA 金沢町家芳斉店 | 金沢駅から10分 |
SQOL (スコール)金沢
SQOL (スコール)金沢の特徴
金沢駅から歩いて約5分の利便性の良いフィットネスジムです。
医療法人が運営しており、希望すればメディカルチェックも受けることができます。メディカルチェックとは、受講者が安全に効果的なエクササイズを行うために、現状の把握を目的とした医学的検査です。身体測定・血液検査、安静時心電図、呼吸機能検査があります。
なかなか運動できない受講者に対して、オーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。無理なく継続し、効果を実感できるよう配慮したメニューです。ジムでのトレーニングメニューだけでなく、自宅でもできるトレーニングメニューを作成したり、食事のとり方の指導をしたりといったサポートも受けることができます。
プログラムはスタジオプログラムとプールプログラムに大別されます。スタジオプログラムではエアロビクスを中心に、プールプログラムでは水中でのエアロビクスのほか、水中ジャンプ運動などを行います。
セントラルフィットネスクラブ金沢
セントラルフィットネスクラブ金沢の特徴
金沢駅から徒歩2分の好立地です。
フィットネスプログラムはスタジオ、プール、ジムと大きく3つの分野に分かれます。スタジオでは、エアロビクスやストレッチ、タオルを使った運動、ピラティス、ヨガ、ホットヨガなどがあります。プールでは、0歳から高齢者の人まであらゆる人を対象にして、かつ泳げない人から競泳水泳を目指す人までも含めて、水中エアロビクスや水中ウォーキングなど水の特性を生かしたトレーニングを行います。ジムでは、筋肉トレーニングやリラクゼーションなど疲れにくく、太りにくい体を作ります。
パーソナルトレーニングのマンツーマン指導もあります。インストラクターが個別に行うストレッチ、一人一人に合わせた筋肉トレーニング、身体バランスを整え機能を改善するプログラムがパーソナルトレーニングの内容です。
HOT40YOGA 金沢町家芳斉店
HOT40YOGA 金沢町家芳斉店の特徴
金沢駅から南に歩いて13分のところにあるフィットネスジムです。
女性限定のホットヨガメインのフィットネスジムとなっております。40分でしっかり脂肪を燃やし、筋力アップ、リフレッシュするホットヨガを目指しています。多彩なホットヨガプログラムが用意されています。基本的なポーズから床での動き、一呼吸一動作で身体を動かす太陽礼拝の方式をもとにしたポーズ、美容効果から骨盤矯正に絞ったレッスンまであります。
特に初心者向けのプログラムが充実しており、慣れてきたらステップアップすることも可能です。また1レッスンが40分と短めに設定されており、サクッと通いたい人や忙しい人にも適しています。何より駅に近いため、通いやすいことこの上ないです。
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石川・金沢でプール付きの総合型ジム人気おすすめ3選
| ジム名 | 入会金 | コース料金 |
| ホリデースポーツクラブ金沢 | 3000円 | 8300円/月 |
| セントラルフィットネスクラブ 金沢 | キャンペーン時0円 | 6,679円/月 |
| エイム21 | 10,800円 | 10,260円/月 |
ホリデースポーツクラブ金沢店
ホリデースポーツクラブ金沢の特徴
水質にも十分な配慮がされています。1日プール7杯分の水を循環ろ過し、清潔な状態を保てるよう努めています。
水中ウォーキングには専用のコースが設けられ、泳いでいる人への気遣いも不要で、ゆっくりトレーニングできます。
また、ウォーキング専用コースの底は足つぼタイルが敷かれており、足の裏を刺激して心地よくウォーキングできます。
プールサイドには手すりのついた階段が設置されており、年配者の方でも楽にプールに入ることができます。
プールは25メートル×5コースで、温水プールとなっており、ウォーキングコース、泳ぐコース、プログラム専用コースに分かれています。ジャグジーも設置されており、リラックス目的で使用することもできます。
セントラルフィットネスクラブ 金沢
セントラルフィットネスクラブ 金沢の特徴
金沢駅すぐそばにあるフィットネスクラブです。
交通の便は最大の武器になるでしょう。
施設も充実しており、様々な筋トレマシンやサウナ、ゴルフレンジもあります。
プール関係の施設としては、25メートル×4コースのプールのほか、ダイビングプールやジャグジープールがあります。
プールを利用したプログラムは豊富ですが、セントラルフィットネスクラブ金沢の初心者向けプログラムはアクアビクス、アクアダンス、X-FIT AQUA、そして夏期間限定のアクアウォークフラダンスがあります。
アクアビクスは音楽に合わせて全身を動かし、水の特性を利用して効率的に体力アップ、シェイプアップを目指します。
30～45分のメニューです。
アクアダンスは音楽に合わせ動きの組み合わせを楽しむエクササイズです。脂肪燃焼を促し、シェイプアップやストレス解消につながります。
エイム21
エイム21の特徴
プールでの運動プログラムはアクア、水中ウォーキングなどがあります。
アクアは中難度のプログラムで、脂肪燃焼と心肺持久力向上に最適なクラスです。
30～45分のコースです。腰痛・膝痛予防ウォーキングコースは低難度のコースで腰やひざの関節の痛みの改善を目的としたウォーキングコースで、運動時間は30分です。
いきいき流水コースはウォーキングを中心としたコースですが、特殊な機械を使って水に大きな流れを作るという特徴があります。
流れに向って歩いたり、押されるようにして歩いたりすることで、筋肉に刺激を与えます。
流水に体を当てることで脂肪の燃焼も期待できます。動きはほとんどゆったりとしたもので、40分のコースです。
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金沢のプール付きジムを徹底網羅！負担が少なくダイエットやフィットネスとしてもおすすめ
石川・金沢市内で最もおすすめなパーソナルジム3選
| ジム名 | 入会金 | コース料金 | 期間 |
| ライザップ金沢店 | 55,000円(税込) | 327,800円（税込） | 1ヶ月 |
| 24/7ワークアウト金沢店 | 41,800円(税込) | 107,800円(税込)/月 | 2ヶ月 |
| Links Body Change金沢店 | 2,200（税込）円 | 12,100（税込）円 | 1ヶ月 |
ライザップ金沢店
ライザップ金沢店の特徴
ライザップ金沢店は完全個室のパーソナルジムのため、周囲の目を気にせずトレーニングに集中することができます。特に女性の場合、女性専用個室があることが大きなポイントです。
また、プログラム開始から30日以内なら、どんな理由でも完全返金保証があるのが特徴です。
基本下着とトレーニングシューズ以外はすべてジムに揃っているため、気軽にジムに通うことができます。プロのトレーナーによる完全個室のプライベートジムで、短期間で成果を出したい人にとってはおすすめです。無料カウンセリングでトレーニング内容やジムの雰囲気を事前に確認できることも大きなポイントです。
朝7時から夜11時まで営業しているため、時間を選ばないのが特徴です。個別プランも充実しており、おすすめのパーソナルジムです。
24/7ワークアウト金沢店
24/7ワークアウト金沢店の特徴
24/7ワークアウト金沢店は、朝7時から深夜12時まで営業しているため、仕事帰りでも気軽に立ち寄れるのが特徴です。今流行りの「朝活」にも使え、自分のライフスタイルを崩すことなく続けやすいのがポイントです。また、3食きちんと食べてすっきり痩せるダイエット法を推奨し、食事指導が充実している点も魅力的です。
完全個室のマンツーマントレーニングであるため、周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。レンタルウェアやドリンクも無料で気軽に手ぶらで通いやすいトレーニングジムです。
大手ジムにも関わらず比較的安価なことや、支払いがクレジットカード可能なことも人気の秘密です。
Links Body Change金沢店
Links Body Change金沢店の特徴
Links Body Change金沢店は、ただ痩せるだけでなくリバウンドしづらい身体づくりとそのための食事管理に力を入れているのが特徴です。
食事だけでなくトレーニングも遺伝子検査の結果をもとにして専用メニューを組んでくれます。
また、短期間のコースやトレーニング未経験者のコースもあるなど、運動が苦手な人でも通いやすいジムと言えます。
パーソナルトレーニングだけでなく無理なく通えるフィットネス会員を受け付けていることも特徴です。
パーソナルトレーニングの無料カウンセリングも受け付けているため、事前にトレーニングの内容やトレーナーの考え、ジムの雰囲気などをチェックできます。
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金沢市内の人気おすすめパーソナルトレーニングジム10選！女性向けにも5つピックアップ
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石川・金沢で最もおすすめ24時間営業ジム3選
| ジム名 | 入会金 | コース料金 |
| エニタイムフィットネス金沢有松店 | 0円 | 7,480円（税込） |
| マッスルジム金沢店 | 0円 | 5,400〜円（税込） |
| エニタイムフィットネス県庁藤江店 | 0円 | 7,480円（税込）円 |
エニタイムフィットネス金沢有松店
エニタイムフィットネス金沢有松店の特徴
エニタイムフィットネス金沢有松店は、24時間ジムとして世界中に4000以上もの店舗数と、200万人以上の会員数を誇る、エニタイムフィットネスの金沢1号店です。
トレーニング形態はマシーンジムで、有酸素運動はドレッドミル10台やエアロバイク4台など充実しており、それぞれTVやネットに接続可能で、退屈せずにトレーニングを続けられます。
マシーンだけでなく、パーソナルトレーニングも可能で、本気でボディメイクしたい人におすすめです。
マッスルジム金沢店
マッスルジム金沢店の特徴
マッスルジム金沢店は、2017年にオープンした、東京で話題となっているマッスルジムの金沢進出第1号店です。
マッスルジムは、安心の静脈認証システムにより、不審者の侵入をシャットアウトする万全のセキュリティーがセールスポイントです。
24時間利用できるマシーンジムの他に、専門のスタッフが指導する加圧トレーニングもあり、肉体強化はもちろん、シェイプアップや体質改善にもおすすめとなっています。
マッスルジムでは、独自の指圧を用いたボディケアも受けることができ、トレーニング後にからだをリフレッシュできます。
エニタイムフィットネス県庁藤江店
エニタイムフィットネス県庁藤江店の特徴
エニタイムフィットネス県庁藤江店は、石川県庁から徒歩8分のところにある24時間ジムです。
24時間年中無休をセールスポイントに、国内で350店舗以上を展開するエニタイムなら、入会すれば世界中にあるどの店舗でも利用可能な点も大きな魅力です。
引っ越しなどをしても、面倒な手続きが不要で、新居から最寄りの店舗をすぐに利用できて便利です。
石川・金沢の24時間営業ジムをさらに詳しく紹介した記事をご紹介
金沢にある24時間ジムだけをまとめました！忙しいあなたも通えるジムが見つかる
石川・金沢市内で最も女性におすすめなジム3選
| ジム名 | 入会金 | コース料金 |
| Reborn myself（リボーンマイセルフ）金沢店 | 41.800円（税込） | 204,600円（税込） |
| ライザップ金沢店 | 55,000円(税込) | 327,800円（税込） |
| 24/7ワークアウト金沢店 | 41,800円(税込) | 107,800円(税込)/月 |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）金沢店
Reborn myself（リボーンマイセルフ）金沢店の特徴
Reborn myself（リボーンマイセルフ）金沢店は、完全女性専門ダイエットのパーソナルトレーニングジムであることが大きな特徴です。トレーナーもすべて女性であるため、男性の目を気にすることは全くなく、女性が安心して通うには最適のジムと言えます。
部分痩せコースやメンテナンスコースといった女性専門ジムらしいコースが揃っているのも魅力です。
個室のシャワールーム・パウダールームを完備しており、出勤前でも安心して利用できます。
また、困ったことがあれば24時間電話とメールで対応してくれるため、ストレスを抱えることもありません。
DNA遺伝子検査で自分に合った痩せる方法を知ることができるのも、大きな魅力です。
ライザップ金沢店
ライザップ金沢店の特徴
ライザップ金沢店は女性専用個室があるため、周囲の目を気にせずトレーニングに打ち込めるのが大きな魅力です。
美脚プログラムなど女性が気になるエクササイズの種類が豊富なことも特徴です。
基本下着とトレーニングシューズ以外はすべてジムに揃っているため、気軽にジムに通うことができます。
費用は他のジムと比較して高めとはいえ、プロのトレーナーによる完全個室のプライベートジムであることを考えれば、短期間で成果を出したい人にとってはおすすめです。無料カウンセリングでトレーニング内容やジムの雰囲気を事前に確認できることも大きなポイントです。
24/7ワークアウト金沢店
24/7ワークアウト金沢店の特徴
ワークアウト金沢店は、3食きちんと食べてすっきり痩せるダイエット法を推奨し、食事指導が充実している点が女性にとって魅力的です。
部分痩せのトレーニング法を公式サイトで公開しているため、女性からの信頼が厚いジムと言えます。
朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事帰りでも気軽に立ち寄れるのが特徴です。今流行りの「朝活」にも使え、自分のライフスタイルを崩すことなく続けやすいのがポイントです。
また、完全個室のマンツーマントレーニングであるため、周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
安心の全額返金保証もあり、支払いがクレジットカード可能なことも人気の秘密です。
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