SportsTechベンチャーのAspoleが『オリジナルインソール』をBMZ社と共同開発。公式発売に先駆けてクラウドファンディングを開始！

「AspoleZERO」は、休日に競技としてのスポーツを楽しみたい方や、日常から健康管理を意識しているビジネスマンに向けたインソールです。

「AspoleZERO」の特徴

• 「運動性」と「安定性」と「柔軟性」の三位一体
• 「立方骨(キュボイド)」を安定させる
• 衝撃吸収性と反発性を兼ね備えた高級素材「ポロン」を広範囲に使用

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藤沢にある女性向けジムを紹介していきます。
女性専用パーソナルジムから会員制のジムも紹介しているため、藤沢でジムをお探しの女性はぜひ参考にしてみてください！

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リボーンマイセルフ／藤沢店

• 女性専用
• ダイエット特化
• 部分痩せコースあり。

リボーンマイセルフ／藤沢店の特徴

リボーンマイセルフ藤沢店は、駅から徒歩5分圏内の立地にあり通いやすいジムとなっています。女性専用で、ジムに初めての女性でも安心してスタートできます。客層も学生から社会人まで様々な年齢層の会員がいます。見学は随時受け付けているため気になったら気軽に見学できるのも魅力です

リボーンマイセルフ／藤沢店はどんな人におすすめ？

リボーンマイセルフ藤沢店は、ダイエットに特化した女性専用トレーニングジムです。信頼と実績のあるトレーナーが多数在籍しており、ダイエットの悩みや方法などを気軽に相談できる環境も人気ですよ。ベーシックなプランである全身痩せから、ダイエットが難しい下半身のシェイプアップ専門のプランもあります。自分な合った最適なプランを見つけやすいのも人気の秘密ですね。

リボーンマイセルフ／藤沢店で人気のプラン「ダイエットコース」

220,000円 　ダイエットコースは、全16回のパーソナルトレーニングから構成されているプランです。1対1のトレーニングのため、ゲスト一人ひとりにあった最適なトレーニングメニューをトレーナーが決めてくれます。全身くまなくダイエットするだけでなく、基礎代謝をアップさせるトレーニングも含まれているため、コース終了後もリバウンドのリスクが低いコースになっていますよ。

リボーンマイセルフ／藤沢店の基本情報

名称	リボーンマイセルフ／藤沢店
住所	神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4F
問い合わせ先	0466-25-5668
営業時間	平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00）
休業日
アクセス方法	小田急江ノ島線　藤沢駅　出口　徒歩4分 ＪＲ東海道本線　藤沢駅　南出口 徒歩4分 江ノ島電鉄　藤沢駅　出口　徒歩4分
地図

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ティップネス藤沢店

• リーズナブルな価格設定
• 設備が充実。
• 手厚いサポート体制

ティップネス藤沢店の特徴

ティップネス藤沢店は、他のジムと比較しても比較的リーズナブルな価格で利用できる総合トレーニングジムです。プランが豊富な点が魅力で、自分のライフスタイルに合わせて最適なプランを選択できます。トレーニングだけでなくリラクゼーション設備も充実しており、「今日はトレーニングではなく癒しの日にしようかな」という気分の日にはジムでリラックスも可能ですよ！

ティップネス藤沢店はどんな人におすすめ？

アクセス良好な総合トレーニングジムです。マシンの設備は充実しており、自分のやりたいトレーニングメニューに合った設備があります。その他にスタジオレッスンも充実しており、総合ジムらしく幅広いトレーニングが出来るのが魅力ですね。またスタッフも経験豊富なスタッフが揃っており、トレーニング時や^毎日の食生活の相談など幅広いアドバイスをくれますよ。低価格ながらハイクオリティというコスパが高いジムと言えます。

ティップネス藤沢店で人気のプラン「フルタイムFG24Plus」

税込9,504円 フルタイムFG24Plusはいつでも好きな時間にティップネス藤沢店を利用できるおすすめのプランです。もちろん、ジムにあるマシンやプールなどの設備は全て利用可能で、その他のヨガなどのスタジオレッスンもできますよ。また支払いは通常の月額払いの他に、年一括払いも選択できます。自分の便利な支払い方法が選べるのも人気です。

ティップネス藤沢店の基本情報

名称	ティップネス藤沢店
住所	〒251-0023 神奈川県 藤沢市 鵠沼花沢町13-1
問い合わせ先	0466-25-6262
営業時間	平日　9:30-23:00 土曜　9:30-21:00 日曜　9:30-19:00 祝日　9:30-19:00
休業日	火曜日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス方法	JR東海道線/小田急線/江ノ島電鉄 藤沢駅南口徒歩3分 南口を出て、横浜銀行と線路の間の道を小田原方向にそのまま直進。
地図

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セントラルフィットネスクラブ 藤沢

• アクアプログラムが充実
• 清潔感のあるジム内
• 体験あり。

セントラルフィットネスクラブ 藤沢の特徴

セントラルフィットネス藤沢は、エリア最大級のプールを備えている点がまず特徴です。そのためプールを使ったアクアトレーニングのプログラムが充実しています。また屋上にはテニスコートもあり、アウトドアトレーニングも可能なジムとなっています。

セントラルフィットネスクラブ 藤沢はどんな人におすすめ？

セントラルフィットネスクラブ 藤沢は、格安な料金で、様々なレッスンを受講できるのが魅力です。他のジムだと、月会費以外に、レッスンは別料金が発生する場合がありますが、セントラルフィットネス藤沢では、月会費のみで、マシントレーニングや、レッスンなどほぼすべてのサービスを利用できます。そのため、日によっては、マシントレーニングを行い、別の日には、アクアプログラムを受講するといった使い方もできますね。料金を気にせずに使用できるため、より様々なトレーニングができますよ。

セントラルフィットネスクラブ 藤沢で人気のプラン「シングル」

税込11,107円　全ての営業時間で、ジム内のすべての設備を利用可能です。セントラルフィットネス藤沢店は、有酸素運動マシンから、ウエイト、プールまで、幅広い設備があるため、ほぼ毎日通っても飽きずにトレーニングが続けられますよ。また、キッズ向けプログラムもあるため、休日は、お子さんと一緒に利用するといった使い方もおすすめですよ。

セントラルフィットネスクラブ 藤沢の基本情報

名称	セントラルフィットネスクラブ 藤沢
住所	〒251-0026 神奈川県藤沢市鵠沼東2-3-101
問い合わせ先	0466-27-1093
営業時間	平日9:00～22:00 土10:00～22:00 日10:00～20:00 祝10:00～22:00
休業日	木曜日、季節休館日 ※木曜日が祝日の場合も休館日となります。
アクセス方法	JR東海道線・小田急線 藤沢駅南口徒歩７分
地図

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OUT LINE 藤沢店

• 無料カウンセリングあり。
• リバウンドサポートが充実
• 分割払いあり。

OUT LINE 藤沢店の特徴

OUT LINE藤沢は、ダイエット専門ジムですが、プログラム終了後も手厚いサポートがあります。生涯リバウンドサポートとなっており、もしダイエット後に不安があればいつでも相談可能です。また過度な食事制限などもないため、食べながらダイエットしたい人にもおすすめですよ。

OUT LINE 藤沢店はどんな人におすすめ？

2ヶ月ほどの短期間で集中的に体重を減らせる効果が期待できるジムです。短期間での減量となると、「食事制限が厳しいのでは」などの不安がありますよね。しかしOUT LINEのトレーニングプログラムは過度な食事制限はなく炭水化物の摂取もOKです。そのため食べるのが好きな人でも安心ですね。入会前の無料カウンセリングもあるため、自分の悩みをトレーナーに聞いて雰囲気などを把握した上で入会可能です。

OUT LINE 藤沢店で人気のプラン「ダイエットコース」

84,000円(月) 前16回2か月のコースで、短期集中でダイエットをしたい人におすすめのプランです。プライベートジムのため、トレーナとゲストがしっかり相談したうえで、その人にあったトレーニングメニューを組み立てるため、短期間でも効率よくダイエットが可能になっています。食事指導も受けられるため、日常生活においても、太りにくい食事をとるポイントを教えてくれますよ。

OUT LINE 藤沢店の基本情報

名称	OUT LINE　藤沢店
住所	〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢11-3　山栄ハイツ202
問い合わせ先	045-298-5750
営業時間	8:00〜23:00
休業日	–
アクセス方法	「藤沢駅」より徒歩6分
地図

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24/7ワークアウト 藤沢店

• マンツーマンレッスン
• 短期集中型
• 食べながらダイエット

24/7ワークアウト 藤沢店の特徴

24/7ワークアウト藤沢は、ダイエットに特化した完全プライベートジムです。マンツーマン指導のため毎回効率よくトレーニングを行え、短期間で高い効果が期待できます。トレーニング終了後のサポート体制も充実しており、確実に痩せたい人から高い人気を集めているジムですよ。

24/7ワークアウト 藤沢店はどんな人におすすめ？

24/7ワークアウト藤沢は、完全個室のマンツーマンレッスンが受けられるジムになっています。コンセプトは、「無理せず3食食べてダイエットを成功させる」となっており、従来のキツイ食事制限を取り入れたダイエットのイメージとは完全に異なったメソッドを取り入れています。そのため、食べるのが好きだけどダイエットを成功させたいという人から高い支持を集めているジムです。また、トレーナーの質の高さにも定評があり、スムーズなコミュニケーションを取りながら効率よくトレーニングができますよ。

24/7ワークアウト 藤沢店で人気のプラン「2ヶ月コース」

98,000円(税抜)　1レッスン75分で全16回のプランです。期間は2か月間で、短期間で確実に効果を実感したい人におすすめです。もしトレーニングの内容などに疑問や不安を感じても、トレーニング毎にヒアリングがあるため、その都度相談が可能です。また、食事アドバイスもメールで受け付けており、家で疑問を感じた点は、そのままメールでトレーナーに質問できます。ジム外のサポートが充実している点がうれしいですね。

24/7ワークアウト 藤沢店の基本情報

名称	24/7ワークアウト藤沢店
住所	〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢17-14　ユニバーサル南藤沢タワー201号（受付）・204号
問い合わせ先	–
営業時間	7:00～24:00
休業日	–
アクセス方法	JR・小田急線　藤沢駅　南口徒歩5分
地図

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エススリー 藤沢店

• レンタル品が充実。
• マンツーマンレッスン
• 短期集中型プログラム

エススリー 藤沢店の特徴

パーソナルジムの割安ランキングで1位を獲得した実績のあるこすぱが高いジムなんです。コンセプトとして、「長続きするトレーニングを提供する」としており、ゲスト1人一人にあったトレーニングを提供するため、程よい負荷がかかり、効率よくなおかつ長続きする可能性が高いです。また、プロテイン無料無料提供や託児所完備など、ゲストに嬉しいオプションが沢山ついていますよ。

エススリー 藤沢店はどんな人におすすめ？

エススリー藤沢店は、利用者がいかに快適にジムを使用できるかを考えてサービスを提供しています。トレーニングにおけるトレーナーの質の高さはもちろんですが、それ以外にプロテイン無料提供があるのも魅力的ですね。プロテインは、サイズや銘柄にもよりますが、1万円近くするプロテインもあり、なかなか高額な出費です。また、シューズなども無料レンタル、ゲストのウェアと預かってクリーニングするサービスなど、手ぶらでジムに行ってもトレーニングが開始できる環境が整っています。それでいて、割安な価格のため、非常にコスパが高いジムですよ。

エススリー 藤沢店で人気のプラン「ショートプログラム会員」

￥194,000（税別）ショートプログラムは、1回75分のトレーニングを、計16回行うトレーニングです。トータルで2か月間のプログラムで、短期間ですが、高い効果が期待できます。それは、エススリーに在籍しているトレーナーの質の高さにあります。例えばウエイトトレーニングは、正しいフォームで行わなければ、十分に筋肉を刺激できずに効果は半減してしまいます。しかし、パーソナルトレーニングで初心者であっても、正確なフォームを指導してくれるため、身体に刺激をフルに与えられて、2か月の短期間でも高い効果が実感できるのです。

エススリー 藤沢店の基本情報

名称	ダイエットジム エススリー 藤沢店
住所	神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南303
問い合わせ先	03-6260-1900
営業時間	–
休業日	–
アクセス方法	JR ・小田急線　藤沢駅 徒歩2分
地図

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スポーツクラブNAS藤沢

• 駅3分の好アクセス！
• 広々とした大型ジムで設備充実
• エステなどもあり

スポーツクラブNAS藤沢の特徴

スポーツクラブNAS藤沢は、広々としたジム内に、豊富なマシンなどがあります。狭いジムは、混雑時には待たされる場合がありますが、大型ジムのNAS藤沢では、そのような待ちが少なくテンポよくトレーニングできますよ。また、スパエリアも充実しており、トレーニングではなく、癒し目的でスパだけを利用する使い方も良いですね。

スポーツクラブNAS藤沢はどんな人におすすめ？

スポーツクラブNAS藤沢店は、広々とした敷地を有する総合ジムです。圧迫感がなく開放的なジム内で、のびのびとトレーニングができますよ。ウエイト系から有酸素運動系のマシーンまで多数そろっているため、毎日メニューを変えてトレーニングしても、飽きがこないでしょう。また、各種レッスンプログラムもあります。ヨガやピラティスなどから、格闘技系、サーフボードの上に乗ってトレーニングするサーフエクササイズなどもあります。入会は24時間WEBで受け付けているため、面倒な受付なく気軽に入会できる点もおすすめです。

スポーツクラブNAS藤沢で人気のプラン「レギュラー会員」

8,500円 全ての時間帯で、フィットネス設備が使用可能なプランです。まずは、こちらのプランから始めてみるのをおすすめします。平日は、23:00まで営業しているため、会社帰りであっても余裕をもってトレーニングなどができますよ。またそれ以外にもお昼時間帯限定で利用したい人向けのプランなどオプションが豊富です。会員種別の変更も可能なため、まずは、レギュラー会員からスタートして、自分のライフスタイルに合わせて会員の種類を変更してもいいですね。

スポーツクラブNAS藤沢の基本情報

名称	スポーツクラブNAS藤沢
住所	〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢490-1
問い合わせ先	0466-21-8981
営業時間	平日 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00～19:00
休業日	木曜日
アクセス方法	藤沢駅北口徒歩3分
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ダンロップスポーツクラブ 藤沢店

• 女性限定プログラムあり。
• 短期集中ダイエットプログラムあり
• キッズプログラムあり。

ダンロップスポーツクラブ 藤沢店の特徴

スポーツメーカーのダンロップが運営しているジムです。ダンロップスポーツ藤沢は、成人向けとキッズ向けなど年代別に豊富なプログラムがあります。トレーニングだけでなく、エステなども完備しているため、より美しくなりたい女性にもおすすめですよ！

ダンロップスポーツクラブ 藤沢店はどんな人におすすめ？

「ジムに入会したら、様々なトレーニングをしてみたい！」と思っている人はぜひダンロップスポーツ藤沢への入会を検討してみてください。ダンロップスポーツ藤沢では、一般的なマシントレーニングはもちろんですが、それ以外にもプールトレーニングやスタジオプログラムがあります。さらに、ゴルフやテニスなどのスポーツのレッスンも開催しています。ゴルフ好きの人などは、ジムで身体を作りながら、同時にレッスンも受けられるという上達の近道がダンロップスポーツ藤沢には用意されていますよ！また、キッズプログラムも充実しており、スイミングやダンス、テニスなど様々なスポーツのレッスンが開催されています。親子での利用も良いですね！

ダンロップスポーツクラブ 藤沢店で人気のプラン「レギュラー会員」

レギュラー会員は、月9,350円 (税込10,098円)で、すべての時間帯で、すべての設備を利用できるプランです。ダンロップスポーツ藤沢店は、豊富なトレーニング設備を備えているため、自分の気が済むまで身体を動かせますよ。そして、トレーニングが済んだ後は、リラクゼーション施設でとことんリラックスしましょう。何時間でも利用可能なプランのため、このように1日たっぷり利用もできますよ。日曜、祝日も営業しているため、休みの日のちょっとした運動にもいいですね！

ダンロップスポーツクラブ 藤沢店の基本情報

名称	ダンロップスポーツクラブ藤沢店
住所	〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢109-6 湘南NDビルディング5F
問い合わせ先	0466-26-7997
営業時間	【月〜水・金】 6:00 ～ 23:30 【土】 9:00 ～ 21:00 【日・祝】 9:00 ～ 19:00
休業日	木曜、年末年始
アクセス方法	藤沢駅北口　徒歩3分 神奈川中央バス　徒歩2分
地図

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カルド 藤沢店

• ホットヨガスタジオ
• アクセス良好！
• 体験プランあり！

カルド 藤沢店の特徴

ホットヨガ専門のジムです。通常のヨガとは異なり、温度が高い空間でヨガを行うため、より発汗や脂肪燃焼効果が期待できます。また、メインはホットヨガですが、加圧トレーニングを用いたボディメイキングも行っています。それでいて月額6000円台のプランもあるため、コスパが高いジムですよ！

カルド 藤沢店はどんな人におすすめ？

昔から、健康に良いとされてきたヨガですが、近年では、ホットヨガという新たなスタイルを取り入れて、ダイエット法としても注目されています。カルド藤沢店は、そのホットヨガをメインにしているジムです。以前からヨガの経験がある人にはもちろんですが、ヨガに興味がある人にもおすすめです。高温の室内で大量の汗を流すのは、老廃物を排出したり、なによりトレーニング後になんとも言えない爽快感を味わえます。このように、ホットヨガには心身ともにリフレッシュできる効果が期待できるんですよ。広々としたジム内には、清潔感のあるパウダールームやシャワールームがあり、大量の汗をかいたホットヨガトレーニングの後でも快適に過ごせるよう工夫されています。

カルド 藤沢店で人気のプラン「プレミアム」

12,960円　全営業時間帯利用可能です。バスタオル2枚、ウェア無料サービスが付いてくるのもうれしいですね。荷物が多くならないのは利用者にとってメリットが大きいです。利用できる設備、プログラムは、ホットヨガをはじめとするヨガのレッスンや、併設してあるウエイトなどのマシンエリアも利用できます。カルド藤沢店の魅力を存分に体験できるおすすめプランです！

カルド 藤沢店の基本情報

名称	カルド藤沢駅
住所	神奈川県藤沢市南藤沢20-7 第115東京ビル3F
問い合わせ先	0466-53-9306
営業時間	平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00
休業日	11日・22日・月末最終日
アクセス方法	藤沢駅徒歩4分
地図

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LAVA 藤沢店

• 女性専用
• ホットヨガスタジオ
• 初心者でも安心！

LAVA 藤沢店の特徴

LAVAは、店舗によっては、男女共用ですが、LAVA藤沢店は、女性専用ジムとなっています。ホットヨガをメインとしているジムで、体の内面から綺麗になりたい女性から高い評価を受けていますよ。体験レッスンもあるため、興味があったら気軽に参加してみてくださいね！

LAVA 藤沢店はどんな人におすすめ？

LAVA藤沢店は、藤沢駅から徒歩2分の場所にあるジムです。ホットヨガ専門のジムで、女性専用のジムになっています。ホットヨガは、従来のヨガと比較しても高い効果が期待でき、実に8割以上の会員が効果を実感しています。また、フィジカル面だけでなく、ヨガトレーニングを通して、メンタル面の改善が実感できたというレビューもあります。ヨガには、体の内外に効果をもたらす力があるんですよ。体験レッスンは、926円で体験でき、その場で入会すれば入会金が無料になるキャンペーンも行っています。興味がある人は、気軽に立ち寄ってみてください！

LAVA 藤沢店で人気のプラン「マンスリーメンバーライト、フルタイム」

13,241円/月(税込14,300円)　マンスリーメンバーライト、フルタイムプランは、2店舗使用可能で、全営業時間帯のレッスンを受けられるおすすめのプランです。何といっても特徴は、藤沢店以外の店舗も利用できる点で、例えば仕事場の近くにLAVAがあれば、平日は職場近くのLAVAを利用し、休日は自宅のある藤沢でLAVA藤沢店を利用するといった使い方も可能ですね。そして、全てのレッスンを受けられるため、ヨガに慣れてきたら、少しレベルアップしてみるなど、長続きしやすいプランになっていますよ！

LAVA 藤沢店の基本情報

名称	ホットヨガスタジオLAVA 藤沢駅前店
住所	〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢2-5 KMビル3F
問い合わせ先	0570-00-4515
営業時間	8:00~22:00
休業日	火曜日
アクセス方法	JR線・小田急線「藤沢駅」南口より徒歩2分/江ノ電「藤沢駅」改札より徒歩4分
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