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【2019年最新版】藤沢のパーソナルトレーニング・ダイエットジム12選!

スポシル編集部

公開日 :2019/05/22

更新日 :2019/05/22

あなたは現在の生活に100%満足していますか?

もしあなたがジムやダイエットに興味があってこのページにたどり着いたとしたら、一緒に考えていただきたいです。

自分は本当にジムに通いたいのか。本当に変わりたいと思っているのか。

そうです、何かを始めることは誰しも抵抗はあります。
何もせず、現状維持する方がラクに決まっています。

しかし、顔がにやけるくらいワクワクする毎日を想像してみてください。

「何でも好きな服を着れる」

「自信を持って街を歩ける」

「友達からも『かっこいいね』と褒められる」

「夏は海で他人の目を気にせずおもいっきり楽しめる」

あなたはそれを実現するために何をしますか?
何も目指さず年をとり、5年、10年経ったあなたは何を思うでしょうか。

一回きりの人生。一歩ずつでも始めてみませんか。

目次

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藤沢のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム8選!

OUTLINE

OUTLINE藤沢店は女性専用でプライベートな空間が守られたパーソナルトレーニングジムです。
マンションの一室を利用した小規模ジムでは珍しい、ウェアやシューズ、タオルが無料でレンタルできる点も魅力です。
トレーニングは女性の体を熟知したプロのトレーナーが指導してくれるため、メリハリのある綺麗なボディラインを目指せます。
ホームページから申し込むと、通常よりお得な料金になるため、気になる方はチェックしてみてください!

どんな方におすすめ?

  • 女性専用のジムを希望の方
  • キックボクシングに興味がある方

OUTLINEの詳細情報

名称 OUTLINE
住所 神奈川県藤沢市南藤沢11-3 山栄ハイツ202
問い合わせ先 045-298-5750
営業時間 8:00~23:00
アクセス方法 藤沢駅から徒歩6分
公式サイトはこちら

Body Balance Studio COMFY

Body Balance Studio COMFYは、何歳でも美しいくびれが作れるパーソナルトレーニングジムです。
主にバランストレーニングで骨の歪みを改善し、筋肉量を増やしながら理想のボディラインを目指します。
メニューは運動が苦手な方でも楽しめる構成のため、通うのが楽しくなります!
また、痩せた体型を維持するための栄養サポートも充実しており、将来まで活かせる知識を沢山学べます。
女性はもちろん、男性も通えるオシャレなジムです。

どんな方におすすめ?

  • 綺麗なくびれを作りたい方
  • 運動未経験や苦手な方

Body Balance Studio COMFY の詳細情報

名称 Body Balance Studio COMFY
住所 神奈川県藤沢市藤沢566 大沼ビル3階
問い合わせ先 0466-53-9525
営業時間 平日11:00~22:00、土日11:00~21:00、祝10:00~20:00(木曜定休)
アクセス方法 藤沢駅北口から徒歩2分
公式サイトはこちら

PALMS辻堂店

PALMSは多くのモデルやアスリートのトレーナーを務めた外国人トレーナーのダイエットメソッドが人気のパーソナルジムです。
科学に基づいたメソッドと、高品質の機材設備で、効率良く理想の体型へ導いてくれます。
施設内は明るくてオシャレ!カフェやシャワールームもあり、会員は無料で利用できるなど、サービス面も充実しています。
駅から徒歩1分の好立地でありながら、料金設定は比較的安く、とても通いやすいパーソナルジムです。

どんな方におすすめ?

  • 手ぶらで通いたい方
  • カフェやシャワールームなどサービスが充実したジムを希望の方

PALMS辻堂店の詳細情報

名称 PALMS辻堂店
住所 神奈川県藤沢市辻堂2-1-8 エバーズ第11ビル 1階
問い合わせ先 0466-52-8063
営業時間 平日10:00〜22:00、休日10:00〜22:00
アクセス方法 湘南辻堂駅から徒歩1分
公式サイトはこちら

スペースゼロ

スペースゼロはパーソナルトレーニングやストレッチ、グループレッスンも行う、広々としたトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングは、目標や体力、ライフスタイルに合わせてオリジナルのメニューを構成してくれるため、体力に自信がない方でも安心して通えます。また、腰痛や膝痛など、健康面で悩んでいる方にもオススメです。
料金は1回から、お得な10回までの回数券払いになっており、自分のペースで通える点も魅力のジムです。

どんな方におすすめ?

  • 姿勢を改善したい方
  • 広いスペースで思いっきりトレーニングしたい方

スペースゼロの詳細情報

名称 スペースゼロ
住所 神奈川県藤沢市大鋸1-17-1 柳沢ビル506
問い合わせ先 0466-76-7068
営業時間 月〜土10:00~22:00、日祝10:00〜18:00(火曜定休)
アクセス方法 藤沢駅から徒歩10分
公式サイトはこちら

Total Body

Total Body湘南は2019年5月にオープンしたばかりの、新しくて綺麗なパーソナルトレーニングジムです。
カイロプラクターや整体セラピストなど、数々の資格を持つトレーナーが丁寧に指導してくれることで人気です。
パーソナルトレーニングは、アンチエイジングや痩身、血行促進など、効果に富んだ加圧トレーニングができます。
また、Total Body湘南は低価格な点も魅力です。1回5千円という安さでマンツーマン指導を受けれるため、できるだけ安いジムを探している方にもオススメです。

どんな方におすすめ?

  • 経験豊富なトレーナーに指導してもらいたい方
  • 加圧トレーニングがしたい方

Total Bodyの詳細情報

名称 Total Body
住所 神奈川県藤沢市鵠沼橘1-1-17 サンヨービル5B
問い合わせ先 0466-90-5909
営業時間 火〜土10:00〜20:00、日10:00〜19:00
アクセス方法 藤沢駅南口から徒歩2分
公式サイトはこちら

ROKTAI

ROKTAIはありとあらゆる体の悩みを解決へと導くパーソナルトレーニングジムです。痛みや疲れ、骨の歪みや姿勢などを根本から改善し、より健康になれるトレーニングを受けることができます。
トレーニングに加えて、指圧も行なっており、より効果的に体を刺激することができます。
利用者は若い方から年配まで幅広く、誰でも通いやすい雰囲気も魅力です。
当日受付可能な点や子連れOKなど、サービス面も充実しているトレーニングジムです。

どんな方におすすめ?

  • 根本からボディメイクをしたい方
  • 痛みや歪みに悩んでいる方

ROKTAIの詳細情報

名称 ROKTAI
住所 神奈川県藤沢市藤沢1044-32 1F
問い合わせ先 0466-98-0774
営業時間 9:00〜21:00(水曜定休)
アクセス方法 藤沢駅北口から徒歩7分
公式サイトはこちら

8Gwow

8Gwowは住宅や美容院、緑地などある落ち着いたエリアにあるパーソナルトレーニングジムです。白を基調とした明るい店内で、気持ちよくトレーニングをすることができます。
利用料は周辺ジムに比べてかなり低価格。支払いは分割も可能となっています。
ジムには、シャワー室があり自由に利用できる他、ウェアやタオルも貸出してくれるため、手ぶらで通えます。
また、8Gwowには女性のトレーナーも在籍しており、男性トレーナーに抵抗のある方にもオススメです。

どんな方におすすめ?

  • 価格の安いジムを探している方
  • 運動経験が少なく不安な方

8Gwowの詳細情報

名称 8Gwow
住所 神奈川県藤沢市南藤沢14−8 404
問い合わせ先 https://8gwow.com/
営業時間 8:00〜21:30
アクセス方法 藤沢駅南口から徒歩7分
公式サイトはこちら

メディフィット(MEDI×FIT)

メディフィット(MEDI×FIT)は石上駅近くにある、実力派トレーナーが揃うパーソナルトレーニングジムです。
高級感の感じられる店内が、モチベーションを更にアップさせてくれます。
トレーニングはスマホを利用して日々の状態をチェックしながら進めていきます。食事指導もしっかりと行うため、サポート力の強さも魅力です。
コースは中長期の4ヶ月と6ヶ月から選択可能。短期とは違い、リバウンドしない体づくりが目指せるジムです。

どんな方におすすめ?

  • 高級感のあるオシャレなジムを希望の方
  • 実力派トレーナーの指導に興味がある方

メディフィット(MEDI×FIT)の詳細情報

名称 メディフィット(MEDI×FIT)
住所 神奈川県藤沢市鵠沼石上3-3-2-2F
問い合わせ先 070-3149-6376
営業時間 平日9:00〜21:00
アクセス方法 石上駅から徒歩3分
公式サイトはこちら

編集部が厳選した藤沢のパーソナルトレーニング・ダイエットジム!

24/7ワークアウト藤沢店


24/7ワークアウト

入会金:38,000円(税抜)

コース料金:98,000円(税抜)/月

返金制度:初回トレーニングから30日以内

レンタル:トレーニングウェアなどレンタル無料

その他の特徴:個室シャワー完備、水素水飲み放題

公式サイトはこちら

3食食べて痩せるダイエットジムがコンセプトの24/7ワークアウト。完全個室でマンツーマントレーニングができ、トレーナーの質には絶対の自信を持っています。トレーニングウェアやタオルなど必要なものは全てジムで貸し出ししている点が特徴です。
また、結果重視型ジムでは最安値のパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

しっかりとしたカウンセリングを行い、トレーニングメニューは個人に合わせたオリジナルになるので女性でも安心です。

24/7ワークアウト藤沢店の基本情報

名称 24/7ワークアウト藤沢店
住所 神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー201号(受付)・204号
問い合わせ先 fujisawa@247workout.net
営業時間 7:00~24:00
アクセス方法 JR・小田急線 藤沢駅 南口徒歩5分

24/7ワークアウトの口コミをリサーチ!


SPOSHIRU編集部

どこの店舗でレッスンを受けましたか?


23歳女性

静岡店です。


SPOSHIRU編集部

どのコースで受講しましたか?


23歳女性

2ヵ月コースです。


スポシル編集部

ジムに通ってどう変わりましたか?


23歳女性

結婚式に向けて通いました。前から市民体育館にあるジムに通っていたのですが、なかなか成果が出ず時間もなかったので、こちらのジムに通いました。トレーニングはきついですが、私に合わせたメニューにしてくれ、頑張れました。結果、8kgの減量に成功しました。


スポシル編集部

良かった点といまいちだった点を教えてください。


23歳女性

<良かった点>自分に合わせたメニューにしてくれました。またトレーナーさんが一緒に頑張ってくれている気持ちが伝わってきました。

<いまいちだった点>無料相談の時に今契約してくださいの感じがすごかったです。また、高いサプリメントやプロテインも勧めてきます。トレーナーさんによって、トレーニングの勧め方が違います。最初のトレーナーは、ちょっと信用ができなかったので、違う人に代えてもらいました。また、場所が、静岡店か浜松店しかなく近隣ではなかったので、週2で通うのは、少し大変でした。


スポシル編集部

辛かったことは何ですか?


23歳女性

トレーニングでは、なれない筋トレをして、本当にしんどかったです。また、自宅では食事制限をしなくてはならないので、献立にも悩みました。 結果がすぐに出るわけではなし、見た目でわからないこともあるので、モチベーションを上げるのが大変でした。


スポシル編集部

時間の融通という点においてはどうでしたか?


23歳女性

電話でもメールでも対応もしてくださったので、時間の融通においてはとても良かったです。ただし、担当のトレーナーさんの兼ね合いもあるので、変更すると予約が取れにくい場合があるかもしれません。コンスタントに通うには、確実な日程を調整したほうがいいです。


スポシル編集部

これからジムに通いたいと思っている方に一言お願いします。


23歳女性

他のパーソナルジムより安いのでこちらのジムに通いました。今までやったことのない器具を使ったり、筋肉痛になったりなど、トレーニングは本当に大変です。また、結果がすぐに出ず、自分の食事制限で結果も変わってくるので、心が折れそうになる時が何度もありました。でも、安い金額を払っているわけではないので、ちゃんと結果がでるようにやったほうがいいです。あとは、相性の合うトレーナーさんに出逢えれば、頑張り度が増すと思います。

無料カウンセリングへ

※入会は別手続きとなります

リボーンマイセルフ藤沢店


リボーンマイセルフ

入会金:20,000円
コース料金:220,000円
期間:2ヶ月
特徴:女性専用のパーソナルジム

公式サイトはこちら

キレイになりたいすべての女性を応援するがコンセプトのReborn Myself。女性専用のダイエットジムであり、ダイエットコースをメインに部分痩せのコースや産後のためのコースもあり、あらゆる女性の要望に応えます。

市内のどこからでもアクセスが良く、駐車場も完備されているのでとても通いやすい点がおすすめです。仕事帰りだけでなくショッピングと合わせてトレーニングをして帰るなど使いやすさが魅力で好評となっています。

Reborn Myself藤沢店の基本情報

名称 Reborn Myself藤沢店
住所 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4F
問い合わせ先 0466-25-5668
営業時間 平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
アクセス方法 小田急江ノ島線 藤沢駅 出口 徒歩4分
JR東海道本線 藤沢駅 南出口 徒歩4分
江ノ島電鉄 藤沢駅 出口 徒歩4分

Reborn Myselfの口コミをリサーチ!

リボーンマイセルフ体験で良かったところ

・体験時、体重は自己申告で機械での測定とかしない!
・トレーナーさんめっちゃかわいい
・メソッド分かりやすい
・サポートしてくれるからトレーニングの不安軽減
・勧誘なし

パンスタイルでいけば、パンツのまま数種類トレーニングさせてもらえます😊

— あおい@二人目妊活中 (@Yuka25222) 2018年9月2日

リボーンマイセルフ船橋店、短い間でしたが有難う御座いました(人´_`)♡
2ヶ月が終了…メンテナンスコースには入らないけれど、近くのジムでピラティスやら研鑽を積んで参ります!#リボーンマイセルフ #ダイエット #パーソナルトレーニング #ダイエットは続くよどこまでも

— 屍@けぇた。 (@kei8638) 2018年7月31日
無料体験・カウンセリングへ

※入会は別手続きとなります

エススリー藤沢店


エススリー

入会金:¥39,000(税別)

コース料金:
¥194,000(税別)/16回

おすすめポイント:

  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニング中の水素水無料
  • 全額返金保証付き

公式サイトはこちら

3食きっちり食べても痩せれる食事サポートがあるため、「厳しい食事制限はちょっと…。」といった方でも安心してトレーニングに取り組むことが可能です。もちろん完全個室でのマンツーマントレーニングであるため周りの目を気にせず集中してトレーニングに励むことができます。
トレーニングでは実践に裏打ちされた独自のアンチエイジング理論で、基礎代謝を上げ痩せやすいカラダを目指します!

エススリーでは入会特典としてウェアの無料レンタル・会員限定プロテインの購入・食事ガイドラインを受け取ることができます!特に食事ガイドラインがあれば、パーソナルトレーニングの全レッスンが終了した後でも体維持に向けた適切な食事管理を行うことができます!

エススリー藤沢店の詳細情報

名称 エススリー藤沢店
住所 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南303
問い合わせ先 03-6206-1900
営業時間 平日:9:00~18:00
アクセス方法 JR小田急線 藤沢駅 徒歩2分
まずは無料カウンセリングへ

ライザップ藤沢店


RIZAP

入会金:50,000円(税別)
コース料金:298,000円〜
期間:2ヶ月
特徴:結果主義/オリジナルメソッド/安心のサポート体制

結果にコミットという言葉がCMで有名になったライザップ。専属のトレーナーがマンツーマンで成功へと導いてくれます。満足できない場合には30日間の全額返金保証もついている点が特徴です。

実績をもとにプログラムは開発されており、個人個人の目標や目的に合わせてメニューが組まれます。女性トレーナーも多く、トータルボディメイクとしてトレーニングの内容や方法だけでなく、食事に関することやメンタル面でのサポートを行ってくれます。

RIZAP藤沢店の基本情報

名称 RIZAP藤沢店
住所 神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
問い合わせ先 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
アクセス方法 JR東海道線 藤沢駅 南口 徒歩8分
小田急江ノ島線 藤沢駅 南口 徒歩8分
江ノ島電鉄 藤沢駅 徒歩8分

RIZAPの口コミをリサーチ!

SPOSHIRU編集部

どこの店舗でレッスンを受けましたか?


29歳女性

天王寺店です。


SPOSHIRU編集部

何のプランのレッスンを受けましたか?


29歳女性

シェイプアッププログラムです。


スポシル編集部

ジムに通ってどう変わりましたか?


29歳女性

2ヶ月間通ったのですが、156㎝60㎏あった体重が50㎏まで減っています。 ウエストは10㎝、ヒップも8㎝細くなりました。 洋服の幅が広がって本当に嬉しいです。 結婚式があるので通い始めたのがきっかけだったのですが、綺麗な背中も作れたので、体のラインが綺麗になりました。


スポシル編集部

良かった点といまいちだった点を教えてください。


29歳女性

良かった点は、食事の管理方法を丁寧に分かりやすく教えてもらえる所です。 料金も高額なので、悩んでいたのですがダイエットや食事の知識を教えた事に価値を感じています。 食品の選び方や必要、不必要な栄養素を教えてもらえたので、これからもずっと気をつけて食事をとろうと思えました。 食事やトレーニング方法を知っているか知らないかで、これからの体つきは大きく違ってくると思います。 いまいちだった点は少ないのですが、やはり短期間で痩せるので、トレーニングが減る分食べる物に気をつけないと体型が戻らないか心配です。


スポシル編集部

辛かったことは何ですか?


29歳女性

糖質制限です。 お米などの炭水化物や甘い物が大好きだったので、これらが自由に食べれないのが辛かったです。 時々、ダイエット食品のクッキーなどを購入して満足感を得ていました。 今はダイエット食品も豊富でコンビニでも買えるので、なんとか頑張る事が出来ました。


スポシル編集部

時間の融通という点においてはどうでしたか?


29歳女性

私の仕事はシフト制で、平日の休みが多いのですが、私のシフトに合わせて通う日を決める事が出来ました。 時間も午前中に通いたいと伝えると希望通りに予約が取れていたので、休みの日にトレーニングを入れても午後からは自由な時間を過ごす事が出来ました。


スポシル編集部

これからジムに通いたいと思っている方に一言お願いします。


29歳女性

料金も高いですし、頑張れるか心配だと思います。 ですが、トレーナーの方がしっかり精神面もサポートしてくれますし、お金を払っている分、食事制限やトレーニングも頑張れます。 自分自身を変えたいと思っているなら勇気を出して、通ってみて下さい。

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※入会は別手続きとなります

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暮らしの中にオンラインダイエット

ジムに通うにはお金がかかりすぎる、ジムに通うのが億劫、そんな方におすすめなのが「オンラインダイエット」です。スマホのアプリでいつでもどこでもダイエットサポートを受けることができる、いまだかつてない画期的なサービスです。

オンラインダイエットがジム通いより優れている点としては、

  • 圧倒的な安さ
  • 時間・場所問わない
  • 万全なサポート体制
が挙げられます。


以下におすすめのオンラインダイエットアプリを厳選しましたので、ぜひ参考にしてみてください。

ダイエット家庭教師FiNC

まず最初におすすめするのが、ダイエット家庭教師FiNCです。

ここは初めての方に最もおすすめできるオンラインダイエットです。

ダイエット家庭教師FiNC ダイエット家庭教師FiNC

理由としてはまず、30日間の全額返金保証があることです。返金保証があるかどうかでそのプログラムに会社がどれ程の自信があるかどうかが分かります。お金を払うからには必ず結果を出したいですよね。返金保証があるかどうかはお金の問題だけでなく、そのプログラムがどれほど結果にコミットしてくれるかの指標にもなるのです。

また、無理なくダイエットに取り組めるのがFiNCのよい点です。

マンツーマンで寄り添ってくれる専門家が継続的な視点でアドバイスをくれるので、安心して取り組むことができます。

こんな方におすすめ

  • 一人じゃダイエットが続かない、三日坊主な方
  • 忙しくてジム通いなどの余裕がない方

おすすめポイント

  • マンツーマンで寄り添ってくれる先生
  • 自分に合ったプログラム
  • 全額返金保証
FiNCに申し込む 返金保証付き

※入会は別手続きとなります

ライザップスタイル

実はあのライザップもオンラインダイエットアプリを出しています。ダイエットと言えばライザップ、安心感で言えばピカイチでしょう。こちらも全額返金保証があるため、高いクオリティのダイエットプログラムを受けることができます。

FiNCと比べると、専属のトレーナーがつかない点がいまいちかもしれませんが、確固たる実績があることは強みですね。

ライザップスタイル ライザップスタイル

こんな方におすすめ

  • 自宅で本気のトレーニングをしたい方
  • 本格的なトレーニング方法を学びたい方

おすすめポイント

  • 顧客満足度No1の実績
  • 万全のサポート体制
  • 全額返金保証
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ドクターズダイエット

医師・看護師・管理栄養士・トレーナー・理学療法士がチーム体制でサポートしてくれる他のダイエットアプリとは違ったサービスです。医師作成の診断テストに基づいて、その人独自のオリジナルプログラムを提案してもらうことができます。

ドクターズダイエット ドクターズダイエット

3日間の無料体験ができるので、オンラインダイエットがそもそもどんなサービスなのか体験してみたい方はドクターズダイエットで一度試してみるといいですね。

こんな方におすすめ

  • 健康に痩せたい方
  • 自分一人ではダイエットに積極的になれない方

おすすめポイント

  • 24時間のサポート体制
  • 医師監修メソッド
  • 3日間無料体験
無料で体験してみる

※入会は別手続きとなります

最近キテるレッスン比較サービス

この記事ではスポシルおすすめのジムを厳選して紹介をしておりますが、全国にはここで掲載しているジム以外にも良いジムはたくさんあります。もう少しどんなジムがあるか知りたい、もっと自分に合ったジムがあるはず、そんな思いを持っている方もいることでしょう。
ここにあるジム以外にも検討したいという方向けに「EPARK」というサービスを紹介いたします。



EPARK EPARK

EPARKは全国にあるジムやヨガ、ゴルフスクールなどを紹介しているサイトです。
このサービスの良い点として、

  • すべてのジムに返金保証付き
  • 他社サイトよりも100%安価
  • 入会特典5000円クーポン付
という点が挙げられます。

レッスンに満足しなければ返金保証(最大10000円)を受けることが可能で、なおかつEPARK内にあるジムのレッスン料が他社サイトよりも高い場合、その差額を返金してもらうこともできます。念押しとして入会特典もあるなんていいこと尽くめですね。

ぜひ参考にしてみてください!

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