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フィットネス用タイツ人気おすすめ10選!知っておきたい選び方も紹介!!

スポシル編集部

公開日 :2018/11/20

更新日 :2021/01/20

フィットネスタイツとは、スポーツをする時に、適度な着圧で足をサポートするタイツです。またテーピングのようになっているフィットネスタイツもあるので、関節や筋肉の可動域を制限し、スポーツによる故障を予防します。

目次

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今のトレンド!フィットネス用タイツって何?

フィットネスタイツは、特に初心者の方にとってはあまり聞き慣れない言葉と感じる方も多いかもしれません。

使用したことない場合は、フィットネスタイツとはどのようなアイテムで、どんなメリットがあるのかなど、イメージが湧きませんよね。

そこでまずは、フィットネスタイツの特徴や、着用するメリットなどの概要について解説していきます!

フィットネス用タイツとは何かを紹介します。


  • ・フィットネス用タイツの特徴とは?

  • ・フィットネス用タイツを履くメリット

フィットネス用タイツの特徴!

フィットネス用タイツの特徴は、スポーツをする時に下半身をサポートしてくれます。段階着圧という、足首が最も締め付けが強く、ふくらはぎ、太もも、上にいくほど緩くなります。

この段階着圧が血液の流れをよくするので、疲労軽減に効果があります。ふくらはぎは心臓から遠く、ポンプの力が必要になるので、ふくらはぎを締付けるタイプは、特に疲労軽減の効果があります。

またフィットネス用タイツには、テーピング効果があるので、筋肉の動きをサポートし、膝などの関節もサポートします。

フィットネス用タイツを履くメリット!

フィットネス用タイツを履くメリットは、スポーツをする時の下半身サポートや、筋肉や関節の負担軽減です。

スポーツをするには、筋肉疲労や膝に大きな負担がかかるので、着圧機能があり、テーピング効果のあるフィットネス用タイツがおすすめです。
また、疲労防止だけではなく、フィットネス用タイツには、パフォーマンス向上のメリットがあります。
サポート機能が優れていると、バランスがとれ、姿勢やフォームが安定しますので、自信にもつながります。

フィットネス用タイツの選び方を紹介!

やはりどうせ買うなら、自分に合ったタイツを選びたいですよね。
買ったはいいものの、そのタイツが自分に合っていなかったり使いづらかったりすると、とてももったいないですよね。

そして、お気に入りのタイツを選ぶためには、やはり選び方が重要になります。
そこで次は、フィットネスタイツの選び方について解説していきます!

フィットネス用タイツの選び方を紹介します。


  • ・サイズで選ぶ!

  • ・機能性で選ぶ!

  • ・デザインで選ぶ!

サイズで選ぶ!

フィットネス用タイツの選び方は、サイズで選ぶことが重要なポイントになります。フィットネス用タイツは、筋肉や関節のサポート、疲労軽減にありますが、サイズが合わないと効果が発揮できません。

その理由としては、身長が合っていない場合は、着圧の場所がずれてしまうのと、テーピングの場所もずれてしまい効果が期待できなくなります。

機能性で選ぶ!

フィットネス用タイツは、機能性で選ぶことをおすすめします。
スポーツをする時、動きにくいことが原因で、疲れがたまることがあります。そこで機能性の高いフィットネス用タイツが重要になります。筋肉や関節をサポートする役割があるからです。

腰や股関節が安定し、ふらつきが軽減できること、膝はテーピング効果で衝撃を緩和できること、ふくらはぎは段階着圧でサポートできるかどうかが、大切になりますので、試着してから選ぶことをおすすめします。

デザインで選ぶ!

フィットネス用タイツの選び方はデザインで選ぶことが大切です。パンツやショートパンツを合わせたり、コーディネイトを楽しむのもモチベーションにつながります。

デザインは動きによって異なります。

例えばフィットネス用タイツが初めての方は、強すぎない着圧感で膝まわりをサポート、ヨガにはソフトな着用感、ダンスやトレーニングの場合はパワフルに動くので、下半身をしっかりサポート、このような違いがあるので、自分の動きにあったデザインを選ぶことをおすすめします。

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フィットネス用タイツの人気おすすめメーカー!

フィットネスタイツは、そのアイテムごとにも特徴やこだわりに違いがありますが、メーカーごとにも特徴に違いがあります。

メーカーごとの特徴を把握することは、自分に合ったタイツを選ぶための重要なポイントの一つです。

そこでこの章では、フィットネスタイツの人気メーカーを紹介し、各メーカーごとの特徴や強みについて解説していきます!

フィットネス用タイツの人気おすすめメーカーを紹介します。


  • ・NIKE

  • ・Reebok

  • ・adidas

NIKE

まず紹介するおすすメーカーは、ナイキです。
ナイキの最大の特徴は、その「機能性の高さ」にあります。

タイツだけでなく、スポーツウェアを幅広く取り扱っているナイキは、ウェアのほとんどに「Dri-fitテクノロジー」という吸汗・速乾性に優れた素材を使用しています。

身体から発せられた水分を即座に吸収し、外部へと発散してくれるので、ワークアウト中でも常にドライな着心地をキープしてくれます。

他にも、ランニングやヨガなど、スポーツごとに適した機能性を有するタイツを数多く製造・販売しています。

機能性を重視する方におすすめしたいメーカーです!

Reebok

次に紹介するのは、リーボックです。
リーボックの最大の強みは、「価格」にあります。

高価格帯の商品もありますが、リーズナブルな値段設定のアイテムが多く、安いものでは2,000円台でタイツを購入することができます。

初心者の方であれば、やはり最初は手頃な価格帯のアイテムから試してみたいですよね。

品質も安定しているリーボック製品は、機能面でも価格面でも安心して手を伸ばせるフィットネスタイツです!

adidas

最後に紹介するメーカーは、アディダスです!
言わずと知れた世界的スポーツ用品メーカーであるアディダスの最大の特徴は、「デザイン性」にあります。

伝統的なスリーストライプのシンプルなデザインや、有名モデルとコラボしたファッション性に優れたタイツなど、優れたデザインのアイテムを多数販売しています。

そのため、おしゃれにスポーツを楽しみたい方に、うって付けの商品ラインナップとなっています。

また、一枚でしっかり存在感を発揮してくれるので、単体履きが可能な点もアディダス製品の特徴です!

フィットネス用タイツの人気おすすめ10選!

フィットネスタイツの概要や選び方、人気メーカーごとの特徴について紹介してきました。
フィットネスタイツに対する理解がだいぶ深まってきたと思います。

そこで次は、おすすめのフィットネスタイツを紹介していきます!

各アイテムの特徴や、どのような方におすすめかについて詳しく解説したので、是非お気に入りのタイツ選びの参考にしてみてください!

NIKE アンダーウェア メンズ NP ウォーム タイツ

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サイズ S,M,L,XL
カラー ブラック

機能性に優れたナイキらしさを体現したタイツ

ナイキプロの「ウォームタイツ」は、激しい運動前のウォームアップや試合の際の重ね着に活躍するフィットネスタイツです。

着圧感のあるコンプレッションタイプですが、ストレッチ性のある素材を使っているので、身体の動きを妨げず、動きやすさを感じることができます。

そして、ナイキ独自のドライフィットテクノロジーを採用しているので、常にサラッとしたドライな着心地を感じられます。

また、ウエスト部分にも、伸縮性のある素材を使っているので、フィット感にも優れています。

機能性を重視する方におすすめしたいナイキの高機能メンズタイツです!

[アディダス] ランニングウェア Own アーバン カモ タイツ メンズ

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サイズ S,M,L,XL,2XL,3XL
カラー カーキ
重量 160g

存在感のあるデザインが特徴的なメンズタイツ

サイドに描かれたカモフラージュ柄が存在感を発揮してくれるコンプレションタイツです。

主に、ランニング向けに作られており、クールな着心地が持続するように、速乾素材を用いて通気性よく仕上げています。

そして、小物を収納できるポケットと、足首部分には着脱のしやすいジッパーがあるので、とても使いやすいタイツとなっています。

さらに、ふくらはぎ部分には、360度どの方向からでも視認性を確保したリフレクターが付いているので、夜間でも安心して着用することができます!

[アンダーアーマー] ヒートギアアーマー レギンス メンズ

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サイズ S,M,L,XL,2XL,3XL
カラー ブラック/グレー、ブラック/ホワイトなど5種

抜群の伸縮性を誇るフィットネスタイツ

アンダーアーマーの「ヒートギアレギンス」は、伸縮性抜群で圧倒的な動きやすさを誇るメンズフィットネスタイツです!

アンダーアーマー独自開発の「4ウェイストレッチ」という、あらゆる方向への伸縮性に長けたストレッチ素材を使うことで、どんな動きにも対応できる伸縮性を実現しています。

そして、適度な着圧感で筋肉を包み込み、筋肉の揺れを最小限に抑えることで、疲労の軽減とスタミナ維持のサポートも行ってくれます。

アスリートをサポートする品質の高さに定評のあるアンダーアーマーらしい、高機能タイツです!

サイズ XS,S,M,L
カラー ブラック/ホワイト

シンプルなデザインで普段使いもできる!

「ウィメンズクラブロゴレギンス」は、シンプルながらも洗練されたデザインで、スポーツシーンのみならず、普段使いもできるスタイリッシュなレギンスです。

クールな印象を与えるブラック基調の色使いと、左ふくらはぎに定番のロゴがポイントで配されたシンプルなデザインは、どんなトップスにも合わせやすい汎用性の高さをもたらしてくれます。

タイトフィットのシルエットは、スラっとした細身の印象を与えてくれるので、女性らしさも演出してくれます。

ナイキ独自のドライフィットテクノロジーで吸汗・速乾性もよく、デザイン性と機能性が高レベルで両立されたタイツです!

[リーボック] スタジオ Lux ボールド ハイライズ タイツ 2.0 エレクトリシティ レディース

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サイズ S,M,L,OT
カラー グラビティーグレー、ターコイズブルー

大胆なグラフィックデザインが周りの目を引く!

リーボックの「ハイライズタイツ」は、ダイナミックにプリントされたロゴが、一枚でも抜群の存在感を発揮してくれるフィットネスタイツです。

大胆なグラフィックデザインは、ハーフパンツやショーツと合わせなくても見劣りしないので、単体履きにもおすすめです。

メイン素材にはポリエステルを用い、高い耐久性を備えているだけなく、リーボック独自開発のスピードウィック素材を使うことで、吸汗・速乾性にも優れています。

ハイライズなので脚長効果もあり、履くだけで周りと差別化できるタイツです!

[リーボック] スポーツタイツ トレーニング エッセンシャルズ コットン レギンス レディース

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サイズ S,M,L
カラー ブラック

フィット感と肌触りに優れたコットンタイツ

シンプルでクラシックなデザインが嬉しいレディースタイツです。

何にでも合わせやすいデザインなので、トップスを選ぶことなく気軽に着用することができるメリットがあります。

そして、コットンをメイン素材に用いているため、肌触りが非常に柔らかく、伸縮性もあるので、抜群の着心地を感じることができます。

また、天然素材であるコットンは、化学繊維と比べて、はるかに優れる吸水性を持っていて、水分をすぐに発散するため、どの季節でも着用することができる吸水・速乾性も兼ね備えています。

ポリエステルのゴワゴワ感が苦手な方におすすめしたい、シンプルなコットン製タイツです!

[アディダス] トレーニングウェア マストハブ 3ストライプス タイツ レディース

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サイズ S,M,L,OT
カラー ブラック/ホワイト

オシャレ・高機能・低価格のコスパ良好!

「マストハブ3ストライプタイツ」は、デザイン・機能性・価格と三拍子揃ったアイテムです。

まず、アディダス伝統の3ストライプがふくらはぎ後部にプリントされていて、シンプルながらも主張の強いデザインとなっています。

そして、ウエストバンドは、腰回りに適度な着圧を与えてくれてフィット感をアップさせ、伸縮性のあるストレッチ素材は、動きやすさを高めてくれます。

さらに、3,000円台というリーズナブルな価格も大きな魅力です。

まさに、抜群のコスパを誇る”マストハブ”なタイツとなっています!

[アディダス] ランニング タイツ OWN THE RUN TGT 【福田萌子さん着用】 レディース

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サイズ S,M,L,OT,XOT
カラー ブラック/セミフラッシュレッド/チームロイヤルブルー

単体履きならこれ!圧倒的存在感のデザインタイツ!

「オウンザランアーバンタイツ」は、おしゃれにスポーツを楽しみたい女性におすすめのデザインタイツです!

モデルの福田萌子さんも着用するタイツで、クールなデザインのサイドラインは、周りの目を引く存在感を放つだけでなく、リフレクター搭載なので夜間の安全性も確保してくれます。

見た目にもこだわることによって、体を動かすモチベーションも上がってきますよね。

そんなデザイン性を重視する方に強くおすすめの、おしゃれさが際立つフィットネスタイツです!

[アンダーアーマー] コールドギアレギングス(トレーニング/ベースレイヤー) メンズ

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サイズ S,M,L,XL,2XL,3XL
カラー ブラック、ホワイトなど7種

保温性に優れた冬用タイツ!

アンダーアーマー「コールドギア」は、抜群の保温性を誇る冬におすすめのフィットネスタイツです。

インナーの生地がワッフル状に織り込まれており、表面の凹凸に暖気の層ができることで高い保温性を実現しています。

寒い冬は体が暖まりづらいので、モチベーションが上がりにくいだけでなく、怪我の可能性も高まります。

しかし、このコールドギアは、一枚でも暖かさを感じられるので、冬場に行うフィットネスの強い味方になってくれるアイテムです!

[プーマ] ESS ロゴ レギンス レディース

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サイズ S,M,L,XL
カラー ブラック、ブラック/ゴールドなど5種

リーズナブルなスタンダードタイツ

シンプルなデザインとリーズナブルな価格が魅力のハイウエスト仕様タイツです。

まず、左裾にプーマのロゴプリントがワンポイントで入っているのみの、非常にシンプルなデザインが特徴として挙げられます。

そして、ストレッチ素材を使ったウエストバンドは、腰回りのフィット感を高めてくれ、ハイウエスト仕様は、美しいシルエットを引き立ててくれます。

また、価格が2,000円程度と非常にリーズナブルである点も、おすすめポイントです。

迷った方には、とりあえずこの1着とおすすめしたい、スタンダードなフィットネスタイツです!

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まとめ

いかがでしたでしょうか?

フィットネスタイツを着用することによって、運動をより快適に、そして効率的にできることが理解できたと思います。

そして、フィットネスタイツには、それぞれが魅力や強み、こだわりを持った製品がたくさんあります。

あなたも、自分に最も合うタイツを選んで、より毎日のフィットネスを充実させていきましょう!

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