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フィットネス用タイツ人気おすすめ10選!知っておきたい選び方も紹介!!

スポシル編集部

公開日 :2018/11/20

更新日 :2019/03/14

フィットネスタイツとは、スポーツをする時に、適度な着圧で足をサポートするタイツです。またテーピングのようになっているフィットネスタイツもあるので、関節や筋肉の可動域を制限し、スポーツによる故障を予防します。

目次

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今のトレンド!フィットネス用タイツって何?

今のトレンド!フィットネス用タイツはジムで主流になっています。ここで特徴や、メリットなどを紹介します。

フィットネス用タイツの特徴

フィットネス用タイツの特徴は、スポーツをする時に下半身をサポートしてくれます。段階着圧という、足首が最も締め付けが強く、ふくらはぎ、太もも、上にいくほど緩くなります。

この段階着圧が血液の流れをよくするので、疲労軽減に効果があります。ふくらはぎは心臓から遠く、ポンプの力が必要になるので、ふくらはぎを締付けるタイプは、特に疲労軽減の効果があります。

またフィットネス用タイツには、テーピング効果があるので、筋肉の動きをサポートし、膝などの関節もサポートします。

フィットネス用タイツを履くメリット

フィットネス用タイツを履くメリットは、スポーツをする時の下半身サポートや、筋肉や関節の負担軽減です。

スポーツをするには、筋肉疲労や膝に大きな負担がかかるので、着圧機能があり、テーピング効果のあるフィットネス用タイツがおすすめです。
また、疲労防止だけではなく、フィットネス用タイツには、パフォーマンス向上のメリットがあります。
サポート機能が優れていると、バランスがとれ、姿勢やフォームが安定しますので、自信にもつながります。

フィットネス用タイツの選び方を紹介!

フィットネス用タイツの選び方を紹介します。購入前の迷っている方は参考にしてください。

サイズで選ぶ!

フィットネス用タイツの選び方は、サイズで選ぶことが重要なポイントになります。フィットネス用タイツは、筋肉や関節のサポート、疲労軽減にありますが、サイズが合わないと効果が発揮できません。

その理由としては、身長が合っていない場合は、着圧の場所がずれてしまうのと、テーピングの場所もずれてしまい効果が期待できなくなります。

購入前にサイズ表などで確認することと、メーカーによって締め付けやサイズの違いがあるので試着をおすすめします。

機能性で選ぶ!

フィットネス用タイツは、機能性で選ぶことをおすすめします。
スポーツをする時、動きにくいことが原因で、疲れがたまることがあります。そこで機能性の高いフィットネス用タイツが重要になります。筋肉や関節をサポートする役割があるからです。

腰や股関節が安定し、ふらつきが軽減できること、膝はテーピング効果で衝撃を緩和できること、ふくらはぎは段階着圧でサポートできるかどうかが、大切になりますので、試着してから選ぶことをおすすめします。

デザインで選ぶ!

フィットネス用タイツの選び方はデザインで選ぶことが大切です。パンツやショートパンツを合わせたり、コーディネイトを楽しむのもモチベーションにつながります。

デザインは動きによって異なります。

例えばフィットネス用タイツが初めての方は、強すぎない着圧感で膝まわりをサポート、ヨガにはソフトな着用感、ダンスやトレーニングの場合はパワフルに動くので、下半身をしっかりサポート、このような違いがあるので、自分の動きにあったデザインを選ぶことをおすすめします。

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フィットネスタイツ人気おすすめ10選!

Reebok トレーニングウェア ワンシリーズ ACTIVCHILL Comp

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ブラック 重量
サイズ M/L/O/XO/2XO 素材 ポリエステル91% ポリウレタン9%

Reebok トレーニングウェア ワンシリーズ ACTIVCHILL Compのおすすめポイント

  • 素材自体の吸汗速乾性に加えてガセットとバックレッグにはストレッチメッシュのベンチレーション
  • ワークアウト時でも衣服内環境を快適に保ちパフォーマンスを最大限に発揮
  • ストレッチ性や快適なトレーニング環境を保つ高い吸汗速乾機能

FILA フィットネスウェア裏起毛ロングタイツ

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BBK/BBL/BRD/BYL 重量
サイズ M/L/XL 素材 ポリエステル88%ポリウレタン12%

FILA フィットネスウェア裏起毛ロングタイツのおすすめポイント

  • 保温性の高いソフトコンプレッションインナー
  • 裏起毛なので秋、冬、春先などに重宝
  • スポーツシーンやライフスタイルまで幅広く活躍するアイテム

FILAフィットネスロングタイツ

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MIX/BKK/Bk/MIXK/NVK/Nv 重量
サイズ M/L/XL 素材 ポリエステル

FILAフィットネスロングタイツのおすすめポイント

  • ステッチワークがデザインポイントになっているコンプレッションボトム
  • スポーツシーンや仕事、普段使用にまで最適のアイテム
  • ハーフパンツとのレイヤードにもおすすめ

(シーダブリューエックス)CW-X スポーツタイツ ジェネレーターモデル

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ホワイト 重量
サイズ S/M/L 素材 本体:ポリエステル70%、ポリウレタン30%、あて布:ナイロン80%、ポリウレタン20%

(シーダブリューエックス)CW-X スポーツタイツ ジェネレーターモデルのおすすめポイント

  • 股関節に加え、カラダを支えるのに重要なおしり・ふとももの筋肉までサポート
  • スポーツ時に多い動きからカラダを守ります
  • 吸汗速乾、UVカット、ストレッチ

TESLA オールシーズン ロング スポーツタイツ

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全31色 重量
サイズ S/M/L/XL/2XL/3XL 素材

TESLA オールシーズン ロング スポーツタイツのおすすめポイント

  • あらゆるスポーツシーン、オールシーズン対応
  • ストレッチ性に優れ、どんな動きにも最適なフィット感
  • 吸汗速乾のナノドライ繊維、激しい運動の後もさらっとした着心地

adidas トレーニングウェア ワークアウト テックフィット

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ブラックxマットシルバー 重量
サイズ S/M/L/XL 素材 ポリエステル70%/ポリエステル19%/ポリウレタン11%

adidas トレーニングウェア ワークアウト テックフィット コンプレッション ロングタイツのおすすめポイント

  • ミディアムコンプレッションタイプ
  • トレーニングからランニングまで、どんな動きにも合うベーシックな一枚
  • 筋肉のブレを抑制し、アスリートの激しい動きをサポート

Hongli スポーツタイツ

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全10色 重量
サイズ S/M/L/XL/2XL/3XL 素材 86%ポリエステル+14%スパンデックス

Hongli スポーツタイツのおすすめポイント

  • ストレッチ性に優れ、どんな動きにも筋肉を最適に締めるフィット感
  • ジム、ランニング、トレーニングや様々なスポーツシーンで活躍
  • 血流を妨げない心地よい着用感、オールシーズンのタイプ

EMPT(イーエムピーティー) コンプレッション ロングタイツ

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カモフラージュブラック/カモフラージュホワイト/パイソンブラック/ブラックxグレー/パイソンホワイト 重量
サイズ S/M/L/XL/2XL 素材 70%ポリエステル、30%スパンデックス

EMPT(イーエムピーティー) コンプレッション ロングタイツのおすすめポイント

  • などあらゆるスポーツシーンにマッチするオールラウンドスポーツタイツ
  • 快適なフィット感、ストレッチ性で動きを邪魔せず、ワークアウトのパフォーマンス向上をサポート
  • 速乾素材で運動で大量の汗をかいても乾きやすく快適

シックスパッド トレーニングスーツ タイツ

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ブラック 重量
サイズ S/M/L/LL 素材

シックスパッド トレーニングスーツ タイツのおすすめポイント

  • 着けて過ごす、その時間がトレーニングになる
  • いつもの動作に適度な負荷をプラス
  • 衣服の下に着ても目立ちにくく、オフィスや外出先など幅広いシーンで着用できます

(シースリーフィット) C3fit トレーニングウェア エレメントエアーロングタイツ

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ブラック/ディープネイビー 重量
サイズ S/M/L/RS/RM 素材 <身頃>ナイロン75%, ポリウレタン25% <切替>ナイロン68%, ポリウレタン32%

(シースリーフィット) C3fit トレーニングウェア エレメントエアーロングタイツのおすすめポイント

  • 機能性スポーツウェアブランド C3FIT(シースリーフィット)のウィメンズ コンプレッションウェア
  • フロントファスナー仕様により着脱容易性が向上したサポートロングタイツ
  • 膝部にはシートを転写し、膝のブレをしっかりサポート

まとめ

フィットネス用タイツは、スポーツを楽しむために、疲労軽減や、動きやすくする役割があります。

フィットネス用タイツ人気おすすめ10選を紹介しましたので、初めてフィットネス用タイツを買う方も、買い替えを考えて迷っている方も、ぜひ参考にしてください!

自分に合ったサイズ、機能、デザインを選び、思いきりフィットネスを楽しんでくださいね。

 

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