実はフィットネススパッツが今熱いんです。
今までの地味なスパッツとは一転し、斬新なスパッツが非常に人気です。特に若い方に派手なデザインスパッツが受け入れられています。
目次

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メンズもレディースも若い世代に大人気!フィットネス用スパッツの魅力!
疲労がたまりにくい?
スパッツを履くだけで、そんな疲労が軽減されるの?と思われるかもしれません。スパッツでもフィットネス用などの圧があるものに限りますが、本当に疲労が軽減されるのです。そのわけは、このスパッツの着圧感に秘密があります。この適度な圧がかかることで走った時などの筋肉の揺れを防いでくれます。この揺れを防ぐことで、エネルギー消耗が軽減されるのです。確かに、圧のあるスパッツを履くと脂肪や筋肉が揺れにくくなります。そのため、長距離や長時間のランニングやフィットネスの際に疲れにくくなると言うわけです。安い単なるファッションスパッツには、この機能はなかなか体験することができないかもしれません。しかし、スポーツメーカー・ブランドのスパッツであれば基本的に着圧感は感じられますので、効果的だと考えられています。
身体のラインが分かりやすい!
ぴったりフィットするスパッツは、非常に体のラインが鮮明にでます。特に無地やサイドラインだけのスパッツは、脚のラインが強調されます。しっかり自分の脚を確認することができるとも言えます。例えば、O脚などもよく分かります。その事をデメリットと感じるか、それとも脚の歪みを改善するためのメリットと感じるかは、その人次第と言えます。しかし、着圧感があれば、骨盤も安定します。そのことで簡単な骨盤矯正効果が期待できます。また骨盤が安定すれば、膝なども安定して歪みなどの矯正も期待できそうです。もちろんもっときちんと矯正したい場合はそれ専用のものを選ぶことをおすすめします。それでももし、脚のラインが強調されたくない場合は、全体的に柄などが目立つスパッツを選ぶのがおすすめです。
着回し力抜群!
最近のスパッツは、非常にデザイン力も抜群で透け感もなくフィットネスとしてだけではなく普段の服装に履きこなすことができます。もちろんフィットネスとしてもコーデしやすく、タンクトップ、パーカー、大きめ、小さめTシャツなどコーデしやすいのも人気の秘訣です。また、おしりが気になる方には、ショートパンツとコーデしてもおしゃれに着こなしできます。よくランニングしている方などは,ショートパンツとコーデされています。ショートパンツとコーデすることで、おしりも隠れますが、外でのランニング時の休憩椅子などでスパッツ生地が引っかからないようにする場合にも、やはりショートパンツなどを履くことをおすすめします。また、派手なスパッツが気になる場合も、ショートパンツとコーデすれば派手さが抑えられるので、どなたでもチャレンジしやすくなります。
フィットネス用スパッツの選び方!
着圧感
先ほど少し触れましたが、着圧感があれば筋肉の揺れが抑えられ疲労軽減が期待できます。そのため、長時間のフィットネスなどには、非常に有効でおすすめです。また、骨盤安定という面でも着圧感は効果的です。骨盤がゆがむと下半身に色んな障害を生みます。その骨盤を安定することで、膝痛・腰痛にも直結してくるのです。また、着圧感は、お腹周りも引きしめ姿勢までよくなる効果が期待できます。このように、着圧感には、非常に効果があるようです。水泳にも使えるスパッツなら引き締まる着圧感でお腹も目立たずに水着姿でもスタイルが気になりません。
でも、最近のスパッツブームで、比較的お安いスポーツ用でないスパッツも良く出回っています。しかし、残念ながら着圧感がなく引き締め効果はあまり感じられません。その証拠に、スパッツが脚にフィットせずたるみができる場合があります。着圧感という点は、やはりフィットネスやスポーツ用スパッツと言うことが重要になります。
デザイン
こちらも先ほど少し触れていますが、スパッツで脚の形が非常に鮮明に出たり、太さが強調されたりする場合もあるので、カラーや柄などをチョイスする必要があります。先ず無地やサイドだけのラインなどは、脚の形がはっきりわかります。
でも、最近はサイドラインのものも人気でフィットネス以外の毎日の服装コーデでもよく見かけます。おすすめの最近のスパッツは非常に派手な柄が全体に施されています。意外とコーデもしやすく、脚の体形カバーにもおすすめです。
あまり派手だと気になる方は、ショートパンツをはけば、一気に抑えられた印象になり、どなたでも履きこなしやすくなります。ちょっと派手なスパッツで抵抗がある方にもおすすめです。メンズスパッツも最近は、無地だけでなくおしゃれな柄の入った派手なものもあります。こちらもショートパンツとコーデすれば、派手さも気にならずおしゃれに着こなしできます。
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フィットネス向けスパッツの人気おすすめメーカーを紹介!
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)
今注目のアンダーアーマーのスパッツは、非常に伸縮性があり、通気性にも優れています。比較的デザインはシンプルなものが多く、引き締まったボディをより美しく見せるものが多いようです。そのためか引き締め効果の期待できるクロスラインがスパッツには多く見られます。引き締め効果だけでなく、テーピングのように脚の筋肉の動きを手助けしてくれる効果も期待できます。また、メッシュ素材も多く使われており通気性もあります。水分コントロール機能も充実していて、防臭機能まで付いているものがあります。アンダーアーマーは、派手なデザインなどではなく、体にフィットさせ体の美しさを強調できるデザインスパッツになっています。そのためか、非常に筋トレをされている方に人気があります。おそらく、筋トレで鍛えた筋肉の美しさをより美しく見せてくれるからでしょう。特に、アンダーアーマーは、メンズに人気のようですが、レディースでもカッコいいスタイルがコーデできます。
adidas(アディダス)
世界№1スポーツブランドと言っても過言ではないアディダス、機能性はもちろんですが、そのデザイン性は高い評価を世界で受けています。そのアディダスのスパッツは、斬新なデザインが非常に人気を呼んでいます。特に世界のアディダススパッツは、世界の女性が注目するアスレジャーファッション、つまりフィットネスだけでなく日常の服装にも多く取り入れられています。それだけ世界的にもおしゃれで人気と言うことなのでしょう。また、水着兼用のスパッツも多く、このスパッツを履くことで下半身がスッキリとし、水の抵抗も減るのではないでしょうか。そうすることで、泳ぎも速くなると言うことがあるかもしれません。また、今までのスポーツ水着スパッツは地味なものが多かったのですが、このような派手でおしゃれな水着スパッツで、今までの地味なイメージも大きく変わるかもしれません。
おすすめフィットネススパッツ10選
色 | ブラック/ブルー/ローズレッド/レッド/グレー/ホワイト | 重量 | |
サイズ | XS/S/M/L/XL | 素材 | 85%ポリエステル、15%ポリウレタン |
BOBORA ポケット付き コンプレッションショーツのおすすめポイント
- ウエスト部にキーポケットあります、ランニングなどにに便利さを追求
- ヒップアップ効果あり、後ろ姿のシルエットで女子力アピール
- 吸汗速乾機能素材で運動中ドライで快適に保ちます
色 | 黒+赤 | 重量 | - |
サイズ | L/XL/2XL/3XL/4XL | 素材 | ポリエステル繊維&ポリウレタン |
SIGETU トレーニングスパッツ スポーツタイツのおすすめポイント
- 高い弾力性を持って体格ががっしりして、筋肉の効率をアップし、筋肉の震えと揺れも減らす
- スポーツ時に自由の感覚として欲しい体感とズレなどによるトレーニーのストレス軽減をサポート
- なめらかな肌ざわりと快適な着心地で、毎日ご使用いただけます
色 | ブラック | 重量 | - |
サイズ | M/L | 素材 | ナイロン92% ポリウレタン 8% |
Venus+ ヴィーナス プラス 加圧 スパッツのおすすめポイント
- インナーにエクササイズ機能を持たせる新発想
- 穿くだけで毎日がエクササイズ
- 理想のボディラインを形成する Venus+ 加圧スパッツ
色 | 全14色 | 重量 | - |
サイズ | S~4XL | 素材 | ポリエステル83% ポリウレタン17% |
PUMA サッカー インナースパッツのおすすめポイント
- シンプルで何にでもコーディネートしやすいデザイン
- スポーツ用としても普段使いとしてもご使用できます
- PUMAのインナースパッツ
色 | 全14色 | 重量 | - |
サイズ | 130/140/150/160 | 素材 | ポリエステル83% ポリウレタン17% |
PUMA インナースパッツ ジュニアのおすすめポイント
- 人気ブランドPUMA(プーマ)のジュニア サッカー ハーフタイツ
- 様々なコーディネートに対応
- ハーフパンツやショートパンツとの相性は抜群
色 | ブラック | 重量 | - |
サイズ | S/M/L/LL/3L | 素材 | - |
ファイテン(phiten) SPORTS SPATSのおすすめポイント
- 快適なサポート力+優れた吸汗速乾性
- 皮膚のようなピッタリとした一体感
- スムーズなカラダの動きをサポートするスポーツスパッツ
色 | グリーン/グレー/ブラック/ブルー/レッド/ブラックグレー | 重量 | - |
サイズ | S/M/L/XL/2XL/3XL | 素材 | ポリエステル85%+ポリウレタン15% |
Wohthops コンプレッションショーツのおすすめポイント
- ゴムウエストでサイズ調整可能
- 通気性に優れた生地、蒸れを防ぎ、汗をかいてもすぐに乾きます
- そのまま履いでも肌擦れることなく着心地感のよさを実現
色 | ブラック | 重量 | - |
サイズ | SS/S-M/L-O | 素材 | ナイロン 85% ポリウレタン 15% |
(ジェーンスタイル) JaneStyle フィットネス ストレッチスパッツのおすすめポイント
- 肌あたりの柔らかな、ストレッチ性の高いベーシックなスポーツスパッツ
- スポーツインナーとしてはもちろん、ショーツやスカートの重ね着にも最適
- 光沢感のある素材を使用
色 | ブラック/ホワイト | 重量 | - |
サイズ | S/M/L/XL/2XL | 素材 | ポリエステル |
(ランバオシー)Lanbaosi スポーツタイツのおすすめポイント
- 吸汗速乾性に優れ、筋肉を適度に締める優れたフィット感を体感
- 運動中の不快感を和らげる抗菌防臭加工
- 激しい運動後も早いコンディション回復
色 | ホワイト | 重量 | - |
サイズ | S/M/L | 素材 | 本体:ポリエステル70%、ポリウレタン30%、あて布:ナイロン80%、ポリウレタン20% |
(シーダブリューエックス)CW-X スポーツタイツ ジェネレーターモデルのおすすめポイント
- 股関節に加え、カラダを支えるのに重要なおしり・ふとももの筋肉までサポート
- スポーツ時に多い動きからカラダを守ります
- 吸汗速乾、UVカット、ストレッチ
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着心地が最高でおしゃれなフィットネススパッツまとめ
各メーカーがこぞって競っているフィットネススパッツは、想像以上におしゃれで効果的のようです。人気が出るのも当然なのかもしれません。非常に着圧感が気持ちよく、それでいながら疲労軽減なんて、本当に素晴らしいアイテムです。このスパッツなら毎日のパンツスタイルに取り入れても、着心地も良く疲れない快適さが気に入るはずです。ぜひ、一度その履き心地を実際に体感してみてください。きっと、すぐにその履き心地を手に入れたくなるはずです。デザインだって豊富で、きっとあなた好みのスパッツが見つかります。フィットネスとして、水着として、毎日のズボンとして活用すること間違いなしのスパッツで、美しい脚もゲットできそうです。