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恵比寿でおすすめのトレーニングジム10選を目的に合わせてご紹介!

スポシル編集部

公開日 :2018/08/28

更新日 :2019/09/11

今回の記事では、恵比寿のトレーニングジムについて紹介していきます。後ほど詳しく紹介しますが、トレーニングジムは大きく分けると5つに分けることができます。各ジムごとに特徴や値段も変わってきます。

この記事では各ジムの特徴から、恵比寿にあるジムについても紹介していきますから、あなたに合ったトレーニングジムがきっと見つかります。

目次

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必見!トレーニングジムの種類と選び方

まず初めに、トレーニングジムの種類と選び方を紹介していきます。

  • 24時間会員制ジム
  • パーソナルトレーニングジム
  • 市営のジム
  • ボクシングジム
  • ヨガ・ピラティスジム

の5種類を紹介していきます。

24時間会員制ジム

24時間会員制のジムは、会員であれば24時間いつでも出入りできてトレーニングができます。普段仕事の帰りが遅い人や日中に時間が取れない人でも、「〇〇時までに行かないといけない」と言う風に時間に追われる心配はありません。
料金は1ヶ月何度でも利用できるように設定された料金にしているジムが多く、24時間ジムの場合には料金プランが基本は1種類しかありません。
また、24時間スタッフが在中しているジムもあれば、スタッフが在中していない間はセコムが監視しているジムもあります。セキュリティ面が気になる人は、スタッフの在中時間などを事前に調べてみてください。

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムは、1人1人にマンツーマンでトレーナーがつき、トレーニングを教えてくれます。自分自身に合ったトレーニングをトレーナーは組んでくれるため、初心者でトレーニングの組み方がわからない人におすすめです。
料金に関しては、パーソナルジムは基本的に24時間会員制のジムなどに比べると割高です。割高な分プライバシーを守るように配慮してくれることもあり、芸能人にも人気のジムです。パーソナルトレーニングジムは、ジムによって料金が大きく異なりますから、必ず事前に調べて予算をオーバーしないように注意してください。
女性専用のパーソナルトレーニングジムもありますから、安全面もバッチリです。

市営のジム

市営のジムというのは、市民体育館や市が所有しているスポーツ施設のことを言います。
市営のジムの特徴は、誰でも気軽にトレーニングをしに行くことができるという点です。都度利用を採用している市営ジムが多く、1回400円ほどでジムが利用できてしまうため、パーソナルトレーニングジムや24時間会員制ジムと比べると、圧倒的なコスパが魅力です。ただ、利用料金が安い反面、トレーニングマシンが劣化していたり、最新のトレーニングができないケースが多く、本格的なトレーニングを目的としている人はおすすめできません。
一方で、初心者の人やたまにしかトレーニングをする気はない、という人は市営のジムがおすすめです。

ボクシングジム

その名の通りボクシングをトレーニングに応用しながら、ダイエットや健康維持のためのトレーニングを行うことができます。
「ボクシングジム」を大きく2つに分けるとボクシングジムとキックボクシングジムに分かれます。ダイエットを目的としている人は、キックボクシングの方が脂肪燃焼効果が高いためおすすめです。
女性でも簡単にトレーニングが行えるように、女性専用のメニューを用意しているジムがあったり、パーソナルトレーナーをつけて1対1のマンツーマンで教えてくれるジムもあります。コースによって料金は異なりますから、事前に確認をしてください。

ヨガ・ピラティスジム

ヨガやホットヨガやピラティスを行うことができるジムで、マシンを使ったトレーニングに比べると、トレーニングの強度は高くないため、女性に大人気です。
マシンを使ったトレーニングに比べると強度はたかくない、と書きましたが、それでも汗をたくさんかくことができますから、脂肪の燃焼効果もデトックス効果もありダイエットや、美容に効果があります。
ヨガやピラティスのジムでは回数券を購入してレッスンを受講するケースが一般的です。大人数でスタジオの1つを使って行うレッスンなため、友達や顔なじみができることもあり、ジムに通うことが楽しくなっていきます。

恵比寿でおすすめのトレーニングジム10選

コナミスポーツクラブ恵比寿

コナミスポーツクラブ恵比寿
入会金
1,080円
コース料金
4,428円
期間
1ヶ月
特徴
フィットネスを中心に大人から子供まで幅広くお楽しみいただけるサービスをご提供している!

公式サイトはこちら

コナミスポーツクラブ恵比寿の特徴

コナミスポーツクラブ恵比寿は、民間の会社が運営している「コナミスポーツクラブ」です。全国各地にジムを展開しており、会員であれば全国どこのジムでも使うことができるという点が、出張先や旅行先でもジムに通えるという大きなメリットがあります。
コナミスポーツクラブはプールがついているジムも多く、コナミスポーツクラブ恵比寿もプールが併設されています。マシンでのトレーニングだけではなく、怪我の心配がほとんどなプールでもトレーニングをすることが可能です。
ジムにはトレーニング方法などを教えてくれるインストラクターがいるため、女性でも初心者の人でも通いやすい点が魅力です。

コナミスポーツクラブ恵比寿の基本情報

名称 コナミスポーツクラブ恵比寿
住所 〒150-0012 東京都渋谷区広尾1丁目1−40 プライムスクエアシティ
問い合わせ先 03-5469-1441
営業時間 平日:9時30分~23時00分 休日:9時30分~21時00分 定休日:金曜日
アクセス方法 恵比寿駅から徒歩7分
地図

b-monster EBISU


b-monster
コース名
フルタイムメンバー
入会金
15,000円
コース料金
20,000円
合計額
35,000円

公式サイトはこちら

b-monster EBISUの特徴

b-monster EBISUは、アメリカ・ニューヨークで話題沸騰中の暗闇で行うフィットネスを取り入れた「b-monster」のジムです。
暗闇でのフィットネスは他のジムで体験することはまずできません。非日常を味わってもらうことで、エンターテインメント性を重視したジムです。暗闇で行うトレーニングのため、周りの人がどんな人かがわかりにくいため、周りの目を気にすることなく集中してトレーニングに打ち込むことができます。
男女問わず、フィットネスを目的とする人や本格的なトレーニングを目的とする人まで、多くの人が集まります。トレーニング初心者の人でもできるコースも用意されているため、誰でも気軽にトレーニングを楽しむことができます。

b-monster EBISUの基本情報

名称 b-monster EBISU
住所 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1丁目6 恵比寿西1−6−1 本庄ビル2階
問い合わせ先 0570-076-600
営業時間 平日:13時00分~23時00分
土曜日:13時00分~22時00分
日曜日:13時00分~18時00分
アクセス方法 恵比寿駅から徒歩2分
地図

バンゲリングベイ


lingbay
コース名
月会費
入会金
10,800円+登録料2,160円
コース料金
10,800円
合計額
23,760円

公式サイトはこちら

バンゲリングベイの特徴

バンゲリングベイは、ボクシングをトレーニングのメニューとして提供しているジムで、激しい運動でダイエットやシェイプアップを目的とする人が集まります。ダイエット以外にも健康を維持したい人のためのメニューも用意されています。
平日は朝6時からジムを利用できるため、朝早くから仕事に行く前にトレーニングを行うこともできますし、パーソナルトレーニングであれば、24時間いつでも対応してくれるため利便性もとても高いです。
バンゲリングベイが他のジムと違う点は美容整体を行なってくれるサービスや、美容クリニックやカフェも併設されているという点です。手厚いサービスが他のジムにはない魅力で、利用者に人気です。

バンゲリングベイ基本情報

名称 バンゲリングベイ
住所 〒150-0013 東京都 渋谷区恵比寿4丁目22-8 グロリアスマンション3F
問い合わせ先 03-6905-6573
営業時間 平日:06時00分~22時00分
休日:10時00分~18時00分
アクセス方法 恵比寿駅から徒歩2分
地図

EBISU K’s BOX


ksbox
コース名
月会費
入会金
19,440円
コース料金
12,960円
合計額
32,400円

公式サイトはこちら

EBISU K’s BOXの特徴

EBISU K’s BOXは先ほど紹介した「バンゲリングベイ」と同じくダイエットをトレーニングメニューとして提供しているジムです。
EBISU K’s BOXの料金は月謝制で、月会費を支払えば回数無制限で練習できる点が非常に魅力的です。月に1回しか通わなくても、毎日通っても同じ料金ですから、ダイエットを目的としているのであれば、お得にダイエットをするためにも週に2~3日くらいは通うことをおすすめします。
ダイエット以外にも筋力をアップさせたり、健康維持のためにボクシングをしたい人でも、専用のメニューが用意されているため、ダイエットを目的としない人でも通えるボクシングジムです。

EBISU K’s BOXの基本情報

名称 EBISU K’s BOX
住所 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1丁目13-2
問い合わせ先 03-6427-0104
営業時間 平日:13時00分~23時00分
土曜日:13時00分~22時00分
日曜日:13時00分~18時00分
アクセス方法 恵比寿駅から徒歩2分
地図

RANGERGYM(レンジャージム)


レンジャージム
コース名
一般会員
入会金
16,200円
コース料金
25,920円
合計額
42,120円

公式サイトはこちら

RANGERGYM(レンジャージム)の特徴

RANGERGYM(レンジャージム)には、ダイエットに特化したキックボクシングのメニューだけではなく、女性限定のキックボクシングや、朝に行うトレーニングメニューが用意されています。
もちろん、男性もキックボクシングをすることはできます。
別途料金を支払えば、パーソナルトレーナーをつけたトレーニングを行うこともできるため、自分にあったトレーニングメニューを受けてみたい、と言う人はパーソナルトレーニングを受けてみてください。
初めての人はまずは無料体験をしに行ってみてください。1人1度だけしか受けられませんが、事前にジムの雰囲気を確認できて安心できます。体験を受ける場合には事前の連絡が必要です。

RANGERGYM(レンジャージム)の基本情報

名称 RANGERGYM(レンジャージム)
住所 〒150-0021東京都渋谷区恵比寿西1-12-11 Biosビル B1
問い合わせ先 03-6451-2833
営業時間 平日:11時00分~22時00分
土曜日:09時00分~20時00分
日曜日・祝日:09時00分~14時00分
定休日:金曜日
アクセス方法 恵比寿駅から徒歩3分
地図

K-1 GYM


K-1 GYM
コース名
一般コース
入会金
税込16,200円
コース料金
税込16,200円
合計額
32,400円
分割
なし

公式サイトはこちら

K-1 GYMの特徴

K-1 GYMも、ボクシングジムです。
自分にあったプログラムのボクシングトレーニングを受けることができます。
・格闘技トレーニング
・ダイエット
・フィットネス
・ストレス発散
など、運動が初心者の人でも続けやすいようにプログラムが設定されています。
ダイエットやフィットネス目的でなく、ストレス発散をするためにボクシングをやってみたいと言う人でも、気軽に通うことができるボクシングジムです。

入会する前には体験レッスンを受けることができます。
・クラス体験
・パーソナル体験
2種類の体験レッスンが用意されています。一般コースで入会することを考えている人は、「クラス体験」を申し込んでみてください。

K-1 GYMの基本情報

名称 K-1 GYM
住所 東京都渋谷区恵比寿南3-2-12 ロビタビル
問い合わせ先 03-6451-2833
営業時間 平日:10時00分~22時00分
休日:10時00分~18時00分
アクセス方法 恵比寿駅から徒歩6分
地図

メガロスゼロプラス恵比寿


メガロスゼロプラス恵比寿
入会金
税込54,000円
コース料金
税込32,400円
期間
1ヶ月
特徴
表の値

公式サイトはこちら

メガロスゼロプラス恵比寿の特徴

メガロスゼロプラス恵比寿は、パーソナルトレーニングを受けられるジムです。トレーニング初心者でも、マンツーマンでインストラクターが教えてくれるため、
・正しいフォーム
・トレーニング方法
・自分に合ったトレーニング
を教えてもらうことができます。
トップアスリートが使用しているストレッチマシンも完備されており、インストラクターにストレッチまで教えてもらうことができます。
パーソナルトレーニングのジムということもあり入会金やコース料金は高めですが、値段が高い分のサービスを受けられるジムです。
プライバシーの保護にも配慮してくれるジムで、会員のために様々なサービスを提供してくれます。

メガロスゼロプラス恵比寿の基本情報

名称 メガロスゼロプラス恵比寿
住所 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2丁目4 渋谷区 恵比寿南2—4—4 B1
問い合わせ先 03-5773-5100
営業時間 平日:7時00分~23時00分 土曜日:8時00分~20時00分 日曜日:8時00分~16時00分 定休日:無
アクセス方法 恵比寿駅から徒歩5分
地図

JOY FIT(ジョイフィット) 24 代官山


JOYFIT24
コース名
ナショナル会員
入会金
2,160円+登録事務手数料3,240円
コース料金
8,618円
合計額
14,018円

公式サイトはこちら

JOY FIT(ジョイフィット) 24 代官山の特徴

JOY FIT(ジョイフィット) 24 代官山は、24時間営業をしているジムです。スタッフは24時間在中しているわけではなく日にちによって異なるのですが、セコムが稼働しているためセキュリティは万全です。
会員になると、全国23都道府県に全68店舗のどのJOY FIT(ジョイフィット)でもトレーニングを受けることが可能です。
また、JOY FIT(ジョイフィット) 24 代官山では初心者に嬉しいパーソナルメニューを組んでくれるサービスがあります。どんなトレーニングをしたらいいかわからないという人や、正しいトレーニング時のフォームがわからないという人は、ぜひ1度相談してみてください。

JOY FIT(ジョイフィット) 24 代官山の基本情報

名称 JOY FIT(ジョイフィット) 24 代官山
住所 〒150-0034
東京都渋谷区代官山町20-9 サザン代官山B1F・2F
問い合わせ先 03-6416-9903
営業時間 平日:24時間営業
休日:24時間営業
アクセス方法 恵比寿駅から徒歩10分
代官山駅から徒歩1分
地図

猿楽トレーニングジム


猿楽トレーニングジム
コース名
都度利用料金
料金
400円

公式サイトはこちら

猿楽トレーニングジムの特徴

猿楽トレーニングジムは恵比寿駅から徒歩12分と少し離れていますが、1回の利用料が400円という安さが魅力の公共のトレーニングジムです。朝の9時00分~21時00分まで使用できるため、時間を気にすることなくじっくりとトレーニングに打ち込むことができます。初心者の人でもゆっくりとトレーニングを行えます。
ただし、ジムマシンには限りがあるということや、公共のジムですから、トレーニングマシンが劣化していたり最新のトレーニングマシンが完備されていないというデメリットもありますが、お金をかけずにトレーニングを体験してみたいという人にはおすすめです。

猿楽トレーニングジムの基本情報

名称 猿楽トレーニングジム
住所 〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町12-35
問い合わせ先 03-3461-3447
営業時間 平日・休日:9時00分~21時00分
アクセス方法 恵比寿駅から徒歩12分
地図

渋谷区スポーツセンター


猿楽トレーニングジム
コース名
都度利用料金
料金
400円

公式サイトはこちら

渋谷区スポーツセンターの特徴

渋谷区スポーツセンターは、渋谷区の中にある大型総合体育館です。先ほど紹介した「猿楽トレーニングジム」と同様で公共の施設です。恵比寿駅からは離れていますが、電車を乗り継げば30分ほどで到着します。屋内のトレーニングジムやプールだけではなく、屋外の施設も充実しているため、外でスポーツを楽しむこともできます。
渋谷区スポーツセンターのジムは朝の9時00分~夜の21時00分まで、2時間単位で利用することができます。2時間単位であっても1回400円はとても安く、トレーニングマシンや設備にこだわりがない人には、おすすめです。
レストランも併設されているため、疲れた時やお腹が空いた時に利用可能です。

渋谷区スポーツセンターの基本情報

名称 渋谷区スポーツセンター
住所 〒151-0066 東京都渋谷区西原1丁目40-18
問い合わせ先 03-3468-9051
営業時間 9時00分~21時00分
アクセス方法 幡ヶ谷駅から徒歩10分
地図

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恵比寿でおすすめのトレーニングジム10選の特徴まとめ

 

 

コナミスポーツクラブ恵比寿
  • 会員であれば全国どこでもジムを使うことができます。
  • プールも併設されていて、会員なら利用可能です。
  • インストラクターも在中しています。
b-monster EBISU
  • 暗闇で行うフィットネスを取り入れたジムです。
  • 暗闇で行うため、周りの目が気になりません。
  • 初心者でも上級者でも気軽にトレーニングをすることができます。
バンゲリングベイ
  • ダイエットを目的とした女性が多く集まるジムです。
  • 平日は朝6時からジムの利用が可能です。
  • 美容整体や美容クリニックが併設されています。
EBISU K’s BOX
  • 月会費を払えば、回数無制限で利用可能です。
  • 健康維持のためのメニューも用意されています。
RANGERGYM(レンジャージム)
  • 女性限定のキックボクシングのメニューが用意されています。
  • 別途料金を払えば、パーソナルトレーナーをつけることもできます。
  • 無料体験が1人1回まで受講できます。
K-1 GYM
  • 自分にあったプログラムのボクシングのトレーニングを受けることができます。
  • ストレス発散用のメニューが用意されています。
  • 2種類の体験レッスンが用意されています。
メガロスゼロプラス恵比寿
  • パーソナルトレーニングを受けられるジムです。
  • トップアスリートが使用しているものと同じマシンが完備されています。
  • プライバシーの保護にも配慮してくれています。
JOY FIT(ジョイフィット) 24 代官山
  • 24時間営業をしているジムです。
  • 会員になれば全国のJOY FITのジムを利用することができます。
  • パーソナルメニューを組んでくれるサービスがあります。
猿楽トレーニングジム
  • 1回あたり400円で利用可能です。
  • 9時00分~21時00分まで利用できます。
渋谷区スポーツセンター
  • 1回あたり400円で利用可能です。
  • 9時00分~21時00分の間に、2時間単位で利用することができます。
  • 屋内施設だけではなく、屋外でスポーツをすることもできます。

まとめ

今回の記事では、恵比寿にあるトレーニングジムについて紹介してきました。記事の冒頭では
24時間会員制ジム、パーソナルトレーニングジム、市営のジム、ボクシングジム、ヨガ・ピラティスジムの5つにスポーツジムを分けて説明をし、恵比寿にあるジムを紹介するときには5つ全てのスポーツジムを挙げてみました。
ぜひこの記事を参考にして、自分に合ったトレーニングジムを探してみてください。

 

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