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恵比寿の人気おすすめパーソナルトレーニングジム11選!女性専用もあり

スポシル編集部

公開日 :2018/08/29

更新日 :2019/06/12

パーソナルトレーニングとは、個室などの専用スペースで、専門の資格を取得したトレーナーがマンツーマンで指導を行うトレーニング方法です。パーソナルトレーニングは、通常のジムに比べてはるかに短期間で、効果的にボディメイキングができると注目を集めています。

恵比寿には、非常に多くのパーソナルジムが存在し、人気モデルや芸能人も通う高い実績を持つジムも多いため、本気で体づくりをしたい人に大変おすすめです。通常のジムでは効果出ない人や、美しいからだになりたい人におすすめの、恵比寿のパーソナルジムを紹介します。

目次

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パーソナルトレーニングジムの選び方

目的別に選ぶ

かつてのジムは、筋骨隆々なボディービルダーたちが通うといったイメージがありました。現在のパーソナルトレーニングジムは以前とは異なり、シェイプアップや体質改善、病気の予防といった健康的で美しい体づくりを行う場所として進化を遂げています。

パーソナルジムでは、とにかくやせたい人や競技でパフォーマンスを上げたいアスリート、さまざまな体の不調に悩む人など、それぞれの目的に合ったプログラムを作成してくれます。まずは無料カウンセリングを受けて、自分が理想とするボディメイキングが可能なのか、気軽に相談してみるのがおすすめです。

トレーニング内容やサービスで選ぶ

ひとくちにパーソナルトレーニングジムといっても、店舗によってさまざまなサービスを実施しているため、自分に適した確実に続けられるメソッドがあるジムを選ぶことが大切です。パーソナルトレーニングは、主にウエイトトレーニングが中心ですが、中にはバランスシューズで体幹を鍛えたり、専用の計測器で最適な負荷を設定できるといった独自の方法を使うジムもあります。

その他に、ウェアやシューズなどの無料レンタルや、シャワールームやプロテインを無料で提供してくれるといったうれしいサービスもあり、ホームページで内容をよくチェックしてから決めるのが良いでしょう。

料金で選ぶ

パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、料金があまりに高額では、入会をためらってしまう人も多いでしょう。通常のパーソナルジムでは、2ヶ月コースで入会金を含めた費用の総額が、おおむね30万円前後となっています。パーソナルジム激戦区の恵比寿では、同じ条件でも10万円以下の低料金というリーズナブルなジムもあるため、大いに注目したいところです。

ただ安いだけでなく、効果の高いメソッドで丁寧に指導を行い、きちんと実績のあるジムが多いのが恵比寿のパーソナルジムの特徴です。各ジムともに、ユーザーの趣向に合わせた複数の入会プログラムを用意しているため、まずは無料カウンセリングで気軽に相談してみましょう。

設備の充実度で選ぶ

恵比寿のパーソナルジムは、大手チェーンや個人経営といったお店の規模にかかわらず、無料で使えるシャワールームやパウダールームなどの基本的な設備が整っており、安心して入会することができます。

広々したスペースを持つ大手ジムでは、パーソナルトレーニングを行うスペースを多数設置しており、予約なしで利用できるのがメリットです。個人経営の小規模のジムは予約が必要ですが、完全個室で周囲を気にせずトレーニングに集中できる良さがあります。恵比寿には、さまざまなタイプのジムが存在するため、紹介サイトをチェックして、自分好みのジムを見つけることができます。

恵比寿でおすすめのパーソナルトレーニングジム11選

BEATS


【月額3万円で通い放題】パーソナルトレーニングジム『BEATS』


BEATSでは、単なるダイエットではなく、カッコ良い身体(美しい身体)をつくり、ユーザーの人生が自信溢れて魅力的な人生になることを目指しています。

無理な食事制限により短期間で大幅なダイエットをすれば、体重は落ちますが引き締まった身体にはなりません。

徹底されたプログラムにより痩せることができても、プログラムを終えると我慢が弾けて、リバウンドする可能性は非常に高いです。

そのため、BEATSの目標は短期的に痩せることだけに止まりません。

痩せることは大前提であり、お客様自身がどう「自立」して痩せた後にそれをどう習慣化して継続していくのかを大切にしています。

そんなパーソナルトレーニングジム『BEATS』は以下のような方たちにぜひおすすめです。


  • パーソナルジムに通いたい(通っている)けど経済的に高くていけない人

  • 継続して運動(トレーニング)をする習慣をつけたい、長続きしない人

  • 痩せてかっこいい(セクシーな)体になりたい、自信をつけたい人

BEATSの詳細情報

店舗 恵比寿
住所 東京都港区東麻布1-29-9 プリンセスコート東麻布B1F
営業時間 7:00〜24:00(最終23:00)
定休日:木曜・日曜(6月・7月に限り)
アクセス方法 麻布十番駅徒歩6分/赤羽橋駅徒歩1分
詳しくはこちら!

24/7ワークアウト恵比寿店

24/7ワークアウト恵比寿店


24/7ワークアウト恵比寿店

入会金:¥38,000
コース料金:¥98,000/月×2
期間:2ヶ月
特徴:完全個室マンツーマンレッスン受講可能

公式サイトはこちら詳細はこちら

24/7ワークアウト恵比寿店の特徴

24/7ワークアウトは日本で初めて顧客満足度データを公開したことで話題のパーソナルトレーニングジムです。

24/7ワークアウトの特徴は、

  • 効果の高いジムランキングで堂々1位を獲得した安心のジム
  • ストレスなくやせられると評判の食事指導
  • ジムに併設されたカフェで栄養管理された食事の提供
と言った点で完全個室制で周囲を気にすることなくトレーニングに集中でき、面倒なダイエット食を買いに行く手間が省けて、おいしい食事が食べられるという多くのメリットが詰まったジムとなります。

24/7ワークアウト恵比寿店 基本情報

名称 24/7ワークアウト恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s401
問い合わせ先 03-6712-2427
営業時間 7:00~24:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿」駅から徒歩5分

REAL WORKOUT恵比寿STUDIO

REAL WORKOUT恵比寿STUDIO



入会金:¥10,000(税別)
コース料金:¥50,000/月×2(税別)
期間:2ヶ月
特徴:トレーナーはみな、一流のパーソナルトレーナー

公式サイトはこちら

REAL WORKOUT恵比寿STUDIOの特徴

REAL WORKOUT恵比寿STUDIOは2018年にオープンした真新しい施設が印象的で業界を震撼させる低価格と効果的なボディメイキングメソッドを持つ今、注目のパーソナルジムです。

そんなREAL WORKOUT恵比寿STUDIOの特徴は、

  • 完全個室のマンツーマン指導
  • 管理栄養士が監修した、効果の高い食事指導もあり
  • 人気のスタンダードコースでは入会金を含めた料金の総額がなんと¥110,000
といった多くの特徴があるにも関わらず、コスパの高さが注目のジムです。シェイプアップだけでなく、体質改善やアスリートのパフォーマンスアップにも、しっかりと対応できる、恵比寿でもっとも新しいおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

REAL WORKOUT恵比寿STUDIO 基本情報

名称 REAL WORKOUT恵比寿STUDIO
住所 東京都渋谷区恵比寿1-24-3-803
問い合わせ先 03-6303-9173
営業時間 10:00~23:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿」駅から徒歩7分

ビーコンセプト恵比寿店

ビーコンセプト恵比寿店


ビーコンセプト恵比寿店

入会金:¥50,000(税別)
コース料金:¥98,000/月x2
期間:2ヶ月
特徴:リバウンド率が4%と圧倒的に少ない

公式サイトはこちら詳細はこちら

ビーコンセプト恵比寿店の特徴

ボディメイキング界の常識を破る実績が売りのパーソナルジムがビーコンセプトです。

ビーコンセプトの特徴は、

  • 驚異のリバウンド率4%
  • ベストボディジャパンのパーソナルトレーナー部門で優勝経験を持つ、敏腕トレーナーが監修したトレーニングメソッド
  • 卒業後60日間の無料指導
といった特徴があり、ダイエットや体質改善に優れた効果を上げています。ただやせるだけではなく、リバウンドしにくい健康的で美しいボディを実現させられるところがビーコンセプトの大きなセールスポイントです。

ビーコンセプト恵比寿店 基本情報

名称 ビーコンセプト恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿4-7-17
問い合わせ先 03-6409-6354
営業時間 7:00~23:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿」駅東口より徒歩2分

ライザップ恵比寿店

ライザップ恵比寿店


ライザップ恵比寿店

入会金:¥50,000(税別)
コース料金:¥298,000(税別)
期間:2ヶ月
特徴:トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

公式サイトはこちら詳細はこちら

ライザップ恵比寿店の特徴

ライザップはテレビCMでもおなじみの確実に結果を出せるジムとして評判のパーソナルジムです。2ヶ月間で理想の体重へとダイエットさせるを謳い文句としている、裏側には多くの特徴があります。

ライザップのジムの特徴は、

  • 日々のトレーニングで得られたデータを常に解析し、結果を出せるメソッドの構築
  • 管理栄養士の監修によるしっかり食べてやせられる食事指導
  • 効果が出ない場合は30日間までなら全額返金保証
といった特徴があり、それらが人気の秘密です。このようにライザップは蓄積されたデータをもとに結果を出すメソッドの構築によるトレーニングプログラムとつらい食事制限をせずに楽しくダイエットすることができるため、多くの人に評判があるパーソナルジムなのです。

ライザップ恵比寿店 基本情報

名称 ライザップ恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
問い合わせ先 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿」駅 西口から徒歩3分
東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅 5番出口から徒歩1分

e-stretch(イーストレッチ)代官山店

e-stretch代官山店



入会金:無料
コース料金:¥8,000/1回
期間:1回ごと
特徴:独自ストレッチのメソッドにより、ダイエット効果や姿勢改善効果を体感できる

公式サイトはこちら

e-stretch代官山店の特徴

業界初のストレッチでやせるという斬新なコンセプトが売りのe-stretchはテレビで大人気のモデルや芸能人が通う、恵比寿周辺では実績のあるパーソナルトレーニングジムです。

e-stretchのジムの特徴は、

  • 独自のストレッチを取り入れたトレーニングメソッド
  • 効果的に体脂肪を燃焼させることで、ダイエットだけでなく、姿勢を改善して健康的なからだづくりを実現
  • 入会金が無料で、会費制ではなく、60分のパーソナルトレーニングが1回¥8,000
といった特徴があり、大きな出費をせずに気軽に通うことができるのがおすすめポイントです。また、業界初となる、脂肪1kgあたり¥2,000という買取りプログラムも斬新だと評判のジムです。

e-stretch代官山店 基本情報

名称 e-stretch代官山店
住所 東京都渋谷区代官山町14-9
問い合わせ先 03-5577-4872
営業時間 平日:10:00~21:00
土日祝:11:00~20:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿」駅から徒歩10分

BOSTY(ボスティ)恵比寿スタジオ



入会金:30,000円

コース料金:138,000円/月(1カ月8回コース)

おすすめポイント:

  • トレーナー希望制度
  • 水素水を無料提供
  • 無料カウンセリング

公式サイトはこちら

BOSTYのこだわりは腹筋です。痩せるだけではなく、美しくボディメイクしたい人におすすめです。
腹筋を作り上げるコツは、とにかく継続することが大切です。最短で腹筋を割りたいならば、BOSTYの腹筋メソッドが適しています。

芸能人のダレノガレ明美さんや三浦三浦翔平さん、そのほかにもグラビアアイドルや読者モデルなど多くの芸能人、著名人がBOSTYのトレーニングに挑戦中です。

BOSTY(ボスティ)恵比寿スタジオの詳細情報

名称 BOSTY恵比寿スタジオ
住所 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202
問い合わせ先 03-6820-8766
営業時間 8:00~23:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿駅」東口 徒歩5分
東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」3番出口 徒歩5分
無料カウンセリングへ

※入会は別手続きとなります

Mind Body(マインドボディ)恵比寿店

Mind Body恵比寿店



入会金:無料(13周年記念キャンペーンにつき)
コース料金:¥7560/1回
期間:1回ごと
特徴:独自の加圧トレーニングにより高いダイエット効果が期待できる

公式サイトはこちら

Mind Body恵比寿店の特徴

トレーニングプログラムに独自の加圧トレーニングを取り入れたことで、高いダイエット効果を期待できると評判のMind Bodyは、開業から13周年を迎える老舗のパーソナルトレーニングジムです。

Mind Bodyのジムの特徴は、

  • 独自の加圧トレーニング
  • やみくもにハードなトレーニングをするのではなく、運動が苦手な人でも安心して続けられるプログラム
  • 成人男性で15~20%、成人女性で20~25%という適正な体脂肪率を目指してトレーニングを行う
といった特徴があります。独自のトレーニング・安心のプログラム・適正な目標設定を売りにしていることでここまで多くの人に愛される老舗のパーソナルジムです。また、Mind Bodyでは、トレーナーは担当制となっており、一人ずつ専属で指導を行ってくれるのもおすすめポイントです。

Mind Body恵比寿店 基本情報

名称 Mind Body恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿西1-8-2 ウエストパレスビル306
問い合わせ先 03-3461-2638
営業時間 平日:7:30~22:00
土日祝:10:00~20:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿」駅から徒歩1分

BBB(トリプルビー)恵比寿店

BBB恵比寿店



入会金:¥30,000 ※体験トレーニング後の即日入会で無料
コース料金:¥98,000/月×2
期間:2ヶ月
特徴:トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

公式サイトはこちら

BBB恵比寿店の特徴

BBBはパーソナルトレーニング業界では非常に珍しい、食事療法に頼らない独自のダイエットメソッドが評判のジムです。

BBBの特徴は、

  • エステ業界では常識となっている最新の美容機器 ラジオ波を使用したシェイプアッププログラムを採用
  • ラジオ波を使用したシェイプアッププログラムによって食べたいものを我慢しないで効果的に痩せられる
  • 水素水サーバーやプロテインも無料で利用できる
ラジオ波とは電磁波の一種で、お腹まわりや気になる部分に高周波の電気を当てることで、体内に熱を発生させて刺激を与え、優れたダイエット効果が期待できる最新鋭の機器です。本気でやせたい人におすすめのパーソナルジムです。

BBB恵比寿店 基本情報

名称 BBB恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿2-16-6
問い合わせ先 03-4405-4105
営業時間 9:00~23:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿」駅から徒歩10分

AppleGYM恵比寿店

AppleGYM 恵比寿店



入会金:¥38,000(税別)
コース料金:¥144,000(税別)/月
期間:2ヶ月
特徴:トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

公式サイトはこちら

AppleGYM 恵比寿店の特徴

人気芸能人ご用達といっても過言ではないほど、高い実績を誇るパーソナルトレーニングジムがAppleGYMです。ユーザーには、AKB48の主力メンバーを始め、超絶にブレイクした芸人 8.6秒バズーカといった誰もが知っている芸能人がおり、見事にボディメイキングを成功させています。

AppleGYMの特徴は、

  • リバウンド防止のために卒業後3か月間無料で通えるアフターサービス
  • 元大手ジムのチーフカウンセラーだった管理栄養士が監修した、優れた効果のある食事指導
  • 効果がなかった時は、全額返金保証のサービス
といった特徴があり、安心して通えるパーソナルトレーニングジムです。

AppleGYM 恵比寿店 基本情報

名称 AppleGYM恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿一丁目(プライベートを守るため詳細は要問合せ)
問い合わせ先 https://applegym.jp/inquiry/
(上記URLのお問い合わせ欄にLINEアカウントを記入すれば連絡してくれます)
営業時間 7:00~23:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿」駅より徒歩2分

BODDY(バディ)恵比寿店

BODDY恵比寿店



入会金:¥20,000(税別)
コース料金:¥60,000/月(税別)
期間:1ヶ月
特徴:独自の脚やせメソッドにより多くの有名モデルのボディメイキングに成功している

公式サイトはこちら

BODDY恵比寿店の特徴

高級エステサロンやトレーニングジムなど、これまでいろいろな方法を試したけれど、ダイエットに成功した試しがないとお悩みの方に、ぜひおすすめしたいパーソナルトレーニングジムがBODDYです。

BODDYの特徴は、

  • 有名なモデルもボディメイキングに成功した独自の脚やせメソッド
  • 入会者にはダイエット写真集 BODDY BOOKをプレゼント
  • お酒も飲めるストレスのない食事指導
といった特徴があります。また、完全予約制で行われるパーソナルトレーニングは広々したレッスンルームを目いっぱい使って、かつて子役や読者モデルとして活躍した代表トレーナーがしっかりとサポートしてくれるおすすめのジムもあります。

BODDY恵比寿店 基本情報

名称 BODDY恵比寿店
住所 東京都渋谷区広尾3-13-1 原ビル4F
問い合わせ先 03-6451-1363
営業時間 10:00~22:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿」駅から徒歩10分

GRAVITY(グラビティ)恵比寿店

BODDY恵比寿店



入会金:¥30,000
コース料金:¥156,000
期間:2ヶ月
特徴:ウェアやタオルが無料で貸し出しされているため手ぶらで通える

公式サイトはこちら

GRAVITY恵比寿店の特徴

GRAVITYは2ヶ月間のダイエットプログラムで理想の体重を実現させてくれることで有名なパーソナルトレーニングジムです。

GRAVITYの特徴は、

  • トレーニングウェアやタオル、ソックスといったグッズが無料でレンタル可能で手ぶらで通える
  • 短期間で効果を出すために厳選された、複数のトレーニングマシーンを使用したトレーニングプログラム
  • 決して無理な食事制限は行わず、一日三食をしっかり食べて、ストレスなくやせられる食事指導
といった特徴があります。パーソナルジムでは珍しい、複数のマシーンを使うことで、よりユーザーの好みに適したプログラムで、ボディメイキングを行うことができます。また、2ヶ月のプラン終了後のリバウンド対策メニューは、¥10,000~/月の有料ですが、その分適切な運動と食事指導を行い、理想のボディメイクをサポートしてくれる頼もしいジムです。

GRAVITY恵比寿店 基本情報

名称 GRAVITY恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s201
問い合わせ先 03-6452-4029
営業時間 平日:9:00~23:00
土日:9:00~22:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿」駅から徒歩5分

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恵比寿でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選の特徴まとめ

24/7ワークアウト恵比寿店
  • 顧客満足度情報を日本で初めて公開した、信頼性の高いジム。
  • 完全個室のマンツーマン指導で、周囲を気にせずトレーニングに集中できる。
  • トレーニング後に、摂取カロリーを計算した食事を提供してくれる。
REAL WORKOUT恵比寿STUDIO
  • WORK OUT INCがプロデュースする、2018年にオープンしたばかりの完全個室パーソナルジム。
  • ¥30,000/月のオプションとなる徹底食事管理サービスは、ダイエット希望者の強い味方。
  • 丁寧な指導と、他店とは比較にならない低料金がセールスポイント。
ビーコンセプト恵比寿店
  • ベストボディジャパン優勝者が監修した、効果抜群のトレーニングメソッド。
  • 独自のバランスシューズや、PUSH測定器を使用し、自分にあった最適のトレーニングプログラムを作成。
  • 卒業後も60日間の無料指導を行い、驚異のリバウンド率4%を実現。
ライザップ恵比寿店
  • 解剖学、運動力学、栄養学を追求したユーザーに最適なメソッドで、2ヶ月という短期間で理想のボディに。
  • 空腹をがまんせず、しっかり食べて痩せられるうれしい食事プログラム。
  • 効果が出なければ、30日間全額返金保証付きで安心。
e-stretch(イーストレッチ)恵比寿店
  • 人気モデルやタレントなど高い実績を持つ、ストレッチでやせるという独自のメソッド。
  • 業界初の「1㎏=¥2,000」の脂肪買取りプログラムが斬新だと話題に。
  • ただやせるだけでなく、姿勢を整えて体質を改善する健康的なダイエット。
Mind Body(マインドボディ)恵比寿店
  • 加圧トレーニングを取り入れた、短時間で効果的にやせられるボディメイキングメソッド。
  • トレーナー担当制を採用し、目標達成まで専属でしっかりとサポートしてくれる。
  • 開業から13周年という老舗のパーソナルジムで、記念キャンペーンにより、現在、入会金が無料のサービスを実施中。
BBB(トリプルビー)恵比寿店
  • 最新鋭の美容機器 ラジオ波を使った独自のメソッドで、つらい食事制限をせずにシェイプアップが可能。
  • 水素水やプロテインの無料サービスもあり。
  • 効果が出なければ、30日間の返金保証付きで安心。
AppleGYM 恵比寿店
  • AKB48の主力メンバーやブレイク芸人も通う、実績の高いジム。
  • リバウンドを防ぐために、卒業後も3ヶ月間は無料でトレーニングに通える、うれしいアフターサービス。
  • 効果が出なかった場合は、全額返金保証つきで安心。
BODDY(バディ)恵比寿店
  • 代表トレーナーは、元子役として芸能界で活躍した、ボディメイキングの達人。
  • ファッションモデルを始め、多くの実績を持つ脚やせメソッドで、確実にダイエットを成功できる。
  • ダイエット食写真集 BODDY BOOKがプレゼントされ、おいしく食べてやせられる食事指導が好評。
GRAVITY(グラビティ)恵比寿店
  • パーソナルジムでは珍しい、複数のマシーンを使ったプログラムで、よりユーザーに適したトレーニングが可能。
  • トレーニングウェアやソックス、タオルを無料でレンタルできる、手ぶらで通える便利さが魅力。
  • 卒業後に受けられる、有料のリバウンド対策プログラムは、トレーニングから食事指導まで丁寧にサポートしてくれると高評価。

【女性におすすめ】恵比寿でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選

CREBIQ(クレビック)恵比寿店

CREBIQ恵比寿店


CREBIQ恵比寿店

入会金:¥50,000(税別)
コース料金:¥98,000/月×2(税別)
期間:2ヶ月
特徴:全てのトレーナーが女性のみで。女性のためだけに開発されたダイエットプログラムを採用。

公式サイトはこちら詳細はこちら

CREBIQ恵比寿店の特徴

CREBIQは、健康的で美しい理想のからだを手に入れたいと願う、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性のからだを知り尽くした女性による女性のためだけに開発されたダイエットプログラムがCREBIQメソッドです。

CREBIQの特徴は、

  • トレーナーや食事指導を行う管理栄養士、女性医師といったすべてのプログラムを女性スタッフのみで作成
  • 女性の生活習慣やからだの性質を徹底的にチェック
  • 経験豊富な女性トレーナーが行うパーソナルトレーニングによって短期間で優れた効果を発揮
といった特徴があります。女性の体のために作成されたウエイトトレーニングは成長ホルモンの分泌を促し、シェイプアップやアンチエイジング、美肌作用といった優れた効果を発揮させてくれます。CREBIQは、女性のボディメイクに特化したプログラムで、からだづくりをしっかりとサポートするおすすめのパーソナルジムです。

CREBIQ恵比寿店 基本情報

名称 CREBIQ恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿4-1-22
問い合わせ先 0120-987-129
営業時間 平日:10:00~23:00
土日祝:10:00~19:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿」駅から徒歩3分

RUNWAY恵比寿店

RUNWAY恵比寿店



入会金:無料
コース料金:¥198,000(税別)
期間:2ヶ月
特徴:女性専用のトレーニングルームを完備しており、楽しみながらダイエットが可能

公式サイトはこちら詳細はこちら

RUNWAY恵比寿店の特徴

RUNWAYは女性に特におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

RUNWAYの特徴は、

  • 女性専用のトレーニングルームを完備し、友達同士や夫婦で楽しみながらトレーニングができる
  • RUNWAY独自の大人体力測定
  • 女性にぴったりの運動レベルを設定できる測定法
といった特徴があります。運動は苦手でもどうしてもやせたい、できればつらいトレーニングをせずに楽しくダイエットしたい、周囲を気にせずレッスンに思いっきり集中でき、本気でやせたい女性にぜひおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

RUNWAY恵比寿店基本情報

名称 RUNWAY恵比寿店
住所 東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
問い合わせ先 03-5468-8970
営業時間 7:00~22:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿」「渋谷」「代官山」各駅から徒歩10分

カラダメンテ恵比寿店

カラダメンテ恵比寿店



入会金:¥15,750→今なら0円
コース料金:¥3,900/50分
期間:50分
特徴:下腹やヒップの体脂肪を減らし、美味しく食べて楽しく痩せたい女性にぴったり

公式サイトはこちら

カラダメンテ恵比寿店の特徴

カラダメンテは女性らしいしなやかで美しい理想のボディメイキングを実現する、女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

カラダメンテの特徴は、

  • 短期集中型ダイエットプログラム「Mrs.ダイエット」をプロデュース
  • 下腹やヒップにたまった気になる体脂肪を効果的に減らせる
  • 低カロリー・低糖質・高たんぱくのダイエット弁当
といった特徴があります。カラダメンテの「Mrs.ダイエット」は下腹やヒップにたまった気になる体脂肪を、効果的に減らすことで、すっきりと健康的なからだづくりができるメソッドとなっています。また、ただやせるだけのダイエットではなく、同時に行われる食事指導には、低カロリー・低糖質・高たんぱくのダイエット弁当もラインナップしており、おいしく食べて楽しくやせたい女性にぴったりのパーソナルジムです。

カラダメンテ恵比寿店 基本情報

名称 カラダメンテ恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル1F
問い合わせ先 03-5422-8556
営業時間 月~木:10:00~22:00
金~日:10:00~18:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿」駅より徒歩1分

OASIS RAFEEL(オアシスラフィール)恵比寿店

OASIS RAFEEL恵比寿店



入会金:¥20,000
コース料金:¥72,443/月
期間:1ヶ月
特徴:施設が豪華で美しく、多くのトレーナーが在駐しているため、自分にあったトレーナーを選べる

公式サイトはこちら

OASIS RAFEEL恵比寿店の特徴

まるでホテルのフィットネスフロアみたいな、きれいで贅沢な施設がうれしいと、女性に大人気のパーソナルトレーニングジムがOASIS RAFEELです。JR恵比寿から徒歩1分というアクセスの良さも忙しい女性の味方です。

OASIS RAFEELの特徴は、

  • 東急が運営する全国規模のフィットネスクラブ
  • 30人ものパーソナルトレーナが常駐し、自分にぴったりなトレーナーを選べる
  • 独自の遺伝子検査を導入
といった特徴があります。OASIS RAFEELは、東急が運営する全国規模のフィットネスクラブで東急オアシスが運営する会員制のジムです。また、独自の遺伝子検査を導入して、ユーザーに合った最適なメニューを設定したダイエットプログラムを提供します。無理のない運動と食事指導で、楽しくシェイプアップしたいと考える女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

OASIS RAFEEL恵比寿店 基本情報

名称 OASIS RAFEEL恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿南1-18-12
キュープラザ恵比寿4F
問い合わせ先 03-6408-0109
営業時間 10:00~22:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿」駅より徒歩1分

Dr.トレーニング恵比寿店

Dr.トレーニング恵比寿店



入会金:¥30,000
コース料金:¥8,000/1回
期間:1回
特徴:科学的根拠に基づいたメソッドがあり、一人一人にあったプログラムを作成してくれる

公式サイトはこちら

Dr.トレーニング恵比寿店の特徴

Dr.トレーニングはこれまで、何をやってもやせられないと、悩んでいる女性にぴったりの、安心して入会できるパーソナルジムです。

Dr.トレーニングの特徴は、

  • 解剖学・栄養学・遺伝子工学を取り入れた、科学的根拠に基づいたボディメイキングメソッド採用
  • きつい運動や空腹をがまんする食事制限は行わない
  • ユーザーのからだをくまなくチェックし、最も効果的なプログラムを作成
といった特徴があります。また、Dr.トレーニングの利用料金は、月会費制ではなく、レッスン1回ごとに料金を支払うシステムとなっています。続けて通いたいけれど、仕事や家事で忙しくて難しいという女性には、うれしいシステムです。ダイエットによるストレスをやわらげ、気持ちをリラックスさせて効果を高めるアロマテラピーを活用したプログラムもあり、心の健康に敏感な女性におすすめなパーソナルトレーニングジムです。

Dr.トレーニング恵比寿店 基本情報

名称 Dr.トレーニング恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 T.ナカムラビル4F
問い合わせ先 03-6313-3019
営業時間 9:00~22:00
アクセス方法 JR山手線「恵比寿」駅より徒歩2分

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【女性におすすめ】恵比寿でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選の特徴まとめ

CREBIQ恵比寿店
  • 女性のボディメイキングに特化した、女性専用のパーソナルトレーニングジム。
  • トレーナー、管理栄養士、医師といったすべて女性スタッフが制作する、女性のためだけのダイエットメソッド。
  • ダイエットのみでなく、アンチエイジングや美肌効果も期待できる、女性におすすめのパーソナルジム。
REAL WORKOUT恵比寿STUDIO
  • 女性専用トレーニングルームで、友達や夫婦でグループレッスンができると人気のジム
  • LINEやメールなどで、トレーナーが毎日の食事を丁寧に指導してくれる。
  • 完全個室のパーソナルトレーニングもあり、周囲を気にせずトレーニングに集中できる。
カラダメンテ恵比寿店
  • 上位プログラム「Mrs.ダイエット」で、健康的に美しくやせられる。
  • 食事指導だけでなく、高たんぱく低カロリーのダイエット弁当も提供され、女性に大好評。
  • 体脂肪だけで1ヶ月に3~4kgものダイエットが可能という、驚きの効果。
OASIS RAFEEL恵比寿店
  • まるでホテルのような贅沢な施設が、気持ちいいと女性に人気のジム。
  • 東急が運営するパーソナルジムで、30名ものトレーナーが常駐し、自分に合ったトレーナーを選択できる。
  • 独自の遺伝子検査を使用した、斬新なからだ診断で、ユーザーに最適なプログラムを作成してくれる。
Dr.トレーニング恵比寿店
  • 解剖学や栄養学、遺伝子工学を追求し、科学的根拠のあるトレーニングメソッドがセールスポイント。
  • 運動が苦手で体力に自信がない女性も安心な、無理のない運動と食事指導がうれしい。
  • 独自のアロマテラピーを活用したメソッドで、心をリラックスさせ、脂肪燃焼を促すダイエットが女性に人気。

まとめ


好みに合ったパーソナルジムが選べる恵比寿恵比寿のパーソナルトレーニングジムについて、効果の高いジムや、女性におすすめのポイントに注目して紹介しました。

駅から徒歩10分圏内に、数多くのパーソナルジムがひしめく、ボディメイキング激戦区の恵比寿は、短期間で効果を出せる自慢のメソッドを持った、魅力的なジムがたくさんある地域です。

恵比寿のパーソナルジムは、ダイエットやアスリートのパフォーマンスアップ、体質改善やリーズナブルな価格設定、ホテル並みに贅沢な設備など好みに合わせて選ぶことができます。本気でダイエットをしたい人は、優秀なジムが人気の恵比寿をぜひチェックしましょう。

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