バレエ練習着の種類・選び方と人気おすすめ10選を紹介していきます。
バレエの練習着は、どんな種類があるかご存知ですか?!
トップスから、ボトムス、スカートまで様々なタイプの練習着があります。
この記事では、種類ごとの特徴から、選ぶ際のポイントを徹底解説しています!
そして、人気のおすすめ商品を大人用から子供用までご紹介しております!
ぜひ、この記事で自分にあった一着を見つけてみてください!

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バレエ練習着を選ぶポイント!

バレエの練習着を選ぶポイントを把握することで快適に練習をすることができます。
次に、バレエの練習に適している練習着を紹介します。どのような練習着であれば練習に支障が出ないのかを知りたい人は参考にしてください。
トップス
トップスはレオタードの上に着用するアイテムであり、露出を控えたいと考えている人におすすめです。本格的にバレエをしている人にはトップスを着用せずにバレエする人もいるため、必ず必要なアイテムというわけではありません。
しかし、トップスがあればそれだけコーディネイトの幅を広げることができ、よりおしゃれに決めることができます。
トップスを選ぶポイントはサイズ感を確認することと好みのデザインのトップスを選ぶことが大切です。所持しているレオタードやスカートのデザインに合うトップスを購入することでコーディネイトしやすくなります。
鮮やかなカラーのトップスを購入することで華やかに見せたり、おしゃれに見せることも可能になります。
レオタード
レオタードは上半身の大部分に密着するアイテムであるため、必ず必要となります。レオタードは水着のような形状に仕上がっている場合が多く、フィット感に優れています。レオタードを購入する際のポイントは自身のサイズに合っている物を購入することはもちろんですが、機能性にも注目することをおすすめします。
汗をかきやすい上半身であるため、通気性や吸水性に優れているレオタードの方が快適に練習することができます。
吸水性に優れているおかげで汗を素早く吸い上げることができ、べたつくこともありません。適したレオタードを購入することで最高のパフォーマンスを行うこともできるため、最も慎重に選ぶ必要があります。
さまざまなデザインで販売されていることもあり、選ぶ際に悩んでしまいやすいです。
ボトムス
ボトムスはパンツのようなアイテムであり、七分丈になっている場合が多いです。
ボトムスはレオタードとも組み合わせることもできますが、トップスとのコーデが一般的でコーデしやすいです。ボトムスを選ぶ場合は伸縮性に優れている物がおすすめであり、下半身の動きを制限してしまうことがありません。
バレエは足を激しく動かすこともあるため、伸縮性に優れていれば快適に練習を行うことができます。基本的に黒色のボトムスがどのようなアイテムにでも合わせることができるため、おすすめのカラーです。
柄物のボトムスも販売されており、おしゃれに決めることもできますが、上半身との組み合わせが難しくなる傾向があります。露出を控えたい人におすすめのアイテムでもあります。
巻きスカート
巻きスカートは腰に巻き付けることで腰のラインをカバーすることができ、腰回りに自身がない人におすすめのアイテムです。巻き付けるだけであるため、バレエをする服装の中でも最もアレンジしやすいアイテムでもあります。
単色のカラーに仕上げられていることが多く、ファッションのワンポイントとしても活用することができます。さまざまなカラーが用意されていることが多く、複数のカラーの巻きスカートを購入しておけば毎回同じ練習着のコーディネイトになってしまうことを防ぐことが可能です。
レオタードを着用した際に使用することが多く、下半身の露出が多い特徴を巻きスカートでカバーすることが可能になります。
薄い素材で作られていることで装着することで違和感を感じてしまうことがありません。
プルオンスカート
プルオンスカートとは、巻きスカートとは異なり、履くタイプのスカートになっています。巻きスカートと同じように腰回りのラインをカバーすることができるメリットがあります。
また、巻きスカートは場合によってはずれてしまいやすいデメリットがありますが、プルオンスカートの場合は腰回りで固定されているため、ずれてしまうことがありません。
また、巻きスカートはヒップの部分が見えてしまうこともありますが、プルオンスカートの場合は全方向をカバーすることができます。
プルオンスカートの選び方は自身にあっているサイズを選ぶことです。巻きスカートとは異なり、自由にフィット感を調整することができないため、適したフィット感のプルオンスカートではないと窮屈に感じてしまいます。
ニットパンツ
ニットパンツはニット素材で作られているパンツであり、ショートパンツの形状になっていることが多いです。レオタードに組み合わせることで露出をカバーすることができ、体型もカバーできます。また、可愛らしくコーディネイトすることもあり、人気のアイテムです。
スカートではバレエの練習をしている際に露出をカバーできない場合もありますが、ニットパンツであればどのような動作を行っても露出されることがありません。
体型をカバーできるメリットはありますが、生地が厚めになっていることもあり、蒸れやすくなるデメリットがあります。
そのため、夏場など汗を多くかいてしまう際にはおすすめできません。保温効果が期待できるため、冬に履くようにしましょう。
スウェットパンツ
スウェットパンツは長ズボンに仕上げられていることが多く、トップスに組み合わせることが一般的です。シンプルなデザインに仕上げられていることが多く、保温性にも優れているため冬場におすすめです。
しかし、動きにくさも感じてしまうこともあり、本格的にバレエを行っているのであればあまり履く機会はありません。
バレエ専用のスウェット以外にもフィット性に優れているスウェットであれば代用することもできます。私生活でも使用できるデザインでもあるため、バレエで使用しない場合でも普段着として履くことができます。
スウェットパンツの選び方はフィット感と通気性や吸水性に注目することをおすすめします。露出を極力なくしたい人にもおすすめのアイテムです。
タイツ
タイツはレオタードを着用した際やニットパンツを履く際におすすめのアイテムです。タイツを履くことで体のラインを確認することができるため、筋肉の動きやポーズの正確性を確認する際には最適のアイテムです。
しかし、体のラインに自身がない人では体型をカバーすることができないため、スカートなどを組み合わせることが一般的です。フィット感に優れている特徴があるため、人によっては締め付けられる感じがすることもあるため、適したフィット感のサイズを選ぶことが大切です。
また、伸縮性や通気性に優れていれば練習の支障が出ないため、おすすめです。
生地が薄ければ不快感を感じてしまうことを軽減できますが、透けてしまいやすいデメリットがあります。
プロバレリーナの練習着コーディネートをご紹介!
バレエで着用するレオタードは水着のような見た目であり、吸水性に優れている特徴があります。そのため、汗を素早く吸収することができます。バレエを行う際に練習着やレッスン着が必要になり、さまざまなコーデをすることでおしゃれに見せることができます。
複数のレオタードとスカートを所持していれば数多くの組み合わせでコーデすることができ、雰囲気を変えることができます。レオタードのカラーとスカートのカラーを変えることで両方を際立てることができます。スカートにもさまざまな種類があり、裾が長いものから短いものまであります。
レオタードも露出が多いタイプもあれば少ないタイプも販売されています。さまざまなタイプのアイテムを購入していれば毎回違う格好でバレエを行うことができます。
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人気おすすめヨガ用品専門店!

バレエの用品を購入するのであればヨガ専門店を訪れることをおすすめします。
ヨガとバレエは全く違うものですが、服などに求められる要素が似ているため、レオタード以外であればヨガの用品を代用することができます。次に、おすすめのヨガ専門店を紹介します。
チャコット
チャコットは日本にあるバレエやダンス用の用品を取り扱っているメーカーであり、バレエで使用する用品であれば大概が揃っています。
そのため、これからバレエを始めようとしているのであればチャコットの用品を購入することをおすすめします。
バレエ・ダンス専門店であるため、本格的に性能に仕上げられており、プロバレリーナの人も愛用してい場合が多く、品質に対しても安心できます。
日本のメーカーであるため、日本人の体形に合うように設計されていることもあり、フィット感に優れている特徴があります。
不快感を感じないフィット感であるため、バレエをする際に支障が出ません。
バレエの練習着人気おすすめ10選!
カラー | ピンク ホワイト ブラック ブルー ワインレッド |
サイズ | S~2XL |
フィット性に優れている
バレエレオタード 大人 レオタード バレエ 大人 レース柄はフィット感に優れているレオタードに仕上がっています。そのため、バレエの練習でレオタードがずれてしまったり、擦れてしまうことがなく、不快感を感じてしまうことがありません。
伸縮性に優れている特徴もあるため、さまざまな動作を支障なく行うことができ、本番同様の練習を行うことができます。
胸元はレース柄に仕上げられていることで大人の魅力を表現することも可能です。
カラー | ホトピンク、ブラック、ブルー、ピンク、パープル、ピンク猫 |
サイズ | 4A-14A・M-XXL |
素材 | 80%ポリアミド、20%エラスタン |
ドレス型のレオタード
BAOHULU 【バレエレオタード子供用】女の子全5色は子供用のレオタードであり、チュチュスカート付きであるため、ドレスのような仕上がりになっています。
透けない素材が使用されていることで下着が透けてしまうことがなく安心して着用できます。
ピンク猫のデザインは大きな猫がプリントされているため、お子様におすすめであり、満足いってくれるデザインです。ドレスとしても着用できるデザインであり、パーティー用のドレスとしても活用できます。
カラー | ブラック パープル ピンク ラベンダー |
素材 | ポリエステル |
前後で楽しめれるデザイン
バレエ トップス フレンチスリーブは二つの着方ができるトップスに仕上がっています。
前後どちらでも着用できるデザインに仕上がっていることで1着で2パターンの着方ができます。やや横織りになっているデザインになっていることで高級感を出すことができます。
優雅に見せることができるデザインであるため、おしゃれにバレエを行いたい人やコーデ幅を広げたい人におすすめです。日本製のトップスであるため、品質に対して信頼することができます。
カラー | グリーン ピンク グレー |
サイズ | S~XL |
素材 | モーダル70%, ポリエステル30% |
バックのデザインが特徴的
[MORGEN SKY] ヨガウェア レディース ヨガシャツ トップスは背中部分が特徴的な開きになっているため、おしゃれに決めることができます。レオタードの上から着用することで露出を控えることが可能です。
露出を控えてしまうと体のラインも隠れてしまいますが、フィット性に優れている素材が使用されていることもあり、体のラインを見ることができます。
バレエでは体のラインを確かめて練習を行うため、本格的な練習の妨げになることはありません。
カラー | 12カラー |
サイズ | フリー |
素材 | ポリエステル |
カラーバリエーションが豊富
ヴィラーグ(Virág) フィッシュテール シフォン バレエスカート 巻きスカートはカラーバリエーションが豊富に用意されている特徴があります。そのため、さまざまなカラーの中から選ぶことができ、コーデを楽しむことも可能になります。
フリーサイズに仕上げられているため、体型が異なっても適したフィット感を得ることができます。
バレエの練習着としては定番のアイテムであり、おしゃれに見せることができるだけではなく、動作に優雅さを加えることも可能です。
カラー | 白、白+黒、ワインレッド+黒 |
サイズ | フリー |
素材 | シフォン |
デザイン性に優れている
Daydance 女性 バレエロングスカートは二層に仕上がっている巻きスカートであり、よりおしゃれかつエレガントに表現することができます。バレエの先生が着用することで指導者らしさを表現することも可能になります。
巻きスカートはさまざまな種類が販売されていますが、単色に仕上げられていることが多いです。
しかし、二層に仕上げられていることで2色の配色をすることが可能になり、他の巻きスカートよりもおしゃれ度が高まっています。
カラー | 5色 |
素材 | 綿45% |
保温性に優れている
バレエ コットンニット・ショートパンツ dessusdessous 2410はフィット性に優れているニットパンツです。
フィット性に優れているおかげでヒップを引き締めてくれる効果を得ることができ、理想のヒップを手に入れることができます。
ウエスト側の丈が長く作られていることでさまざまな履き方を行うことができます。レギンスの代わりとしても着用することができ、保温性にも優れているおかげで冬の季節でも寒さを感じずに練習を行うことが可能になります。
カラー | グレープ/マルチカラー、ライトグレー/マルチカラー |
サイズ | 3(S)、4(M)、5(L) |
素材 | アクリル100% |
足が長く見える
サンシャ】KC0101 ニットロングパンツ ジュニア&大人用は裾の部分が広がっているデザインに仕上げられていることで足を長く見せることができます。
足が長く見えることでバレエの動作をより美しく見せることが可能になります。
薄い生地で作られていることでフィット感に優れており、さまざまな動作をしても不快感を感じてしまうこともありません。一年中使うことができるニットパンツであり、部屋着としても活用することができます。
カラー | ピンク、ピンクベージュ、白 |
サイズ | M~XL |
耐久性に優れている
KUUQA バレエ タイツ 子供 キッズ タイツはレオタードを着用した際におすすめのタイツであり、耐久性に優れている特徴があります。
タイツは非常に薄い素材で作られているため、すぐに破けてしまい、見栄えが悪くなります。しかし、耐久性に優れていること破れにくくなっており、長い期間履き続けることが可能です。
また、毛玉が付きにくい仕上がりになっていることで毛玉がつくことが少ないです。伸縮性に優れている特徴もあることで足を締め付ける感じがしません。
カラー | ブラック ピンク ホワイト |
サイズ | S~L |
穴があけられている
日本製穴あきバレエタイツ Le Cygne ル・シーニュ | 子供~大人用は穴が開けられているタイプのタイツであり、怪我などをした際にすぐに治療することができます。
トゥーシューズを履いて練習をするとつま先にチマメなどができやすいですが、穴からつま先を出すことで治療などをすることができるるようになっています。
つま先部分は伝線しにくい編み方で仕上げられていることで伝線しにくく、万が一伝線してしまっても広がってしまうことを防ぐことができます。
この記事で紹介している商品一覧
商品画像 |
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商品名 | バレエレオタード 大人 レオタード バレエ 大人 レース柄 | BAOHULU 【バレエレオタード子供用】女の子 全5色 | バレエ トップス フレンチスリーブ | [MORGEN SKY] ヨガウェア レディース ヨガシャツ トップス | ヴィラーグ(Virág) フィッシュテール シフォン バレエスカート 巻きスカート | Daydance 女性 バレエロングスカート | バレエ コットンニット・ショートパンツ dessusdessous 2410 | (サンシャ)KC0101 ニットロングパンツ ジュニア&大人用 | KUUQA バレエ タイツ 子供 キッズ タイツ | 日本製穴あきバレエタイツ Le Cygne ル・シーニュ | 子供~大人用 |
購入先 | Amazon 楽天 Yahoo | Amazon Yahoo | Amazon 楽天 Yahoo | Amazon 楽天 Yahoo | Amazon | Amazon | Amazon 楽天 Yahoo | Amazon 楽天 Yahoo | Amazon Yahoo | Amazon Yahoo |
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まとめ
いかがでしたでしょうか?
バレエ練習着の紹介をしました。
種類や選び方を理解できても何から選べば良いのかわからない方もいるかと思います。
そんな方に人気おすすめ7選も紹介したので、紹介した商品の特徴も参考にぜひ自分にあったバレエ練習着を探してみてください!