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輝ける体へ!麻布のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム10選!

スポシル編集部

公開日 :2019/04/16

更新日 :2020/05/13

あなたは現在の生活に100%満足していますか?

もしあなたがジムやダイエットに興味があってこのページにたどり着いたとしたら、一緒に考えていただきたいです。

自分は本当にジムに通いたいのか。本当に変わりたいと思っているのか。

そうです、何かを始めることは誰しも抵抗はあります。
何もせず、現状維持する方がラクに決まっています。

しかし、顔がにやけるくらいワクワクする毎日を想像してみてください。

「何でも好きな服を着れる」

「自信を持って街を歩ける」

「友達からも『かっこいいね』と褒められる」

「夏は海で他人の目を気にせずおもいっきり楽しめる」

あなたはそれを実現するために何をしますか?
何も目指さず年をとり、5年、10年経ったあなたは何を思うでしょうか。

一回きりの人生。一歩ずつでも始めてみませんか。

目次

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麻布のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム10選!

エリムガーデンFIT JUKU

エリムガーデンFIT JUKUは、完全個室プライベートジムです。
なので、人目を気にせずにトレーニングができます。

他のジムやトレーナーによるパーソナルトレーニングで、あまり効果が出なかった方を専門に指導を行っています。

効果が出なかった場合には、全額返金保証も行っているので安心してトレーニングに通うことができます。

また、朝6:30から営業しているので、会社や学校に行く前に朝活として利用できるところも特徴的です。

基本的に週1.5回60分(月6回)で効果が出るようなトレーニングを行っているので、あまりジムに通う時間が取れない方にもおすすめです。

どんな方におすすめ?


  • 他のトレーニングジムで効果が出なかった方

  • あまりジムに通う時間がない方

エリムガーデンFIT JUKUの詳細情報

名称 エリムガーデンFIT JUKU
住所 〒106-0047 東京都港区南麻布2丁目7−30 リバーサイド麻布1002
問い合わせ先 090-5888-9596
営業時間 6:30〜20:00 (最終受付19:00)/定休日 火曜日
アクセス方法 南北線白金高輪駅4番出口から徒歩5分
南北線麻布十番駅4番出口から徒歩9分
三田線三田駅A7出口徒歩12分
JR田町駅三田口(西口)徒歩15分
公式サイトはこちら

BEYOND

トレーナー一人ひとりの質の高さが特徴的です。
BEYONDに在籍しているトレーナーは、過去にボディビルや各種コンテストで上位入賞している方ばかりなので、実績に裏付けされた効果的なトレーニングを行うことができます。
また、トレーニングコースは全8種類ありトレーニングの前にはパーソナルトレーナーによるカウンセリングをしっかり行ってくれるので安心です。
さらに、スタジオはコンクリート打ちっぱなしのオシャレな造りでモチベーションもアップすること間違いなし。

どんな方におすすめ?

  • オシャレな空間でトレーニングをしたい方
  • 自分に合ったトレーニングをしたい方

BEYONDの詳細情報

名称 BEYOND
住所 〒106-0044 東京都港区東麻布3丁目3−12 小林ビルB1
問い合わせ先 03-5114-6613
営業時間 月-日 7:00 ~22:00
アクセス方法 東京メトロ 南北線 「麻布十番」駅より徒歩3分
公式サイトはこちら

ボディメイキングボックス

ボディメイキングボックスは、業界最安水準でパーソナルトレーニングを受けられるところが特徴的です。
過剰な設備やスペースを削減し必要最低限の設備だけで揃えることで低価格なパーソナルトレーニングが可能になっています。
また、入会金や年会費も必要ないため、なるべく費用を抑えて体を鍛えたい方におすすめです。
トレーナーは実績や指導経験の豊富な人材が揃っているので、安さに不安のある方でも安心です。

どんな方におすすめ?

  • 費用を抑えたい方
  • 完全プライベートの空間でトレーニングしたい方

ボディメイキングボックスの詳細情報

名称 ボディメイキングボックス
住所 〒106-0045 東京都港区麻布十番3丁目7−5
問い合わせ先 https://www.azabubodymaking.com/%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B-%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/
営業時間 11:00~21:00
アクセス方法 赤羽橋駅、六本木駅より徒歩10分
大江戸線・南北線麻布十番駅1番出口より徒歩約2分
公式サイトはこちら

VisionGym

VisionGymは、さまざまな分野に特化したトレーニングを受けられるところが特徴的です
特に、現役プロゴルファー考案の飛距離アップに関するトレーニングなど、現役のプロ選手が関わっているトレーニングプログラムも用意されています。
また、最先端技術によるEMSスーツも使用できます。
EMSスーツは20分のトレーニングで他のジムの4時間分のエネルギー消費が可能になるので、あまり時間がなく短時間でトレーニングをしたい方にも向いています。

どんな方におすすめ?

  • 分野ごとに特化したトレーニングを受けたい方
  • 短時間でトレーニングしたい方

VisionGymの詳細情報

名称 VisionGym
住所 〒106-0045 東京都港区麻布十番2丁目1−8
問い合わせ先 070-1270-2975
営業時間 9:00~21:00(最終予約20時30分)
アクセス方法 麻布十番駅より徒歩2分
公式サイトはこちら

3D BODY LAB

3D BODY LABは、国際特許取得済みの最新技術の3Dボディスキャナーを使用して体のデータをデータを取ることができます。
合計3.5秒ほどで身長・体重などの全身のデータと体脂肪率や筋肉量などの体内のデータを計測します。
取得したデータをもとにパーソナルトレーナーによるトレーニング内容などのカウンセリングを行うことで、効率的にニーズに合ったトレーニングが可能になります。
また、施設内は開放的でノビノビと鍛えることができ、素敵なテラスで一息つけるなど、モチベーションアップにもつながる空間になっています。

どんな方におすすめ?

  • データを基に正確なトレーニングがしたい方
  • 開放的な空間でのびのびとトレーニングしたい方

3D BODY LABの詳細情報

名称 3D BODY LAB
住所 〒106-0045 東京都港区麻布十番1-5-18 カートブラン麻布十番9階
問い合わせ先 03-4500-2991
営業時間 平日10:00~22:00、土日祝10:00~19:00
アクセス方法 東京メトロ南北線、都営地下鉄大江戸線「麻布十番駅」徒歩3分
公式サイトはこちら

Oz

Ozは加圧トレーニングを中心に指導しているトレーニングジムです。
加圧トレーニングは専用のベルトを装着し、血流を抑制することで短時間で効果を出すことができる人気のトレーニング方法です。
特にダイエットやアンチエイジングなどの健康・美容目的のトレーニングや基礎的な筋力をつけるパフォーマンストレーニングに向いています。
また、月額20,000円(+税)で加圧トレーニングとスタジオトレーニングに通い放題のお得なプランも用意されています。

どんな方におすすめ?

  • 加圧トレーニングがしたい方
  • 高頻度でトレーニングがしたい方

Ozの詳細情報

名称 Oz
住所 〒106-0045 東京都港区麻布十番1-11-3 東亜ビル2F ・3F
問い合わせ先 03-3560-2835
営業時間 平日:11:00~21:00(最終受付20:00)、土日祝:10:00~20:00(最終受付19:00) ※年中無休(年末年始除く)
アクセス方法 都営大江戸線、東京メトロ南北線 「麻布十番」駅 b5出口から徒歩1分
公式サイトはこちら

THE POP-EYE

THE POP-EYEでは、体温を上げてより効率的にトレーニングの成果をだす世界初の「体温+1℃メソッド」に基づいたトレーニングを受けることが可能です。
富士山溶岩浴を使用したスタジオで体温を0.4~1.2℃上昇させながらトレーニングを行うことで、エネルギー代謝を活性化させて効果を出すことができます。
また、高級感のある開放的なスタジオでアットホームな雰囲気の中でトレーニングすることもできるので、ひとりでトレーニングが続けられるか不安な方にもおすすめです。

どんな方におすすめ?

  • リバウンドしにくいトレーニングがしたい方
  • アットホームな雰囲気で鍛えたい方

THE POP-EYEの詳細情報

名称 THE POP-EYE
住所 〒106-0045 東京都港区麻布十番3丁目7−11 シャトーデスポワール麻布 2F
問い合わせ先 03-5765-8333
営業時間 07:00-23:00(最終受付21:30)
アクセス方法 東京メトロ南北線、都営地下鉄大江戸線「麻布十番駅」徒歩6分
公式サイトはこちら

D-MAX STUDIO

効率的に効果を出すことをモットーにしているパーソナルトレーニングジムです。
豊富な経験と実績のあるプロのトレーナーによる独自のテクニックを用いた指導を行っています。
また、多彩なマシンで幅広いトレーニングが可能なので、利用者一人ひとりに最適なプログラムを受けられるところも嬉しいポイントです。
マッサージやストレッチなどのボディメンテナンスやダイエットから本格的な筋力トレーニングまでさまざまなメニューがあります。

どんな方におすすめ?

  • 効率的にトレーニングを行いたい方
  • 会社や学校帰りにトレーニングを行いたい方

D-MAX STUDIOの詳細情報

名称 D-MAX STUDIO
住所 〒106-0046 東京都港区元麻布1丁目2−13 ガーデン1F
問い合わせ先 03-6435-1538
営業時間 平日 10:00~22:00/土・日・祝 10:00~19:00
アクセス方法 都営大江戸線東京メトロ「麻布十番」駅、4番出口より徒歩3分
公式サイトはこちら

HANARI

HANARIは、トレーニングだけでなくトレーニング後のマッサージや鍼灸によるボディケアも行っているところが特徴的。
マッサージ・鍼灸の資格をもった専門のスタッフによるケアとトレーニングの総合的なアプローチで体を鍛えることが可能です。
また、国内外の最新のマシンを利用できるところも嬉しいポイントです。
初回にはカウンセリングを丁寧に行うので、利用者のニーズにあったさまざまなトレーニングを受けられます。

どんな方におすすめ?

  • トレーニング後のボディケアも受けたい方
  • 最新設備でトレーニングしたい方

HANARIの詳細情報

名称 HANARI
住所 〒106-0045 東京都港区麻布十番1丁目9-2 ユニマット麻布十番ビル3階
問い合わせ先 03-6435-5865
営業時間 平日9:00~23:00/土日祝9:00~21:00
アクセス方法 東京メトロ南北線/大江戸線「麻布十番駅」徒歩2分
公式サイトはこちら

編集部が厳選!麻布パーソナルトレーニング・ダイエットジム4選!


ライザップ

入会金:50,000円(税別)
コース料金:298,000円〜
期間:2ヶ月
レンタル:ウェア・タオル無料貸し出し
返金保証:プログラム開始から30日間まで可能

公式サイトはこちら詳細はこちら

目移りするほどのボディへ!自信のプログラム!

結果にコミットという言葉がCMで有名になったライザップ。専属のトレーナーがマンツーマンで成功へと導いてくれます。満足できない場合には30日間の全額返金保証もついている点が特徴です。

実績をもとにプログラムは開発されており、個人個人の目標や目的に合わせてメニューが組まれます。女性トレーナーも多く、トータルボディメイクとしてトレーニングの内容や方法だけでなく、食事に関することやメンタル面でのサポートを行ってくれます。

ライザップ西麻布店の基本情報

名称 ライザップ西麻布店
住所 東京都港区西麻布3-24-20 西麻布霞町ビル2F
問い合わせ先 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
アクセス方法 東京メトロ日比谷線 六本木駅 2番出口 徒歩9分
都営大江戸線 六本木駅 2番出口 徒歩9分

ライザップ経験者のインタビュー!

SPOSHIRU編集部

どこの店舗でレッスンを受けましたか?


29歳女性

天王寺店です。


SPOSHIRU編集部

何のプランのレッスンを受けましたか?


29歳女性

シェイプアッププログラムです。


スポシル編集部

ジムに通ってどう変わりましたか?


29歳女性

2ヶ月間通ったのですが、156㎝60㎏あった体重が50㎏まで減っています。 ウエストは10㎝、ヒップも8㎝細くなりました。 洋服の幅が広がって本当に嬉しいです。 結婚式があるので通い始めたのがきっかけだったのですが、綺麗な背中も作れたので、体のラインが綺麗になりました。


スポシル編集部

良かった点といまいちだった点を教えてください。


29歳女性

良かった点は、食事の管理方法を丁寧に分かりやすく教えてもらえる所です。 料金も高額なので、悩んでいたのですがダイエットや食事の知識を教えた事に価値を感じています。 食品の選び方や必要、不必要な栄養素を教えてもらえたので、これからもずっと気をつけて食事をとろうと思えました。 食事やトレーニング方法を知っているか知らないかで、これからの体つきは大きく違ってくると思います。 いまいちだった点は少ないのですが、やはり短期間で痩せるので、トレーニングが減る分食べる物に気をつけないと体型が戻らないか心配です。


スポシル編集部

辛かったことは何ですか?


29歳女性

糖質制限です。 お米などの炭水化物や甘い物が大好きだったので、これらが自由に食べれないのが辛かったです。 時々、ダイエット食品のクッキーなどを購入して満足感を得ていました。 今はダイエット食品も豊富でコンビニでも買えるので、なんとか頑張る事が出来ました。


スポシル編集部

時間の融通という点においてはどうでしたか?


29歳女性

私の仕事はシフト制で、平日の休みが多いのですが、私のシフトに合わせて通う日を決める事が出来ました。 時間も午前中に通いたいと伝えると希望通りに予約が取れていたので、休みの日にトレーニングを入れても午後からは自由な時間を過ごす事が出来ました。


スポシル編集部

これからジムに通いたいと思っている方に一言お願いします。


29歳女性

料金も高いですし、頑張れるか心配だと思います。 ですが、トレーナーの方がしっかり精神面もサポートしてくれますし、お金を払っている分、食事制限やトレーニングも頑張れます。 自分自身を変えたいと思っているなら勇気を出して、通ってみて下さい。

無料カウンセリングへ

※入会は別手続きとなります


BOSTY

入会金:30,000円

コース料金:138,000円/月(1カ月8回コース)

おすすめポイント:

  • トレーナー希望制度
  • 水素水を無料提供
  • 無料カウンセリング

公式サイトはこちら

BOSTYのこだわりは腹筋です。痩せるだけではなく、美しくボディメイクしたい人におすすめです。
腹筋を作り上げるコツは、とにかく継続することが大切です。最短で腹筋を割りたいならば、BOSTYの腹筋メソッドが適しています。

芸能人のダレノガレ明美さんや三浦三浦翔平さん、そのほかにもグラビアアイドルや読者モデルなど多くの芸能人、著名人がBOSTYのトレーニングに挑戦中です。

BOSTY(ボスティ)〇〇店の詳細情報

名称 BOSTY六本木スタジオ
住所 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1108号室
問い合わせ先 03-6820-8766
営業時間 8:00~23:00
アクセス方法 日比谷線「六本木駅」2番出口より徒歩6分
大江戸線「六本木駅」4b番出口より徒歩7分
千代田線「乃木坂駅」5番出口より徒歩8分
無料カウンセリングへ

※入会は別手続きとなります


パーソナルボディラボ

体験料金:6,500円(税抜)

コース料金:190,000円/月(2カ月16回コース)

おすすめポイント:

  • カウンセリングによる、オーダーメイドのプラン作成
  • タオル各種、無料提供
  • 入会率、脅威の85.6%

公式サイトはこちら

パーソナルボディラボでは個人の目標に合わせてマンツーマンでトレーニングから、食事指導やモチベーションアップなど全面的にサポートしてくれます。
トレーニングと合わせて必ず必要な体を休めることにも力を入れており、酸素カプセルやアロマ水素吸入などでリラックスしながら疲労回復をすることがもできるため、日ごろの疲れを癒すことができます!
不満足保証・全額返金保証制度を導入しているため、高品質なレッスンが期待できます。

パーソナルボディラボの詳細情報

住所 東京都港区24 西麻布3-24-22 プラザ西麻布 2F 総合受付 7F プライベートエリア 8F
問い合わせ先 03-5413-4300
営業時間 月~土:10:00~21:00
日曜日:10:00~19:00
まずは体験レッスンから始めよう

ac-Fit

入会金:0円

コース料金:136,000円/月(2カ月16回コース)

おすすめポイント:

  • 完全個室ダイエットジム
  • 最新のケトジェニックメソッド
  • 無料カウンセリングあり

公式サイトはこちら

ac-Fitでは完全にマンツーマントレーニングにより、ダイエットをサポートします。食事指導ももちろんのこと、ウェア・シューズの無料レンタルも行っており、さらに飲料水とプロテインの無料提供もしています。ac-Fitの安さは他のパーソナルジムが高いと感じた方におすすめです!コストパフォーマンス最高です!

こんな方におすすめ

  • ダイエット失敗の経験がある方
  • すぐリバウンドしてしまう
  • モチベーションが長続きしない

ac-Fit六本木店の詳細情報

住所 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木 903号室/1009号室
問い合わせ先 03-5413-4300
営業時間 月~土:10:00~21:00
日曜日:10:00~19:00
アクセス方法 電車の場合:六本木、乃木坂駅徒歩10分
バスの場合:西麻布停留所から徒歩3分
まずは無料カウンセリング

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暮らしの中にオンラインダイエット

ジムに通うにはお金がかかりすぎる、ジムに通うのが億劫、そんな方におすすめなのが「オンラインダイエット」です。スマホのアプリでいつでもどこでもダイエットサポートを受けることができる、いまだかつてない画期的なサービスです。

オンラインダイエットがジム通いより優れている点としては、

  • 圧倒的な安さ
  • 時間・場所問わない
  • 万全なサポート体制
が挙げられます。


以下におすすめのオンラインダイエットアプリを厳選しましたので、ぜひ参考にしてみてください。

ダイエット家庭教師FiNC

まず最初におすすめするのが、ダイエット家庭教師FiNCです。

ここは初めての方に最もおすすめできるオンラインダイエットです。

ダイエット家庭教師FiNC ダイエット家庭教師FiNC

理由としてはまず、30日間の全額返金保証があることです。返金保証があるかどうかでそのプログラムに会社がどれ程の自信があるかどうかが分かります。お金を払うからには必ず結果を出したいですよね。返金保証があるかどうかはお金の問題だけでなく、そのプログラムがどれほど結果にコミットしてくれるかの指標にもなるのです。

また、無理なくダイエットに取り組めるのがFiNCのよい点です。

マンツーマンで寄り添ってくれる専門家が継続的な視点でアドバイスをくれるので、安心して取り組むことができます。

こんな方におすすめ

  • 一人じゃダイエットが続かない、三日坊主な方
  • 忙しくてジム通いなどの余裕がない方

おすすめポイント

  • マンツーマンで寄り添ってくれる先生
  • 自分に合ったプログラム
  • 全額返金保証
FiNCに申し込む 返金保証付き

※入会は別手続きとなります

ライザップスタイル

実はあのライザップもオンラインダイエットアプリを出しています。ダイエットと言えばライザップ、安心感で言えばピカイチでしょう。こちらも全額返金保証があるため、高いクオリティのダイエットプログラムを受けることができます。

FiNCと比べると、専属のトレーナーがつかない点がいまいちかもしれませんが、確固たる実績があることは強みですね。

ライザップスタイル ライザップスタイル

こんな方におすすめ

  • 自宅で本気のトレーニングをしたい方
  • 本格的なトレーニング方法を学びたい方

おすすめポイント

  • 顧客満足度No1の実績
  • 万全のサポート体制
  • 全額返金保証
もっと見る

ドクターズダイエット

医師・看護師・管理栄養士・トレーナー・理学療法士がチーム体制でサポートしてくれる他のダイエットアプリとは違ったサービスです。医師作成の診断テストに基づいて、その人独自のオリジナルプログラムを提案してもらうことができます。

ドクターズダイエット ドクターズダイエット

3日間の無料体験ができるので、オンラインダイエットがそもそもどんなサービスなのか体験してみたい方はドクターズダイエットで一度試してみるといいですね。

こんな方におすすめ

  • 健康に痩せたい方
  • 自分一人ではダイエットに積極的になれない方

おすすめポイント

  • 24時間のサポート体制
  • 医師監修メソッド
  • 3日間無料体験
無料で体験してみる

※入会は別手続きとなります

最近キテるレッスン比較サービス

この記事ではスポシルおすすめのジムを厳選して紹介をしておりますが、全国にはここで掲載しているジム以外にも良いジムはたくさんあります。もう少しどんなジムがあるか知りたい、もっと自分に合ったジムがあるはず、そんな思いを持っている方もいることでしょう。
ここにあるジム以外にも検討したいという方向けに「EPARK」というサービスを紹介いたします。



EPARK EPARK

EPARKは全国にあるジムやヨガ、ゴルフスクールなどを紹介しているサイトです。
このサービスの良い点として、

  • すべてのジムに返金保証付き
  • 他社サイトよりも100%安価
  • 入会特典5000円クーポン付
という点が挙げられます。

レッスンに満足しなければ返金保証(最大10000円)を受けることが可能で、なおかつEPARK内にあるジムのレッスン料が他社サイトよりも高い場合、その差額を返金してもらうこともできます。念押しとして入会特典もあるなんていいこと尽くめですね。

ぜひ参考にしてみてください!

レッスンを探す

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