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パワーラックの選び方と人気おすすめ10選 !

スポシル編集部

公開日 :2018/03/31

更新日 :2019/09/11

今回はパワーラックおすすめ10選を紹介していきます。ダンベルなどは購入したことはあるけど、バーベルを使った本格的なトレーニングも始めたいという方にパワーラックの選び方のポイントを解説します。是非こちらをご参考にパワーラックを選んでみてはいかがでしょうか!

目次

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パワーラックとは

パワーラックとは、主に重り(プレート)を使ったウエイトトレーニングをする際に、バーベルが床に落ちないように補助する器具です。
スポーツジムに置いてあることがほとんどかと思われますが、最近では自宅にもパワーラックを設置する方が増えてきています。
また、パワーラックの種類によってはウエイトトレーニングの他にも、パワーラックを利用して、懸垂、ディップスなどの自重トレーニングをすることが可能です。

パワーラックの選び方のポイント

部屋の広さを考慮しよう!

パワーラックを設置する際、パワーラックの幅に加え、バーベルの幅を考慮に入れる必要があるため、大きなスペースを取る可能性を考慮しましょう。
スペースを確保できない方はハーフラックをおすすめします。ハーフラックについてもこれから紹介します。
まずはパワーラックの置き場所として好ましいスペースを確保しましょう。

荷重量を気にしよう!

組み立て時には重量のある部品を取り扱うので、十分注意を払いながら行ってください。
トレーニング時には、重り(プレート)のついたバーベルを使用するため、その重量に耐えられるだけのパワーラックの耐久性が必要です。
家の構造を考慮に入れた上での購入をおすすめします。
トレーニングをする上で、耐荷重量200kg以上のパワーラックが好ましいです。
また、騒音にも注意が必要です。プレート同士がぶつかり合う音、パワーラックにバーベルを置いた時の音など、音に気をつける場面があります。周りの住民に迷惑がかからないよう配慮して使用しましょう。

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パワーラックおすすめ10選

IROTEC (アイロテック) パワーラック455

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・サイズ:幅110cm 奥行き118cm 高さ210cm
・重量; 77kg
・耐荷重量:250kg

このパワーラックは、60mm×60mmの高強度のフレームのため、耐久性に優れた商品といえます。
バーベルシャフトは200cm以上対応と表記されていますが、
180cmのワイドグリップを使用したとしても、200cmのバーベルシャフトと同じグリップ幅のため、大きな問題はなく使用できるようです。
この商品には、工具が付属していないため、組み立ての際にあらかじめ用意する必要があります。必要となる工具は、17mmレンチ2本です。
IROTECとは、ダンベルやバーベルなどのフィットネス器具を製造しているブランドです。筋トレをしている人からの評価や口コミも高く、信頼できます。

IROTEC マルチパワーラック

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・サイズ:幅116cm 奥行き145cm 高さ219cm
・重量:82kg
・耐荷重量:200kg

このパワーラックは懸垂、ラットプル、ディップス、バーベルを使ったトレーニングまで幅広く全身を鍛えることができる商品です。
これからトレーニングを自宅で始めたい方に特におすすめします。

マーシャルワールド スーパーパワーラック B17

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・サイズ:幅11cm 奥行き95cm 高さ200cm
・重量:58kg

このパワーラックは見た目がシンプルな分、組み合わせるベンチによってトレーニングの仕方が何通りにもなる優れたパワーラックです。また、安全バーもしっかりと備え付けられているので、万が一の時にも安全に使うことができます。お客様にリーズナブルにな価格で提供するために、お客様組み立て商品となっています。

IROTEC パワースクワットラック

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・サイズ:幅110cm 奥行き138cm 高さ163cm
・重量:45kg
・耐荷重量:200kg

こちらのパワーラックはIROTECの商品になります。こちらも自宅のスペースに余裕がない方におすすめします。有名メーカーのため、品質に信頼が置けます。

IROTEC マスキュラーセット R140

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・パワーラックのサイズ:幅116cm 奥行き145cm 高さ219cm
・重量:82kg
・ベンチのサイズ:幅70cm 奥行き175cm 高さ55〜121cm
・重量:33kg

組み立て時に必要な工具 14mmレンチ1本、17mmレンチ2本
この商品にはパワーラックの他に、ベンチ、懸垂バー、ディップスバー、バーベルシャフト、重り(シャフト)がついているので、様々なトレーニングが可能です。特に、重り(シャフト)にはゴムがついているため、自宅での使用に安心して適しているといえます。

・サイズ:幅115cm 奥行き111cm 高さ210cm
・重量:90kg
・耐荷重量:350kg

こちらはIROTECのパワーラックです。
特徴的なのが耐荷重量が350kgもあるということです。値段も抑えられた上でのこの品質は素晴らしいと思います。パワーラック選びに迷ったらこの商品を購入することをおすすめします。特に、高重量をハードに扱い方や、耐久性を重視する方におすすめの商品です。

POWERTEC パワーラックWB-PR16

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・サイズ:幅129cm 奥行き127cm 高さ210cm
・重量:97kg
・耐荷重量:454kg

このパワーラックのメーカーは、トレーニング施設によく設置されています。耐荷重量が450kg超えているため、安全性や耐久性は十分あると言えます。
カラーは、ブラックとイエローから選べます。

BODYCRAFT(ボディクラフト)パワーラック F430

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・サイズ:幅126cm 奥行き130cm 高さ205cm
・重量:約86kg
・耐荷重:360kg(動的)454kg(静的)チンニングバー160kg(動的)ディップバー150kg(動的)

こちらのパワーラックは、ラックの高さが205cmとなっており、日本の部屋の平均的な天井高のサイズにちょうど合うように設計されています。また、フレームには衝撃に強い銅材を使用しているため、高重量でも安心してお使いいただけます。

POWERTEC ハーフラック WB-PB16

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・サイズ:幅127cm 奥行き91cm 高さ208cm
・重量:45kg
・耐荷重量:450kg

POWERTEC社のパワーラックになります。ハーフラックとなるため、部屋に十分なスペースを確保できない方におすすめします。耐荷重量が450kgを超えているため、安全性や耐久性に優れた商品と言えます。カラーはブラックとイエローがあります。
なお、Amazonリンクでは、ブラックのみの販売となっています。

ファイティングロード パワーラック TRUST

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・サイズ:幅104cm 奥行き118cm 高さ210cm
・重量:60kg
・耐荷重量:200kg

こちらのパワーラックは、フィットネス器具を販売するメーカーのものです。ファイティングロード製のダンベルなどは購入したことはあるけど、バーベルを使った本格的なトレーニングも始めたいという方におすすめの商品です。

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自分にあったパワーラックを選ぼう!!

パワーラックの選び方のポイントとして、

・パワーラックを置けるだけのスペースを確保できるか
  →パワーラックか、少しサイズダウンしたハーフラックか
・自分の予算に見合っているか
  →できるだけ安全性や耐久性に優れたものを購入しましょう。
・どんなトレーニングをするのか
  →バーベルを使ったトレーニングのために買うのか、自重トレーニングも考慮した上で買うのか

これらを意識した上で購入を検討されてはいかがでしょうか。

 

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