いま、キックボクシングジムはかつての臭い、汚いイメージとは変わって、清潔感のあるジムが多くなっています。
習うコースも選手育成、ジュニアだけではなく、フィットネスやダイエットなどさまざまなコースが用意されています。これからはじめようという人や、女性にもハードルが高くありません。
いまや、キックボクシングはきつい練習も耐えられる男性よりも、初心者や女性向けになってきています。
ここでは大阪のおすすめキックボクシングジムを紹介していますので参考にしてみてください。
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キックボクシングのここが魅力
キックボクシングとは、ボクシングがパンチだけなのに対してキックの攻撃もある格闘技です。
キックボクシングの魅力はなんといっても、技の豊富さと見た目の派手さです。
しかし、最近のキックボクシングは男らしい格闘技としてだけではありません。
パンチやキックの動きがダイエットにも効果があることから、多くのジムが運動不足の男性や、くびれが気になる女性に向けたダイエットやシェイプアップのためのエクササイズを用意しているジムがたくさんあります。
絶対に試合に出ないといけない、そんなことはありません。趣味として、ストレス発散やダイエットとして習うことができます。そして、キックボクシングを通じて同じ目的を持つ仲間もできます。
キックボクシングジムの選び方
大阪には、たくさんのキックボクシングジムがあります。そうなると、どこのジムを選んでいいのか迷ってしまいます。
いきなり入門はちょっと無理。そんな人には体験コースを用意しているジムも多いので、まずは、キックやパンチなど体を動かしてみてはいかがでしょうか。
- レベル別・目的別に分かれているか
- 見学・体験レッスンが出来るか
- シャワールーム・更衣室があるか
レベル別・目的別に分かれているか
いまのキックボクシングジムは、選手育成だけではなく、ふだん運動不足の男性やダイエット目的の女性にも利用しやすくなっています。
どこのキックボクシングジムも、レッスンを受ける人のレベルにあったクラスを用意しているので、経験者だけでなく初心者にもていねいに指導してくれます。目的に合ったレッスンをするので、体力に自信がないという人も安心してレッスンを受けることができます。
キックボクシングだけではなく、パーソナルトレーニングも取り入れていますので自分に合ったレッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
見学・体験レッスンが出来るか
キックボクシングはしたい、でも、いきなりキックボクシングジムに入門は無理かもと考えている方は多いでしょう。
どこのジムも見学や体験コースでジムの雰囲気、どういったレッスンなのかためしてみることができます。
また、つづけていけるのか心配であれば、レンタル用のグローブでレッスンするのもいいでしょう。つづけていける自信がついてから道具をそろえるほうがいいでしょう。
また、入会してからもある期間はは割安の会費で通える特典がついているジムもあります。
シャワールーム・更衣室があるか
キックボクシングで汗をかいたあとのシャワーはなんともいえない気持ちよさです。
いま、どのキックボクシングジムもシャワールームと更衣室は用意されています。しかも、用意されているだけでなく、とてもおしゃれな空間となっています。
また、女性専用だけでなく女性にしか使えないなどのサービスを提供しているジムもあります。
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大阪の人気おすすめキックボクシングジム6選！
大阪はキックボクシングの激戦区です。元日本王者や現役選手が指導するジムが多く、しっかりとしたパンチやキックの練習ができるようになっています。
いまやキックボクシングジムは女性のほうが多いジムもあるくらいです。ここでは、特徴のあるジムを紹介しているので参考にしてみてください。
02 GYM
02GYMは、大阪市平野区にあるキックボクシングジムです。2019年12月オープンの新しいジムです。遊ぶ、痩せる、ちょっとだけしんどいこともするのがモットーです。
会長の長島☆自演乙☆雄一郎さんはK-1 WORLD MAX 2010 〜-70kg Japan Tournament〜で優勝を収めるなど数々の輝かし戦歴を持っており、コスプレで入場するパフォーマンスは有名です。
ジムの床には安全のために柔らかいマットが敷かれています。
筋力のアップだけでなく膝のリハビリにも使えるエルゴメーターやシェイプアップにおすすめなアサルトバイク、ちょっと変わった形のケトルベルなどをそろえていますので筋トレもできます。
サンドバッグも3本設置されています。本物のチャンピオンベルトが置いてあります。
元K-1日本王者の自演乙さんの指導は会員の方からも評判です。
どんな方におすすめ？
- 元K-1日本王者に直接レッスンを受けたい方。
- 時間がなくて出張個人レッスンに興味のある方。
02 GYMの詳細情報
| 名称 | 02GYM |
| 住所 | 大阪市平野区平野西6-5-27 4F |
| 問い合わせ先 | 070-2821-3807 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| アクセス方法 | 大阪メトロ谷町線平野駅から徒歩7分 |
HIGHSPEED
格闘技ははじめてだけど健康維持のためという人や、プロになりたい人の育成まで行っています。
代表の乾真治さんは大手全国紙にも紹介されています。格闘技経験はありませんが、インストラクターのコーチやトレーナーはアマチュアレベルではな現役のプロキックボクサーも在籍しているというのが特徴です。
もちろん、男性と女性の更衣室はわかれています。シャワー室もとてもきれいです。
プロ仕様のリングにサンドバッグは9基もあり、トレーニングマシンも多くそろっています。
駐車場も18台と多く停めることができます。Wi-Fiもあるので練習の前に曲を聴いてモチベーションをあげて、練習後には静かな曲で落ち着くこともできます。
体験の前に見学もできますので、迷っているのであれば、ぜひ申し込んでみてください。
どんな方におすすめ？
- K-1アマチュア公認ジムでしっかりとレッスンしたい方
- きれいなジムで女性講師のレッスンを受けたい方
- 現役プロキックボクサーの指導をしてほしい方
HIGHSPEEDの詳細情報
| 名称 | HIGHSPEEDジム |
| 住所 | 大阪府豊中市熊野町4-4-18 |
| 問い合わせ先 | 06-7171-4155 |
| 営業時間 | 平日13:30～16:00/18:00～22:00/土曜日14:00～19:00 |
| アクセス方法 | 阪急豊中駅からバス10分 |
Continue
大阪市の淀川区にあるキックボクシングジムです。
格闘技でもスポーツでもそうですが、上達することは大事ですがもっとも大切なのはケガをしないことです。Continueではケガをしないためのルールが徹底されています。
趣味のつもりが試合に出てみたくなった。そんな人のために若年層はもちろんのこと、35歳以上のシニアもチャレンジ可能な大会もあります。
キッズプランは安い会費で利用の回数が限定されていないので、子供に体を動かせたい親におすすめです。
細かい料金プランが設定されているので、自分に合ったプランがみつけやすくなっています。また、決まった日には行けないが、時間が空いた日だけ行きたい人のために1日だけの利用もできます。
レンタル用のグローブもありますので、タオルと飲み物だけ持っていくこともできます。
グループ体験レッスンが1回、無料で受けることができます。この機会にうけてみてはいかがでしょうか。
どんな方におすすめ？
- 多くの仲間と一緒にレッスンしたい方
- 今までトレーニングやダイエットを継続できなかった方
- 安全にトレーニングしたい方
- 試合にチャレンジしてみたい方
Continueの詳細情報
| 名称 | Continue |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島4-6-4 トムボーイビル |
| 問い合わせ先 | 06-6309-5350 |
| 営業時間 | 平日9:00～14:00/17:00～22:30/土曜日9:00～22:30 |
| アクセス方法 | 大阪メトロ御堂筋線西中島南方駅から徒歩2分 |
VEGA
大阪市中央区の堺筋本町にあるキックボクシングジムです。
VEGAはキックボクシング×フィットネスという、まったく新しいスタイルです。
フィットネス感覚で通えるので、会員は女性が7割という、キックボクシングらしくないジムです。カウンセリングを受けることができます。
レストルーム、シャワールーム、ロッカールームなどすべてがおしゃれすぎます。
モデルの人も通っているキックボクシングジムです。
完全会員制のジムの入出管理は指紋認証なのでスタッフが不在でも24時間、キックボクシングが楽しめます。眠たいのに眠れない。そんなときはVEGAで疲れるまで動き回ってください。
無料体験コースがあるので、ぜひ女性に一度ためしていただきたいキックボクシングジムです。
どんな方におすすめ？
- とにかくおしゃれな空間でレッスンを受けたい方
- 24時間いつでもキックボクシングをしたい方
- 多くの女性会員がいるので女性も安心して習いたい方
reborn with a kick VEGAの詳細情報
| 名称 | reborn with a kick VEGA |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区博労町1-8-2 福本ビル8階 |
| 問い合わせ先 | 06-62618211 |
| 営業時間 | 24時間 |
| アクセス方法 | 大阪メトロ堺筋線長堀橋駅/堺筋本町駅から徒歩4分 |
FELLOW GYM 堺筋本町店
男性は年齢を重ねると運動不足になり太っていきます。FELLOWには年齢や運動歴に合わせたフィットネスダイエットがあるので、無理なく痩せるメニューがそろっています。
もちろん、元プロのムエタイ選手もインストラクターをしているので、本格的なキックボクシングも習うこともできます。
グループレッスンや個人レッスンだけでなく、いつ通えるかわからない人には、行けるときだけレッスンが受けられるビジター会員もあります。
会社でしか話をしない、専業主婦で友達がいない。そんな人にはバーベキューなどさまざまなイベントが用意されているので仲間ができるチャンスです。
無料体験や1ヶ月間安い定額料金でのサービスがあるので利用してみてください。かわいいゆるキャラも待っています。
どんな方におすすめ？
- 自分に合ったキックボクシングやダイエットがしたい方
- 駐車場があるから車で通いたい方
- たくさんの仲間をつくりたい方
FELLOW GYM 堺筋本町店の詳細情報
| 名称 | FELLOW GYM 堺筋本町店 |
| 住所 | 大阪市中央区北久宝寺2-1-15船場エースビル5F |
| 問い合わせ先 | 06-4256-1765 |
| 営業時間 | 月木土10:30～13:30/16:00～22:00/火水金15:00～23:00 |
| アクセス方法 | 大阪メトロ堺筋線堺筋本町駅から徒歩3分 |
kick-style
レディースクラスは女性のみのレッスンです。男性と一緒なのは気分的に、という女性におすすめです。
ダイエットクラスは男女関係なく、筋トレやストレッチなどをおり交ぜてのレッスンです。
もちろん、女性向けだけではなくジュニアクラスやレベルが関係ない大人のクラスもあります。子供には、けじめと集中力をつけられるように指導しています。
kick-styieの特徴として、ジムだけでのレッスンにこだわっていないところです。
企業や幼稚園などへの出張レッスンもできます。従業員の健康維持や福利厚生の一環として企業におすすめです。
仕事で忙しい、ジムへ行く都合のいい時間がない、そんな人のためのパーソナルトレーニングもあります。トレーナーが自宅まで来てくれるシステムです。
一人で行うのも、家族や友達と一緒に行うこともできます。
どんな方におすすめ？
- けじめや集中力をつける子供にさせたい方
- 時間がなくてトレーナーに自宅に来てもらいたい方
- 女性のみのレッスンを受けたい方
kick-styleの詳細情報
| 名称 | kick-style |
| 住所 | 大阪府箕面市瀬川5-3-3 |
| 問い合わせ先 | 072-714-0197 |
| 営業時間 | 月木16:45～22:15/火18:00～22:15/水金15:00～22:15/土12:45～18:00 |
| アクセス方法 | 阪急石橋駅から徒歩5分 |
まとめ
大阪には多くのキックボクシングジムがあります。その中でも、おしゃれや女性向け、子供にも通ってほしい人気のキックボクシングジムを紹介しました。
ダイエットやエクササイズだけでなく、護身用にもなるので、まずは体験コースからはじめてみてはいかがでしょうか。
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