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腹筋ワークアウトをサポートする3種類のおすすめアプリを紹介!

スポシル編集部

公開日 :2020/08/31

更新日 :2020/08/31

この記事では、腹筋ワークアウトの管理する上で、おすすめできるアプリを紹介します。今年の夏に向けてお腹周りをスッキリさせたい、腹筋をしっかり鍛えたい人に向けて、管理のしやすさや鍛える方法を動画で解説するなど工夫が凝らされています。3つのおすすめアプリを紹介するので、今年の夏までに間に合わせたい人は必見です。

目次

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今なら夏に間に合う!アプリで腹筋トレーニング管理

暖かくなって薄着の季節になってくると、ダイエットや運動を頑張らないといけないことに気づかされます。特に、悩みを抱える多くはお腹周りにあたる腹筋を頑張らないといけないのですが、効率良く続けて頑張れる方法を知りたいものです。毎日継続して腹筋を鍛えた状況管理をアプリで簡単に行うことで、今年の夏までに間に合うように腹筋を頑張っていけるようにしましょう。

おすすめ腹筋アプリランキング

今年の夏に間に合うように腹筋を鍛えていく管理を行えるおすすめアプリを紹介します。薄着でも水着でもスタイル良く着こなすために、腹筋をしっかり鍛えることが目標になります。おすすめできる3つの腹筋アプリは、腹筋アプリランキングでも上位を占めて、どれも無料でダウンロードできるアプリなので、一度ダウンロードしてみて管理を試してみてください。


  • 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

  • Gohobee 女子の腹筋アプリ|マジめ運動ダイエット

  • アブスの運動計画

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

腹筋ワークアウトアプリでも上位を占めており、30日で効率良く腹筋メニューをこなして成果をグラフ化してくれます。アプリ使用前に腹筋を鍛える目的や方法などの質問に答えることで、各個に適したワークアウトプログラムを作成されます。運動中はBGMを流したり、スケジュール管理も行ってくれたりするので、30日で腹筋を割りたい本格的なトレーニングを目指す人におすすめです。

Gohobee 女子の腹筋アプリ|マジめ運動ダイエット

可愛いデザインで腹筋を鍛えたい女子向けのダイエットアプリです。まずは3週間を目標としたエクササイズを行う設定であり、1回40秒間の腹筋運動に集中して行えるシステムになっています。記録管理はスゴロク形式になっており、運動ノルマを達成することでスゴロクが進んでいくだけでなく、ご褒美である可愛いアイコンやアバターがもらえます

アブスの運動計画

世界で400万人以上が視聴した動画を元に、初心者から上級者までに対応したトレーニングが網羅できるアプリで、カレンダーに記録管理も行えます。1日8分間で行う腹筋トレーニング方法を動画で解説されており、正しい方法をチェックしながらトレーニングに勤しめます。男性向けと女性向けでトレーニングの種類も豊富にあるので、日々の腹筋方法に頭を悩ませる心配はありません。

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まとめ

一人で腹筋を頑張るにはモチベーションを上げにくく、運動記録を管理するのも煩わしくなるものです。便利機能が多く備わった腹筋アプリが、理想の体型に近づけるよう日々のエクササイズをサポートしてくれます。スリムな体を手に入れるために、腹筋運動への第一歩を踏み出しましょう。

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