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誰でもできる!スケートボードのプッシュの特徴とコツを2つ紹介!

Sposhiru編集部

公開日 :2019/09/18

更新日 :2019/09/18

スケートボードといえば一昔前は一部の若者だけのスポーツでしたが、現在は子供の習い事としても人気が高く、2020年の東京オリンピックからオリンピックの正式種目にもなっています。

そんなスケートボードをこれから始める人にとってまず何から覚えればよいか分からないこともあるでしょう。

スケートボードの基本として「乗る、止まる、進む、曲がる」が確実にできることが大切です。

その中でも今回は、自らの足で地面を蹴って前に進むプッシュのやり方について詳しく解説していきます。

目次

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プッシュとは

プッシュとは様々なトリックに繋がるスケートボードには欠かせない技術であり、スケートボードを始めたらまず最初に覚えておきたい基本の技術です。

前足をデッキの上に乗せたまま、後ろ足で地面を蹴って前に進みます。
地面を蹴って前に進む、地面を足で押す動作をスケボー用語でプッシュと言います。

プッシュを何度も繰り返すことで、どんどんスピードに乗ることができます。

プッシュのスタンス

スケートボードにはスタンスというものがあります。
左半身を前に向けて乗るか、右半身を前に向けて乗るかでスタンスが変わってきます。

左足を前に乗せて、右足を後ろに乗せて乗るスタンスをレギュラースタンスと言います。
一般的に右利きの人が多く取り入れているスタンスです。

反対に右足を前に乗せて、左足を後ろに乗せて乗るスタンスをグーフィースタンスと言います。
こちらは一般的に左利きの人が多く取り入れているスタンスです。

プッシュは後ろ足で地面をしっかり蹴って前に進むため、利き足が後ろ足の方が良いと言われていますが、必ずそうしなければいけないわけではないので自分がしっくりくるほうで乗ると良いでしょう。

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プッシュのコツ

プッシュのコツを二つのポイントから解説します。


  • 重心

  • さらに加速する


正しいプッシュを成功させるコツとして、不安定なスケートボードの上で重心をしっかりとることはかかせません。

さらにプッシュでどんどん加速していくコツについても詳しく解説していきます。

重心

スケートボードのプッシュをマスターする上で重心をしっかり取ることは欠かせません。
重心が前後にかかったり左右にかかったりするとプッシュの最中に転倒する恐れがあり、危険なだけでなく上達を妨げてしまいます。

まず前の足をデッキの前側のビスの辺りに載せます。

この時力強くデッキを踏むようにして足を乗せます。

そして前足に重心をかけたまま後ろ足で地面を蹴ってプッシュします。
このとき重心が後ろにいかないように注意しましょう。

プッシュしたら地面を蹴った後ろ足を前足にしっかり重心を置いたままデッキの上に戻します。

後ろ足をデッキの上にもどしたら、安定してスケートボードに乗れるように重心が自然にデッキに中央になるようにしてください。

さらに加速する

安定してブッシュができるようになってきたら、次はプッシュを使ってどんどんスピード上げて加速していきましょう。

スピードを上げても重心が前後左右にずれないように注意してください。

プッシュで加速をするコツとしては、 デッキの上で重心を取るバランス感覚と反動を使うことです。

一度のプッシュで前に進んだ後、 プッシュした後ろ足を前足より前に持ってきて反動つけながら再びプッシュしていきます。

さらに上半身も連動しながら全身でプッシュするとより一層加速することができます。

まとめ

「誰でもできる!スケートボードの基本的な技術のプッシュのコツを2つ紹介!」と題して、プッシュの詳しいやり方を解説していきましたがいかがだったでしょうか。

これからスケートボードを続けていく上でも必ずできなければならない必須の技術です。

この記事でコツをしっかり覚えてプッシュをマスターしましょう。

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