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【体験レッスンが格安】ホットヨガスタジオロイブ富山店の口コミや料金を解説!

スポシル編集部

公開日 :2019/05/18

更新日 :2020/05/11

ホットヨガを始めようという方にとって、どの施設でヨガを楽しむかはとても大切な問題です。

そんな方のために、今回はホットヨガスタジオロイブ富山店を紹介していきます。

ホットヨガスタジオロイブ富山店では、経験豊富なインストラクターが優しく丁寧に教えてくれるので、ヨガ初心者の方でも安心してプログラムを受けられます。

また、ロイブは女性専用のホットヨガスタジオなので、男性の目を気にせずに存分にホットヨガを楽しむことができます。

目次

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ホットヨガで得られる美容や健康効果


ホットヨガでは、心身のリラックス・リフレッシュ効果が期待できるほか、高い美容効果や健康効果も得られるといわれています。

これを知ってしまうと、ますますホットヨガの虜に!?

様々な魅力があるホットヨガ効果の中から、主な3つの効果を紹介していきます。


  • ダイエット効果

  • 美容効果

  • リラックス効果

ダイエット効果


まず1つ目に紹介するのが「ダイエット効果」。

ダイエットと言えば“汗をかいて脂肪を燃焼していく”というイメージがありますが、ヨガではちょっと違ったダイエット効果が狙えます。

それは、“痩せやすい身体を手に入れられる”という点です。
高温に設定された室内で行うことで、通常のヨガよりも発汗が促されます。

体内にある不必要な水分が絞りだされると同時に毒素も一緒に出てくれるので、体の中がスッキリ。

また、身体が温まってヨガポーズを取りやすくなることで、インナーマッスル強化。

呼吸しづらい暖かい部屋で行うことで、身体の代謝をあげる効果も期待できます。

これらの効果が合わさることで、痩せやすい身体づくり=ダイエット効果が期待できるというわけです。

美容効果


ホットヨガでは、

  • 毛穴のつまり解消

  • スキンケアの効果アップ

  • 血行促進効果


といった美肌効果を得ることができます。

高温設定の部屋はスチームをあてているような状態を作り出してくれるため、身体が温まるだけでなく、毛穴が開きやすくなります。

体内の水分が汗として出るだけでなく、体内の毒素の排出、毛穴の汚れもスッキリキレイになります。

キレイになって開いている毛穴には、スキンケア効果も覿面。成分が毛穴の奥までしっかり浸透するため、配合成分を肌がしっかり吸収。モチモチのお肌を手に入れることができるでしょう。

これと一緒に得られるのが、血行促進効果。暖かいお風呂に入ると“じんわり血が巡る”というのと同等の効果が期待できます。

冷え性や肩こりの解消に、肌の血色の良さ、目の下のクマ改善等の効果が期待できるでしょう。

リラックス効果


ヨガの効果は身体だけでなく“心”にもいい影響があります。それがリラックス効果です。

特に注目しておきたいのが呼吸法。

日常生活でおこなっている浅い呼吸法では交感神経が活性化され、リラックス時に働く副交感神経の働きは鈍くなるといわれています。

ヨガならではの深く長い呼吸法なら、活性化している交感神経をなだめて自律神経のバランスを整えることが可能。

結果、副交感神経が優位となり、心の安定効果が期待できるというわけです。

そしてヨガによって身体の不調が整っていくというのも、重要なポイント。血流やリンパ液が体中を巡り、節々のコリを解消。

不必要なものが排出されて身体がスッキリすると、イライラしていた気持ちやストレスも解消されるでしょう。

ロイブとは?




女性専用のホットヨガスタジオ


ロイブは女性専用のホットヨガスタジオです。

日本の女性を、心と体から元気にするスタジオにしたいというコンセプトで生まれたのがロイブです。

社員の99%が女性なので、女性のことをとことん考え、女性の悩みを解決するプログラムを提供しています。

ロイブは全国の店舗が駅近で綺麗で安全、清潔をモットーに施設を運営をしています。

インストラクターが全員美容姿勢アドバイスマスターを取得しており、レッスン前にワンポイント講座を見ることもでき、結果を早く実感できます。

富山店のおすすめポイント


  • 身体の引き締めに効果的!

  • 経験豊富なインストラクターが指導するため、初心者の方も安心!

  • 豊富なプログラムでお客様を飽きさせない!

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ホットヨガスタジオロイブ富山店の店舗情報



入会金
1,000円
月4回会員
7,700円
フルタイム会員
10,800円
特徴
女性専用のホットヨガスタジオ

公式サイトはこちら

店名 アクセス 住所 営業時間
ロイブ富山店 地鉄バス:ファボーレ前停留所 富山県富山市婦中町速星123番地1
ファボーレの湯内
平日:10:00-22:00
定休日:毎週月曜

ホットヨガスタジオロイブ富山店の特徴と評価・評判


ホットヨガスタジオロイブ富山の特徴は、以下の3つです。

  • 結果の出るホットヨガスタジオ

  • 楽しい企画がいっぱい

  • 女性専用で駅チカ

結果の出るホットヨガスタジオ


女性の体はとてもデリケートです。

特に季節や環境などの影響を受けやすいので、ロイブ富山店ではそれぞれのタイミングに適したプログラムを開発しています。

定期アンケートやリクエストをリアルタイムに吸い上げ、開発トレーナーがスピーディーにプログラミングしていきます。

また、インストラクターが直接接することで今の状態を知り、現段階の体にあったプログラムを楽しめます。

それぞれに合ったプログラムなので結果が出やすく、モチベーションを維持することができます。

さらに、プログラムも多様性に富んでいて、様々な季節や体の状態に対応しています。

楽しい企画やプログラムがいっぱい


ロイブ富山店では楽しい企画がたくさん用意されています。

例えば店内を一日中解放し、色々なワークショップを体験できるロイブフェスタなど、様々なサプライズが用意されています。

常に情報を発信しているので、Facebookのホットヨガスタジオロイブのページを参考にしてみてください。

きっと、ワクワクな企画を見つけることができるでしょう。

また、プログラムは年8回更新されています。

アンケートや市場調査によって、トレンドを取り入れた新しいレッスンが常に行われています。

最先端のプログラムによって、今やりたいヨガプログラムがいつでも受けられます。

このようにホットヨガスタジオロイブでは、利用者に楽しんでもらえるプログラムや企画がたくさん用意されています。

女性専用で駅チカ


ロイブ富山店は、女性専用でしかも駅から近いことがポイントです。

スタジオを始め、シャワールームパウダールームなど、衛生面が整っています。

内装は、白と木目を基調にした、シンプルテイストで心と体があらわれます。

酸素を燃焼しないサウナストーブを導入し、こまめに喚起するなど安全面を十分配慮しています。

器具は毎日清掃され、定期的にプロのメンテナンスを実施しています。

医療機関の除菌クリーナーで清掃するなど衛生管理を徹底しており、気持ちよく利用できます。

職場や自宅から近く通いやすい位置にあるので、気持ちのいい汗をたっぷりと流せます。

通勤通学の合間や、買い物ついでなど、自分の通いやすいタイミングで、思いっきり汗を流すことができます。

基本・リラックス
  • スタンダード60
  • アロマリラックスヨガ
  • DEEP RELAX60
健康
  • リンパデトックスヨガ
  • 骨盤矯正ヨガ
  • 肩コリリラックスヨガ
  • ゆるめてゆがみとりヨガ
  • ととのえてゆがみとりヨガ
  • 腸活ヨガ
ダイエット・美容
  • 痩せる身体をつくるダイエット
  • セルトル美脚ヨガ
  • 背中美人ヨガ
  • 美姿勢アンチエイジングヨガ
  • フェイスアップヨガ
ステップアップ
  • はじめてのパワーヨガ
エクササイズ
  • ホットピラティス
  • 凹ますヨガティス
  • SOUND FEEL YOGA

スポシル編集部

ロイブに通ってどう変わりましたか?


29歳女性

以前から他のジムに通ってトレーニングをしているのですが、ホットヨガを取り入れることによって、筋肉の余分な緊張を解いたり、集中力を高めることができるようになり、より効果的にトレーニングを行えるようになったと思います。


スポシル編集部

良かった点といまいちだった点を教えてください。


29歳女性

施設がきれいで、気持ち良く利用できました。ホットヨガは常温ヨガよりも身体がのびやすく、汗もよくかけるのでスッキリすると思いました。

さまざまな内容のレッスンがあり、飽きずに通うことができて良かったです。強度が高いレッスンは、最初は高い室温のせいできついと感じることもありましたが、慣れてくると不思議と集中できるような気がして、良い気分転換になりました。

レッスンが予約制なので、早く行って並ばなくても良いという意味では便利かもしれませんが、キャンセルする場合は締切が1時間前までなので、急な残業の時など連絡を忘れそうになり慌てることがあり、その点はいまいちでした。


スポシル編集部

辛かったことは何ですか?


29歳女性

そんなに辛いことはありませんが、強いて言えばピラティスのレッスンはじわじわと地味にしんどくて辛かったです。

身体の機能改善や引き締めにはとても良さそうな気はするのですが、私は性に合わなくて続きませんでした。


スポシル編集部

これからロイブに通いたいと思っている方に一言お願いします。


29歳女性

ヨガは自分のペースで行うことができるので、気軽に始められると思います。良い気分転換にもなります。

いきなり毎日通おうとハードルを上げずに、少しずつ通ってみて、楽しくなってきたら回数を増やす、くらいの気持ちで始めてみてはいかがでしょうか。

体験レッスンに申し込む!

ロイブ富山店のフォトギャラリー

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レッスンのときに必要な持ち物

レッスンを受講する際に必要なものは、以下のようなものです。

  • 水1ℓ以上
  • ヨガウェア
  • ヨガマット
  • フェイスタオル(汗拭き用)
  • 着替え

レッスンのときにあると便利なもの

レッスンを受講する際にあると便利なものは以下のようなものです。

  • アメニティ類(シャンプーなど)
  • ヘアゴム
  • ビニール袋

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まずは体験レッスンを!

ロイブ富山店について紹介してきましたがいかがでしたか?

一度体験プログラムを受けてその上で比較してみると、自分に合ったヨガスタジオ選ぶことができます。

体験プログラムはそこまでお金がかからないので、一度体験してみることをおすすめします。

プログラム後に入会すると手数料などが安くなるサービスもあるので、お得に入会できます。

体験レッスンに申し込む!

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