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ゴルフインソールで飛距離・スコアアップ!ゴルフインソール人気おすすめ10選!

スポシル編集部
更新日 :2018/03/01

激しい動きが少なく、スイングでボールを飛ばすゴルフはドライバーやパターなどのアイテムや腕の力に目が行きがちです。スイングを支えるのは足腰であることを見逃してはいけません。
特に足は地面に接地する部分であり、バランスの良い姿勢が良いスイングに必須です。足元のバランスなどを向上してくれるのがゴルフインソールです。
シューズと合わせてゴルフインソールを使うことでゴルフのパフォーマンスや快適さが変わってきます。今回はゴルフインソールの効果や選び方、おすすめインソールを紹介していきます。

目次

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SportsTechベンチャーのAspoleが『オリジナルインソール』をBMZ社と共同開発。公式発売に先駆けてクラウドファンディングを開始!

AspoleZERO
「AspoleZERO」は、休日に競技としてのスポーツを楽しみたい方や、日常から健康管理を意識しているビジネスマンに向けたインソールです。

「AspoleZERO」の特徴

  • 「運動性」と「安定性」と「柔軟性」の三位一体
  • 「立方骨(キュボイド)」を安定させる
  • 衝撃吸収性と反発性を兼ね備えた高級素材「ポロン」を広範囲に使用

>>詳しくはこちら!

インソールとは

インソール おすすめ
まず初めに、インソールがどんなものであるかを紹介していきます。
インソールとは、靴の中に入っているいわゆる「中敷き」のことで、足と靴内部の底が直接当たらないようにするための器具です。

インソールに対してたかが「中敷き」と思った人もいることでしょう。しかし侮ってはいけません。
インソールによっては、長距離を歩いてもなかなか疲れにくくなったり体の調子をよくしてくれるなど、大きく影響を与えてくる場合があります。

かかとを安定させたり足を守ってくれることがインソールの役割です。

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ゴルフインソールは飛距離アップに効果あり?

ゴルフ インソール
ゴルフのスコアはボールをより遠くまで飛ばしたり、正確に狙ったりすることで高いスコアを実現することができます。1打目のドライバーは飛距離を出すことが求められます。
ゴルフインソールは足元からバランスを整え、疲労の軽減にも効果があり、力強く安定感のあるスイングを可能にします。
スイングが安定することにより、飛距離がアップし、ドライバー以外の場面でも安定感は実現されるため、スコアがアップするというゴルファーにとっては嬉しい効果があります。

ゴルフインソールの選び方

ゴルフ インソール
インソールはスポーツや普段使いに幅広く使えるオールラウンドな商品が多いですが、ゴルフインソールはゴルフ専用であるため、ゴルフに特化した性能が魅力的です。
スイングなどのパフォーマンスだけでなく、長時間に及ぶラウンドを快適にプレーするためにも役立ちます。
さっそくゴルフインソールの選び方を見ていきましょう。

ゴルフインソールの選び方を以下の3つのポイントから解説します。

  • スイングを安定させるインソールを選ぼう
  • 疲れにくいインソールを選ぼう
  • 快適なインソールで気持ちよくラウンドを回ろう

スイングを安定させるインソールを選ぼう

ゴルフインソールはプレーパフォーマンスを向上させる機能があります。ドライバーの飛距離を伸ばしたい、安定してフェアウェイキープをしたい、ラウンドを通じてプレーを安定させたいなどの悩みがある方はゴルフ専用インソールを選んでみましょう。
ゴルフに特化した性能により、インソールをシューズに入れるだけで驚くほどにプレーの質が上がると多くのゴルファーが効果を実感しています。

スイングを安定させる主な機能には、シューズと足のフィット感の向上、スムーズな体重移動があります。
シューズにぴったりと足がフィットするようになると下半身のブレが少なくなり、スイングが格段に安定します。
ブレない足元、下半身により体重移動も改善され、プレーがレベルアップするでしょう。

疲れにくいインソールを選ぼう

ゴルフはドライバーやパターなどのスイングだけでなく、コースを歩いたり、長時間立っていたりするため、プレー以外の部分でも足への負担が多くかかります。
コースの移動や他のゴルファーがプレーしている間足が疲れないようにするためにはインソールが効果的です。
足が疲れてしまう原因はシューズの中で足が動く状態で無駄に負荷がかかっていることやクッション性が適切ではなく衝撃が足にきてしまうことと考えられています。

かかとや土踏まずのアーチなど足全体をサポートするタイプのインソールやシューズとのフィット感をアップさせるタイプ、硬いタイプのインソールがおすすめです。
フィットすることでシューズと足が一体になり、衝撃を抑えられます。また硬いインソールは柔らかい素材よりも衝撃吸収性が高いことを覚えておきましょう。

快適なインソールで気持ちよくラウンドを回ろう

1回のプレーが長いゴルフでは、疲労軽減と合わせて、シューズの中を快適に保つことも気持ちの良いゴルフをするために大切なポイントです。
晴れの日は汗をかき、雨のコンディションでは濡れるなど足元の状態は不快感を感じる部分でもあります。
お気に入りのシューズを清潔に長く使うためにもインソールは有効であるため、パフォーマンス面でのインソール選びと同じくらい重要と言えます。

コンディションを問わず、汗はかいてしまうため、蒸れにくいインソールや通気性のあるインソールがおすすめです。
不快感なく、さらっとしたシューズの履き心地を維持できるため、1日中プレーする方には必須でしょう。
シューズを清潔に保ち、長く気持ちよく履くことができる性能がお父さんゴルファーにも最適です。

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ゴルフインソールのおすすめ人気メーカー

足底筋膜炎 インソール
ゴルフインソールはミズノやアディダスなど有名スポーツメーカーからも展開され、様々なスポーツ用品開発で培った技術がインソールにもたっぷりと反映されています。
中でもシダスはゴルファーに愛されているメーカーであるため、ここでピックアップして紹介していきます。

シダス

フランス生まれのインソールメーカーで、世界中で愛されているインソールを生み出し続けています。
フットケアの最先端国でもあるフランスの技術が詰まったインソールは高性能で、ゴルフだけでなく多くのスポーツの選手たちも使用する信頼の厚い商品が魅力です。
「足元から、あなたの今を変える」をコンセプトに開発されたインソールはゴルフにも大活躍間違いなしです。

ゴルフ専用のインソールはゴルファーの悩みに寄り添って開発され、長く歩いて疲れる、飛距離が伸びないといった多くのゴルファーの悩みを解決します。
フィット感をアップさせたり、足をがっちりサポートしたりするため、パフォーマンスをあげることができます。
女性にも人気で、愛用している女子プロゴルファーも多くいるようです。世界中の信頼を集めるシダスのインソールでワンランク上のゴルフプレーを目指しましょう。

ミズノ

ミズノのゴルフ用インソールは、「仮反発ウレタン」によって足をやさしくサポートしてくれます。
土踏まずからかかと周辺部を包み込むように衝撃を緩和してくれプレー中の疲労を軽くしてくれます。
かかと周辺部の形状に合わせたスタビライズドヒール設計はシューズ内でのぐらつきや横滑りを抑え、スイングの安定を向上させてくれます。
足の汗を吸収・放湿する機能はシューズ内のべとつき感を抑えます。人体に安全で殺菌効果の高い銀イオンを含んだセラクリーン加工を表面のメッシュに用いることで、シューズ内の抗菌防臭にも効果を発揮しています。

ソルボ

ソルボのゴルフインソールは、パフォーマンスとプレー中の歩きやすさ追求したいインソールです。
高度なプレーを求めるゴルファーはもちろん、足にトラブルを抱えるゴルファーにもおすすめです。

その特徴は、軽量で通気性と衝撃吸収性に優れ、足のヨコアーチ、内側タテアーチ、外側縦アーチの3つのアーチを支えて足本来の機能を高めてくれます。インソールのヒールに採用されているクッション素材はフィット感もアップし、コースで歩いた足の疲労を軽くしてくれます。

アディダス

アディダスのゴルフインソールは、自身の体から発する湿気を熱に変換する特殊な加工が施されています。
発生した湿気を素早く吸い取り、生地全体が発熱するというエアロブラインドが採用されています。

また、ソルトラという無数の小さな気泡が優れた通気性とクッション性を発揮しプレーの邪魔をしません。
耐久性も高く、使い込んでも快適性が持続する、抗菌性も兼ね添えた高機能な素材を使用し、表地はポリエステル、本体はポリウレタンを用いた軽量性抜群のインソールです。

各スポーツ界のトップアスリートからも支持されるおすすめインソール

BMZインソール



  • 公式サイトからなら30日間の返金保証アリ!
  • 身体のバランスとフォームを整える
  • 着地の衝撃を軽減し、疲れや故障を遠ざける

各スポーツ界のプロ選手も愛用するBMZは、実際にアスリートの情報も加えて開発されている、スポーツマンのためのインソールメーカーです。

公式サイトを覗けば、インソールの重要性やこだわりを感じ取れるはずです。

商品は30日間の返金保証がついているため、完全なる試し履きが可能です。

これから各スポーツで上を目指す選手は、絶対に覚えておきたいインソールメーカーでしょう。

BMZの公式サイトはこちら

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ゴルフインソールの人気おすすめ10選!

シダス インソール ゴルフ用 ゴルフ 3D

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シダス インソール ゴルフ用 ゴルフ 3Dの詳細情報

サイズ XS、S、M、L、XL
素材 ニューアーチフレックスシェル

ゴルフインソールの大定番!シダスインソール

シダスのスポーツインソールはオールラウンドなモデルだけでなく、ゴルフ用インソールもあり、ゴルファーに人気で、信頼の厚い商品です。
足裏の親指に近い部分にある母指球にパッドが配置されています。母指球は踏み込むときに力のかかる部分で、しっかりと母指球を使って踏み込むことが力強いスイングを実現します。

フィット感をもたらすのはナイロンアーチフレックスサポート構造でかかとから土踏まずのアーチを支え、足への負担や疲労を軽減します。
メッシュ素材の生地は通気性がよく、長時間立っていたり、長距離を歩いたりするゴルフには最適なインソールとなっています。
ゴルフインソールに迷ったら、まずチェックしたい定番のインソールと言えます。

シダス インソール ゴルフ用 ゴルフプラス

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シダス インソール ゴルフ用 ゴルフプラスの詳細情報

サイズ XS、S、M、L

足の動きにぴったりついていくシダスインソール

シダスのインソールには3Dタイプとフラッシュフィットタイプがあり、ゴルフプラスはフラッシュフィットタイプのインソールです。
3Dタイプのオールラウンドな性能に比べて、よりゴルフのパフォーマンスの向上に役立つ性能になっています。
インソールの素材にしなやかさと反発力があるため、足の動きに柔軟についていくことができます。
そのため、足のスムーズな動き、動きをパワーに変える反発力はスイングの土台ともなり、飛距離アップにも有効です。

インソールの素材には抗菌・消臭効果のあるイオンフォーム素材を採用しています。
ゴルフは歩く距離・プレー時間が長く、シューズを履いている時間が長くあります。
臭いを防ぎ、清潔に保ち、長くシューズを使うためにもゴルフプラスインソールが有効です。

ミズノ LRインソール(1ペア入り)

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ミズノ LRインソール(1ペア入り)の詳細情報

サイズ S、M、L

ソフトな履き心地とスイングの安定が魅力のゴルフインソール

新たにインソールをシューズに入れると、シューズにあらかじめ付属されているインソールよりも厚みがあるものも多く、窮屈に感じることもあります。
フィット感が強いタイプだと足が締め付けられる感覚があり、人それぞれ好みが分かれる部分です。
ミズノのLRインソールはソフトな履き心地で、足を優しく包み、快適に歩行やプレーをすることができます。

スイングや歩行時の衝撃緩和の性能も高いエアリーフォームを採用しています。
スイングと歩行がゴルフな主な動きであり、疲労軽減、足への負担軽減にもエアリーフォームが有効です。
吸湿性、蒸れ防止に加え、セラクリーン加工により抗菌効果もあり、足から身体を守るクリーン性能も長時間シューズを履くゴルフに活躍します。

SUPERFEET TRIMFIT GREEN スーパーフィート トリムフィット グリーン

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SUPERFEET TRIMFIT GREEN スーパーフィート トリムフィット グリーンの詳細情報

サイズ 21.5~31cm
素材 ホロファイバー

足から身体全体をサポートするインソール

足は身体を支える部分であり、足元から対策をすることで身体全体のバランスを適正なものに変えることができます。
スーパーフィートは足を医学的な知識を元にサポートするために設計されているため、シューズに入れるだけで足からひざ、腰、上体を適正なバランスにします。
かかとをしっかりとサポートするとともに、衝撃吸収性に優れ、負担の少ないプレー、歩行を楽しむことができます。

インソールは使っていくほどにヘタってしまいますが、スーパーフィートは一般的なインソールにくらべて、倍以上の力に耐える耐久性があるため、サポート力と長持ちするコストパフォーマンスの良さも魅力です。
サイズの調節ができるガイドも付いていて、サイズ選びも簡単です。足から身体全体の状態を改善する医療的インソールをぜひ使ってみましょう。

エーライン ALINE ラウンド小物 ゴルフインソール

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エーライン ALINE ラウンド小物 ゴルフインソールの詳細情報

サイズ 24.5~28.5cm

プロ御用達のスコアが上がるゴルフインソール

プロゴルファーの松山英樹さんも使用しているトップクラスのゴルフインソールです。
他にも多くプロゴルファーが使用し、大会で好成績を残している選手のお供として確かな性能を持っています。

スムーズな足の動きは踏ん張る力や蹴る力の向上につながるため、スイングの安定感や力強さが生まれ、飛距離アップ、スコアアップへの近道となるゴルフインソールと言えます。
サスペンションテクノロジーは足の動きを高いフィット感で適正にするため、下半身をはじめとした全身のバランスを整えます。
プロも愛用している信頼のインソールをぜひチェックしてみてください。

アディダスゴルフ インソール AG レッドインソール メンズ

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アディダスゴルフ インソール AG レッドインソール メンズの詳細情報

サイズ 22.5~27.0cm

寒い日のプレーも快適なインソール

インソールの多くは吸水性や速乾性など長時間の歩行やプレーによる汗への対策がされているモデルがほとんどです。
特にゴルフはスポーツの中でも日差しの当たりやすい環境であるコースを長時間、長距離歩行するため、汗対策のされたインソールが役立ちます。

アディダスゴルフのレッドインソールは汗など身体から発生する湿気を熱に変えるため、足元を暖かく保ちます。
寒い日のラウンドも暖かく快適に回ることができ、寒くて身体が動かないということも防ぐため、パフォーマンス面でもおすすめです。

フォームソティックス Formthotics Sports インソール Golf Dual 緑/青

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フォームソティックス Formthotics Sports インソール Golf Dual 緑/青の詳細情報

サイズ XXS、XS、S、M、L、XL

足や腰の位置を矯正するインソール

歩行の際に足が受ける衝撃をクッション性などにより軽減し、疲労や怪我のリスクを抑えます。
フォームソティックスは衝撃の吸収よりも足を正しい位置に矯正することを重視することで、重心の維持や体重移動などをスムーズにすることができます。

重心の維持、体重移動はスイングに大切な要素であり、飛距離アップ、スコアアップに直結します。
足の位置の矯正は正しい歩行姿勢を引き出し、疲れにくく、負担の少ない歩行、運動が可能です。
長いラウンドでも後半疲れてパフォーマンスが落ちない持久力をもたらし、快適に気持ちよくホールを回ることができるでしょう。

SORBO DSISソルボゴルフ MEN’S

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SORBO DSISソルボゴルフ MEN’Sの詳細情報

サイズ S、M、L

快適さと歩きやすさを追求したインソール

ソルボの医学的視点も備えたインソールのゴルフモデルであるソルボゴルフは快適さと歩きやすさを重視した性能になっています。
プレー以外の歩行が多いゴルフでは快適な履き心地、歩きやすさがストレスのない性能で魅力のポイントです。

ソルボゴルフは足の悩みにも寄り添ったインソールと言えます。そのため、足首の痛み、足底筋膜炎、指の痛みなど足指の障害を予防し、大好きなゴルフをいつまでも楽しむことができるでしょう。
足指の悩みを既に持っている方も痛みをやわらげ、ゴルフを楽しむことができるため、ゴルフを諦めていた方もソルボゴルフを購入して再チャレンジしてみましょう。

インソール 3Dデザイン

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インソール 3Dデザインの詳細情報

サイズ S、M、L

疲れにくく、シューズ環境も整える万能インソール

ゴルフは歩行している時間の快適さを考えることも楽しく気持ちの良いプレーにも必要です。そのためパフォーマンスの向上に関わる性能、疲労・怪我リスクの軽減、通気性などのシューズ環境の維持に関わる性能といった主なインソールの効果を合わせ持っているインソールが適していると言えるでしょう。

パフォーマンス面では、足のアーチを的確にサポートする構造により、身体のバランスを維持でき、スイングの安定感を実現します。
インソールの素材は柔軟性があり、足の動きに合わせて動き、無駄な足の遊びがなくなり、疲労を軽減できます。
通気性、防臭効果によって、不快感なくいつでも気持ちよくプレーすることも可能です。万能な機能を持つインソールでゴルフのあらゆるシーンで快適に楽しみましょう。

ゴルフインソールをオーダーメイドで作る!

インソールは購入するだけでなく、オーダーメイドで自分の足にぴったりのインソールを作ることもできます。
市販のものでぴったりのインソールを見つけられないという方や自分だけのこだわりのインソールでゴルフしたいという方におすすめです。
ハッチェリーというオーダーインソールのお店では、あらゆるジャンルに対応したインソールをオーダーできます。
すぐに欲しい場合はクイックオーダーインソール、本格的なオーダーは石膏型をとって作るインソールといったように選ぶことができ、ニーズに合わせたオーダーが可能です。

この記事で紹介している商品一覧

商品画像
商品名 シダス インソール ゴルフ用 ゴルフ 3D シダス インソール ゴルフ用 ゴルフプラス ミズノ LRインソール(1ペア入り) SUPERFEET TRIMFIT GREEN スーパーフィート トリムフィット グリーン エーライン ALINE ラウンド小物 ゴルフインソール アディダスゴルフ インソール AG レッドインソール メンズ フォームソティックス Formthotics Sports インソール Golf Dual 緑/青 SORBO DSISソルボゴルフ MEN’S インソール 3Dデザイン
購入先 Amazon楽天 Amazon楽天 Amazon楽天 Amazon楽天 Amazon楽天 Amazon楽天 Amazon楽天 Amazon楽天 Amazon

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まとめ

ゴルフインソールの効果、選び方、おすすめインソールの紹介いかがでしたでしょうか。ゴルフに重要な下半身のバランスはインソールをシューズに入れるだけで向上でき、飛距離アップ、スコアアップが期待できます。市販のインソールだけでなく、オーダーも可能であるため、本格的なインソールが欲しい方は検討してみてください。シューズにインソールを取り入れて、より高いパフォーマンスや快適なゴルフを実現しましょう。

 

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