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バレーボールシューズの選び方とおすすめ10選![ハイカット・ミドルカット別にご紹介]

スポシル編集部

公開日 :2018/02/27

更新日 :2020/05/11

非常に人気なバレーボールは、ハードでありながら年齢層も幅が広く国民的スポーツの1つと言えます。特にママさんバレーボールは全国でも非常に人気スポーツです。ルールも分かりやすく親しみやすいスポーツと言うことが人気の理由なのかもしれません。そんなバレーボールで欠かせないのが、ウェアやシューズです。ここではおすすめの人気バレーボールシューズを紹介していきます。数あるバレーボールシューズの中から、ハイカット・ミドルカットの選ぶポイントや、シューズごとの特徴などを紹介しますので、ぜひシューズ選びの参考にしてみてください。

目次

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ハイカット・ミドルカットの違い

ハイカット

バレーボールシューズの中でもハイカットシューズは、アタッカーやブロッカーをメインにしたバレーボールシューズです。初心者の方は、ローカットやミドルカットシューズから始める方が多いので、そう考えると1番初めに購入するタイプではないかもしれません。このハイカットシューズは、足首を完全に覆うデザインなので、足首を固定や保護できねん挫などのケガ予防や軽減にかなり有効なシューズになっています。足首を覆い固定することで瞬時の動作やあらゆる方向への動作には不向きな点もあります。しかし、アタッカーのように足を酷使するプレイヤーには欠かせないシューズとも言えます。

ミドルカット

ミドルカットは、ハイカットシューズより少し足首が動きやすくなっています。確かに足首は多少覆われていますが、かなりハイカットより動きやすく俊敏に動くことが出来ます。ローカットほどでもありませんが、守備にも使えるシューズです。もちろんアタッカーやブロッカーにも使えてハイカットとローカットの両方の良いところを兼ね備えたシューズになります。リベロなどが使うローカットよりも足首などの保護にはミドルカットは有効です。もちろんアタッカーやブロッカーでも足首などのケガに強い場合には、動きやすいミドルカットをチョイスする方も大勢います。当然アタッカーであっても守備がいい方もいますので、そういった両方を重視したい方にミドルカットシューズは、1番良いかもしれません。

【初心者向け】バレーボールシューズを選び方

クッション性能が高いシューズを選ぶ

初心者がバレーボールシューズを選ぶときに最も大切な点は、クッション性能です。バレーボールシューズは、プレーヤーの熟練度や、ポディション別に様々なタイプが用意されています。
上級者に向けて軽さを追求したモデルは、クッション性能はかなり削られていて、初心者は膝を痛める確率が高まってしまいます。

ミドルカットモデルがおすすめ

初心者のバレーボールシューズは、足首を捻挫から守るミドルカットモデルがおすすめです。
重量が増え、ジャンプ力や機動力にはマイナスですが、初心者はまず安全に楽しく上達することを目的に、「クッション性」が高い「ミドルカット」モデルを選択することをおすすめします。

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バレーボールシューズの値段の相場

予算は概ね8000円〜12000円程度となります。少し高く感じますが、週に1回から2回の使用であれば2年ほどは使えますので、一回あたりの金額はそう高いものではありません。
安いシューズを購入してしまうと、性能が低くて満足できず、買い換えたくなることもありえます。
なにより、怪我の防止のためにきちんとしたものを購入することをおすすめします。

バレーボールシューズのお手入れ方法

購入したシューズを長く使うために、使用後はしっかりとお手入れをしましょう。

基本的に屋内競技のため、泥などの目立った汚れはつかないので、お手入れ自体は簡単です。
最近のモデルは天然皮革や布を使用することが減り、人工皮革や合成繊維といった人工素材なので、より汚れにくくなっています。

アッパー部分は軽く水拭きを行う程度でOKです。
注意すべきは、ソール部分を水拭きしないことです。体育館での使用時にグリップ性を上げるために、濡れ雑巾などでソールを濡らしますがこれも避けた方がよいです。
一時的にグリップは向上しますが、長い目で見るとソールが劣化して使用できる期間が短くなってしまう恐れがあります。
風通しの良い場所で陰干しする程度で十分でしょう。

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おすすめのバレーボールシューズまとめ

いかがだったでしょうか。最近のシューズは本当にかっこよく、更に高性能でどれを選ぶか迷ってしまいますよね。ミズノかアシックスをチョイスすれば大きく失敗することはありませんのでどちらか決めかねる時はデザインで決めてしまうのも一つです。その際に、出来る限りクッション性とミドルカットモデルを意識すると良いでしょう。また、人と違うものがほしいこだわり派は、海外モデルなどを購入しても良いでしょう。日本モデルよりもより個性的な一足に出会えるかもしれません。それでは、素敵なニューシューズでぜひバレーボールを始めてみてくださいね。

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