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ランニングウェアをおしゃれに着こなせ!人気おすすめウェア10選をご紹介!

大久保絵里

公開日 :2018/10/16

更新日 :2020/05/14

おすすめのランニングウエアと選び方を紹介していきます。

現代のランニングウェアはどのメーカーも機能性やデザイン性など優れたお洒落なものばかりです。

機能性が充実して快適に走れる、デザインが気に入っているなど自分のお気に入りのウエアを身に付ければより楽しくランニングを行えます。

最近は、おしゃれなランニンングウェアも増えてきています!おしゃれにスポーツを楽しみたい方は、この記事で自分にあったウェアを見つけてみたください!

目次

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(初心者必見)失敗しないウェアの選び方!

この動画では、着用するランニングウェアは、選び方次第で記録にも影響することを説明しています。最近では、お洒落なウェアを着用したランナーも増えている中で、記録に影響が出るポイントはスパッツとシューズにあるとされています。

シューズは主に3種類あり、1つ目はトレーニングシューズで、柔らかく薄底のため足への衝撃が大きいです。筋肉を刺激するには良いアイテムですが、ケガしやすいことには注意です。

2つ目はクッションシューズで、厚底で疲労が残りにくいので長距離におすすめですが、重量がかかるデメリットがあります。

3つ目はレーシングシューズで、底が硬く反発がありますが、履き慣れていないとケガしやすいので、各ポイントに注意が必要です。

またスパッツは、締め付け作用で筋肉の動きをサポートしますが、履くことで暑さや重さを感じる人にはデメリットにもなりうります。

ランニングウェアの選び方!

現代のランニングウェアはどのメーカーも機能性、デザイン性などとても優れていて充実しています。

トレーニング内容や天候などによって変えていくと充実したトレーニングを行えます。

また、バリエーションを多く持っているとランニングへいくのも楽しくなります。

トレーニング内容によってランニングウエアを変えよう!

ゆっくりランニングを行う日は身に付けるグッズを増やしてカッコ良くお洒落に見せることが可能です。

また、スピードを出すトレーニングの日はランニングウエアが邪魔になってストレスにならないように、走ることに集中できる軽装で、といったようにトレーニングの内容によってウエアに変化をつけるとトレーニングに取り組む時のモチベーションにメリハリをつけることができます。

さらに、多くのバリエーションを持つとランニングを楽しむこともできます。

ストレスレスの自分に合ったランニングウエアを選ぼう!

ランニングウェアを選ぶ上で初めに重視したい点は、快適にランニングを楽しむために、ストレスを極力軽減できるウェアを選ぶことです。そのためには、ウェアに使用されている素材に注目することをおすすめします。

例えば、綿素材のウェアは肌には優しいですが、吸収した汗が乾きにくい性質があります。ポリエステル素材は速乾性やUV対策に優れていますが、メーカーによっては臭いがこもりやすい弱点があります。

ランニングは、長時間行うことで発生する汗や熱を発散させる機能に長けているものを選びたいので、吸湿速乾に加えて、防臭機能があるウェアを選ぶと良いです。また季節によって通気性に違いがあるウェアを選ぶことで、季節問わず快適に走れるようになります。

自分の気に入ったデザインのウエアでモチベーションアップ!

一昔前なら無地素材で地味なウェアが多かったですが、現在では性別年齢問わずランニングを楽しむ人が増えたので、デザイン性豊かなウェアが増えました。

快適に走るためには、ウェアの素材だけでなく外見のウェアデザインでモチベーションを上げることもおすすめです。

カラーデザインでテンションを上げることはもちろん、女性の場合ではスタイルをより綺麗に魅せるためのデザインもあります。折角始めたランニングを習慣にするには、モチベーションを維持するための手段の一つとして、好みのデザインのウェアを着用することは重要なポイントになってきます。

メーカーによって違いが出てくるので、機能性に合わせてデザイン性にも注目して、ランニングを楽しめるようにしてみましょう。

季節や天候によってランニングウエアに変化をつけよう!

ランニングウエアを選ぶときは天候や気温や季節に応じて選ぶことも大切になります。
気温が高くなる季節な熱を逃がしやすいような通気性に優れたウエアを選ぶようにしましょう。

半袖、ランニングパンツのような短いパンツがおすすめです。ランニングタイツを履きたいという人は通気性のよい薄手のタイツがおすすめです。

夏の暑い日に厚着をしてしまうと脱水症状になる危険性があり、厚着をするとダラダラ走ってしまったりランニングウエアが邪魔になりストレスを感じて集中力に欠けたりランニングフォームが悪くなる可能性もあるため自分が快適に感じるラフなウエアを選ぶことが大切です。

気温が低い季節は保温性に優れたウエアがおすすめです。
冬の気温の低い日に肌が露出するウエアを着用すると冷えて筋肉が硬直しけがの原因になるため、トレーニングに応じて長袖シャツやロングタイツを着用すると快適にトレーニングすることができます。

さらに、あまりスピードを出さないジョギングやウオーミングアップ時にはウインドブレーカーを着用すれば保温性が高まります。
スピードを出すトレーニング時はアームウォーマーやネックウオーマーや手袋、ロングソックスなどを着用すれば冷えを防止しながらしっかり動きも意識できるため冬でも質の高いトレーニングが可能になります。

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人気おすすめブランド!

ランニングウェアを選ぶにあたり、豊富にあるブランドの中でもおすすめの3点を紹介します。

ブランドが違えば、注目点も機能性・価格・独自技術などと様々な違いがあります。

ブランドごとで打ち出す違いに注意しながら、好みのウェアブランドを見つけてみましょう。

ナイキ

Nikeは1972年に設立された世界的にも有名なスポーツ用品メーカーであり、ギリシャ神話の勝利の女神が由来とされています。

プロスポーツチームともスポンサー契約も結んでおり、様々なスポーツ用品を展開するだけでなくスタイリッシュなデザインにも注目されています。

Nikeのランニングウェアの特徴としては、独自技術の一つであるDRY-FITによって、運動中のウェア内の環境を快適にする機能が搭載されています。発生した汗などの水分を素早く吸収し、体外に放出する速乾性も合わせて発揮する、ランナーにとってはありがたい機能です。

素材に注目されがちですが、ウェアそのものが軽量で薄手でランナーへのストレスを感じさせないものが多いので、常時走ることへの集中力を高めてくれます。

アディダス

adidasは、知らない人がいないとされるくらい世界トップクラスのスポーツブランドで、1924年創業の老舗メーカーです。

FIFAやIOCなどの世界的なスポーツ組織にも提供しており、スポーツ用品開発にも力を入れています。adidasのランニングウェアは、スポーツ時にも普段着にも使用できる幅広さが魅力であり、特に女性からはスタイリッシュに魅せるデザイン性としても評価されています。

機能性については、独自技術によって開発されたクライマテクノジーがありますが、季節に合わせた寒暖や天候などが要因となる環境の変化に合わせてランナーを保護します。

季節に合わせて違いがあるクライマ技術を使い分けることで、様々な環境でもランニングを楽しめるウェアとして選びやすくなります。

ユニクロ

UNIQLOは、1974年設立のファッションブランドで、日本だけでなく海外にも展開していることで有名です。

スポーツウェアにも力を入れていますが、高品質・低価格のカジュアルブランドを提供し続けるメーカーとして、一般客にも浸透しています。UNIQLOのランニングウェアの特徴は、他のメーカーよりもリーズナブルに購入しやすいため、敷居も低くウェアを揃えやすいことです。

ただ価格が安いだけでなく、機能性については独自素材のエアリズムが有名です。汗や水分を急速に吸収し、肌に接する不快感を少なくする冷感素材を使用していることが注目です。

また屋外でのランニングにおいても防寒性や撥水加工を施しており、伸縮性も申し分ないので、コスパに優れたメーカーです。

WORKMANはランニングウェアの宝!?

この動画では、アパレルショップWORKMANのランニングウェアのレビューを行っています。

WORKMANがランニングウェアの宝庫として人気になっている理由の一つに、オリジナルブランドFind-Outがスポーツやトレーニングするのに特化したウェアブランドとして展開しているからです。普段着使いだけでなく、デザイン性やコスパに良いとして注目されています。

ind-Outがランニングウェアとして重宝するアイテムを取り揃えています。例えば、ストレッチブルゾンとトレイルスパッツを合わせて5000円を切る低価格で購入できることを紹介しています。

ストレッチブルゾンの場合、夜のランニングウェアとしても使えるよう反射材が使用されていたり、小物収納に便利なポケットが複数付いていたりと、便利機能が満載です。

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人気おすすめランニングウェア10選!

カラー ブラック、ブルー、ホワイト、グレー
サイズ S~XXL
重量 998g
素材 ポリエステル

シンプルデザインで機能性にも優れる

ナイキのマイラー半袖シャツで、4色から選べるコーディネートしやすいシンプルデザインになっています。

ポリエステル100%使用で、着心地や柔軟性に優れており、パフォーマンスを引き出してくれるのはもちろんですが、独自技術Dry-Fitを搭載しています。

長時間のランニングでヒートアップした体を快適に保てるように、速乾性と通気性に優れています。

フルスピードでのランニングをサポートすることから、着心地と機能性でランナーを保護する心強さが頼もしいです。

NIKE ウィメンズ スウッシュ ラン ショート

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カラー ベアリーローズ
サイズ XS~XL
重量 400g
素材 ポリエステル

通気性に加えてコーディネートも可能

ナイキの女性用スウッシュは、ランニングの際に着用することで、機能性と通気性だけでなくキュートデザインで魅せてくれます。

ショートパンツなので、レギンスなどと組み合わせて履けますが、パンツ裾のベントによって自然な動きを快適にサポートしてくれます。

ごわつき感もなく、運動時にこもる熱を放つ機能に優れており、通気性の良さからランニングを終始快適に楽しめます。

ウエスト部分には裏地に通気性の高いメッシュ加工も施されています。

NIKE ラン ストライプ ウーブン パンツ

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カラー ブラック
サイズ S~L
重量 420g
素材 ポリエステル

標準フィットで着脱も楽々

ナイキの男性用ウーブンパンツで、ショートパンツで足を見せるのに抵抗がある男性には着用しやすい1本です。

標準フィットになっているので、極端な締め付け感や窮屈さはなく、ポリエステル素材で履き心地も良いです。

ウエスト部分には伸縮性のバンドが加工されており、足首にはジッパー付きで着脱しやすくなっています。

無地素材にシンプルなデザインですが、ショートパンツなどの重ね着を行ってコーディネートしても、重量を感じさせない軽量さもポイントです。

adidas ランニング 上下 メンズ トレーニングウェア パーカー

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カラー ブラック/グレー、レッド/ブラック
サイズ 2XS~5XO
重量 960g
素材 ポリエステル

斬新デザインで撥水加工も施し用途も広い

アディダスのランニング用グラフィックジャケットで、2色と種類は少なめですが、インパクトを与えるデザインになっています。

シックなブラックと、カラフルなレッドで構成されており、長袖ジャケットでも斬新な模様で目にも映えます。

防寒対策用に使うも良し、悪天候によるランニングに使うも良しで、用途は幅広いです。

生地表面には撥水加工を施しているので、雨のワークアウトを気にせず行えます。

ごわつきもなく、肘周りは立体裁断で可動を邪魔しません。

adidas ランニングウェア adizero シングレットシャツ

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カラー ミステリーインク、クリスタルホワイト
サイズ S~L
重量 170g
サイズ ポリエステル

ランニング動作が邪魔にならない上に通気性も良い

アディダスの女性用シングレットシャツで、インナーとしても長袖シャツとのコーデにもファッション性豊かに魅せてくれます。

肩がオープンになっているタンクトップのため、湿度や温度管理がしやすく、暑い季節でのランニングにおいても重宝するアイテムになります。

腕振りが邪魔にならないよう軽量化にも重視し、背中部分にはクロスでのストラップ仕様になっているので、通気性にも優れています。

気になるデザインは、パターングラフィックのため、スタイリッシュな見た目になっています。

カラー ブラック、グレー、ネイビー
サイズ S~OT
重量 900g
素材 綿、ポリエステル

立体感ある加工で体の動きをサポート

アディダスの女性用スウェット上下セットで、程よいフィット感でスマートデザインになっています。

スウェットは使用素材によって重量も苦しく感じますが、柔らかいフレンチテリー素材を使用することで、着心地も軽やかであることが大きな特徴です。

女性ならではの立体感ある体型にフィットするよう裁断・加工されており、体の動きにも滑らかにサポートしてレクます。

スポーツ着としてだけでなく、部屋着で普段着扱いしても使い勝手が良い上下セットです。

UNIQLO エアリズム クルーネックTシャツ

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カラー ブラック、ネイビー、ホワイト
サイズ S~XL
重量 200g
素材 ポリエステル

着心地と快適感を持続するエアリズム

TVCMなどでも有名なユニクロのエアリズムですが、着心地と快適感を低価格で手に入れられます。

3色の無地素材でシンプルデザインであり、汗が乾きやすくサラサラの快適感を持続してくれることが最大の魅力です。

ランニングによるたくさんの汗をかくことで、きになる臭い対策も可能で、汗による抗菌防臭加工で安心して運動ができます。

また、常時快適な着心地を実現するために、肌と接触する際の冷感を演出しているため、特に暑い夏場には効果を発揮してくれます。

FILA レディース コンプレッションパンツ

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カラー グレー、ピンク、ブルー、ブラック
サイズ M~LL
重量 150g
素材 ポリエステル、ポリウレタン

>UVカット・再帰反射・ストレッチ性と機能性抜群

フィラの女性用ランニングレギンスは、10分丈で足首までしっかり覆えるUV対策も行えます。

ランニングウェアとして軽い着こなしができれば、スカートプラスしてスポーティにも変身できます。

ランニングなどの運動に対して体にフィットするようストレッチ素材を使用し、適度な締め付けで筋肉の動きをサポートしてくれます。

屋外での活動においても、日中はUVカットで足を紫外線から保護され、夜間には再帰反射仕様になっているので、好みの時間帯でランニングを楽しめます。

FILA スポーツブラ ブラトップ FILA 水陸両用ブラ

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カラー ブラック、ネイビー、ピンクなど7色
サイズ S~LL
重量 200g
素材 ポリエステル、ポリウレタン

女性ならではの運動時の悩みを簡単解決

フィラの女性用スポーツブラですが、男性とは違い女性にとって頼りになる気になるスポーツ用インナーです。

カラフルカラーから選べ、水陸両用のため、そのまま着用してランニングをして汗をかいても問題ありません。

ランニングのような体が上下に揺さぶられる運動にも、カップ一体型でフィットするため、ずれにくく美しいバストラインをキープしてくれます。

アンダーバストは幅広ゴムでしっかりフィットし、装着時に気になる縫い目も肌に優しい縫製で加工されています。

FILA メンズ UVカット ショートパンツ

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カラー ブラック、ネイビー、チャコールグレー
サイズ M~LL
重量 310g
素材 ポリエステル、ポリウレタン

長時間の屋外運動でもUV対策は万全

フィラのUVカット型男性用ショートパンツで、トレーニング用にも普段使いにも用途幅広く着用しやすい1着です。

スッキリフォルムに体型をカバーし、ウエスト紐を使って適度に調整可能です。

長時間のランニングで屋外にいる場合でも、UVカット生地を使用しているため、紫外線対策に問題はありません。

また運動に発する熱や汗にも対応し、蒸れにくく接触する肌にもサラサラして不快感を軽減してくれます。カラーは3色ですが、シンプルな無地素材で上下とのコーデも行いやすいです。

この記事で紹介している商品一覧

商品画像
商品名 NIKE DRI-FIT マイラー NIKE ウィメンズ スウッシュ ラン ショート NIKE ラン ストライプ ウーブン パンツ adidas ランニング 上下 メンズ トレーニングウェア パーカー adidas ランニングウェア adizero シングレットシャツ adidas スウェット レディース 上下 UNIQLO エアリズム クルーネックTシャツ FILA レディース コンプレッションパンツ FILA スポーツブラ ブラトップ FILA 水陸両用ブラ FILA メンズ UVカット ショートパンツ
購入先 Amazon 楽天 Yahoo Amazon 楽天 Yahoo Amazon 楽天 Yahoo Amazon 楽天 Yahoo Amazon 楽天 Yahoo Amazon 楽天 Yahoo Amazon 楽天 Yahoo Amazon 楽天 Yahoo Amazon 楽天 Yahoo Amazon 楽天 Yahoo

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まとめ

ランニングウエアを選ぶ時は季節や天候、気温に応じて変えていく必要があります。

また、トレーニングの内容によって変化をつければより良いパフォーマンスを発揮することが可能になります。

自分のお気に入りのランニングウエアを着用してモチベーションをアップさせながら快適にランニングを楽しみましょう!

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